Способы омоложения кожи лица в домашних условиях. Что эффективно для омоложения лица в домашних условиях? Действенные домашние рецепты с получением быстрого эффекта

Всем большой привет! Молодость не бесконечна, и надеяться на то, что проблемы обойдут стороной просто смешно. Со временем даже самая сияющая и подтянутая кожа лица начнет стареть, обвисать и станет похожа на тряпочку. Как с этим бороться? Помогут домашние средства для подтяжки кожи лица! С ними вы почувствуете эффективность по-настоящему!

Маски для омоложения лица в домашних условиях

Зачастую женщины применяют для омоложения кожи лица в домашних условиях маски. Они обладают массой достоинств, особенно в сравнении с покупными средствами, которые содержат много различных консервантов и добавок. Существует несколько самых распространенных масок для омоложения кожи лица.

Рецепт из трав

Омоложение лица при помощи трав можно проводить с использованием следующей маски. Нужно взять листья земляники, подорожника, тысячелистника, смородины, липы . Измельчить и смешать. Затем 4 ст.л. смеси заливаются небольшим количеством горячей воды. В итоге должна получиться кашица. Ее следует нанести на 15 минут на шею и лицо. Такая маска для лицевого омоложения в домашних условиях дает быстрый результат.

Рецепт из молока

В немного теплое молоко добавляется пара ложек муки . Консистенция смеси должна быть схожа со сметаной. В нее добавляется желток – все размешивается и наносится на лицо. Спустя минут 20 ее нужно смыть водой, в которую добавлен сок лимона. Благодаря такому рецепту омоложения кожи лица достигает максимальный эффект.

Рецепт из картофеля

Омоложение лица с использованием картофеля поможет тем, у кого сухой тип кожи. Для этого нужно отварить картошку и сделать пюре. На лицо его наносят теплым минут на 20. Смывать нужно теплой водой. Результат такой маски – избавление от мелких морщин.

Рецепт из белка

Куриный белок взбивается в крепкую пенку. В него добавляется 1 ч.л. меда и 2 ч.л. муки. Все вымешивается и наносится на 20 минут на кожу. Потом смывается теплой водой. Подобный рецепт омоложения лица в домашних условиях позволяет быстро и легко избавиться от мимических морщинок и улучшить цвет кожи.

Рецепт из меда

С помощью масок для лица с медом для омоложения можно достигнуть ошеломляющего эффекта. Во-первых, можно приготовить маску с медом и корицей. Для этого берутся эти два ингредиента в пропорции 1:1. Можно добавить и 1 ч.л. оливкового масла. Держать ее нужно около 20 минут.

Эффективна маска с медом и яйцом. Нужно взять 1 куриное яйцо и 1 ч.л. меда. Однородную массу наносят на 15 минут и смывают прохладной водой. В-третьих, маска с медом и лимоном, которая разглаживает мелкие сеточки морщин. Берется 1 ч.л. меда и 2 ч.л. лимонного сока или мякоти. Смесь смывается холодной водой.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Подобные рецепты для омоложения кожи лица может использовать каждая женщина, поскольку ингредиенты доступны всем. Таким образом, во многом зависит омоложение лица в домашних условиях от рецептов и средств.

Антивозрастная диета

Омолаживающие процедуры для лица эффективны при правильном питании:

1. Ешьте овощи, рыбу, фрукты и бобы . Они наполнят кожу необходимыми веществами.
2. Откажитесь от жареной пищи, газированных напитков и сладостей, которые способствуют преждевременному старению.
3. Пейте 8 стаканов за день, чтобы кожа стала эластичной . Не употребляйте много жидкости перед сном – ее излишки приведут к отекам.

Аптечные масла для омоложения

Для того чтобы достигнуть эффективного омоложения лица аптечными препаратами необходимо изучить какие конкретно масла можно использовать и как они влияют на кожу.

Масло розы

Оно восстанавливает клетки, корректирует овал лица, разглаживает морщинки, делает кожу более упругой, ликвидирует пигментные пятна, тонизирует увядающую кожу . Используют такой аптечный препарат для омоложения лица следующим образом – в тоник либо крем добавляется 3-5 капель масла.

Масло розмарина

Оно способствует обновлению клеток и усиливает кровообращение, а также отменно борется с мельчайшими морщинками. Маску из масла розмарина нужно наносить на 40 минут.

Масло герани

Герань – это фитоэстраген. Особенно стоит обратить внимание на масло из данного растения женщинам, перешедшим 40 летний возрастной рубеж. Оно поможет вернуть упругость и молодость лица. Подходит такое средство для омоложения кожи лица чувствительно типа. Рекомендуется добавить его в жирный крем и использовать данную смесь как маску. То есть нанести на лицо минут на 30, а остатки убрать салфеткой или полотенцем.

Молочная кислота

Ее эффект заключается в обновлении клеток, что особенно важно для увядающей кожи. Молочная кислота освежает дряблую кожу и разглаживает мелкие морщинки. Ее можно добавить в крем, пилинг или тоник. Если кислота добавляется в крем или воду, то ее нужно 20%, а если в пилинг – то можно добавить до 80%.

Масло розового дерева

Использование препарата для омоложения кожи лица в виде масла розового дерева позволяет подтянуть кожу и замедлить процессы старения. Его смешивают с кремом и применяют как компресс. Наносят консистенцию на кожу и оставляют на 30 минут.

Гиалуроновая кислота

Такое средство как гиалуроновая кислота в омоложении лица может сыграть положительную роль. Прежде всего, это объясняется тем, что она является природным элементом тканей в человеческом организме . Гиалуроновая кислота активизирует процессы выработки коллагена и поддержания оптимального водного баланса . Когда в организме не хватает гиалуроновой кислоты, то кожа приобретает сухой вид, шелушится и становится блеклой.

Гиалуроновая кислота используется следующим образом – ее разводят в теплой воде и оставляют набухать. Вязкая консистенция из гиалуроновой кислоты наносится на кожу лица, предварительно очищенную.

Гиалуроновую кислоту можно использовать двумя способами:

• Покрыть всю поверхность лица;
• Нанести только на проблемные зоны.

Маску из гиалуроновой кислоты смывать не нужно. На кожу, обработанную таким раствором, нужно нанести омолаживающий крем.

Витамины

Часто проблемы быстрого увядания кожи приходят из-за нехватки витаминов и питательных веществ. Поэтому прежде чем использовать дорогостоящие омолаживающие препараты, стоит пропить курс витаминов.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Сегодня в аптеке продается множество видов и форм выпусков данных веществ. При омоложении лица важную роль играют витамины Е и А. Лучше всего использовать именно масляные капсулы. Их можно применять и как самостоятельное средство, и подмешивать в крем. Одновременно с капсулами внешнего применения рекомендуется принимать витамины вовнутрь. Обычно курс достигает одной декады месяца.

Причины раннего увядания кожи

Своевременное старение кожи – это нормальный процесс, который плавно подбирается к каждому человеку. Но иногда случается так, что еще молодые люди начинают чахнуть на глазах, теряя свою внешнюю привлекательность кожи лица. Происходит это по следующим причинам:

Скудное наличие витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе

• Вредные привычки (курение, алкоголь)
• Влияние стресса
• Тяжелый труд (вредный для здоровья)
• Малоактивный образ жизни
• Недостаточное употребление воды
• Недостаток сна

Были перечислены самые частые причины, которые оказывают негативное влияние на здоровье человека, отражаясь на их лице. Если устранить все эти факторы, то состояние заметно улучшится. Помимо стандартных (к сожалению) для большинства людей причин, существуют еще и личные:

• Заболевания различного характера
• Наркотическая зависимость
• Неумение следить за собой
• Прием лекарств

Мази и крема для омолаживания лица

Кроме компонентов современной косметологии, в борьбу за омоложение могут вступить и аптечные препараты, в их числе и специальные мази. Хотя многие современные женщины даже не подозревают, что аптечные препараты являются прекрасными помощниками в омолаживании кожи. С помощью аптечных мазей для омоложения лица можно решить множество кожных проблем.

Мазь Солкосерил

Она способствует активизации кровообращения и метаболизма в тканях, формированию коллагена и всасыванию кислорода кожей, а также ускоряет процессы регенерации. Самый оптимальный способ нанесения – это обработка перед засыпанием проблемных мест. В качестве крема под глаза ее рекомендуется использовать через день.

Релиф и Гепариновая мазь

В мази Релиф содержится акулий жир, который способствует обновлению кожных клеток. Гепариновая мазь хорошо убирает отечность и темные пятна под глазам и. Рекомендуется применять эти мази каждый день дважды.

Цинковая мазь

Она прекрасно защищает кожные покровы от ультрафиолета и избавляет от мелких морщинок . Поскольку цинк способен высушить кожу, то в качестве самостоятельного средства мазь наносить не стоит. Лучший вариант – это увлажняющий крем и цинковая мазь. Наносить ее необходимо тончайшим слоем и лишь на проблемные участки.

Гель Лиотон

Это одно из самых лучших средств для кожных покровов, которая имеет склонность к отечности. Ее зачастую используют либо как основу под дневной крем, либо как маску.

Пантенол

Он увеличивает регенерацию кожи внутри клеток и совершенствует обменные процессы. Это аптечное средство для омоложения лица можно применять и как крем на ночь, и как маску. Рекомендуется наносить Пантенол в неделю 2 раза.

Крем Куриозин и Блефарогель

В Куриозине присутствует действенная гиалуроновая кислота . Такое омоложение кожи лица при помощи гиалуроновой кислоты – отменная замена крему ночного и дневного действия. Блефарогель – это алоевый сок алоэ и гиалуроновая кислота. Эти главные действующие компоненты прекрасно справляются с разглаживанием морщин и увлажнением кожи.

Омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж – это процедура давления на ткани лица с целью их оздоровления.

Существует несколько видов воздействия:

• Антивозрастной – проводится при помощи щипков, что подтягивает кожу, стимулирует процессы регенерации.
• Техника Цигун – массаж по специальным линиям лица с применением масел.
• Даосский – сочетание механического воздействия с внутренней концентрацией.
• Тонизирующий – освежает цвет лица, возвращает былую упругость.
• Лимфодренажный – ручной либо аппаратный массаж для коррекции морщин, улучшения обменных процессов.

Полезные свойства процедуры:

• улучшение тонуса кожи;
• усиление тока лимфы и крови;
• разглаживание мелких морщин;
• устранение сухости и шелушения;
• удаление избытка жировых отложений.

Процедуры проводятся 2–3 раза в неделю. Курс массажа – 10–14 дней. Его можно делать самостоятельно – акупунктурное воздействие на биологически активные точки подойдет всем желающим помолодеть.

Эмульгаторы, регуляторы вязкости, ПАВ

Эмульгаторы и регуляторы вязкости относятся к вспомогательным веществам - они нужны, чтобы средство имело необходимую консистенцию, не растекалось или, наоборот, не было слишком густым. Поверхностно-активные вещества (ПАВ) чаще всего используются в средствах для умывания - они отвечают за то, чтобы пенка или гель хорошо удаляли излишки жира и загрязнения с поверхности кожи.

Достоинства:

• без ПАВ было бы невозможно очистить кожу, потому что вода не связывается с частицами жира;
• многие регуляторы вязкости усиливают увлажняющие свойства продукта, например, жирные спирты.

Недостатки:

• регуляторы на основе обычного денатурированного спирта могут вызывать пересыхание эпидермиса;
• агрессивные ПАВ слишком сильно обезжиривают кожу, что приводит к разрушению ее иммунитета.

Достоинства лечебной косметики

Вклад растений в омоложение кожи колоссальный. Способствует этому множество факторов:

• натуральность, экологичность компонентов;
• глубокое действие масок, отваров;
• богатство, разнообразие растений позволяет подобрать подходящий рецепт любому типу;
• замедлить старение, интенсивно увлажнить, придать упругости, здорового цвета, можно без опаски за здоровье организма, избежав раздражений, воспалений;
• лекарственные травы усваиваются клетками на 100%, в отличие косметических препаратов с химическими компонентами.

Отзывы

Мария. Протирание лица кубиком льда относится к одной из моих любимых процедур, требующих, однако, обязательного применения увлажняющего крема. Мне очень помогает крем «Черный жемчуг»: с его помощью кожа получает необходимое увлажнение и питание, одновременно избавляясь от нежелательных морщинок и сухости. Вопреки сорокалетнему возрасту я выгляжу намного моложе своих сверстниц.

Алена. Прежде чем приступить к еженедельной процедуре массажа лица, я обязательно скрабирую его поверхность небольшим количеством меда: эта уловка позволяет очень мягко удалить слой отшелушившихся эпидермальных клеток. После выполнения массажа легкими круговыми движениями наношу питательный крем. Регулярно выполняю омолаживающие маски (особенно мне нравится действие пюре из айвы на кожу). Пересмотру подвергся и мой рацион питания: в нем теперь нет жирной пищи. Благодаря комплексу этих мер мне удалось избавиться от досаждавших прежде прыщей; расширенные поры стали значительно уже, а дряблая кожа стала более упругой и подтянутой.

Каждая женщина, озабоченная продлением своей молодости и красоты, должна помнить о том, что все методы домашнего омоложения кожи могут принести ожидаемый эффект лишь при условии регулярного их применения. Только в этом случае неумолимое время замедлит свой бег, а зрелая красавица с удовольствием будет рассматривать свое отражение в зеркале

Ночной крем от морщин из облепихи

Ежедневное средство, позволяющее бороться с отеками, морщинками и мелкими высыпаниями, несмотря на увесистый список ингредиентов, достаточно быстро готовится.

Ингредиенты:

• свежая облепиха – 3-4 ст.л.
• масло ши – ½ кофейной ложки
• масло виноградных косточек – 8 капель
• масло календулы – 5 капель
• масло зародышей пшеницы – 10 капель
• глицерин – 7 капель
• вазелин – 1 ст.л.
• детский крем – 75 мл.
• витамин Е – 2-3 капли
• эфирное масло грейпфрута – 4-5 капель
• эфирное масло чайной розы – 3-4 капли

Последовательность приготовления крема:

1. Потолките в ступке облепиху
2. Растопите на паровой бане масло ши
3. Добавьте масло виноградных косточек, масло календулы, масло зародышей пшеницы
4. В растопленную массу влейте глицерин и вазелин, а когда остынет – добавьте витамин Е
5. В отдельную емкость поместите детский крем, соедините с потолченной ранее облепихой и растопленными маслами и тщательно перемешайте
6. Добавьте в получившуюся смесь эфирное масло грейпфрута и чайной розы

Ромашка

В составе ромашки много ценных для организма витаминов, микроэлементов и органических кислот. Всё это в совокупности помогает омолодить, увлажнить и отбелить кожу лица, делая её более упругой и эластичной. В косметологии наиболее эффективного результата можно добиться, используя отвары и настои из ромашки.

1. Отвар. Для приготовления средства необходимо залить сухие цветки ромашки – 25 гр стаканом тёплой кипячёной воды, и поставить на полчаса на водяную баню. Готовый отвар нужно процедить и, при необходимости, разбавить кипячёной воды. Средством нужно протирать кожу лица и зону декольте. После применения морщинки на лице заметно уменьшаются и разглаживаются.
2. Настой. Для приготовления настоя из ромашки необходимо одну столовую ложку высушенного и измельчённого растения залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Готовое средство нужно процедить, и, как и в предыдущем рецепте, протирать им кожу лица.

Целительный эффект трав

В травяной косметике присутствует большая часть необходимых для полноценного функционирования тканей эпителия минералов, органических кислот и прочих элементов.

Косметологи распределили травы по группам с учетом типа, проблем кожного покрова. Народной медицине известно свыше 2 тысяч разновидностей лекарственных растений, в домашней лечебной косметике используется 20 наименований, среди них:

• крапива, подорожник, мята больше подойдут для жирной кожи;
• чабрец, душицу, календулу лучше использовать женщинам с сухим типом поверхности;
• петрушка, одуванчик, чистотел обладают отбеливающими свойствами;
• успокоить, снять воспаление помогут кора дуба, ромашка, календула или череда;
• розмарин с шалфеем избавят от морщин вокруг глаз, рта, складки на лбу;
• липа, зверобой способствуют сужению пор, тонизируют эпидермис, убирают жирный блеск;
• отзывы о ламинарии для омоложения лица - морской траве, восхваляют её уникальное воздействие на кожу.

Красители, консерванты, отдушки

Не слушайте производителей, когда они говорят, что их косметика не содержит консервантов. Без них средства портятся в течение нескольких дней. А если вы пользуетесь кремом хотя бы месяц, значит, в нем наверняка есть консерванты. В большинстве случаев абсолютно не важно, будут ли это натуральные или искусственные вещества. Их количество в косметических средствах настолько мало (меньше 0,5%), что заметного действия на кожу они не оказывают.

Поклонники натуральной органической косметики никогда не купят крем или лосьон, в составе которого есть парабены, двунатриевая этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТК) или феноксиэтанол. Однако реальных оснований опасаться этих веществ нет. Это скорее дань моде, чем жизненная необходимость.

Красители и отдушки нужны, чтобы косметическое средство выглядело и пахло привлекательно. И тут все решает индивидуальная восприимчивость к компонентам. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции, поэтому любую косметику перед применением нужно тестировать.

Каждая женщина, независимо от материального состояния и профессиональных знаний, может стать прекрасным косметологом для самой себя. Достаточно просто подобрать правильный комплекс процедур и эффективные косметические средства для каждого времени года. Ну и, конечно, регулярно их использовать!

Гимнастика для продления вашей молодости

Чтобы омоложение кожи в домашних условиях оказалось более результативным, воспользуйтесь гимнастикой для мышц лица. Произнесите букву «О», с усилием вытягивая губы в трубочку (не менее 5 раз). Закройте глаза и вращайте ими то влево, то вправо (по 10 раз в каждую сторону). С закрытыми глазами опустите уголки губ как можно ниже, изображая грустную улыбку (от 5 повторений каждый день). Для укрепления подбородка выдвигайте его вперед, прижимая нижнюю губу к зубам, подвигайте челюстью в разные стороны (по 5 раз ежедневно). Против морщин в верхней части лица помогут вращательные движения глазами вправо и влево (по 5 раз). При этом ладони располагаются в центре лба. Подтянуть овал и убрать «брыли» можно, если надувать щеки и задерживаться в этом положении по 5-7 секунд. Делать не менее 10 раз.

Здоровый сон

Полноценный отдых в какой-то степени даже важнее для кожи, чем уходовые процедуры. Именно во время сна организм восстанавливает клетки и регенерирует кожу. Регулярный недосып приводит к нарушению выработки меланина, что в свою очередь ведет к ухудшению состояния кожи, появлению пигментных пятен, морщин и т.д.

Считается, что в сутки необходимо спать 7-8 часов. Но это общая норма, она варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей. Некоторым достаточно и 5 часов, чтобы чувствовать себя прекрасно, а кому-то нужно спать все 10 часов. Главный критерий здорового сна – хорошее самочувствие и ощущение бодрости. Свою норму сна подбирайте самостоятельно, прислушиваясь ко внутренним ощущениям.

Перед сном обязательно проветривайте помещение, а еще лучше – спите с открытым окном, если на улице не холодно. Чтобы сон был комфортным и полноценным, уберите из помещения лишний свет и посторонние звуки. Обеспечьте себе отдых таким образом, чтобы среди ночи ничто не могло вас разбудить или побеспокоить.

Правильное питание

Питание – не менее важная часть омоложения. Обязательно включайте в рацион все необходимые витамины. Какие витамины нужны коже и в каких продуктах они содержатся?

В рацион здорового питания обязательно должны входить свежие ягоды – клубника, черника, голубика, вишня и т.д. Помимо витаминов, в них содержатся еще и антиоксиданты, обеспечивающие защиту кожи от негативного воздействия внешних факторов.

Не меньшее значение имеют и свежие фрукты . Помимо таких популярных фруктов, как яблоки, груши, бананы и апельсины, первые места по полезности занимают киви и гуава. Эти два фрукта способствуют выработке коллагена – белка, который обеспечивает упругость и эластичность лица.

Не забывайте и про овощи . Главные защитники вашей кожи – это помидоры и брокколи. В помидорах содержится ликопин – пигмент, являющийся антиоксидантом и благоприятно влияющий на состояние кожи. Брокколи содержит цинк, железо и витамины, влияющие на упругость лица.

Важно употреблять кисломолочные продукты , такие как творог, кефир, ряженка и т.д. Эти продукты нормализуют работу кишечника, поэтому в идеале они должны присутствовать в рационе ежедневно.

Не забывайте про яйца – одно-два в день. В куриных яйцах содержится лецитин и кальций – вещества, замедляющие старение. Также важны орехи , в которых содержатся ненасыщенные жиры, влияющие на эластичность кожи.

Не стоит думать, что здоровое питание включает в себя исключительно овощи и фрукты. Мясо – не менее важная часть здорового рациона. Конечно, фаст-фуд, жареное и острое мясо принесет организму скорее вред, чем пользу. А вот куриная грудка, постная говядина и печень помогут надолго сохранить организм здоровым, а лицо красивым.

Включайте в рацион морепродукты и рыбу – они содержат витамины, микроэлементы и минералы, влияющие на здоровье и красоту.

Отдельно стоит напомнить про важность ежедневного употребления воды . В день нужно выпивать около двух литров, причем равномерно в течение дня. Соки, чаи, лимонады и т.п. не считаются – вы должны выпивать два литра чистой воды. Особенно важно выпивать стакан воды натощак с утра – это мобилизует все силы организма и формирует здоровый вид. А вот перед сном лучше стараться не пить слишком много, иначе наутро вы получите отекшее лицо.

Обобщим вышесказанное и составим список продуктов, которые стоит включить в рацион, если вы хотите сохранить здоровье и молодость:

• для усиления защиты кожного покрова употребляйте антиоксиданты (витамин Е, С, селен, флавоноиды, каротин, которые присутствуют в свежих фруктах и овощах, яйцах, бобах и орехах, зерне, и пр.) ;
• для большего эффекта выпивайте за сутки не меньше 8-10 стаканов воды.
• употребляйте больше пищи, которая насыщена белками.

Согласно программе от диетологов, в рацион не должны входить такие продукты:

Помните, что для мульти эффекта нужно поддерживать диету. Не готовьте пищу на масле, а взамен запекайте в духовом шкафу, на гриле или готовьте блюда на пару.

Больше информации об омоложении кожи лица смотрите в видео:

Силиконы

К этому классу соединений относится много веществ. Чаще всего вы можете встретить на упаковке такие названия как циклопентасилоксан, циклометикон, диметикон. Все это силиконы разного состава, которые часто служат базой для изготовления увлажняющих кремов. Средства на силиконовой основе наносятся лучше масляных, не оставляют жирного блеска и прекрасно увлажняют. Кроме того, они обладают лифтинг-эффектом: после них кожа выглядит более гладкой и упругой.

Достоинства:

• силиконы гипоаллергенны, могут использоваться на чувствительной и склонной к раздражениям коже;
• создают защитный слой, который оберегает лицо от воздействия холода, ветра и ультрафиолетовых лучей;
• снимают шелушения, ускоряют заживление ран, рекомендованы к применению при различных дерматитах.

Недостатки:

• нельзя использовать людям, склонным к астме;
• при длительном применении силиконы нарушают естественные защитные функции кожи.

Физические нагрузки против старения

Не зря говорится, что движение – это жизнь. Уже доказано, что активный образ жизни значительно продлевает молодость и сохраняет здоровье. Характер физических нагрузок выбирайте сами таким образом, чтобы для вас это было комфортно и приносило удовольствие. Подойдет все, что угодно:

• утренняя пробежка;
• фитнес;
• танцы;
• аэробика;
• спорт и т.д.

На пользу пойдет даже ежедневная прогулка с собакой. Физическая активность в сочетании со свежим воздухом принесет вашему лицу больше пользы, чем любая ухаживающая процедура. Главное – не засиживайтесь дома или в офисе, и этого достаточно для поддержания тонуса организма.

Причины появления морщин под глазами у мужчин

Они едва отличаются от женских. Но сказывается и «мужской» образ жизни. Здесь важна и активность мимики, и питание, и стрессы, и наличие вредных привычек, и работа организма в целом. Важно то, что у мужчин кожа куда более эластичная, плотная и имеет в себе гораздо больше коллагена. Поэтому крема, подбираемые для проблемной зоны, должны иметь легкую текстуру и быстро и глубоко впитываться, поддерживая увлажненность кожи. В составе косметики должны быть такие компоненты как:

• витамины С, А, Е,
• гиалуроновую кислоту,
• гиалуронат натрия,
• коллаген
• эластин.

Способы применения

Если использовать травы для лица самостоятельно, нужно знать, как это делать, чтобы их польза не обернулась во вред. Есть разные способы применения:

• лучше всего использовать свежие растения, в которых содержится максимальное количество полезных веществ;
• можно выжать сок и использовать его для примочек на проблемные части лица (пигментные пятна, прыщи);
• сухое сырьё тоже пригодится, но не для масок, а для настоев и отваров, которые используются для умывания лица;
• можно сделать косметический лёд;
• как вариант - аптечные сборы и фито-пакеты, которые очень удобно заваривать и использовать в косметических целях;
• лосьоны и тоники можно готовить из отваров и сырого сырья, на спирту (для жирной кожи) и воде;
• кремы - их рецепты самые сложные, они обычно получаются жирными и не всегда хороши для домашних экспериментов, а хранятся всего до 3-5 дней;
• самый оптимальный вариант - делать травяные маски или кашицу для примочек и аппликаций.

При выборе способа применения трав для лица ориентируйтесь на индивидуальные особенности кожи и косметическую проблему, которую вам необходимо решить.

Несколько полезных советов, как собрать травы и приготовить из них косметику для лица, помогут не допустить ошибок и всё сделать правильно.

Если вы решите использовать в своей домашней лаборатории засушенные растения и будете запасаться лекарственным сырьём самостоятельно, делайте это по всем правилам, иначе никакого толка от них не будет, а вот побочных эффектов будет множество.

Увядание кожи и появление морщин не всегда зависит от возраста. Нередко этому способствует неправильный образ жизни и недостаточный уход за кожей. Но омолодить кожу, не используя дорогую косметику и процедуры, возможно. Нужно всего лишь знать, какие домашние средства способны справится со старением кожи.

Почему кожа стареет

Существует много причин появления морщин, но самыми главными считаются:

1. Стрессы, нервозность и хроническое недосыпание. Эти два фактора влияют не только на внешность, но и на быстрое старение всего организма.
2. Солнечный свет. Способствует быстрому истончению и высушиванию кожи.
3. Никотин. И другие вредные вещества, которые содержатся в сигаретах, влияют на снабжение кожи кислородом.
4. Высокие подушки. Спать лучше всего на твердых низких подушках. Дело в том, что сон на высокой и мягкой подушке – это причина быстрого появления морщин не только на лице, но и на шее.

Можно легко привести кожу лица в порядок, не прибегая к помощи косметологов. Но начинать нужно, как только появились первые признаки старения кожи. Для этого достаточно использовать несколько способов омоложения:

• массаж лица для питания клеток и улучшения кровообращения;
• компрессы на травах, способствующие очищению кожи;
• применение косметических масок из натуральных ингредиентов;
• протирания лица кубиками льда.

Антиоксиданты и масла
При первом появлении морщин на лице большинство косметологов рекомендуют использовать средства, нейтрализующие свободные радикалы. Они появляются благодаря чрезмерному действию ультрафиолетовых лучей, проникают достаточно глубоко в кожу и влияют на ее старение. Избавиться от радикалов помогут антиоксиданты, особенно витамины C и E. Кроме этого, в домашних масках для лица обязательно должны быть использованы такие натуральные масла, как оливковое, жожоба, масло виноградных косточек, персиковое и т.д.

Для достижения большего эффекта к одному из этих масел следует добавить еще и любое эфирное масло. Самыми эффективными в борьбе с увяданием кожи считаются такие эфирные масла, как масло нероли, жожоба, пачули или сандала. Для повышения тонуса кожи можно смешать любое масло-основу с эфирным маслом жасмина. Состав наносится на кожу и держится не менее получаса. Смывать его не рекомендуется, лучше удалить остатки ватным тампоном.

Ретиноиды
Это так называемые производные вещества витамина A, способствующие выработке эластана, а также коллагена. Их использование возвращает коже упругость, молодость и эластичность. Особенно хорошо ретиноиды справляются с первыми морщинами, постепенно разглаживая кожу лица. Витамин A легко проникает в самые глубокие слои эпидермиса и провоцирует появление новых клеток. Женщинам с увядающей кожей обязательно нужно выбирать только те косметические средства, в составе которых есть этот витамин.

Во время приготовления домашних масок важно добавлять витамин. Достаточно всего лишь нескольких капель, чтобы омолодить кожу. В аптеке его можно найти под такими названиями, как «Аевит» или ретинола пальмитат. А чтобы добиться быстрого эффекта, витамин необходимо использовать с натуральными продуктами, которые его содержат. Это яйца и морковь, которые успешно применяются в косметологии для приготовления домашних средств.

Одна из самых популярных масок с ретинолом готовится следующим образом: на терке нужно натереть морковь, отжать сок и добавить немного овсяной муки. Затем в эту смесь необходимо добавить оливковое или растительное масло и несколько капель витамина A. Можно добавить в средство яичный желток и эфирное масло. Держать маску полчаса.

Фруктовые кислоты
Быстро омолодить кожу лица и шеи дома можно и с помощью фруктовых кислот. Они способствуют естественному обновлению эпидермиса и наполняют его клетки нужным количеством влаги. Это позволяет разглаживать небольшие морщины. Кроме того, эти кислоты обладают отшелушивающими свойствами, поэтому удаляют старые клетки. Благодаря этому кожа быстрее насыщается кислородом и другими питательными веществами.

С помощью этих кислот часто делают различные пилинги. И в домашних условиях это также возможно. Достаточно сделать маску на основе этих кислот, нанести на лицо и подержать полчаса. Лучше всего готовить косметические средства из винограда, апельсинов, ананасов или со свежим лимонным соком.

Делать маски для полного омоложения кожи рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю, так как эпидермису нужно время, чтобы обновится. Готовятся они просто:

1. 20 грамм геркулесовой муки измельчить с помощь кофемолки и добавить 1 ст. л. любого масла. Все смешать и влить в средство стакан подогретого молока. Маска наносится на все лицо, а также на шею и декольте на полчаса.
2. 1–2 ч.л. горчичного порошка развести в чуть теплой воде. Должна получиться консистенция густой сметаны. Затем можно добавить в состав несколько капель витамина A и оливкового масла. Маска держится на коже не больше 5–7 минут.
3. 1 небольшой свежий огурец измельчить в кашицу и добавить 1 ст. л. кашицы из черной смородины. В маску можно добавить 3–4 капли эфирного масла жожоба или пачули, а также любое масло или сметану. Нанести аккуратно на кожу лица и шеи, а через полчаса смыть.
4. Сделать из листьев алоэ кашицу (1–2 ст.л.), добавить сухого молока, желток и 2 ч.л. липового меда. Оставить на лице на 15 минут.
5. 1 яичный белок хорошо взбить и добавить к нему мед, оливковое или любое другое масло, а также 3 ч.л. муки. Состав размешать и держать на коже лица до высыхания.

Эти косметические средства эффективно справляются с различными проявлениями старениями кожи, например, тусклым цветом лица, морщинами и т.д. Для приготовления необходимо немного времени и ингредиенты, которые есть на кухне у любой хозяйки.

1. Для этого крема понадобятся мед и ланолин. Достаточно взять по 1 ч. л. Их распускают на водяной бане и добавляют по 2 ст. л. миндального (или любого другого) масла и кипяченой (остывшей) воды. Затем снять с плиты и аккуратно взбить. Таким кремом лучше пользоваться на ночь.
2. Крем на лекарственных травах готовится сложнее, но его польза очевидна. Необходимо взять в одинаковых количествах ромашку, мяту, календулу, липу, зверобой и зеленый чай. Также можно добавить тысячелистник. Столовая ложка этой травяной смеси заливается 100 мл слегка подогретого на водяной бане оливкового масла, тщательно закрывается и настаивается в течение недели. Затем готовится 2 часть крема – на водяной бане (по отдельности) распускаются 1 ч. л. пчелиного воска и столько же сосновой смолы. Ингредиенты смешиваются, добавляется несколько капель витаминов D, E и A. Травяной настой и основа тщательно перемешиваются.
3. 1–2 ст. л. сока апельсина или лимона добавить в глицерин (1 ч.л.). Затем взбить желток одного яйца, ч.л. меда и 1 ст.л. персикового масла. Все аккуратно перемешать и добавить 4–5 капель камфорного спирта.

Эти средства также можно применять для эффективной борьбы с морщинами. Готовятся они совсем несложно:

1. 1 ст. л. свежей петрушки (можно с корнями) необходимо настаивать на водяной бане 20 минут. Затем дать остыть. Аккуратно процедить и влить в лосьон 40 мл белого вина.
2. 4 ст. л. свежей мяты довести до кипения в 500 мл воды. Остудить и добавить несколько ложек настойки календулы лекарственной, а также по 1 ч. л. лимонного сока и яблочного уксуса.

Натуральные скрабы для лица

Время от времени кожу необходимо очищать от омертвевших клеток. Скрабы можно использовать перед нанесением масок и кремов. Так эти средства принесут больше пользы. К тому же, скрабирующее средство всегда наносится на влажную кожу. Для этого лучше всего использовать скрабы из натуральных ингредиентов, которые делаются следующим образом:

1. Половину фрукта папайи или манго измельчить в кашицу. После этого добавить в эту смесь пол чайной ложки обычного коричневого тростникового сахара и размешать. Этой смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи в течение 5–10 минут, после чего умыться.
2. Можно сделать скраб и на основе соли. Для этого поваренную соль нужно тщательно смешать с цветочным медом или сметаной в пропорции 2:1. Наносить на кожу состав следует осторожно, чтобы ее не повредить.

Чтобы кожа лица всегда оставалась молодой и красивой, не нужно постоянно тратиться на дорогие средства. Достаточно использовать домашние рецепты. Но правильный уход за кожей дома обязательно должен быть регулярным. А ингредиенты всех масок – только натуральными и полезными. И тогда о морщинах и плохом цвете лица можно будет забыть.

Видео: упражнения для омоложения лица

Абсолютно каждой женщине, а точнее для её кожи необходим индивидуальный подход и соответственно результат. Для этого есть достаточно многообразная процедура под названием .

В нашей статье вы узнаете о довольно популярных методах по омоложению кожи, которые по отзывам клиентов хорошо работают.

Данную процедуру можно выполнить с помощью различных масок, лазерных аппаратов, массажей, специальных нитей и в других случаях скальпелем (зависит от состояния ваших тканей). Вы должны сами решить, когда сделать этот шаг, ведь если вы задержитесь, то вряд ли сможете вернуть свою былую молодость за маленькие деньги. Чем дольше ждете, тем дороже вам это обойдется в будущем.

Способы омоложения

Так называемое естественное омоложение лица возможно будет осуществить только в том случае, если ваш организм будет вырабатывать определенное количество коллагена, эластина и .

Данные процессы имеют свойство «угасать» по причине времени, ведь ваше тело и организм засоряются из-за различных вредных привычек и в них поступает небольшая часть полезных веществ по причине неправильного питания. Также ваши обменные процессы будут тормозить, ведь им не будет хватать физической активности, и все это из-за возрастных изменений.

Любые различные методики омоложения вашей кожи автоматически направленны на восстановление выработки полезных веществ, а также на возобновление процесса регенерации эпидермиса.

Как говорят, «Лучший косметолог – здоровый образ жизни», однако мы можем поспорить, ведь не только он способствует эффекту омоложения – этому соответствует и экология.

Если вы обнаружили какие-либо признаки старения на своей коже, то с ними необходимо сразу же бороться, пока не стало слишком поздно, а для этого есть огромное количество различных способов.

Мы приведем лишь парочку основных и самых популярных среди всех.

Омоложение без операций

Один из способов омоложения кожи лица без операций делиться на:

• комплексный домашний уход;
• специальные инъекции;
• аппаратная косметология;
• а также нитевой лифтинг.

Разнообразные маски, крема, сыворотки и другие продукты влияют на кожу извне, тем самым заставляют работать клетки.

У каждого укола свой собственный эффект, и зависит это от вводимого вещества. В основном омоложение лица инъекциями сопровождается гиалуроновой кислотой , которая способна обеспечить организм процессом увлажнения тканей, но также помимо вышеуказанной кислоты используется ботокс – он заполняет пустые участки под морщинами и разглаживает их.

Аппаратная подтяжка несет в себе большое количество ветвей, к примеру, для лифтинга может применяться ультразвук, лазер, световые импульсы, электромагнитные волны, радиочастотное излучение и другие.

Омоложение лица нитевым лифтингом делается достаточно быстро и самое главное – надежно. Нити фиксируют ткань, тем самым делая вашу кожу лица гладкой и свежей. Ваши морщины разглаживаются, а контур лица восстанавливается, а также появляется возможность убрать второй подбородок.

Хирургическая подтяжка является полноценной пластической операцией, которая способна убирать складки, морщины, лишнюю кожу и жир.

же рассчитана на удаление тканей, которые уже потеряли тонус. Данные операции (процедуры) можно будет сделать при достижении 50 лет или уже после этой отметки в возрасте, если конечно вас интересует омоложение кожи лица.

При таком огромном количестве способов лифтинга, каждая девушка или же женщина сможет найти себе подходящий вариант, который сможет удовлетворить её желание и добиться необходимого результата абсолютно в любом возрасте. Давайте поближе рассмотрим, какое же бывает безоперационное омоложение лица.

Процедуры

В данном разделе мы перечислим вам самые популярные виды аппаратного лифтинга, подробно опишем о технологии нитевой подтяжки, а также целесообразность косметического ухода за кожей лица.

Аппаратное омоложение

Для начала рассмотрим аппаратное омоложение:

Такой лифтинг работает в паре с мышечно-апоневрологической системой, или как говорят короче SMAS, которая отвечает за молодость и красоту кожи.

Способ улучшает качество кожи, а также ее контуры и рельеф. При помощи данного метода можно сделать упругими мышцы шеи, а также искоренить второй подбородок.

И еще один плюс в данном способе омоложения, это краткий срок реабилитации;

Смысл данной технологии заключается в прогревании кожи (это позволяет убирать мертвые клетки, а живые заставлять работать и делиться). К тому же данная процедура приводит к выработке эластина и коллагена, которые отвечают за свежесть и упругость кожи.

Такая процедура омолаживание кожи лица является безболезненной, не имеет, каких-либо осложнений, а также способна исключить какую-либо возможность инфицирования.

Улучшенный цвет, кровообращение и упругость кожи, а также возобновление обмена веществ и избавление от возрастной пигментации – вот результат правильно проведенной процедуры;

Электромагнитные волны глубоко впиваются в кожу лица и прогревают внутренние слои, после чего улучшается кровообращение, обновляются клетки, также увеличивается количество коллагена.

Такая процедура не оставляется после себя следов, и не имеет каких-либо аллергических реакций.

Такая получасовая процедура способна достичь тех же результатов, которые могли бы быть при эндоскопическом омоложении лица;

Данная процедура не занимает большое
количество времени, и позволяет добиться, так сказать, естественной выработки коллагена в активном режиме, что в конечном итоге дает результат здорового и чистого цвета кожи, а также разглаживаются морщины.

Есть и другие плюсы в данном методе – он может также удалять капиллярные сетки и угревые сыпи.

При помощи нитей процесс омолаживания кожи лица способен реализовываться в одну процедуру, время работы который зависит от объема всей работы над тканями кожи.

Перед самой процедурой врач наносит разметки на лицо, для того чтобы грамотно ввести нити и достичь максимально возможного результата, которого ожидает клиент.

Введение нитей не травмируют абсолютно ничего, так как глубина, в которую проникает иголка, равна от 3 до 5 мм. После того как процедуру провели (процесс введения) кончики этих самых ниток закрепляют на голове, дабы скрыть какие-либо следы лифтинга.

Данный вид процедуры способен нести в себе два вида нитей – это нерассасывающиеся и рассасывающиеся.

Первый вид нитей меняется через пару лет после их введения. Второй со временем исчезает, однако на том месте появляется каркас из других, новых волокон которые собственно обеспечивают довольно длительный результат подтяжки.

Уменьшенные морщины, удаленный второй подбородок, восстановленный контур лица и поднятые скулы – вот результат процедуры нитевого лифтинга.

Комплексный уход за кожей

Также можно заняться омоложением лица и без аппаратного воздействия и пластики, только такие методы называются домашними ухаживающими процедурами, или же салонными.

Косметолог способен удалять старые пассивные клетки эпидермиса, используются такие процедуры как пилинг и питательные маски .

После двадцати пяти лет вы должны иметь в своем арсенале косметики антивозрастную косметику . Такая косметика повышает уровень выработки эластина и коллагена, а также стимулирует клеточный обмен. Также не повредит использовать домашние рецепты красоты, которые позволяют получить вашему организму полезные вещества из продуктов самостоятельно.

Отличных результатов при омоложении кожи лица вы не получите, если не будете следить за своей кожей, за здоровым образом жизни, регулярным увлажнением и ежедневным уходом – без этого положительный результат невозможен.

Правильный рацион и качественные продукты способствуют правильному питанию, при помощи которого ваши поры становятся чище, а цвет лица выравнивается, и становиться равномерным.

Массаж способен предотвратить старение ваших тканей, а качественная косметика предельно продлевает вашу молодость и приносит пользу тканям кожи.

Фракционное лазерное омолаживание

Омоложение лица лазерным фракционным способом принуждает клетки активно работать, а также синтезировать эластин и коллаген. Такой процесс активизируется при помощи прогревания всех слоев эпидермиса (даже самых углубленных) специальной косметологической аппаратурой.

Технология данного (фракционного) процесса совершаться одним лучом, поделенным на несколько достаточно маленьких таким образом, что поверхность кожи лица обрабатывается так называемой сеткой, которая наиболее эффективная, нежели метод лазерного лифтинга.

При воздействии теплового шока выпадают мертвые клетки, а вместо них начинают делиться новые, которые заполняют свободные клетки. При данном воздействии ваша кожа становиться свежей и молодой на вид.

Есть два способа для омоложения лица:

• Аблятивное – такой способ удаляет микроучастки кожи, которые после определенного промежутка времени стягиваются. Такой лифтинг быстро проявляется.
• Неаблятивное – данный способ проникает в глубочайшие слои кожи лица и регенерирует ткани. Такой лифтинг проявится несколько позже.

Такие «лазерные» методы омоложения лица способны на многое: освежить внешний вид кожи, устранить акне и расширенные поры, и рубцы, а также пигментацию и морщины.

Благодаря огромному выбору подобных операций любая женщина способна найти себе подходящий вариант, который её устроит, получив ожидаемый результат.

Омолаживание уколами

Существует инъекционная процедура омоложения кожи лица, которая направлена на введение под ткани кожи разнообразных фиксирующих и питательных коктейлей.

Выбирают данные составы в зависимости от цели, которую вы преследуете и естественно конечного желаемого вами результата. Такая процедура считается безболезненной, но если вы захотите, то сможете воспользоваться и местной анестезией.

Давайте поближе рассмотрим самые популярные методы инъекционного лифтинга.

Метод мезотерапии представляет собой введение в кожу малых доз активный препаратов и витаминов природного происхождения. К примеру, это могут быть:

• пировиноградная, гликолевая или гиалуроновая кислоты;
• фибропласты;
• витамины (биотин, тиамин, пиридоксин, аскорбиновая и никотиновая кислоты);
• клетки соединительной ткани;
• экстракты (эластин и коллаген).

Мезотерапия применяется для омоложения таких частей тела как шея, грудь и лицо. При помощи данного метода можно выровнять овал лица, который способствуют подтяжке кожи и устранению второго подбородка.

Ботокс работает в основном против мимических морщин. Такая процедура достаточно безболезненна и длиться всего двадцать минут.

Ботокс приводит к растягиванию кожи и расслабляет напряженные мышцы после его введения. Также у вас не будет атрофии тканей, потому что при проведении данной процедуры не нарушается кровоснабжение.

Если вы захотите воспользоваться этой методикой омоложения после сорока лет, то это хорошая идея, так как в это время отлично улучшает внешний вид и разглаживает морщины.

Гели – разнообразные имплантаты, составленные на основе гиалуроновой кислоты. Эта кислота считается физиологическим компонентом кожных тканей вашего лица и осуществляется поддержанием уровня влаги.

Процесс омоложения кожи лица гиалуроновой кислотой поможет вам искоренить морщины возле губ, в области глаз, на щеках, а также возрастные изменения между и на лбу. Этим вполне реально накачать (увеличить) губы.

Очень важно: после проведения такого метода лифтинга гелем, нельзя напрягать какие-либо части мышц лица.

Метод озонового омоложения – это процесс инъекции озона (озоном называется один из разновидностей кислорода).

Этот метод останавливает процесс старения и делает вашу кожу свежее, предварительно увлажняет и обеспечивает питанием клетки.

Так называемый озоновый лифтинг является одним из самых эффективных способов омоложения кожи лица, ведь он улучшает рельеф эпидермиса и цвет вашей кожи, а также приводит в норму микроциркуляцию, разглаживает морщины, убирает верхний слой ороговевший кожи, и обновляет подкожную клетчатку.

Метод плазмотерапии – это омоложение кожи лица при помощи обогащения крови тромбоцитами, которые стимулируют процесс, названный
неоколлагенезом. Последний процесс вызывает омоложение кожных тканей на клеточном уровне. После процедуры старые морщинки разглаживаются, кожа становиться упругой и на ней не станут появляться новые морщинки.

Помимо всех вышеупомянутых популярных методов еще есть такие, как армирование, 3D-моделирование и . Каждый их таких методов хорош в своем плане, вам необходимо строго и тщательно подбирать под свою кожу технику лифтинга, чтобы дальнейший конечный результат не был несколько хуже, чем вы ожидали.

ЭЛОС

Это современная технология омоложения кожи лица, несколько похожая на фотоомоложение или же лазерный лифтинг. Такие же световые импульсы и высокочастотный ток углубляется в слои эпидермиса и обновляет коллагеновый слой.

Осуществляется данная процедура особым аппликатором (чувствуется маленькое покалывание), и анестезия для этого не требуется.

Данный метод совершенно безболезненный и безопасный, не влияет на глаза с негативной стороны, а также нет никакого шелушения после проведения процедуры. Однако если у вы обладательница смуглой кожи, то следует поговорить со специалистом и попросить у него консультации, так как могут быть ожоги.

ЭЛОС-технология – это безоперационное омоложение лица, которое способно запустить естественную регенерацию клеток, убрать морщины, а также стимулировать выработку эластина и коллагена. У большинства людей прошедших первую процедуру остаются отличные впечатления, кожа становиться сияющей, гладкой и свежей. Для достижения своих целей по омоложению кожи лица (смотря, что вам нужно и какого результата хотите) возможно, потребуется целый курс процедур, в основном в один курс входи пять или больше процедур.

Омоложение пиявками

Если у вас ухудшение цвета и дряблость кожи, угревые сыпи, морщины, куперозе, рубцы после акне и , то гирудотерапия именно для вас.

Не рекомендуем вам самостоятельно проводить процедуры омоложения пиявками, особенно первую из-за присутствующих нюансов, о которых следует узнать у опытных косметологов, гирудотерапевтов и дерматологов. Рассмотрим парочку важных моментов:

• Для начала пиявку берут и ставят на область, которая незаметна на вашем теле, к примеру, за ушко. Делается это для оценки, на наличие каких-либо аллергических реакций, а также проверяют скорость заживления от укуса;
• Самое главное, это поставить пиявку на активную область, биологическую точку, иначе вы не получите никакого эффекта. Такие точки в основном связаны с нервом, поэтому когда вы ставите пиявку, вы почувствуете слабую остренькую боль, знайте, что это нерв дает мозгу о себе знать, подавая ему сигнал, на что защитные силы вашего организма устремятся к больному органу дабы вылечить и восстановить его;
• Таких пиявок заказывают в аптеке, их специально доставляют из лаборатории. В таких лабораториях в основном выращивают пиявок для их использования в стерильных условиях;
• Гирудотерапия несет в себе свои противопоказания такие, как воспалительные процессы, беременность, различные болезни крови и плохая свертываемость, психические заболевания и расстройства, истощение организма и другие разнообразные изменения в вашем организме.

Метод омоложения кожи лица пиявками способствует активизации лимфодренажа и восстановлению микроциркуляции при помощи активных веществ, которыми выделяются пиявки, впрыскивая их в нас. Гирудотерапия заставляет вашу иммунную систему функционировать для дальнейшего омоложения кожи. После чего кожа становиться очень гладкой, упругой и мягкой.

После нескольких процедур гирудотерапии кожа становиться розоватой, цвет становиться равномерным, а капиллярные звездочки, пятна, рубцы и угри полностью пропадают.

Массаж для омоложения

Массаж в домашних условиях помогает большинству женщин сохранять свою молодую и упругую кожу. Воздействие массажа на лицо приводит в норму обмен веществ и улучшает кровообращение, что способствует приобретению особой упругости, исчезновению отечности, улучшению цвета лица и разглаживанию морщин.

Польза массажа очевидна как для лица, так и для других частей вашего тела, надо лишь знать технику омоложения.

Японский массаж

Давайте рассмотрим «шиацу» — это специальный японский массаж для омоложения кожи лица.

Следует лишь запомнить важные моменты: не стоит применять силу в данном массаже, надо лишь надавливать и массировать определенны точки, которые помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы – в этом весь смысл массажа.

Нужно обязательно выучить или же распечатать схему определенных массажных линий, которые находятся на лице, а иначе, если вы не будете соблюдать определенных правил и хаотично массировать не те точки, вы сможете настроить обратных эффект омоложения кожи лица.

Итак, мы предоставим вам последовательность выполнения данного массажа, или другими словами массажного лифтинга:

Китайский массаж

Пользу от массажа для омоложения кожи лица вы уже прочитали выше, посему мы сразу приступим к разъяснению китайской техники массажного лифтинга:

В таком массаже все движения должны происходить плавно, при этом нельзя растягивать кожу лица.

Вдавливать подушечки пальцев необходимо равномерно и максимально нежно, в тот же момент эффективно. Для большинства женщин такой метод довольно эффективный для омоложения кожи лица, потому что позволяет своевременно замедлить процесс старения и тем самым сохранить конечный результат на долгие годы.

Йога

Йога – это своеобразная , благодаря ей получается некое омоложение йогой. Каждый день нужно выполнять три упражнения, которые позволяют сохранить вашей коже молодость:

Эти мимические «кривляшки» нужно повторять от двух раз в день, и уделять им необходимо от пяти до пятнадцати минут. Рекомендуем вам выполнять данные упражнения под вечер, когда вы уже очистили кожу и нанесли ночной крем для лица. Если вы занимаетесь йогой, то она поможет вам предотвратить обвисание кожи, а также сохранить нежный внешний вид и мышечный тонус.

Омолаживание в домашних условиях

Старение является необратимым процессом, однако этот процесс можно замедлить, причем для этого не нужно ехать в салоны и тратить десятки, а то и сотни тысяч рублей.

Домашние методы омоложения кожи лица ничем не хуже чем, к примеру, фотоомоложение, если конечно своевременно заняться своим лицом и ответственно к этому делу относиться, повторяя процедуру ежедневно. В домашних условиях можно выполнить мимическую гимнастику или массаж, или же заняться гирудотерапией, предварительно взяв консультацию у врача.

Самый простой и довольно-таки приятный способ омоложения кожи лица, это народные средства . Такие средства дают вам возможность взять от природы максимальную пользу для вашей кожи, напитать кожные покровы различными питательными веществами, а также увлажнять её. Во всем этом вам помогут следующие:

В самоличном приготовлении косметики вы не добавляете различные консерванты, стабилизаторы и другие, ненужные для омоложения кожи вещества. Естественно, вы можете приобрести антивозрастную косметику, однако это дороже вам обойдется, нежели чем в домашних условиях. Также на здоровье кожи влияет правильное питание, отсутствие вредных привычек и полноценный питьевой режим.

Также в косметический уход входят разные упражнения для кожи лица, о которых вы уже прочитали ранее в нашей статье. Для того чтобы тонизировать кожу, вы можете обтирать её кубиками льда, в особенности подойдет лед из какого-нибудь отвара. Самое важное – это своевременно очищать свою кожу, увлажнять её и закаливать в соответствии с типом ваших кожных покровов.

Маски

При помощи народных средств омоложение кожи лица в основном зависит от масок. Мы расскажем о пяти более популярных и что немало важно качественных:

Так называемая «Английская маска» . В одной чашке соедините равномерно какие-нибудь измельченные овсяные хлопья с растительным маслом, во вторую чашку тертое яблоко, столовую ложку меда и сок половины лимона, в третью чашку сыворотку или же кефир с чайной ложкой соли (мешать нельзя, соль не должна раствориться). Для начала на кожу лица необходимо нанести смесь из первой чашки, слегка массирую кожу в течение нескольких минут, после чего не трогайте минут пять. Сверху на эту массу нанесите содержимое второй чашки, проведите те же манипуляции что и с первой чашкой (две минуты массировать, пять минут не трогать), после чего возьмите вату или же ватный диск и пропитайте содержимым третьей чашки, и массирующими движениями максимально легко и нежно нанесите содержимое поверх предыдущей смеси. Оставьте эту маску еще на пару минут, после этого все необходимо смыть отваром ромашки или же минеральной водой. Затем увлажните свою кожу ночным кремом для лица. Такую маску можно наносить на любую область тела, а повторять два раза в неделю;

Популярная технология – омоложение кожи лица солкосерилом и димексидом . Важно знать, что два этих продукта не являются косметическим продуктом, поэтому прежде чем их применять, обязательно нужно провести тест на переносимость данных продуктов. Для начала намажьте этими веществами кожу на локтях (для проверки), и оставьте на 24 часа. Если вы не почувствуете никакого зуда и жжения и не будет покраснения то продукты можно будет наносить и на лицо. Технология применения продукта димексида: одну чайную ложку развести в десяти чайных ложках воды, после намазать на поверхность лица. Димексид является проводником для всех существующих веществ в косметологии, посему его наносят для того чтобы все полезные компоненты проникли в вашу кожу. Рекомендуем предварительно распарить и очистить лицо. После того как вы нанесли димексид, и он уже просох, сверху на него наноситься толстый слой солкосерил. Маску необходимо держать целый час, при этом своевременно сбрызгивать водой, чтобы она не застыла, иначе со снятием у вас появятся трудности, в некоторых случаях травмоопасные. В свойства солкосерила входят: стимуляция активного всасывания кислорода клетками, регенерация тканей, интенсивная выработка коллагена и обменных процессов, улучшенное кровообращение. Когда час пройдет, снимать маску нужно влажным ватным диском, а после этого наносить питательный крем. Наносить маску нужно индивидуально, смотря на эффект на своей коже после первой процедуры;

Альгинатная маска . Для приготовления данной маски необходимо строго соблюдать все пропорции. Для начала необходимо соединить три чайной ложки альгината натрия с 60 мл чистой воды, размешайте все и уберите на определённое время, от пяти до шести часов для того чтобы смесь набухла – должно получиться желе. Возьмите чашку и налейте в нее 30 мл воды, затем киньте туда две чайных ложки ламинарии (приобрести можно в аптеке, обязательно порошковую). В другой чашке две чайных ложек глины с 30 мл воды. Теперь возьмите содержимое всех трех чашек и очень быстро, тщательно и равномерно перемешайте в одной чашке побольше, добавьте в нее одну-две капли хлористого кальция – должна получиться густая смесь с маленькими комочками. Берите и наносите маску по массажным линиям, начинайте от шеи (заранее уберите волосы и очистите лицо). После 20-30 минут снимайте маску на пленку. Все зависит от состояния вашей кожи лица, маску можно повторять ежедневно до достижения определенного результата. Такая маска подарит вам определенно подтянутую кожу, как будто вы сделали процедуру в салоне.

Принято считать, что поддерживать кожу в ухоженном состоянии и иметь потрясающий цветущий вид – это дорогое удовольствие. На самом деле – это не так. Для того чтобы предотвратить и остановить преждевременное старение, вернуть привлекательность и стереть с лица несколько лет, можно использовать доступные средства. Есть действенные методы, позволяющие осуществлять омоложение лица в домашних условиях. Применение техник не нанесет серьезного удара по бюджету и при этом обеспечит видимый результат.

Чтобы поддерживать лицо ухоженным, остановить процесс старения и избежать преждевременного увядания, стоит знать секреты и придерживаться ряда простых советов:

• Курение и алкоголь сужают сосуды, в результате чего эпидермис получает меньше кислорода и питательных веществ, происходит потеря влаги. Это приводит к снижению тонуса дряблости, образованию морщин, ухудшению оттенка лица. Чтобы отсрочить старость, необходимо отказаться от вредных привычек.
• Стрессы и недосыпание негативно сказываются на коже вокруг глаз. Возникают темные круги в области нижнего века, появляется тусклость и своего рода помятость. Важно обеспечить организму качественный полноценный сон и расслабление, избегать стрессов. Спать необходимо на спине, используя удобную подушку.
• Солнечные лучи сушат кожу, что приводит к ее быстрому, раннему увязанию. Перед выходом на улицу важно использовать средства в SPF-фильтрами в составе.
• Лицо нуждается в ежедневном уходе: очищении, увлажнении, питании. Для этого можно использовать профессиональные или народные рецепты.
• Для насыщения эпидермиса кислородом необходимо регулярно заниматься спортом и совершать пешие прогулки. Это приводит к улучшению кровообращения и стимуляции регенерационных процессов в организме.
• Эпидермис и дерма нуждаются в воде. Чтобы избежать возникновения сухости, снижения тургора и прочих неприятных последствий необходимо каждый день выпивать пару литров чистой фильтрованной воды.

Чтобы сохранить молодость и привлекательность требуется наладить правильное питание. Организм должен получать витамины, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, протеин и прочие вещества, оказывающие положительное воздействие на эпидермис.

Добиться ухоженного внешнего вида помогают различные процедуры, выполнение которых осуществляется дома с определенной периодичностью. Все зависит от степени запущенности проблемы и выбранных методик.

Преимущества домашних процедур

Использование составов самостоятельного приготовления имеет массу преимуществ:

• Простота. В холодильнике и на ванной полочке хозяйки найдутся ингредиенты, которые можно использовать для питания кожи и насыщения необходимыми веществами.
• Безопасность. Домашняя косметика не содержит консервантов, красителей и прочих опасных веществ, негативно сказывающихся на состоянии кожных покровов и здоровье в целом. Она изготавливается на основе натуральных компонентов.
• Удобство. Для выполнения манипуляций нет необходимости ехать в салон, терять время и отвлекаться от других дел. Процедуры можно выполнять во время приготовления пищи, работы в Интернете и т.д.
• Экономия. Косметика собственного приготовления – это дешево и доступно. Ингредиенты приобретаются в традиционном продуктовом магазине и имеют невысокую стоимость.

Часто в холодильнике хранятся остатки продуктов, которых недостаточно для приготовления полноценного блюда, а выбросить их – жалко. Для изготовления косметического средства необходимы ингредиенты в минимальном количестве. Хранящихся остатков для этого – вполне достаточно.

Способы ухода за лицом

Существуют различные доступные способы омоложения лица народными средствами. Так, можно делать маски, скрабы, тоники, травяные ледяные кубики с лекарственными растениями в составе и т.д.

На первоначальном этапе следует позаботиться о тщательном очищении поверхности от загрязнений, кожного жира, макияжа.

Для этого используется оливковое масло, масло виноградных косточек или любое другое растительное. Дополнительно с целью удаления ороговевшего слоя применяется скраб на основе меда, клубники, сметаны.

Остатки уходовых средств удаляются при помощи минеральной воды. Умываться обычной жидкостью из водопровода – не рекомендуется.

Компрессы

Для расширения пор, устранения сальных пробок, придания тонуса, повышения эластичности — применяются различные компрессы. Готовый состав наносится на кожу в теплом виде. Таким образом, достигается максимальная эффективность.

Существуют различные методики создания компрессов, способствующих омоложению. Для этого можно использовать такие компоненты:

• Зеленый чай. Для приготовления понадобится листовой продукт. Чай необходимо залить кипятком и остудить до температуры 40 градусов. Состав в пакетиках для компресса не годится. Чайную ложку чая заваривают в стакане жидкости.
• Ромашка. Траву залить кипящей водой. Перелить в термос. Дать настояться на протяжении 20 минут. Процедить. Использовать теплым. Средство тонизирует и успокаивает кожу. В результате применения создается ощущение прохлады и чистоты. Для приготовления необходима 1 ч.л. травы и 250 мл кипятка.
• Алоэ. Сок растения залить минеральной негазированной водой в соотношении ч.л./ на стакан чистой воды.
• Шиповник. Сушеные ягоды завариваются в кипятке и настаиваются на протяжении 30 минут. Для приготовления смеси необходимо 2 ст.л. ягод на 200 мл воды.
• Огурец. Овощ является универсальным омолаживающим продуктом. Его используются для создания тоников, масок и компрессов. Для компресса понадобится сок одного спелого плода, смешанный со стаканом очищенной воды без газа.

Прежде чем наносить компресс, ткань дополнительно пропитывают растительным маслом и только после этого полученной смесью.

Для повышения результативности, после использования теплого компресса рекомендуется умыться прохладной водой или обработать кожу кубиком льда. Это поможет закрыть поры и придать тонус.

Массаж

Для омоложения лица и ускорения кровообращения используются специальные техники массажа. Они способствуют подтягиванию мышечного каркаса, уменьшению морщин, устранению брылей и второго подбородка.

Массажные процедуры проводятся ежедневно в удобное для человека время. Однако желательно делать это в первой половине дня. Движения осуществляются по массажным линиям, начиная со лба и постепенно перемещаясь к подбородку. Важно избегать растягивания кожи.

Для устранения возрастных изменений можно использовать наиболее простой и распространенный комплекс манипуляций:

• Пальцы следует расположить на переносице. Подушечками осуществляется надавливание на поверхность, проводя своего рода линию по направлению от центра лба к вискам, а затем обратно, но уже без надавливания. Процедуру повторить 5-7 раз.
• Мягкими постукивающими движениями осуществляется массаж вокруг глаз. Выполнение начинается на верхнем веке, после чего переходят на нижнее.
• Указательными пальцами сделать круговые движения в области носогубных складок. Воздействие осуществляется до возникновения ощущения тепла или жжения.
• Надавливающими движениями пройтись по контуру нижней челюсти 7-10 раз.

На завершающем этапе осуществляется легкое пощипывание. Важно делать его строго по соответствующим линиям.

Маски

Маски для лица – наиболее распространенное средство омоложения. Для их приготовления можно использовать практически все продукты, находящиеся в холодильнике.

Так, чаще всего для этого применяется мед, сметана, яйца, дрожжи, мука и прочее.

Прежде чем переходить к нанесению маски, кожу следует тщательно очистить. Желательно осуществить скрабирование и удалить ороговевшие участки.

После кожу необходимо распарить. Для этого делается компресс на основе трав.

Маска наносится на распаренную кожу. Это повышает ее эффективность и способствует проникновению полезных веществ в глубокие слои эпидермиса. Манипуляцию рекомендуется делать вечером. После ее проведения толстым слоем наносится ночной крем.

При использовании масок на основе компонентов, вызывающих аллергию, состав необходимо предварительно протестировать на небольшом участке, желательно на запястье. При отсутствии реакции смесь накладывается на лицо.

Эффективные составы

Существует масса рецептов и техник омоложения кожи лица в домашних условиях с применением различных масок. Так, рекомендуется использовать следующие составы:

• Выровнять оттенок кожи и осветлить пигментные пятна поможет сок лимона или свежий огурец. Плод можно натереть на терке и наложить на лицо или нарезать тонкими кружочками. Оставить на 20-30 минут. Смыть водой. При использовании лимона, кожа обеспечивается витамином С, имеющим антиоксидантный и регенерирующий эффект.
• Для устранения излишней сухости используется маска из обычного отварного картофеля. Плод отваривается и разминается до состояния кашицы. Масса накладывается теплой на 15-20 минут, после чего смывается.
• Для повышения упругости и нормализации работы сальных желез применяется смесь, приготовленная из жирного кефира, куриного яйца и меда. На чайную ложку меда необходимо 3 ложки кефира и белок одного яйца. Компоненты перемешиваются до образования однородной массы и наносятся на лицо на 15 минут. Далее, смесь смывают теплой водой.
• К 2 столовым ложкам подогретого молока добавить 5 грамм сухих дрожжей. Оставить настаиваться в течение 10 минут. Перемешать и нанести состав на лицо. Оставить на 30 минут. Дрожжи усиливают кровообращение и стимулируют деление клеток, восстанавливая структуру.

Маски не готовятся заранее. Желательно использовать только свежую смесь и не хранить состав в холодильнике более пары дней.

Для получения результата, омолаживающие маски рекомендуется повторять раз-два в неделю. После процедуры декоративная косметика не используется в течение нескольких часов.

Маски можно чередовать между собой.

Подробнее о применении средств на основе домашних продуктов и рецептах красоты можно узнать, посмотрев видео:

Плюсы использования

Регулярное применение масок для дома имеет значительное количество положительных сторон:

• Нормализация выработки кожного сала. Устраняется жирный блеск.
• Разглаживание морщин. Мелкие разглаживаются, крупные – становятся менее явными.
• Улучшение овала. Овал лица заметно подтягивается, кожа получается упругой, повышается ее эластичность.
• Увлажнение. Клетки получают активные вещества и влагу, что приводит к разглаживанию поверхности, улучшается тургор.
• Избавление от сухости и шелушения. Устраняется чувство стянутости и дискомфорт.
• Предотвращение раннего старения. Насыщенная витаминами и влагой кожа медленнее увядает.
• Регенерация. В результате устранения ороговевшей кожи и стимуляции обменных реакций клетки образуются достаточно быстро.
• Выравнивание оттенка. Маски способствуют устранению гиперпигментации и улучшению цвета лица.

При регулярном использовании средств для дома применение профессиональной косметики можно свести к минимуму.

Ограничения по применению

Важно знать не только секреты приготовления домашних масок, но и соблюдать рекомендации профессиональных дерматологов:

• Для достижения максимального быстрого результата маски следует делать курсами 2-3 раза в неделю. После двухмесячного цикла, необходимо сделать перерыв на 4-6 месяцев. Далее, курс можно повторить.
• Маски смывают минеральной несоленой водой. Использование воды из крана – не рекомендовано. Она содержит хлорку и другие вредные компоненты, которые ухудшают состояние эпидермиса.
• Средства на основе аллергенов используются максимально осторожно. Состав нельзя держать более 20 минут.

При наличии герпеса, экземы, высыпаний и других повреждений поверхности от применения подобных составов следует временно отказаться.

Также противопоказаниями к использованию являются аллергические реакции, тяжелые заболевания почек и печени, нарушения свертываемости крови.

Аптечные препараты

Для уменьшения проявления возрастных кожных изменений применяются недорогие средства, продающиеся в традиционных аптечных пунктах. Продукция способна решить массу проблем. Ее использует не только для предотвращения старения, но и с целью устранения воспалительных процессов, стимуляции обновления клеток, избавления от новообразований.

К таким средствам относят:

• мази;
• кремы;
• масло;
• кислоты и т.д.

О каждой из разновидностей стоит сказать отдельно.

Масла и кислоты

Масла положительно воздействуют на тонус и тургор, улучшают овал, способствуют уменьшению количества морщин.

Составы не используются в чистом виде. 2-5 капли масла добавляются в традиционное уходовое средство. Полученное вещество наносится на поверхность.

• Персик. Средство устраняет чрезмерную сухость и запускает в клетках обменные процессы.
• Розмарин. Состав повышает кровообращение, способствует возникновению новых клеток, разглаживает мелкие морщины.
• Апельсин. Масло насыщает эпидермис витамином С, улучшает оттенок и устраняет отечность.
• Герань. Растение уменьшает покраснения, повышает упругость, не дает эпидермису стареть.

Также возвращают молодость различные кислоты. Наибольшей популярностью пользуется гиалуронат или, как его еще называют, гиалуроновая кислота. Средство способствует выработке собственного коллагена и задерживает в клетках влагу. В результате кожа становится упругой.

Продукт наносится перед сном. Для повышения эффективности используется мезороллер. Таким образом, кислота проникает в глубокие слои дермы.

Омолодить лицо и вернуть ему свежесть можно, используя молочную кислоту. Продукт устраняет дряблость, провисание и мелкие морщинки. Кислота обеспечивает обновление на клеточном уровне.

Кремы и мази

Восстановить гладкую структуру помогают аптечные мази и кремы. Для этого может использоваться:

• Гепариновая мазь. Состав устраняет темные следы под глазами и отечность.
• Релиф. Препарат используется преимущественно для лечения геморроя. При применении для лица продукт способствует ускорению заживления и стимуляции регенерации клеток.
• Солкосерил. Мазь способствует образования коллагена в клетках, улучшению микроциркуляции крови и обменных процессов.
• Пантенол. Препарат устраняет кожные высыпания, заживляет и способствует активизации обмена веществ в клетках.
• Детский крем. Продукт, который многие незаслуженно обходят своим вниманием, хорошо питает, успокаивает и омолаживает кожу.

Существуют и другие товары, в основе которых лежат витамины, эфирные масла и кислоты. Такая продукция положительно влияет на состояние лица и имеет антивозрастное действие.

Дополнительные способы омоложения лица дома

Домашние омолаживающие рецепты не способны обеспечить моментальный эффект. Чтобы улучшить характеристики кожи народными средствами, необходимо использовать их на протяжении длительного времени.

Однако иногда результат требуется в минимальные сроки. Чтобы быстро омолодить лицо, используются различные современные процедуры.

Для этого можно прибегнуть к следующим косметическим манипуляциям:

• Мезотерапия. Процедура помогает сделать кожу молодой всего за несколько сеансов. Для этого при помощи тонкой иглы под кожу вводятся различные коктейли. Состав зависит от необходимого эффекта.
• Уколы ботокса. Введение ботулотоксина снижает мышечную двигательную активность. Мышцы расслабляются, уменьшаются кожные заломы.
• Лазерное омолаживание. Процедура предполагает удаление верхнего слоя кожи. Так стимулируется ее обновление. Для получения результата, достаточно одной манипуляции.
• Радиоволновая подтяжка. На лицо осуществляется воздействие короткими и длинными радиоволнами. Таким образом, улучшается кровообращение, повышается тургор. Эффект заметен после первой процедуры.

Большинство салонных процедур имеют быстрый длительный эффект. Для повышения результативности рекомендуется сочетать домашние методики с профессиональными препаратами и манипуляциями, тщательно обрабатывать поверхность кремом и придерживаться общих рекомендаций по уходу. В итоге лицо на протяжении многих лет будет выглядеть свежо и молодо.

При комплексном подходе оно не стареет и имеет потрясающий, сияющий вид.

Омоложение кожи лица в домашних условиях – отличная возможность сэкономить деньги и время. При этом процедуры не вызывают физического и психологического дискомфорта. Человеку не приходится выслушивать жалобы косметолога на тяжелую жизнь и неблагодарных клиентов, как это часто бывает при посещении салона.

Какая женщина не мечтает о вечной молодости и красоте? Увы, в реальной жизни не существует чудодейственных яблочек, благодаря которым можно сбросить пару десятков лет. Только тщательный уход за собой позволяет сохранить то, что было дано самой природой, и ею же отнимается.

Омоложение кожи лица включает широчайший спектр процедур, а также особенный образ жизни. Впрочем, если следовать выбранному пути, результат не заставит себя ждать, и ваша внешность станет предметом восхищения и подражания.

Факторы, влияющие на естественное и раннее старение

Современная официальная косметология и пластическая хирургия предлагают множество радикальных способов омолодить кожу лица. В данном списке – биоревитализация, мезотерапия, «уколы красоты» и так далее, вплоть до круговой подтяжки. Но у всех перечисленных процедур есть существенные недостатки, начиная от нежелательных побочных последствий и заканчивая высокой стоимостью.

На самом деле, существуют менее затратные и довольно эффективные методы. Прежде чем обратиться к ним, вспомним, почему наша кожа стареет.

С годами в клетках уменьшается концентрация гиалуроновой кислоты, которая связывает молекулы воды. Таким образом, повышается сухость кожи, из-за чего появляются глубокие морщины. Кроме того, замедляются процессы кровообращения и метаболизма, а также снижается количество фибропластов, «отвечающих» за выработку коллагена и эластина.

Отдельная история связана с наступлением климакса. В организме женщины резко падает выработка эстрогена: гормона, влияющего на регенерацию и восстановление кожи. Цвет лица начинает тускнеть, появляются первые морщинки и заломы, «контур» плывёт…

К преждевременному старению также приводят следующие факторы.

• Вредные привычки. Алкоголь, никотин, наркотики – самые страшные враги женской красоты и здоровья в целом. Так что отказаться от них нужно раз и навсегда.
• Любовь к загару. Частое пребывание на солнце – ещё один мощный катализатор старения. Повышенная инсоляция способствует иссушению кожи, появлению ранних морщин и образованию пигментных пятен.
• Излишняя любовь к декоративной косметике. Её мельчайшие частицы забивают поры и не дают дышать коже.
• Недостаток макро- и микроэлементов, а также витаминов. Их дефицит отрицательно сказывается не только на состоянии кожи, но и волос, ногтей, а также общем иммунитете человека.

Эффективные массажные техники

Разумеется, человек не может свести на «нет» естественные факторы старения. Но взять под контроль те, что зависят напрямую от него, абсолютно реально. И для этого вовсе не обязательно поселиться в салоне красоты: можно организовать его в уютной домашней обстановке. Рассмотрим основные этапы работы над собой, которые призваны замедлить процессы старения.

Итак, эффективное омоложение лица в домашних условиях невозможно без массажа. Специально для этого разработан целый комплекс упражнений, каждое из которых выполняет одну из перечисленных функций:

• лимфодренажный: способствует выведению лишней жидкости и устранению отёков;
• подтягивающий: выполняет функцию лифтинга в домашних условиях;
• скульптурный: восстанавливает контур лица, который постепенно меняется из-за ослабления мышц;
• против морщин: позволяет минимизировать проявления мелких заломов и предотвратить появление новых. Овладеть искусством омолаживающего массажа не сложно. Для этого понадобится зеркало, любое массажное масло и 10-15 минут свободного времени. Существует множество упражнений, направленных на самостоятельное омоложение. В качестве примера приведём парочку эффективных алгоритмов.
• В борьбе с морщинами помогут лёгкие пощипывания. Первый этап – работа с надбровными участками; затем необходимо размять кожу на переносице; на третьем шаге переходим к зоне глаз, где обычно образуются «гусиные лапки». Важно не забывать о скулах: лёгкие пощипывания необходимо производить в сторону периферии.

Важнейший этап – проработка носогубного участка, где обычно залегают ранние и довольно глубокие морщины. И, наконец, заключительный этап – моделирование контура. Для этого нужно сжать кулачки и тщательно прогладить ими нижнюю часть лица – от подбородка до ушных мочек.

• Отдельное упражнение для укрепления контура заключается в разглаживаниях кожи: средним и указательным пальцами – в направлении от носа к вискам; дальнейший «путь» – от бровей к линии роста волос. Следующий шаг заключается в разглаживании кожи от подбородка к ушам. И, наконец, зона подбородка: тыльной стороной ладони нужно легонько постукивать по его нижней части.

Гимнастика, которая «делает» лицо

Омолаживающий массаж для лица будет максимально эффективен, если не забывать о фейсбилдинге. Речь идёт о гимнастике, в которой задействованы даже мышцы, практически неиспользуемые в обычной мимике. Начинать можно в любом возрасте. В юном это поможет укрепить мышцы и «оттянуть» момент визуального старения, в зрелом – улучшить состояние кожи, контура и ликвидировать некоторые морщины.

Фейсбилдинг состоит из большого количества упражнений; но все довольно просты. Вот несколько наиболее лёгких, но при этом действенных приёмов омоложения кожи лица в домашних условиях.

• Против носогубных складок. Кончик носа нужно слегка поджать кончиком пальца. Начинаем «подталкивать» палец; признак того, что всё сделано правильно, – подъём крыльев носа. Упражнение нужно повторить 40 раз.
• Подтяжка овала. Рот следует немного приоткрыть, губы втянуть за линию зубов. Пальцами слегка надавить на уголки рта и совершать круговые движения, 30 раз.
• Борьба с межбровной складкой. Средним и указательным пальцами нужно надавить на внутреннюю часть бровей и постараться нахмуриться через силу. При этом пытайтесь удерживать кожу пальцами в неподвижном состоянии. Повторность – 5 раз.

Косметика, созданная своими руками

Необязательно тратить огромные деньги на «химическую» антивозрастную косметику. Ведь эффективные, но абсолютно натуральные средства по уходу за кожей можно приготовить и в домашних условиях. Для этого пригодятся как очень доступные, так и довольно экзотичные продукты: всё зависит от степени вашего материального благосостояния.

В качестве основы для крема идеально подойдёт растопленный на паровой бане пчелиный воск. Данный продукт обладает смягчающими, питательными и регенерирующими функциями. Кроме того, воск является отличным загустителем, который «свяжет» остальные действующие вещества крема.

Среди них могут быть следующие компоненты:

• базовые масла: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, облепиховое, виноградных косточек и т.д.;
• масло какао, которое также требует предварительного растапливания;
• эфирные масла (их необходимо добавлять по несколько капель).

Рецептов кремов, направленных на омоложение кожи, огромное количество. Чтобы доказать, насколько они просты в приготовлении, приведём следующий пример. Это питательный крем для зрелой кожи, сделанный из натуральных ингредиентов. Для него понадобятся: пчелиный воск (50 г), кокосовое масло (50 г), оливковое масло (50 мл). Все компоненты необходимо соединить и поставить на паровую баню. Когда получится однородная масса, снимите её с огня и отправьте остывать, не забывая при этом помешивать.

Через некоторое время средство загустеет: это значит, настала пора добавить 5 капель эфирного масла. Использовать такой крем лучше всего вечером, нанося на очищенную кожу примерно за час до сна.

Но на этом косметические процедуры для лица в домашних условиях не заканчиваются. Особой популярностью среди женщин пользуются самодельные маски. Их также можно делать из самых разных компонентов. Но именно в целях омоложения вам пригодятся перечисленные выше масла, а также:

• яичный желток;
• сметана;
• дрожжи;
• овсяные хлопья;
• мякоть алоэ.

Эти продукты можно смешивать друг с другом, чтобы добиваться максимально высокого результата. А если смывать такие маски с помощью тёплых отваров трав (ромашки, череды, лопуха, столетника и других), питательный, увлажняющий и омолаживающий эффекты будут усилены многократно.

Разумеется, о быстром омоложении лица в домашних условиях мечтать не стоит: всё-таки, это не радикальная пластическая хирургия. Однако с каждой неделей вы будете замечать позитивные изменения; и подтверждением тому станет не только зеркало, но и комплименты окружающих.

Три раза в день, семь дней в неделю

Главное в домашней косметологии – регулярная работа над собой. Как мы уже говорили выше, омоложение лица не может произойти мгновенно; все перечисленные методы имеют накопительный эффект и требуют чёткого исполнения всех процедур. Ради примера представим примерный бьюти-распорядок дня женщины, которая хочет задержать процессы старения.

• Утро. Умывание прохладной водой и растирание кожи кубиками «травяного» льда, гимнастика для лица (10 минут), использование увлажняющего крема.
• Полдень. Гимнастика для лица (10 минут).
• Вечер. Снятие макияжа, умывание прохладной водой, расслабляющий массаж лица (10 минут), использование тонизирующей маски (20 минут), умывание, нанесение питательного крема.

…Зная, как омолодить лицо в домашних условиях, можно эффективно и без особых затрат добиться отличного результата. Однако не забывайте, что любой уход будет не полным, если вы употребляете алкоголь, курите, не высыпаетесь и постоянно находитесь в стрессовом состоянии. Помните, что красота и молодость возможны лишь при наличии полезных привычек, и никак иначе!