Мы в социальных сетях. Может ли творог вызвать колики у грудничка. Основные газообразующие продукты при грудном вскармливании и методы борьбы с метеоризмом Колики от сметаны

Считается, что малышам, родившимся в конце весны - начале лета повезло больше, чем появившимся на свет осенью и зимой. Кажется, сама природа позаботилась о том, чтобы все ее блага: теплое солнышко, длинный световой день, обилие витаминов в рационе мамы, - способствовали нормальному развитию ребенка с первых же дней жизни.
Однако порой молодые, неопытные мамы невольно наносят вред организму новорожденного. Из самых лучших побуждений они включают в свой рацион продукты, богатые питательными веществами («Мой малыш должен получать все самое лучшее!»), но не всегда полезные ребенку. Чтобы избежать колик, запоров и болей в животике у малыша, нужно представлять

Особенности физиологии новорожденных

От кишечных колик страдает большинство грудничков в возрасте примерно с двух недель и до трёх-четырёх месяцев. Как правило, к этому времени колики проходят, но до тех пор малыш намучается от боли, а окружающие - от плача крохи, сострадания к такому трудному на первых порах процессу развития.
Приступы боли в животике возникают по двум причинам. Первая - недоразвитость нервно-мышечного аппарата, а отсюда - спазмы, которые и приводят к болезненным ощущениям. Вторая - это повышенное газообразование: газы давят на стенку кишечника, и малышу больно.

Помощь при коликах

Колики у малыша примерно до 3 месяцев - явление болезненное, доставляющее как самому крохе, так и окружающим немало страданий. Раньше считалось, что лечить колики не надо, ведь, говоря медицинским языком, это не причина недуга, а симптом. Причиной же является активное формирование желудочно-кишечного тракта, развитие нервно-мышечной системы. Однако современные исследования, проведенные в Московском НИИ Педиатрии и детской хирургии, показывают, что частоту и интенсивность кишечных колик можно и нужно предотвращать. Для этого врачи разработали специальную систему пошаговой терапии, основными этапами которой являются:

. регулярное выкладывание ребенка на животик, что способствует более легкому отхождению газиков и стула;
. массаж живота младенца, проводящийся незадолго до кормления младенца и спустя некоторое время после еды. Делать его надо аккуратно, круговыми движения снаружи внутрь, постепенно подходя к пупку. Движения должны быть не поглаживающими, а как бы выгоняющими газы из кишечника;
. прикладывание теплой пеленки к животику младенца: тепло снимает спазмы и уменьшает вероятность приступов колик.

Значительно облегчит состояние малыша следование рекомендациям педиатров относительно кормления. Так, чтобы облегчить непростую в первые недели жизни вашего ребенка задачу - питание - нужно, во-первых, правильно прикладывать малыша к груди, чтобы он не захватывал лишний воздух, следить за тем, чтобы излишки пищи отрыгивались из пищеварительного тракта.
Очень важно соблюдение интервалов при кормлении: промежутки между приемами пищи должны быть не менее 2-2,5 часов. В этом случае пищеварительная система малыша будет успевать справляться с возложенными на нее нагрузками, что снизит вероятность развития колик. Кроме того, в качестве профилактики недуга показано применение растительных препаратов ветрогонного действия. Так, натуральные средства на основе экстракта плодов и масла фенхеля, например, плантекс, создают благоприятный фон в кишечнике, т.к. обладают мягким спазмолитическим действием, усиливают перистальтику, способствуют отхождению газов и стула. Фенхель, благотворно влияющий на пищеварение крохи, обеспечивает хорошую профилактику кишечных колик любого происхождения. Выпуск в форме растворимого напитка позволяет облегчать состояние ребенка уже с третьей недели жизни - его можно употреблять в качестве питья, а также растворять в грудном молоке, а у «искусственников» - в детской молочной смеси.
Если же газы мучают малыша сильно, он не может заснуть, капризничает, отказывается от еды, нужно прибегнуть к помощи препаратов на основе симетикона, клизмы или газоотводной трубочки.

Мамина молочная кухня

Самая лучшая и полноценная пища, которую может получить новорожденный - грудное молоко. А вот его питательные свойства напрямую зависят от того, что ест кормящая мать. Нередко можно услышать: чтобы ребенок не мучился от колик, нужно исключить из рациона все красные овощи и фрукты, ягоды, огурцы, капусту, жирное мясо и рыбу, кофе, газировку и т.д. Практически все авторы рассказывают, что есть нельзя. Из безоговорочно безопасных продуктов остаются, пожалуй, только творог, курица, рыба и гречка… Вот только надеяться на полноценное и сытное питание малыша при таком скудном рационе мамы, увы, не приходится. Поэтому пойдем от обратного: поговорим о том,

Что можно есть кормящей матери?

Оговоримся сразу: мы не вводим в наше «меню» два распространенных продукта кормящих мам, курицу и рыбу. Причина проста: рыба нередко является сильным аллергеном, а доверять качеству мяса курицы, имеющегося на магазинных полках, можно не всегда. (Но если вам повезло жить в дали от большого города и иметь возможность употреблять в пищу только свежее куриное мясо, можете смело готовить диетические блюда из курицы.)
Мы же сосредоточим внимание на самых проблемных продуктах рациона кормящей женщины: овощи, фрукты, мясо, крупы.

Итак, приступим. Вам можно:

Цветную капусту;
. кабачки;
. картофель (предварительно вымоченный);
. зеленый перец;
. яблоки зеленые без кожи;
. киви (пару раз в неделю; от запоров у малыша - лучшее средство, проверено!);
. бананы;
. гречку;
. овсянку;
. пшеницу;
. рис (нечасто);
. макароны (нечасто);
. индейку;
. говядину;
. кролика;
. твердый сыр;
. творог;
. хлеб с отрубями;
. фруктозу;
. компот из сухих яблок.

Не самый скудный рацион, правда? А вот далеко не полный перечень блюд, которые можно приготовить из этих продуктов:

Кролик в сметане, а бульон на супчик (если бульон получился жирным, нужно разбавить водой);
. рубленые котлеты из мякоти индейки (на 1 кг индейки - 1-2 яйца, соль и мякоть белого хлеба);
. макароны по-флотcки (с говяжьим фаршем);
. макароны с сыром;
. рагу из картофеля и цветной капусты с говядиной в горшочке;
. запеченная в фольге говядина/телятина (с успехом заменит колбасу);
. отварной картофель со сметаной и зеленью;
. овсянка (без добавок) на утро с ломтиками сыра (вкусно!);
. каша рисовая;
. гречка;
. тефтели из говяжьего фарша с гречкой (готовится так же, как рисовые «ежики», только с гречкой);
. кабачки жареные;
. творожная запеканка.

В общем, блюд из «безопасных» продуктов - великое множество. Самое главное - помнить, путь к счастливой улыбке малыша лежит… через желудок мамы! Правильное питание, а также постоянное внимание и забота, умение понять потребности крохи, в итоге становятся залогом хорошего настроения и вашего малыша. Смотрите, еще совсем кроха - а какая улыбка! Что еще нужно, чтобы счастливы были все члены семьи?

Частый плач новорожденного в период первых трех месяцев жизни указывают на развитие кишечных колик – весьма неприятного и болезненного для ребенка состояния. На развитие приступа влияет множество факторов. Одной из причин колик могут быть незрелость системы пищеварения грудничка, а так же несоблюдение диеты мамой кормящей малыша грудью. От ежедневного пищевого рациона женщины зависит состояние ребенка. Именно поэтому необходимо знать продукты, вызывающие газообразование у грудничков.

Что такое колики?

В медицинской терминологии понятия «кишечные колики» не существует, но, тем не менее, они существуют! Колики – это спазматическое состояние пищеварительной системы, которое причиняет сильную боль ребенку. Это естественный физиологический процесс, который проходит к третьему – четвертому месяцу жизни ребенка. Не нужно считать это заболеванием, поскольку таким образом организм ребенка приспосабливается к окружающей среде. Полное формирование пищеварительной системы заканчивается к 6 месяцам.

Основными факторами, способствующими образованию колик у ребенка, считается незрелость желудочно-кишечного тракта. Из-за не соблюдения диеты при грудном вскармливании у малыша усиливается перистальтика и повышается газообразование. Есть также и вероятность чрезмерного заглатывания воздуха во время кормления, что также провоцирует приступ колик.

Распознать колики довольно легко:

Малыш беспокойный, громко плачет, сучит ножками и краснеет.
При надавливании на живот ребенка, он напряжен.
Когда происходит отхождение газов или каловых масс, ребенок успокаивается.

Что не стоит кушать кормящей маме?

Женщине, которая кормит грудью, необходимо соблюдать диету. Обязательным условием является исключение из своего рациона продукты, вызывающие колики у грудничков. К таким относятся:

Черный хлеб. Во время его приготовления задействован процесс брожения. Лучшей заменой являются хлебцы из цельного зерна, которые содержат витамин группы В;
Цельное молоко. Оно содержит лактозу, которое не только способствует газообразованию, но и совершенно не усваивается взрослым организмом. Коровье молоко не содержит антигены, что является причиной аллергических реакций, проявляющиеся вздутием живота у ребенка и коликами. Лучшими продуктами по усвоению организмом считаются кисломолочные;
Майонез, острые соусы, кетчуп, горчица, а также соленое и острое. Эти пищевые продукты являются раздражающими для кишечника. Из рациона их следует исключить полностью;
Бобовые. Являются газообразующим. К данным культурам относятся горох, фасоль, кукуруза, чечевица. Эти белковые продукты лучше заменить творогом, рыбой нежирной, соевым сыром, которые разрешается потреблять неограниченно;
Овощи и фрукты в любом виде. Данные продукты содержат клетчатку, вызывающую метеоризм. Наилучшим выходом, запечь, отварить или приготовить на пару;
Сладкое. Стоит полностью исключить из рациона конфеты и шоколад. Газированные напитки, кофе и алкоголь. Они так же способствуют образованию колик у новорожденных. Исключаем их полностью.

Каким должно быть питание кормящей матери?

Во избежание колик у ребенка, при грудном вскармливании, мама обязана соблюдать несколько принципов питания:

Потреблять сорта не жирного мяса, отварную рыбу и кисломолочные продукты.
Питание должно быть дробным. Обязательным условием является соблюдение сочетаемости продуктов.
Потребление суточной нормы воды во время грудного вскармливания должно быть в норме. Прием пищи маленькими порциями, но часто.
Не стоит готовить деликатесы и прочую экзотику, лучше местные продукты.
Во избежание развития колик у новорожденного следует новый продукт вводить в рацион по одному.

Что еще нужно знать?

Если ребенок испытывает колики, кормящей маме необходимо составить дневник питания. На протяжении всего дня в нем ведутся записи продуктов, которые потребляются. Если вечером или на следующий день малыша беспокоят колики, то необходимо исключить новые. В течение пары недель формируется диета кормящей мамы, которая соблюдается до полного исчезновения колик у малыша.

Когда обратиться к врачу?

Если даже при соблюдении кормящей женщиной диеты колики у новорожденного продолжаются, а ребенок плачет от боли более трех часов подряд, тогда необходимо обратиться к врачу. Причинами могут оказаться заболевания желудочно-кишечного тракта, по своей симптоматике очень схожие с коликами.

Основными признаками наличия кишечной инфекции являются:

отсутствие прибавки в весе;
кал имеет ненормальный цвет, неприятный запах или содержит жир (сложно отстирываются пеленки);
у малыша отсутствует аппетит и наблюдается рвота.

При наличии этих симптомов стоит немедленно обратиться к врачу.

Считается естественным распространённым явлением. Заботливый родитель должен уметь помочь. В указанный период грудничок становится беспокойным, часто плачет. Его мучает резкая и острая боль. Живот раздут и твёрдый. Успокоение наступает после отхода газов либо каловых масс. Сначала плач и беспокойство возникают только раз в неделю, длительность составляет несколько минут. Если не помочь, интенсивность приступов будет расти, начнёт увеличиваться их продолжительность и частота. Возникновение колик у новорождённых приходится на 3 неделю жизни, закончится на 3-4 месяц. Врачи не считают появление недуга причиной обращений в больницу и обследований. Однако оставлять без внимания проявление болей, а тем более, если появились и прочие симптомы, не стоит.

Причины возникновения неприятных симптомов разные. Самая главная – питание мамы. Часто рацион кормящей женщины состоит из продуктов питания, вызывающих вздутие живота у младенца и провоцирующих болевой синдром. Врачи рекомендуют молодым мамам соблюдать диетическое питание, отмечая, какие продукты вызывают колики при грудном вскармливании. В пищу должна потребляться исключительно полезная и легкая еда.

Определить точную причину возникающих колик поможет небольшой эксперимент. Женщина не должна потреблять несколько дней провоцирующие метеоризм блюда и посмотреть, как малыш реагирует. Если симптомы пропали, грудной ребенок не плачет, значит, причина была в питании.

Любая мама желает для своего малыша здоровья. Поэтому женщина старается в рацион включить максимальное количество продуктов, стараясь обеспечить грудничку полноценное питание и поступление всех необходимых элементов.

Рассмотрим продукты, вызывающие колики у новорождённых.

Молоко

От молочных продуктов возможно вспучивание и колики. В основном сказанное касается коровьего молока. Оно признано полезным продуктом, источником кальция. Но не каждый организм способен переваривать молочный сахар, находящийся в молоке коровы. Нужно знать – после стакана жидкости, выпитого мамой, у ребенка в кишечнике не только и колики. Часто коровье молоко – причина аллергических реакций. Рекомендации врачей направлены на отказ от потребления продукта на период достижения ребенком возраста 4 – 5 месяцев. У грудничков, находящихся на искусственном вскармливании, смесь готовится на воде.

Парное молоко внесено в список запретов при возникновении колик у малыша. Содержащийся в нем эстроген мешает нормальной выработке молока в груди.

Но потребление молока возможно в небольших объёмах в разбавленном виде. Его пьют вместе с чаем. Снижение потребления молочного сырья не ставит ограничений и запретов на питание кисломолочной продукцией. Творог, йогурт, твёрдый сыр, нежирный кефир – допустимо кормить и ребенка, и маму. Козье молоко безопасно, но имеет непривычный вкус и запах.

Черный хлеб

Производство хлебных изделий основано на процессе брожения. В организме ребенка от хлеба увеличено газообразование и развиваются колики в животе. Поэтому стоит отказаться от потребления на время. Если без хлеба не получается, подойдет хлебец, изготовленный из цельного зерна. Он содержит витамины группы В, способствующие нормализации метаболического процесса, восстанавливающие функционирование кишечника. На форумах женщины делятся впечатлениями от хлебцев и отмечают улучшенное состояние ногтей и кожных покровов.

Для кормящих мам допустим вариант питания хлебом из отрубной муки с добавлением тмина. Смесь компонентов благотворно влияет на процесс лактации. Отсутствуют негативные побочные эффекты у малыша. Повышенное содержание железа снижает угрозу возникновения анемии.

Семейство бобовых

Нежелательно присутствие данных продуктов в меню кормящей мамочки, они провоцируют излишнее газообразование. Из рациона полагается убрать бобы, фасоль, кукурузу и чечевицу.

Для взрослых и детей старше 2 лет бобовые культуры полезны и питательны. Большое содержание белка делает незаменимыми в питании. Известно, что данные продукты способны . Также это единственный продукт, не вызывающий аллергических реакций.

При этом бобовые не подходят для несформировавшейся пищеварительной системы младенца, вызывают вздутие, колики и боли в области живота.

Овощи, фрукты

В сыром виде потребление фруктов и овощей приводит к расстройству желудка, желудочно-кишечному тракту сложно их расщеплять и переваривать. Присутствует риск занести внутрь инфекцию либо отравиться. В первый и последующие пять месяцев жизни ребенка стараются вводить в рацион блюда из обработанных термическим путем продуктов. Большой плюс заключается в хорошей и быстрой усвояемости. При этом температурная обработка позволит уничтожить болезнетворных бактерий, присутствующих на поверхности сырых овощей и фруктов. В продуктах остаются все полезные вещества.

Отказываться от натуральных плодов не нужно, наоборот, их присутствие в рационе кормящей мамы обязательно. Включать в меню любой фрукт или овощ нужно постепенно:

0-2 недель – в рацион включают: картофель, цветную капусту, брокколи, морковку, яблоки, груши, бананы.
2 неделя и старше – в рационе присутствуют томаты, огурцы, абрикосы, персики.

Следует осторожно принимать цитрусовые, экзотические и другие фрукты, содержащие яркие цвета. Они часто становятся причиной аллергических реакций. Если съеден цитрусовый плод, стоит внимательно понаблюдать за реакцией ребенка.

Капусту и свеклу стоит оставить для более позднего периода в 5-6 месяцев. Они тяжело перевариваются, провоцируют в детском организме излишнее газообразование и болезненные колики.

Термообработка подразумевает варку, тушение, запекание или готовку на пару. Женщине, кормящей грудью, желательно в первые 2-3 месяца отказаться от сырых продуктов. Сокращение потребления жареной еды позволит малышу чувствовать себя лучше. При лактации из меню убрать домашние соленья, квашеную капусту, маринады.

Сладкое

Шоколад, сливки, кремы, мучные изделия – табу при кормлении грудью. Содержащиеся в сладком красители, кофеин, ароматизаторы негативно сказываются на детском организме, вызывая метеоризм и колики, аллергию. Разрешено принимать небольшое количество темного шоколада и сухофруктов, овсяное, галетное печенье.

Искусственные приправы (майонез, кетчуп, соус) – запрещенные товары. Если нужно заправить салат, используется сметана, йогурт или растительное масло.

Газированные напитки и фаст-фуд негативно влияют на взрослый организм, вызывая расстройство, нарушение выработки грудного молока, отравляют. На детском организме потребление нездоровой еды отражается как остановка развития, интоксикация, раздражение кишечника.

Лечение

Лечение в период колик не предусмотрено. Процесс естественный, и источник чаще находится в мамином питании. Главное и центральное внимание обращено на рацион кормящей женщины.

Правила питания

Соблюдение водного баланса – это решение половины трудностей, возникающих из-за обезвоживания организма. В день взрослый человек должен выпивать не менее двух литров жидкости. Это не обязательно вода. Пьют чай, морсы, компоты, соки, кисломолочные продукты. Благодаря соблюдению водного правила стимулируется выработка грудного молока, из организма лучше выводятся токсины и прочие вредные вещества. В аптеках предложен большой выбор фиточаев для лактации. Они обладают стимулирующим воздействием.

В меню включение продуктов должно происходить постепенно. При этом нужно наблюдать реакцию младенца и потом продолжать вводить другие блюда. Если у грудничка появились признаки аллергических реакций, необходимо убрать продукт и вводить через месяц.

Жирная или жареная еда, копчености, соленья, маринады, деликатесы, экзотические фрукты откладываются до 5-6 месяцев.

Питание проходит маленькими порциями, но стоит увеличить количество подходов. Рекомендации диетологов по поводу питания мамы гласят, что кормящая женщина ест не менее 5 раз в день.

Как помочь малышу

Поза ребенка во время кормления должна быть полусидячая. Это позволит лишнему воздуху не скапливаться внизу в желудке, а передвигаться вверх к выходу.

Мама должна следить, чтобы правильно захватывался сосок. Когда ребенок берет неправильно грудь, вместе с молоком к нему попадает много лишнего воздуха, что приводит к увеличенному скоплению газов.

Для искусственников сложность заключается в молочной смеси. Если она подобрана неправильно, пищеварительная система не может нормально работать, вызывая метеоризм и колики. Для правильного выбора следует проконсультироваться с врачом. Перед едой положить малыша на животик, лишние газики выходят, кишечный тракт переходит в активное состояние.

Метеоризм у новорожденных проявляется в первые недели их жизни, длится порой до 4 – 5 месяцев и может быть связан с самыми разнообразными причинами. Малыш при этом ведет себя беспокойно, плохо спит, часто просыпается и плачет, поджимает колени к животу и сильно напрягается, пытаясь изгнать лишний воздух из кишечника.

Причины газообразования у малышей

Почему у новорожденных детей появляются колики?

неверный захват груди во время кормления (с молоком матери дитя глотает воздух);
нарушение микрофлоры кишечника у грудничка (прием антибактериальных препаратов мамой);
неправильное питание мамы, кормящей ребенка грудным молоком.

Симптомы метеоризма

Как определить, что у ребенка повышенное скопление газов и воздуха в кишечнике?

Малыш нервничает и ведет себя беспокойно без видимых на то причин (температуры нет, только что поел, подгузник чист).
Дитя прижимает колени к животу, плачет и никак не может успокоиться.
Плачет и кричит в вечерние и ночные часы, хотя днем и утром прекрасно кушал и спал.
Звучно испускает газы с неприятным запахом, после этого на некоторое время затихает.
Ребенок побледнел.
Беспокоиться и плакать грудничок начинает через 5 – 10 минут после еды.
Запоры или разжиженный зеленоватый стул.

Рацион мамы после родов

Женщине, кормящей дитя грудным молоком, в первый месяц после его рождения разрешается употреблять в пищу следующие продукты:

крупы: гречку, рис, пшено, ячневую кашу, перловку;
любые (кроме бобовых культур) овощи, прошедшие термическую обработку;
вареное, тушеное, запеченное маложирное мясо;
супы на овощных бульонах;
кисломолочные продукты средней жирности (кефир, творог, ряженку, сыры, йогурты);
компоты из фруктов и сухофруктов;
картофель вареный и запеченный;
запеченные яблоки, бананы, груши;
белый хлеб (лучше черствый).

После того, как ребенку исполнится 1 – 1,5 месяца, разрешается понемногу добавлять в рацион следующие продукты:

овсянку на молоке, пшенную кашку;
отварные куриные и перепелиные яйца;
вареную или тушеную куриную грудку (добавлять осторожно, как и яйца);
вареную рыбу, паровую рыбу (маложирные сорта, лучше белую речную рыбу).

Как только малышу исполнилось 3 месяца, маме разрешено есть любую пищу, добавляя ее в свое меню понемногу и следя за реакцией ребенка.

Продукты, вызывающие газообразование у грудничка

Если у ребенка метеоризм, необходимо пересмотреть меню его матери. Научно доказана прямая связь состава грудного молока и питания женщины. Если мать съест продукты, вызывающие у нее сильное газообразование, от боли в животике будет мучиться и дитя. Итак, на период грудного вскармливания (хотя бы на первые 3 месяца, после можно вводить запрещенную пищу малыми дозами) женщине запрещено употреблять в пищу целый ряд продуктов:

Цельное молоко способно вызвать аллергию на лактозу. Кисломолочные продукты есть, несомненно, можно и нужно, молоко лучше исключить полностью.
Ржаной (черный) хлеб можно заменить цельнозерновыми диетическими хлебцами – витаминов и минералов в них столько же, а клетчатки, вызывающей газообразование, гораздо меньше.
Бобовые культуры (кукуруза, горох, фасоль, нут) – это источник растительного белка. Однако на время лактации необходимо от них отказаться. Горох и кукурузу можно заменить соевым сыром.
Свежие, квашенные и консервированные овощи и фрукты. Такие продукты разрешено отваривать и запекать. Недостаток витаминов восполняется при помощи витаминных комплексов.
Капуста белокочанная.
Тесто на дрожжах может вызвать сильный метеоризм у младенца, поэтому в период грудного вскармливания увлекаться пирогами не стоит.
Грибы – это источник белка, но они очень трудно перевариваются организмом и с высокой степенью вероятности могут вызвать метеоризм как у мамы, так и у ребенка. Есть их не рекомендовано до окончания лактации.

Как облегчить состояние ребенка при метеоризме?

Кроме исключения из рациона вредных и запрещенных продуктов, малышу можно помочь следующими методами:

Массировать живот ребенка по часовой стрелке круговыми несильными движениями. Ногти мамы должны быть коротко подрезаны, кожу можно увлажнить специальным детским массажным маслом.
Правильно прикладывать дитя к груди во время кормления (ареола должна быть практически полностью захвачена ребенком, сосок смотрит кверху).
Сразу после еды ребенка необходимо подержать в вертикальном положении – это облегчит выход из желудка газов, проглоченных вместе с молоком.
При особенно сильных коликах эффективным будет прикладывание теплой грелки или согретой утюгом пеленки к животику плачущего младенца.
Ежедневно на 3 – 5 минут необходимо выкладывать грудничка на живот. При этом за ребенком нужно следить: он может уткнуться носом в кровать и задохнуться!
Если приступы метеоризма посещают ребенка слишком часто, необходимо обратиться к педиатру, который подберет подходящий препарат для облегчения состояния (Эспумизан, Боботик).

Родив уже 3-го ребенка, с удивлением узнала от участкового педиатра, что именно молочные продукты (творог, йогурт, кефир, сыр, молоко) вызывают у грудничка колики и газики, от которых они так мучаются и плачут. Я обожаю творог (400-500 г ежедневно) и чай\кофе с молоком. Первые сыночки очень долго и сильно мучились животиками. Пока стараюсь придерживаться правильного (безмолочного, т.е. минимально молочного) питания, но мне это очень тяжело дается. Скажите, насколько это оправдано и если да, то до какого месяца жизни моего малыша? Заранее спасибо! P.S. как альтернатива - козье молоко, творог, йогурт - очень дорого.

Отвечает

Ваш участковый педиатр заблуждается. Медицинская наука достоверно знает лишь то, что вероятность колик увеличивается от перекорма и перегрева малыша, и никакой связи колик у ребенка с количеством молочных продуктов, употребляемых его мамой, не существует. По крайней мере, медицинская наука доказать этого не может. Я не думаю, что вам стоит ограничивать себя. Скорее, надо подумать об ограничении объема пищи, съедаемой ребенком. В общем, прямой ответ на ваш вопрос — это неоправданно; ребенку нужна мама, которая не мучается и пребывает в хорошем настроении. Думаю, вам не помешает посмотреть передачу, посвященную