02.01.2017

Улыбки и смех - это лучшее, что может быть в общении с близкими людьми. Чтобы спровоцировать звонкий смех и разрядить обстановку, люди начинают щекотать друг друга. Особенно это любят делать родители с маленькими детьми. А вот щекотка возлюбленных может быть проявлением флирта и игривой ласки. Но вот незадача, случается, так, что человек не реагирует на щекотку, или наоборот реагирует слишком агрессивно. С чем это связано? Почему одни люди боятся щекотки, а другие - нет?

Что такое щекотка?

Для того, чтобы понять, почему одни люди реагируют на щекотку, а другие нет, стоит разобраться в самом процессе. Щекотка - это воздействие на кожу человека, в результате которого, чаще всего, провоцируется реакция в виде возбуждения, смеха и появления неконтролируемых движений. Существует теория, что подобной реакцией на щекотку нас наградили предки. Это так называемый защитный рефлекс на прикосновение. Так люди могли во время среагировать на прикосновение ядовитого насекомого и предотвратить укус.

Почему от щекотки люди смеются?

Но почему во время щекотки люди смеются? Считается, что во время щекотки происходит перегрузка нервной системы, из-за воздействия на множество нервных окончаний. А смех - это эффективный метод для снятия напряжения и ослабления нагрузки на нервную систему.

Самые чувствительные для щекотки места

Самыми чувствительными местами к щекотке являются кожа в области ребер, живота, ступней, подколенных ямок, зоны подмышек. Именно в этих местах расположено наибольшее число нервных окончаний. Поэтому реакция человека на щекотку будет зависеть от места воздействия.

Что о щекотке думают ученые?

Ученые неоднозначны в своих размышлениях по поводу различных реакций людей на щекотку. Считается, что не боятся щекотки только люди, имеющие высокую силу воли или очень низкий порог чувствительности. Более ярко реагируют на щекотку люди с повышенной возбудимостью нервной системы, люди вспыльчивые и неуравновешенные. Кроме того, за реакцию на щекотку в организме человека отвечает мозжечок. Существует теория, что при нарушении работы отдельных зон мозжечка, нарушается и реакция на щекотку, вплоть до ее отсутствия.

Так как во время щекотки оказывается воздействие на поверхностные нервные окончания, то более выраженная реакция наблюдается у людей с тонкой кожей. Люди, имеющие грубую, толстую кожу слабо реагируют на щекотку и практически не боятся ее.

Реакция на щекотку взрослых и детей

Почему дети боятся щекотки, а большинство взрослых - нет? С возрастом отмечается постепенное снижение тактильной чувствительности. Поэтому пожилые люди менее боятся щекотки, несмотря на то, что в детстве она доставляла массу эмоций.

На самом деле щекотку не стоит бояться. От нее надо научиться получать удовольствие. Даже люди, которые имеют низкий порог чувствительности, в расслабленном состоянии, могут засмеяться от щекотки. А что может быть лучше смеха? Не зря ведь говорят, что смех продлевает жизнь.

Щекотка - безобидная, на первый взгляд, шалость, способна вызвать весьма неприятные эмоции. Выраженный дискомфорт, ощущаемый при щекотании, может спровоцировать стойкую неприязнь или даже боязнь этого ощущения. В отдельных случаях такое неприятие становится причиной для повышенной нервозности и раздражительности.

Для борьбы с негативным восприятием чужих шалостей разработан целый ряд несложных, но эффективных упражнений, которые призваны помочь перестать бояться щекотки.

С чем связан страх перед щекоткой?

Существует мнение, что боязнь щекотки сформировалась у людей еще в древности. Согласно данной теории, этот страх стал защитной реакцией, возникшей из-за необходимости избегать ползающих ядовитых насекомых и животных, чей укус мог угрожать здоровью и жизни человека.

Согласно другому мнению, боязнь подобных прикосновений связана с тем, что это явление подвергает центральную нервную систему достаточно мощной нагрузке. Поэтому мозг, защищаясь от нее, использует смех как средство, ослабляющее напряжение.

Способы борьбы с боязнью

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, доставляемых щекоткой, был разработан ряд упражнений:

1. 1. Для выполнения первого нужно занять удобное положение. Представив себе, что его начинают щекотать, человек должен вызвать в себе появление мурашек на коже, характерных для этого момента. А затем сразу же переключить воображение на теплые приятные ощущения. Цикл, состоящий из представления ощущения щекотки и выхода из этого состояния, следует повторить несколько раз. Упражнение надо делать до тех пор, пока у человека не исчезнут неприятные ощущения при воспоминании о том, как его щекочут.
2. 2. Чтобы перестать бояться щекотки, в момент ее начала необходимо приложить все усилия, чтобы отвлечься и расслабиться. Для этого нужно представить себя укутанным в теплое мягкое одеяло. Такое упражнение способствует как привыканию к самому ощущению, так и уменьшению дискомфорта при нем.
3. 3. После продолжительного выполнения предыдущих двух упражнений (не менее недели) человеку нужно попросить кого-то из родных пощекотать его в наиболее чувствительных местах: шее, ступнях, пятках, под коленом, в районе ребер или живота. В это время необходимо приложить все усилия, чтобы максимально расслабиться, почувствовать, что щекотка не представляет собой ничего опасного и не причиняет вреда.

Концентрация

Специалисты-психологи утверждают, что отвлечься от неприятных прикосновений поможет полная концентрация на свойствах воздействующего предмета:

• его температуре;
• тяжести;
• размере;
• текстуре.

Чем подробнее будет анализ характеристик раздражающего фактора, тем быстрее мозг отвлечется от неприятных ощущений, они отойдут на второй план.

/ Что такое щекотка и почему мы её боимся?

Что такое щекотка и почему мы её боимся?

Есть люди , которым абсолютно наплевать , когда к их телу прикасается кто —то другой . Их можно щипать , царапать и рисовать на них воображаемые картины пальцами — при этом они не чувствуют ничего особенного , абсолютно . А есть и те люди , которым достаточно одного неосторожного прикосновения и все — они уже готовы убивать . Эти люди боятся щекотки до ужаса и чувствуют при этом следующее : сначала всё дико смешно , потом неприятно , потом уже совсем не смешно , о чем говорят невероятные гримасы и судорожные движения . Они не контролируют себя в этот момент , поверьте , от них можно ожидать чего угодно — от безудержного потока ругани до мощного удара в челюсть . Один вопрос — почему ? Почему обычное прикосновение становится причиной этих неадекватных действий ?

Давайте разберемся. Щекотка — это процесс воздействия на кожу человека или животных. Ощущения, которые испытывает человек в этот момент — возбуждение, учащенное дыхание, безудержный смех и, плюс ко всему, масса неконтролируемых движений.
Наиболее чувствительными к щекотке зонами тела считаются ступни ног, ребра, шея, зона подмышек, живота и подколенных ямок.

Зачем нужна щекотка?
Бытует несколько мнений о происхождении щекотки:

1. Во-первых, с помощью щекотки наш организм защищается от внешних раздражителей. Эволюция дала животным более низкого класса возможность ощущать появление, к примеру, вредного насекомого на теле и уведомлять мозг о том, что что-то пошло не так, что-то мешает.
2. Во-вторых — это уникальный стимулятор хорошего настроения. Во время щекотки происходит возбуждение внутренних систем организма, которые начинают работать быстрее, насыщая кровь всеми необходимыми веществами. Однако на психику человека щекотка влияет неоднозначно: она способна повышать иммунитет, заряжает позитивным настроением, но в то же время судорожные движения являются проявлением того, что человеку воздействие абсолютно неприятно, а смех является своеобразным криком о помощи.
3. Третий вариант природы щекотки описывают как побочный эффект, который возникает в ответ на «пограничные» воздействия между лаской и болью.

Чем еще интересна щекотка?

1. Всем известно, что человек не может сделать «щекотно» сам себе. Это связано с тем, что в этом случае мозг человека готов к «опасности», таким образом, он понимает, что никакой угрозы от таких прикосновений не последует, а соответственно — не возникает и никакой реакции.
2. Исторические данные свидетельствуют о том, что ранее щекоткой пытали людей . Древние римляне издевались над нарушителями: связывали, опускали ступни в соленую воду и приводили коз, чтобы те слизывали её.
3. Отсюда возникает еще один вопрос: действительно ли можно умереть от щекотки? — Можно, только вот она будет лишь предпосылкой к основной причине смерти: нарушение сердечного ритма, сердечная недостаточность и прочее.
4. Интересен и тот факт, что с возрастом человек становится менее восприимчивым к щекотке. Это происходит из-за того, что после 40 лет чувствительность человека к тактильным ощущениям снижается.

Как защититься от щекотки?
Если «щекотливые муки» не удается остановить — можно снизить этот шквал неприятных ощущений . Необходимо просто дотронуться своей рукой к телу щекочущего человека. Ваш мозг будет воспринимать это так, будто Вы сами себя щекочете и неприятные ощущения снизятся.

Почему некоторые люди не боятся щекотки? Принято считать, что это связано с тем, что такие люди имеют низкий порог чувствительности. Также это может говорить о том, что человек имеет правильный волевой настрой и его организм не «отвлекается» на всякие глупости.
Все индивидуально и, возможно, восприимчивость к щекотке зависит и от нашего расположения духа.

Невероятные факты

Одним из самых приятных звуков для наших ушей является смех, а самый сильный смех часто вызван щекоткой. Родители щекочут детей, чтобы вызвать у них звонкое хихиканье, а щекотка влюбленных скорее напоминает флирт или невинные ласки.

В каких местах люди больше всего чувствительны к щекотке и можно ли защекотать человека до смерти?

Вот ответы на эти и другие вопросы, касающиеся щекотки.

1. Щекотка помогает нам сближаться

Щекотка может не только вызвать смех, но и помогает нам строить отношения. Еще в 19 векке Чарльз Дарвин заметил, что щекотка является механизмом социального сближения. Она служит одной из первых форм общения между матерью и ребенком . Также она помогает налаживать связи между друзьями и считается психологами частью пятой, самой высокой степенью социальной игры, включающей близость и когнитивное взаимодействие.

2. Мы не можем сами себя пощекотать

Если прикосновение другого человека может привести к щекотке, почему мы не можем сами себя пощекотать? Ученые предполагают, что наш мозжечок может отличить неожиданное прикосновение от ожидаемых ощущений, и это подавляет реакцию щекотки. Когда мы пытаемся себя пощекотать, мозг предвосхищает это и готовится к щекотке . Возможно, разная реакция на ожидаемое и неожиданное появилась у человека, чтобы лучше защищаться от врагов.

3. Самые щекотливые места – это самые уязвимые места во время атаки

Подошвы ступней и подмышки считаются двумя самыми щекотливыми местами на нашем теле. Кроме того, большинство мест, чувствительных к щекотке, таких как шея, грудь, область гениталий также являются самыми уязвимыми в сражениях.

В подмышечной впадине проходит подмышечная вена и артерия, и она предоставляет беспрепятственный доступ к сердцу, которое не защищено грудной клеткой . Шея тоже содержит две важные артерии в теле человека, которые снабжают мозг кровью. Трахея, которая переносит воздух в легкие, также находится в области шеи.

4. Щекотка является системой оповещения нашего тела

Ученые выяснили, что те чувства, которые мы испытываем, когда нас щекочут, заставляют нас паниковать, и являются естественным защитным механизмом перед ползучими насекомыми, такими как пауки и жуки .

5. Щекотка может превратиться в пытку

В истории были случаи, когда щекотка применялась в качестве телесного наказания. Так есть свидетельства того, что нацисты использовали щекотку в качестве пытки. Также древние римляне применяли особый вид пытки. Они связывали нарушителей, окунали их стопы в соленую воду и заставляли коз слизывать ее. Со временем щекотка становилась очень болезненной.

Что же касается смерти от щекотки, есть свидетельства того, что человек может умереть от смеха, а значит теоретически это в какой-то степени возможно.

6.Чем старше, тем мы менее чувствительны к щекотке

Является ли щекотка детской игрой? Доля правды в этом есть, так как люди младше 40 лет в 10 раз чаще подвергаются щекотке, чем те, кому за 40. И это не потому, что взрослым не нравится щекотка, просто с возрастом наблюдается постепенное снижение тактильной чувствительности.

7. Щекотку можно остановить

Как это сделать? Положите вашу руку на руку щекочущего вас человека . К этой уловке часто прибегают доктора. Когда врач хочет осмотреть живот пациента он может попросить положить его руку на свою. Таким образом, вы как бы проделываете те же действия, что и врач, что заставляет наш мозг думать, что вы щекочете сами себя. Проблема состоит лишь в том, чтобы схватить руку щекочущего.

8. Щекотка помогает похудеть

Если щекотка вызывает у вас сильный смех, то это приводит к сжиганию калорий. Ученые выяснили, что 10-15 минут смеха сжигает дополнительные 10-40 калорий в день , что может означать потерю веса в несколько килограммов за год. Конечно это не то же самое, что ходить в тренажерный зал, но если вы решили похудеть, каждая калория имеет значение.

9. Щекотка может доставлять сексуальное удовольствие

Для некоторых людей щекотка практически любой части тела доставляет им удовольствие, а есть и те, кто возбуждается, наблюдая за тем, как щекочут других. В широком смысле, щекотка может служить формой предварительной игры. Однако при книсмолагнии – возбуждении от щекотки, она становится формой сексуального фетишизма.

10. Почему мы смеемся, когда нас щекочут?

Это является главным неразгаданным вопросом, касающимся щекотки. Смех обычно ассоциируется с юмором и удовольствием. Но при щекотке он возникает бесконтрольно, будучи не связанным с шуткой или забавным случаем. Иногда процесс щекотки даже может быть неприятным и болезненным. Так почему же мы смеемся?

Инструкция

Упражнение 1. Для выполнения этого упражнения нужно поудобней расположиться и полностью расслабиться. Затем во всех деталях представьте себе, что кто-то вас щекочет. Если вы боитесь щекотки , то при одной мысли об этом на коже у вас могут появиться мурашки. Как только они появятся, нужно представить себе нечто другое, приятное для вас. После снова детально представляйте, как вас щекочут. Это упражнение нужно повторять несколько дней подряд до тех пор, пока вы не заметите, что мурашки перестали выступать.

Упражнение 2. Попросите кого-нибудь из близких вам людей положить на самое "щекотливое" место руку. При этом щекотать не нужно, руку просто положить и несколько минут подержать. После того как вы почувствуете рефлекс на щекотку, попытайтесь заставить себя расслабиться. Попробуйте переключить свои ощущения на теплоту, тяжесть, шероховатость руки.

Упражнение 3. Теперь смело просите кого-нибудь из родных пощекотать вас. Следует по максимуму прочувствовать каждое прикосновение. Расслабьтесь, глубже дышите, а самое главное - внушайте себе, что щекотка больше не страшна для вас.

Упражнение 4. Для выполнения этого упражнения необходимо приобрести специальное приспособление, изображенное на картинке. Этот массажер вызывает у человека мурашки. Его можно применять для головы, для суставов, для спины или же для пяток. Попросите близкого человека пощекотать вас им. Если вы с успехом пройдете испытание таким массажером, то щекотка вам точно не страшна.

Обратите внимание

Стоить отметить и тот факт, что места, где наиболее щекотно, находятся в основном в областях расположения важных жизненных органов. Поэтому такой рефлекс на щекотку, возможно, даже нужен нашему организму, чтобы избегать вредных воздействий. А, значит, не стоит от него избавляться.

Полезный совет

Самое главное помнить, когда вас щекочут, необходимо расслабиться и представить себе, что это приятно. Теперь щекотать вас станет неинтересно.

Источники:

• как меня щекотали

Существует несколько разновидностей щекотки . Нежная щекотка (например, перышком или кончиками пальцев) называется книсмесисом, а интенсивная форма с применением силы – гаргалезисом.

Причиной щекотки является реакция организма на мир. Уже с пеленок малыш начинает познавать собственные эмоции. Как правило, внешнее воздействие на кожу становится одним из первых ощущений в его жизни. Очень часто те дети, которых мало щекотали , становятся угрюмыми и замкнутыми в себе.Нежная щекотка сопровождается приятными ощущениями при прикосновении, кожа покрывается «мурашками». Интенсивное щекотание влечет за собой громкой хохот, визг, истеричный смех и т.д. Это обусловлено тем, что сначала пугают людей, а после этого мозг дает сигнал об отсутствии опасности.Проведенные исследования доказали, что самощекотание не дает такого результата по той причине, что нервная система с точностью распознает источник «опасности». Таким образом, в этом случае организм просто игнорирует какие-либо действия по отношению к нему.Еще одной причиной того, что человек боится щекотки , является огромное количество нервных окончаний, которые отправляют сигналы в головной мозг. Наиболее чувствительными областями можно считать стопы, подмышечные впадины, шею, спину, уши, гениталии. Существует мнение, что те люди, которые боятся щекотки , достаточно ревнивы . Данная гипотеза не имеет научного подтверждения, хотя замечена связь между поведением человека по отношению к своему () и степенью чувствительности от прикосновений.Рекомендуется чаще смеяться от щекотки тем, кто хочет . Конечно же, результаты не такие видимые, как при активных физических упражнениях. Среднее количество ежедневно сжигаемых калорий от десятиминутного составляет от десяти до сорока.Для человека такой вид раздражения нервных окончаний является не только способом повышения настроения и сексуального , но и используется в качестве наказания. То есть, люди подвергаются «щекотливой» пытке, которую достаточно сложно пережить без ущерба для психологического состояния человека.

Организм человека - одна из самых загадочных систем в природе, которую человек до сих пор не смог полностью изучить. Так, одним из необъяснимых явлений является щекотка. Почему она может приносить и удовольствие и боль, и насколько правдивым можно назвать выражение "защекотать до смерти"?

Природа щекотки: основные теории

Основная и наиболее признанная гипотеза - гипотеза о том, что щекотка является защитной реакцией организма (кожи) на внешние раздражители: животных и мелких насекомых. Древний человек жил по большей части , но тем не менее знал, насколько опасен может быть заползший куда не надо жук или змея, поэтому у него постепенно выработался защитный рефлекс, который передался нам, не исчезнув в процессе эволюционирования.

Нервная система человека до сих пор распознает чужие прикосновения в скрытых частях тела как нечто враждебное, но, так как рациональная составляющая мозга заставляет понять, что в этих прикосновениях нет ничего враждебного, организм человека разражается смехом, иногда выбрасывая небольшое количество эндорфинов.

Смех носит нервный характер, не совсем легко объяснимый с точки зрения науки: смех от щекотки не вызывается смешной ситуацией, услышанным анекдотом или чем-то подобным - он возникает просто на основе защитного рефлекса организма.

Теория о том, что щекотка - защитный рефлекс, позволила объяснить то, почему человек не может пощекотать себя сам: мозг человека понимает, что тело человека не может нанести вреда себе, а значит весь эффект от щекотки сводится на нет.

Вторым, почти не признанным вариантом происхождения щекотки является гипотеза о том, что в процессе эволюции нервной системы человека она (нервная система) обрела "пограничную" зону между двумя основными видами воздействия: болью и лаской. Эту пограничную зону и называют щекоткой.

Научного подтверждения данная теория не имеет.

Щекота не чтобы посмеяться

Для многих людей щекотка - всего лишь способ посмеяться, сблизиться с человеком или просто подурачиться.

Для нацистских же щекотка была отличным видом пытки: людей полностью связывали, окунали их ноги в соленую воду, а затем заставляли коз слизывать эту соленую воду, что через минуту-две начинало вызывать болезненные ощущения. Большого распространения такая не получила, поскольку воздействовала по большей части на психическое состояние человека, а не на физическое, однако ее существование подтверждено.

С точки зрения науки, умереть от смеха можно, но умереть от смеха, вызванного щекоткой, нельзя, потому что организм человека имеет способность контролировать рецепторы своего тела, то есть со временем "блокировать" эффект щекотки.

Распространение щекотка получила не только у палачей, но и у любителей сексуальных утех и сексуального разнообразия. Так, щекотка является одним из самых популярных фетишей. Также некоторые люди могут при виде людей, щекочущих друг друга.

Объяснить подобный фетиш просто - во время щекотания, если оно не несет цели причинить боль, в организме человека начинают вырабатываться эндорфины и дофамины, которые способствуют лучшему сексуальному возбуждению.

Так или иначе, щекотка вызывает определенные эмоции у человека, при этом пульс его учащается, дыхание становится прерывистым, а движения – неконтролируемыми. Некоторые люди могут сдерживать нервную реакцию на такое воздействие, но для других щекотка может превратиться в настоящее мучение.

Пытка смехом

Существуют документальные подтверждения того, что щекотку в стародавние времена использовали как орудие пыток и наказаний в азиатских странах. Несчастного связывали, смазывали его стопы чем–нибудь привлекательным для коровы, и та вылизывала ему пятки, пока преступник не сознавался в содеянном. Правда, достоверно неясно, от чего больше страдал человек – от щекотки или от боли, ведь поверхность коровьего языка могла повреждать кожные ткани.

Ученые не отрицают возможности умереть от щекотки, ведь нервное возбуждение может вызвать спазм дыхательных органов или даже остановку сердца. Такой исход наиболее вероятен у людей, страдающих эпилепсией, астмой или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако здоровый организм способен самостоятельно контролировать чувствительность кожных рецепторов и регулировать реакцию тела на подобное раздражение, а в истории современной медицины не зафиксировано ни единого случая гибели человека от щекотки.

А вот смерть от безудержного смеха вполне возможна. Подтверждением тому служат многочисленные факты. Например, в 2003 году в минутном приступе смеха, случившимся во сне, скончался мужчина в Тайване. Та же участь постигла Хризиппа - древнегреческого философа, который потехи ради напоил своего осла вином.

Самыми легко поддающимися щекотке частями тела являются подошвы ступней и подмышки.

Неконтролируемый смех во время щекотки до сих пор остается неизученным явлением.

Самостоятельно вызвать у себя смех посредством щекотки человеку не под силу – мозжечок подает нервной системе сигнал, и она уже готова не реагировать на ложный раздражитель.

С возрастом человек становится менее восприимчивым к щекотке, так как чувствительность кожных покровов ослабевает.

Щекотки боятся не только люди, но и некоторые животные. Так, в ходе экспериментов было установлено, что крысы и гориллы при этом издают некие звуки, хоть и не похожие на смех, но имеющие с ним одну природу.

Видео по теме