كيف تجعل علاقتك مع الرجل أكثر دفئا؟ مراحل العلاقة بين الرجل والمرأة - وصف للفترات الرئيسية للصداقة بين الرجل والمرأة

هذا الموضوع مناسب لجميع الأوقات والشعوب، وهذه هي الطريقة التي تعمل بها الحياة.

ومع ذلك، يمر الوقت، وتحل الأجيال محل بعضها البعض، لكن معظم الناس لم يتعلموا بناء علاقات طويلة الأمد ولطيفة ومقبولة للطرفين.

بالطبع، من المستحيل التطرق إلى جميع جوانب الاهتمام في مقال واحد، فلننظر إلى الجوانب الأساسية.

من هم مدرسينا؟

ما هي الخبرة التي نستخدمها، ما الذي نسترشد به عند التواصل مع الناس، بما في ذلك الجنس الآخر؟

1. بيئة.
2. عائلة.
3. كتاب.

من خلال ملاحظة ما يحدث، قمنا بتجميع صورة للخيارات الممكنة للتعامل مع الأحباء والغرباء وطرق حل المشكلات.

من غير المرجح أن تغرس أجواء الفضائح والمشاجرات والسكر والانحلال الأخلاق الحميدة والموقف المراعي تجاه المرأة وغيرها من العادات التي تبدو بسيطة والتي تعد طبيعية لمجتمع مناسب. لأنه لم يكن هناك قدوة.

يُنظر إلى الانطباعات المستمدة من الأعمال الفنية في مثل هذه البيئة على أنها حقيقة وهمية، وحكاية خرافية، والواقع المحيط بها كشكل من أشكال الوجود.

تأثير الخبرة على اختيار الشريك

بعد أن اكتسبت تجربة حياة معينة في التواصل مع الرجال، تنقلها المرأة إلى جميع ممثلي الجنس الآخر. كذاب. المحتفل. مستبد.

كيف سيفهم شريكك هذا؟ ليس بأفضل طريقة، ولكن على الأرجح سيرفضون الدخول في علاقة أو تطويرها. لماذا يحتاجون هذا؟

عند اختيار الزوجة، يفضل الرجل المناسب امرأة ليس لها ماض سلبي، تعاني من مشاكل عقلية، واختيار ممثل لطيف للجنس العادل.

الأفراد الذين لديهم تجربة سلبية، عند اختيار رفيقهم، غالبًا ما يختارون الرجال / النساء الذين يعرفونهم ويفهمونهم بناءً على تجربتهم.

الخلاصة: لكي تحظى بأفضل علاقة مع الجنس الآخر، عليك إعادة التفكير في تجارب حياتك.

العوامل الرئيسية التي تساهم في تكوين الزوجين معًا. التوصيات

كل شخص فردي

يقبل أن جميع الناس مختلفون، مما يعني أنه لا يوجد معيار واحد للسلوك عند بناء العلاقات، ويلزم اتباع نهج خاص، مع مراعاة الشخصيات، بغض النظر عن الجنس. لا تقطع بفرشاة واحدة.

اكتشف ما هو شكل الرجال/النساء، وما هو موقفهم تجاه شريكهم، وما يتوقعونه في المقابل. بالطبع، عند تجميع فكرة ما، يجب أن تذهب إلى ما هو أبعد من تجربتك الشخصية، وهي محدودة للغاية.

هذه العملية، طريقة الاتصال هذه، لها أهمية كبيرة يمكن مقارنتها بالجنس.

يجمع الناس معًا ويحافظ على الاهتمام.

دع شريكك يجد متعة في التواصل معك، وليس مع أي شخص آخر.

في غياب التواصل اللذيذ عالي الجودة، توقع المشاكل.

شراكة

هل تريد علاقة قوية وشاملة وطويلة الأمد؟

1. كونوا شركاء، نتحرك خلال مراحل الحياة كفريق واحد له أهداف مشتركة وطرق متفق عليها لتحقيقها.
2. كن مهتمًا ومفيدًا للطرفين، وكن بمثابة دعم لبعضكما البعض.
3. من غير المقبول أن يعيش الجميع حياتهم الخاصة.
4. إن القواسم المشتركة لأغلبية الآراء والمصالح ستمنح الاتحاد القوة.

الجنس

إذا لم تكن العلاقة ودية حصراً، فالعلاقة الجنسية هي من الحاجات الأساسية، مما يعني أن نقصها أمر غير مقبول.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون جميلة وذات جودة عالية ومثيرة للاهتمام لكلا الشريكين. الكتب المستهدفة حول هذا الموضوع يمكن أن تساعد في تنويعها.

• فكر في رغبات شريكك قدر الإمكان.
• من غير المقبول الابتزاز بالجنس، كما أن أي ابتزاز غير مقبول، وإلا فلابد أن تلوم نفسك.
• لا ينبغي عليك أيضًا التسرع في التطرف الآخر، ووضع الجنس في المقدمة.

الصراعات

لا ينبغي أن تقوم بالفضيحة أو الاستفزاز أو البحث عن الأسباب.

تذكر: ليست المشاكل هي التي تؤدي إلى الفضائح، بل على العكس، الفضائح هي التي تخلق المشاكل.

لن يكون من الممكن تجنب الصراعات تمامًا من خلال عيش جميع مراحل العلاقة بين الرجل والمرأة. دع هذا الفلفل يشحذه قليلاً ويضفي نكهة وينعش المشاعر.

الهيمنة في الزوجين

وينبغي تشجيع هيمنة الرجال ودعمها بكل الطرق الممكنة.

لا يتعلق الأمر بالخضوع الكامل، ونقص حقوق التصويت، والتسوية كشخص، بل يتعلق بالقيادة، والحفاظ على الترتيب الطبيعي للمواقف.

إن الأسرة التي يكون فيها رب الأسرة رجلاً أفضل للمرأة من الأسرة التي يكون فيها ضعيفًا.

غالبًا ما يتم قمع طموحات الرجل القيادية من خلال تربية الأم المتسلطة والحاجة إلى طاعة رئيسه. دعه يكون رأس عائلته.

من خلال قيادته تحت إبهامك، فإنك تحرم نفسك من الرجل، على هذا النحو، لأنه بمرور الوقت سوف تتوقف عن احترامه. عندها حتى أولئك الذين يعدون بزراعة عضلات صناعية قوية ثلاثية الأبعاد لن يتمكنوا من المساعدة. دعم المذكر في الرجل، سيسمح لك بالبقاء امرأة.

الطاقة الذكورية عمودية. يحتاج إلى النمو، والوصول إلى المرتفعات، ويصبح ناجحا؛ كما هو مقصود بطبيعته، التفكير في كيفية كسب المرأة، لتحقيق الهدف.

كن "ضعيفًا" لطيفًا. خلق الحاجة إلى الرعاية والحماية وتكريس إنجازات من تحب.

فإذا اختارت المرأة الطريق العمودي، فهزمت الرجل، ستكون النتيجة الدمار والألم والشعور بالوحدة.

الطاقة الأنثوية أفقية. الاعتراف بقيادة الرجل، تجد السلام والتوازن. من خلال إظهار الضعف، في النهاية يفوز.

الرعاية والاهتمام

إذا لم يحصل أحد الطرفين على ما يكفي، فإن العلاقة محكوم عليها بالفشل.

حاول الوصول إلى ما يعتقد شريكك أنه يستحق الاهتمام.

أو كن أكثر حكمة: استسلم وأظهر اهتمامك.

حتى لو كان زوجك من محبي الملاكمة، وأنت لا "تهضمين" المعارك، استمعي إلى تعليقاته وشاركي مشاعرك. لقد فعلت الزوجة بالفعل ولكن لا توجد نتائج لأنها أكلت فطائرها محلية الصنع بنجاح؟ لا تنتقد. يرجى الدعم. عرض التخلي عن الخبز معًا لتحقيق هدفك.

سيشجع هذا شريكك على الاستمرار في مشاركة أفكاره ورغباته واهتماماته ومشاعره معك.

وإلا فإن ما يتم تقييمه بأقل من قيمته من السهل أن يخسره.

تطوير

لا ينبغي أن يكون أحد الشركاء غير شخصي أو محدود في تطوره. يجب أن تتاح للجميع الفرصة للنمو الشخصي. وفي الوقت نفسه، سيحدث تطور الزوجين ككل

من خلال تكامل بعضكما البعض، يمكنك تحقيق أكثر من ذلك بمفردك.

إن الحصول على الرضا الأخلاقي سيقوي الاتحاد ويرفعه إلى مستوى جديد.

الحب هو حجر الزاوية

إذا كان هذا الشعور موجودا، فكل ما ذكر أعلاه سيكون في محله.

يمكنك وتريد أن تفعل أي شيء من أجل من تحب!

إذا لم يكن هناك حب، فإن أي نصيحة قد تكون بلا قيمة.

في هذه الحالة، من المحتمل أن يكون الحب من جانب واحد ممكنًا، مما قد يؤدي لاحقًا إلى المعاملة بالمثل.

كرد فعل على المشاعر الصادقة، التي تؤكدها الأفعال، والتي تشكل مناخًا محليًا دافئًا ومريحًا للعائلة، يظهر جو من التفاني والامتنان العميق والمودة والحب المتبادل.

لكن لا تطلب الحب لنفسك. لن تكون لطيفًا بالقوة. دع شريكك يحدد مشاعره بنفسه.

الثقة والقبول

كل شخص لديه جروح عقلية مكتسبة في الماضي. وسوف يذكرونك حتما بأنفسهم.

من المهم أن تكون على ثقة بأنه لن يتم الحكم على أي شخص بسبب أخطاء الماضي أو نقاط الضعف أو الأخطاء.

التعبير عن أي مشاعر وأوهام

عدم وجود معايير 100٪

لا يمكن اختزال سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة في بضعة أنماط محددة أو قواعد بناء.

هناك روابط مستقرة وقوية جدًا ومثمرة بين الأشخاص المختلفين تمامًا في المزاج والشخصية وتجارب الماضي.

لذلك، من المستحيل تقديم توصيات عالمية أو التنبؤ بكل التفاصيل الدقيقة لعلاقاتهم في ظل ظروف مختلفة.

لتوسيع معرفتك حول النقابات من مختلف الأنواع والتكوينات، يمكنك العثور على الأدبيات الخاصة، بما في ذلك على موقعنا - كتب عن سيكولوجية العلاقات بين الرجال والنساء. اقرأ، فكر، استخلص النتائج.

يمكن أن يكون هذا الفيديو أيضًا بمثابة دليل لبناء علاقات سعيدة.

كخاتمة

من غير المرجح أن يتم بناء علاقات لا تشوبها شائبة مسبقًا.

تذكر ما قيل أعلاه: كل شخص مختلف. لكل منها مزايا وعيوب معينة، والتي ستؤثر بلا شك على العلاقة بين كل زوجين محددين، مما يمنحهم خصائصهم الخاصة.

كن مختلفًا، وحافظ على فرديتك، وفي نفس الوقت كن جزءًا من كل واحد، مكملاً لبعضكما البعض، بحيث يكون اتحادك قويًا ومريحًا.

يجب أن يكون الشركاء متساوين، فالجميع يصنع سعادته الخاصة.

كن سعيدا!

ربما يكون لدى الجميع معارف، والتواصل معهم يلهم، واستنشاق القوة حرفيا، والعكس مألوف أيضا: هناك نوع من العلاقة التي تضعفنا، وتدمرنا داخليا. علاوة على ذلك، فإن أي شخص، اعتمادا على الوضع، قادر على إعطاء الطاقة للآخرين بالتناوب واستيعابها، في حاجة إلى التغذية الروحية.

"كل واحد منا هو مصاص دماء محتمل"، يحذر المعالج النفسي كريستوف أندريه. - من طبيعتنا أن نتوقع الكثير من الآخر، وأن نرغب فيه تمامًا. ومع ذلك، من خلال تجربة العلاقات الحقيقية، نفهم: مع مثل هذه الاستراتيجية، من غير المرجح أن نبقي شخصًا آخر قريبًا منا، لأنه يعاني وبالتالي سيتجنبنا.

من المفيد أن نفهم بشكل أوضح من أين تأتي الطاقة وما الذي يسلبها، وكيف ندعم وكيف ننتهك أحبائنا، عندها سيكون من الأسهل بكثير بناء علاقات متناغمة معهم. يدرس كريستوف أندريه بالتفصيل آليات الاتصال وخصائص مصاصي الدماء وتلك التي تمنحنا القوة وتغذينا بطاقتها الحية.

التواصل مع من الأفضل أن يقتصر

يمكن التعرف بسهولة على علاقات مصاصي الدماء من خلال فقدان القوة الذي يحدث عند التواصل مع شخص ما. إنهم لا يعطوننا شيئًا، مما يزعجنا عاطفيًا. من السهل تحديد عدة صور لهؤلاء الأشخاص الذين يجب عليك التواصل معهم بشكل أقل.

• الرثاء إلى الأبد.إنهم يضعفون قوتهم لأن حاجتهم إلى التعاطف لا تقدر بثمن، ولا يمكننا أن نملأها أو حتى نقلل من عمقها. إنهم يعهدون إلينا بمهمة المخلصين، حتى لو لم تكن لدينا الرغبة ولا القدرة على القيام بذلك. في الوقت نفسه، فإنهم يحكمون عليه عمدا بالفشل، لأنهم في قلوبهم لا يميلون على الإطلاق إلى قبول نصيحتنا.
• متكل.إنهم يريدون باستمرار تأكيد الحب والموقف اللطيف تجاههم، ويطلبون المشورة في اتخاذ أبسط القرارات. إنهم متشبثون بشكل طفولي، ويضعوننا في مكانة الوالدين، ويضعون عبئًا غير متناسب من المسؤولية على أكتافنا. وعندما نحاول أن ننأى بأنفسنا عن هذا الدور المفروض، يتغلب علينا الشعور بالذنب.
• شديد الحساسية.إن ضعفهم المفرط يجبرهم على أن يكونوا على أهبة الاستعداد دائمًا. نظرًا لأنهم على استعداد لإدراك كل ما يحدث في العلاقة بطريقة غير متوقعة وتفسيره بطريقتهم الخاصة، وأحيانًا يؤلفون حبكة دراما حقيقية. ردا على ذلك، نحن مجبرون على أن نكون في توتر دائم، والسيطرة على أنفسنا في كل شيء.
• متضاربة.لقد اعتادوا على حل أي مشاكل بالعدوان، الأمر الذي لا يكلفهم أدنى جهد، لأن الصراع هو عنصر وجودهم. على العكس من ذلك، فإن أولئك الذين يوجه إليهم هذا العدوان يتعرضون للتدمير بسبب هذا النوع من العلاقات.
• المتجاوزين للحدود.دورهم في العلاقة وحدود مساحتهم الشخصية دائمًا ما يكون غير واضح، وهذا يجبر المشاركين الآخرين في التواصل على "التكيف" بشكل مستمر. وبما أن القواعد في مثل هذه العلاقات ليست محددة بشكل واضح، فإن كل شخص معني يقوم عن غير قصد بغزو أراضي الطرف الآخر.

ضع الحدود

في علاقة مصاصي الدماء، من المهم الحفاظ على المسافة الصحيحة حتى لا تنجذب إلى حفرة الطاقة. نحن نجازف بالوقوع تحت تأثير أمراض شخص آخر، والشعور بمرارة أننا أصبحنا ضحيته، والرد بتيار من عدواننا. كثيرا ما نريد أن نصبح منقذين، وعلينا أن نكون حذرين من هذه الرغبة.

نعم، يمكننا في كثير من الأحيان مساعدة شخص آخر، ولكن من النادر جدًا أن نتمكن من إنقاذه. عندما يتزايد انزعاجنا، يجدر بنا أن نسأل أنفسنا سؤالين: "هل أنا الشخص الذي يجب أن يلعب هذا الدور؟" و"هل يجب أن أفعل هذا وحدي؟" على أية حال، فإن إشارة الإنذار هي عواطفنا: إذا كنا غير مرتاحين، فقد حان الوقت لنقول "توقف".

لماذا ننجذب لمثل هذه العلاقات؟

من غير المعروف لماذا تتغذى مثل هذه العلاقات بمشاعر مشرقة وتشجع، وأحيانًا تمتلئ بالشعور بالنعيم. دعونا نحاول أن نلقي نظرة فاحصة عليهم.

• تفاهات ممتعة.مجاملة من شخص غريب، سؤال ودود من أحد الجيران حول كيفية أدائنا في العمل، لفتة ودية بسيطة بمثابة تأكيد على أننا وحياتنا مثيرة للاهتمام للآخرين. نحن نميل إلى التقليل من أهمية علامات الاهتمام هذه، ونستجيب لها تلقائيًا بأدب. وفي الوقت نفسه، فإنهم يعززون إحساسهم بقيمة الذات. نحن بحاجة إلى علاقات على مستويات مختلفة، وهذه الروابط "السطحية" لا تقل أهمية بالنسبة لنا عن الحب القوي أو الصداقة القوية. وهكذا، فإن الشخص المسن الوحيد الذي تتاح له الفرصة لتبادل التحيات مع بائعة مألوفة أو صيدلية في صيدلية قريبة، سيجد في هذه العلاقات البسيطة القدر الذي يحتاجه بشدة من الدفء.
• التبادل المتساوي.العلاقات المبنية على التبادل العاطفي المفتوح تثرينا لأنها تبني بعضها البعض باستمرار. ومن خلال فتح أنفسنا للآخرين، نكتشف أشياء جديدة في أنفسنا. في مثل هذه العلاقات، لا أحد يمارس الضغط ولا أحد يخضع - هناك فقط المساواة والمعاملة بالمثل. إذا شاركنا شخص ما سره وكان مستعدًا لقبول نصيحتنا واتباعها، فهذا يعني أنه يثق بنا، مما يجعلنا المختارين. الحوار على قدم المساواة يغذي طاقة المشاركين فيه.
• هدية كاقتناء.من خلال منح شخص ما وقتنا ومساعدتنا وحبنا، فإننا نشع طاقة إيجابية. إن المشاعر المتبادلة لأولئك الذين قبلوا هديتنا تزيد دائمًا من احترامنا لذاتنا. ونحن نكسب ما لا يقل عن الشخص الذي نعطيه.
• الشعور بالسلام مع نفسك.ما نقوم به يبدو ذا مغزى ومفيد للآخرين - بعد أن تلقينا تأكيدا على ذلك، نحن مليئون بالقوة. المعلم، الذي من خلال جهوده حول طالبًا فقيرًا ميؤوسًا منه إلى طالب جيد، مستوحى حرفيًا من نجاحه. إن مثل هذه الجهود تُكافأ بسخاء: فعندما نتصرف بانسجام مع أنفسنا ووفقًا لقيمنا الخاصة، نشعر بأن الآخرين بحاجة إلينا ونشعر بأننا لا نقهر تقريبًا.

المحافظة على التوازن

لكي نشعر بالرضا، نحتاج إلى "ملء" أنفسنا عاطفيًا من مصادر مختلفة. نحصل على "حصتنا" اليومية من خلال التواصل مع أحبائهم. لكننا نحتاج أيضًا إلى علاقات أخرى - تلك العلاقات التي تخرجنا أحيانًا من روتيننا المعتاد وتجبرنا على التغيير.

وهم الذين يوقظون الرغبات الخاملة والاحتمالات الخفية. بالطبع، نحن لا نحب الأشخاص العدوانيين والمستفزين، ولكن من خلال إثارة غضبنا، فإنهم يشجعوننا على التغيير والتطور والنمو. في بعض الأحيان تكون مثل هذه العلاقات "غير المريحة" هي الوسيلة الأكثر فعالية لتجديد قوتنا.

مرحبا صديقي العزيز. دعونا نتحدث عن كيفية نشوء الأسرة وتطورها. كيف تتجلى سيكولوجية العلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج؟ كيف يمكن أن يؤخذ ذلك في الاعتبار في حركة مثل هذا الاتحاد نحو البحث عن السعادة؟

يسعى الجميع تقريبًا إلى أن يصبحوا رجل عائلة سعيدًا. لكنهم لا يعلمون كيفية القيام بذلك سواء في المدرسة أو في الكلية. لذلك، سيجد الكثيرون أنه من المفيد قراءة هذه المقالة. ربما يساعد هذا في سن الشيخوخة على عدم التحول إلى كاره للرجل أو كاره للبشر.

كيف تتطور الحياة الأسرية خطوة بخطوة

1. أولاً هناك لقاء يبدأ منه كل شيء. هذا هو التعاطف المتبادل القوي والوقوع في الحب والرغبة في أن نكون معًا. غالبًا ما يطلق على هذه المرة اسم "وقت الباقة والحلوى". لا يزال أزواج المستقبل صغارًا ومليئين بالعاطفة والتوقعات السارة.
2. بعد فترة قصيرة من الزمن (الحد الأقصى لمدة عام)، والزواج بالفعل (في معظم الحالات)، يتغير كل شيء. يخلع الشباب نظاراتهم ذات اللون الوردي. ويرون شريكهم، إذا جاز التعبير، بدون مكياج. لقد تبين أنه ليس غامضًا على الإطلاق. وتبدأ عملية الطحن.
3. التالي هو فترة الإنجازات. عندما تخضع العلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج لأصعب اختبار. يتوقف الزوجان عن إضاعة الوقت في اللوم المتبادل. إنهم يوجهون معظم جهودهم نحو تحقيق الذات.
4. إذا تمكنت من التغلب على المرحلة السابقة من العلاقة، يبدأ تحقيق السعادة. هذه المرة مليئة بالطاقة وتشبه المرحلة الأولية. فقط في تلك الفترة سادت العاطفة والرغبة. وهنا يتكثف الارتباط الروحي وفهم عدم قابلية العلاقات للانفصال.

والآن عن مميزات كل مرحلة على حدة. وكيف يصف علم النفس العلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج في كل مرحلة من هذه المراحل.

فترة الباقة والحلوى

من حيث شدة المشاعر فهو الأكثر شحنًا. وهذا جيد جدًا. ستعمل طاقة الفترة الأولى من العلاقة على إعادة شحن مشاعر الزوجين المتلاشية. خلال هذه الفترة، يقوم كل من العشاق بمثالية شريكه أكثر مما يراه في الواقع.

ما الذي تحتاج إلى مراعاته هنا؟

الرغبة في الاتصال المستمر قوية جدًا. لذلك، هناك احتمال كبير لإيذاء رفيقة روحك دون قصد. ففي نهاية المطاف، لا يزال الشباب لا يعرفون بعضهم البعض جيدًا. بشكل عام، حاول ألا تجد خطأ في كلمات شريكك.

الحياة بدون نظارات وردية اللون

بعد أن تهدأ المشاعر المتبادلة، يأتي الوقت لصحوة طفيفة. المشاعر المتبادلة لا تزال قوية جدًا. لكن الزوجين يبدأان في التمييز بين الشخص الحي في بعضهما البعض بدلاً من المثالية الوهمية. لقد حان الوقت بالفعل للاختبارات الأولى:

• أولا، يظهر الأطفال في العديد من الأسر، وينشأ بشكل حاد مسألة الحاجة إلى تحمل المسؤولية عن حياة أخرى؛
• ثانيا، من الضروري إدارة أسرة مشتركة، مما يعني أنه من الضروري تقاسم السلطات؛
• ثالثًا، الجميع تقريبًا يعملون بالفعل ونحتاج إلى تعلم كيفية تخصيص الوقت لكل من العمل والأسرة.

ما هي خصوصية سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة في الزواج خلال هذه الفترة؟ وما الذي يجب أن تفكر فيه؟

1. يستغرق العمل والأعمال المنزلية ورعاية الأطفال الصغار الكثير من الوقت. يبدو أنه لم يتبق سوى وقت للنوم. لكن من المهم الاستمرار مع شريكك المهم. خلال هذه الفترة، يعد دعم بعضنا البعض أمرًا مهمًا بشكل خاص لكليهما.
2. وبسبب تقسيم السلطات لخدمة الأسرة، ستكثر الخلافات والخلافات. هذه عملية طبيعية في كل عائلة جديدة. حاول ألا تكون قويًا (خاصة الرجال) لأن المشكلات اليومية سيتم تعديلها بمرور الوقت. والأهم أن تحافظ على مشاعرك.

النضج الشخصي

نجح الزوجان في اجتياز مرحلة التعود على بعضهما البعض. كما انتهى توزيع المسؤولية عن إعالة الأسرة. لقد نضج الشباب واكتسبوا مكانة فردية في عيون الآخرين.

يتحقق كل من الزوجين في النمو الوظيفي أو في العمل أو في الإبداع. يحصل هو وهي على اعتراف خارج الأسرة، والذي عادةً ما "يلهم" أي شخص. هناك وعي بالاكتفاء الذاتي.

هذه المرحلة من العلاقة خطيرة لأن المشاعر ضعفت بدرجة كافية. والأنا الداخلية، التي يغذيها نجاح النمو الشخصي، تجبرك على النظر حولك. ربما أنا أستحق شيئا أكثر؟ عادة ما تحدث أزمة منتصف العمر هنا.

كيف يرى علم النفس العلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج خلال هذه الفترة من الحياة؟ كيف تأخذ هذا في الاعتبار هنا؟

1. تواصل مع شريك حياتك. لكن التواصل أكثر حول مواضيع اهتماماته خارج الأسرة. أولئك. أن تهتم بنجاحاته وتجاربه في العمل والأعمال والإبداع.
2. تذكر في كثير من الأحيان المرحلة الأولى من العلاقة، ولكن فقط دون توبيخ. تساعد طاقة ذكريات فترة الباقة والحلوى في الحفاظ على العلاقات.
3. قبل أن تغير حياتك فجأة وتسمح لشخص آخر بالدخول فيها، فكر جيدًا. تذكَّر حكمة الملك سليمان: «وهذا أيضًا سيمضي».

الحب كمكافأة

حسنًا، هنا تأتي مرحلة إدراك الذات كرجل عائلي بارع. هذا هو خط النهاية في الرحلة إلى السعادة. وبالمناسبة، فإن الكثيرين لا يصلون إلى هذا الخط المستقيم. يفتقر بعض الأشخاص إلى الطاقة اللازمة للتغلب على الصعوبات، بينما يفتقر البعض الآخر إلى الفهم اللازم لعدم القيام بأشياء غبية.

مميزات هذه المرحلة الحياتية:

• نشأ الأطفال وتركوا الأسرة بحثًا عن سعادتهم؛
• وقد وصل النمو الوظيفي ونجاح الأعمال إلى أعلى مستوياته؛
• تعظيم رفاهية الأسرة؛
• لدى الزوجين الكثير من وقت الفراغ.

غالبًا ما يُظهر سلوك كلاهما شعورًا بالامتنان للطريق الذي سلكاه معًا. هناك وعي بصحة الاختيار بمجرد اتخاذه. هذا هو وقت الحب الواعي الأعلى. بدلا من العاطفة تأتي الوحدة الروحية والشعور بالسعادة.

إن عادة التغلب على الصعوبات والمطالبات المتبادلة معًا تعزز الشعور بالحب تجاه توأم روحك وتجعل مثل هذا الاتحاد لا ينفصل. ونتيجة لذلك، يتجلى الحنان والمودة لبعضهما البعض بشكل متزايد في الأقوال والأفعال.

خاتمة

من المواد التي قرأتها، ربما تعلمت ليس لأول مرة أن العيش معًا ليس مجرد متعة. المشاعر المتبادلة مهمة جدا. بدونهم، لن تنجح الرومانسية الحقيقية. ولكن لكي تتحول هذه الرواية إلى كتاب كامل، هناك حاجة أيضًا إلى جهد.

لقد وصفت حسب الفترة كيف يحدد علم النفس العلاقة بين الرجل والمرأة في الزواج. كيف يحدث هذا عادة وما يجب مراعاته. مزيد من الإجراءات لك. وعندما يصبح الأمر لا يطاق تماما بالنسبة لك، تذكر ما قاله الملك سليمان عن هذا.

حظا سعيدا ومزاج جيد. هذا كل شيء لهذا اليوم. القراءة والاشتراك والتعليق والمشاركة مع الأصدقاء. اراك قريبا.

أطيب التمنيات.

سيرجي بيزدفورني

سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة موضوع واسع يمكن مناقشته إلى ما لا نهاية ولا يصل إلى قاسم مشترك أبدًا. كطبيبة نفسية، قمت بدراسة نظرية العلاقات لعدة سنوات، ثم عمليًا، من خلال العمل مع العملاء الذين لديهم علاقات إشكالية أو على وشك الانفصال، حددت العديد من أهم قواعد العلاقات التي يمكن تطبيقها بسهولة عمليا لتحقيق التفاهم المتبادل وحياة سعيدة طويلة سنوات الزواج.

في هذه المقالة، سأخبرك بما لا يجب عليك فعله أبدًا في العلاقة. سوف تتعلم ثلاث حيل محظورة، بالإضافة إلى ستة قواعد لما عليك القيام به إذا كنت تحلم ببناء علاقة صحية ومتناغمة. ما يريده الرجال والنساء، وما يخشونه، وما يحلمون به في العلاقات - ستكتشفه في هذه المقالة.

إذن سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة.

ما لا يجب عليك فعله أبدًا - 3 حيل محرمة في العلاقات

نشأ معظمنا في العصر السوفييتي، وقد نقل إلينا آباؤنا وأجدادنا، الذين نشأوا في العصر السوفييتي، طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم. وفي فترة ما بعد الحرب، تزوج الناس لأنه كان من المستحيل أن يعيشوا بمفردهم، وتم إنشاء العديد من العائلات على أساس المثل “إذا تحملت وقعت في الحب”. لم يكن هناك أي أثر لأي سيكولوجية للعلاقات في ذلك الوقت، وبالتالي فإن علاقاتهم هي بالنسبة لنا بالأحرى مؤشر لكيفية عدم القيام بالأشياء، وكيف لا نتواصل وكيف لا نعيش. لكن دون أن ندري، اعتمدنا مع ذلك نموذجهم السلوكي، الذي نجح في الحصول على 80% من حالات الطلاق. إذن، ما الذي فعلوه ولا يجب أن نكرره أبدًا؟

التقنية رقم 1: "الخاسرون"

أول شيء كان مألوفًا تقريبًا هو إهانة بعضنا البعض والقول عن غير قصد "أنت مغفل وأحمق ولن تنجح" ، "لا أحد يحتاجك غيري" ، "لقد كنت دائمًا شخصًا" الخاسر." وأشياء من هذا القبيل. بمعنى آخر، كان هناك نقص في الدعم والحماية في العلاقة، وأصبحت النكات المتبادلة التي تحط من الكرامة وتقلل من احترام الذات أكثر وقاحة وإيلامًا كل عام.

يجب أن تفهم أن علم النفس الشعبي لم يكن موجودًا في ذلك الوقت، وكان أساس العلاقات في معظم الحالات قسريًا أو قسريًا. كثير من الناس لا يعرفون ما هي العلاقة المفيدة والصحية. لكنك الآن تقرأ هذا المقال، ومن واجبك أن تنقل لأبنائك وأحفادك نموذجًا جديدًا للعلاقات الصحية نفسيًا. بعد كل شيء، بغض النظر عن عدد الكتب الذكية التي قرأها أطفالك حول هذا الموضوع، فإنهم سيظلون يستوعبون دون وعي نموذج علاقات والديهم، أي علاقتك أنت.

اللوم والشتائم المتبادلة، وعدم الثقة في شريك حياتك هي قوة كبيرة. المرأة التي لا تؤمن بنجاح رجلها، ولا تحترمه وتسمح لنفسها بألفاظ مهينة تجاهه، يمكنها أن تحول الرجل الكاريزمي والناجح إلى "شخصية أريكة" نموذجية ذات مستوى معيشي منخفض وافتقار تام للذات. ثقة. يمكن للرجل الذي لا يقدر امرأته على الإطلاق أن يحول بسهولة، في غضون سنوات قليلة أو حتى أشهر، امرأة جميلة ومزدهرة إلى امرأة لا قيمة لها، منحنية على شيء تافه تصبح حقًا "لا أحد يحتاج إليه سواه".

لماذا يحدث هذا؟ لأن أي شخص، حتى الشخص الأكثر ثقة بنفسه والذي لديه قلب من الفولاذ، يسمع نفس الكلمات الموجهة إليه، يبدأ عاجلاً أم آجلاً في الإيمان بها. اتصل بشريكك كل يوم بالخاسر، وبعد مرور بعض الوقت سيبدأ في التفكير في نفسه أيضًا، والوقت ليس بعيدًا عندما يتحول فعليًا إلى خاسر كامل. كما يقولون، مهما كان اسم السفينة، فهذه هي الطريقة التي ستبحر بها.

يبدو أحيانًا أن العديد من الأشخاص يستمتعون بإظهار شريكهم أنه ارتكب كل الأخطاء، ولم ينجح، وأنه لا شيء. ربما يكون هذا هو الخطأ الأكبر في العلاقة، وكذلك الشيء الأكثر صدمة للشخص - غمره في الشعور بالفشل والتوقعات التي لم تتحقق. إذا تصرفت بهذه الطريقة، فلن ترى شريكًا ناجحًا بجانبك أبدًا. في هذا الجو غير الصحي، سوف يتلاشى شريكك يومًا بعد يوم، ولن يكون مرغوبًا ومحبوبًا لك وله.

التقنية رقم 2: "نحن أنفسنا"

خطأ كبير آخر في ذلك الوقت، والذي اعتمدناه بنجاح من أجدادنا، هو أنه لا ينبغي لنا أن نعتمد على أي شخص، ولا ينبغي أن نطلب المساعدة من أي شخص، ويجب أن نحل جميع مشاكلنا بأنفسنا.

علم النفس البشري هو أنه يستطيع ويريد في بعض الأحيان حل مشاكل شريكه، في أعماقه، كل شخص يستمتع بالمساعدة. ولكن فقط في الحالات التي يطلبون منه المساعدة ويقبلونها منه بسهولة. على سبيل المثال، إذا أوضحت امرأة للرجل أنها ترفض مساعدته، فمن المرجح أن يتوقف عن تقديمها بمرور الوقت. لأن رفض المساعدة ينظر إليه من قبل الشخص على أنه عدم جدوى وقلة الطلب.

ماذا ننتهي به؟ الغش، الانفصال، الطلاق. وكل ذلك لأن الزوجين، اللذان يعلنان لبعضهما البعض بفخر أنهما لا يحتاجان إلى مساعدة أي شخص، يبدأان في النهاية في الشعور بأنهما لم يطالب بهما أحد ولا يحتاجان إلى بعضهما البعض. جاءت إليّ النساء للتشاور، ولم يطلبن من أزواجهن أي شيء أبدًا، وفعلن كل شيء بأنفسهن واعتقدن أنه يجب أن يكون ممتنًا لهن على ذلك. وبعد ذلك، في أحد الأيام، غادر الزوج إلى يوم آخر. لأنه لم يشعر بقوته ولا يمكن تعويضه بوجوده بجوار امرأة لا تحتاج منه شيئًا. وربما كان الآخر يحتاج إلى مساعدته، مما يعني، في رأيه، أنه كان بحاجة إليه أيضًا. يسعد أي إنسان عندما يُطلب منه المساعدة، لأن ذلك يعني تقديره وتقديره.

في العالم الحديث، يمكن للرجل والمرأة أن يعيشا بدون علاقة، ويمكنهما إعالة نفسيهما، وإذا لزم الأمر، الاتصال بـ "الزوج لمدة ساعة". ومن خلال القيام بكل شيء بمفردهم وعدم الشعور بأهميتهم في العلاقات، يتوقف الناس عن فهم سبب حاجتهم إلى العلاقات على الإطلاق.

في حالة عدم طلب الرجل المساعدة ويعتقد أنه يجب عليه أن يفعل كل شيء بنفسه، فإن الوضع يرثى له أيضًا. عندما يجد مثل هذا الرجل نفسه في مكتبه، يتبين أنه لا يشارك شيئًا عمليًا مع أصدقائه أو زوجته. إنه بطريقة ما "غير مقبول" بين الأصدقاء، "سأبدو كشخص ضعيف"، "سوف يسخرون مني". والزوجة - "على من ستعتمد ومن سيكون دعمها وحمايتها إذا كنت أنا نفسي بحاجة إلى مساعدتها؟" سوف تتوقف عن اعتباري حاميًا لها، وسوف تتوقف عن احترامي”.

كقاعدة عامة، بعد قليل نكتشف أن كل هذه الأفكار هي أوهام ناتجة عن المواقف السلبية القديمة لأبينا أو جدتنا. وبعد أن قمنا بتبديد هذه المفاهيم الخاطئة، توصلنا إلى نتيجة مفادها أن مشاركة المشاكل وطلب المساعدة هو من الأشياء التي تحفظ العلاقات وتملأها بالبهجة اللطيفة، وتربط الناس ببعضهم البعض بشكل أوثق وتعطي كلا الشريكين سببًا مهمًا لمحبة بعضهما البعض.

التقنية رقم 3: "قوية ومستقلة"

وهذا الخطأ مشابه للخطأ السابق، لكنه يختلف في أن الشخص لا يقبل المساعدة من شريكه فحسب، بل يحاول أيضًا التنافس معه.

نحن نعيش في عالم حيث العلاقات طويلة الأمد ممكنة فقط من خلال دورين متعارضين. حتى بين الأزواج من نفس الجنس، غالبا ما يتم توزيع الأدوار في اتجاهين مختلفين وكلا الشريكين يكملان بعضهما البعض في كل شيء. إذا كان أحدهما أفضل في الطبخ، دع الآخر يصلح السباكة. وإذا حاول شخصان في الزوجين أن يكونا على نفس القدر من القوة ويؤديا نفس الأدوار، فإن هذه العلاقات عادة ما تكون محكوم عليها بالفشل.

سوف تسعى الطبيعة جاهدة لإخراج الأضداد منها. لذلك، إذا قامت امرأة بأدوار ذكورية، فقد يرتفع مستوى هرمون التستوستيرون الذكري لديها. مثل هذا الزوجين الغنيين بهرمون التستوستيرون سيمارسان جنسًا ممتازًا وعاصفًا لأول مرة. عندها يبدأ مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل بالانخفاض، ويصبح أضعف، ويبدأ لديه مشاكل في الانتصاب. مع مرور الوقت، سوف يفقد الاهتمام بامرأته القوية. وسيكون من الأفضل له أن يحدث هذا في أسرع وقت ممكن. وإلا فقد يفقد وظيفته وثقته بنفسه، وإلى جانب ذلك يضعف جسده ويصبح أكثر هشاشة وأنوثة. لذلك، من غير المربح على الإطلاق أن يكون الرجل على علاقة بامرأة قوية، وإلا فإن الطبيعة التي تسعى إلى تحقيق التوازن الأبدي ستجعله رجلاً ضعيفًا.

ولا يتعلق الأمر بحقيقة أن المرأة يجب أن تكون ضعيفة وأن يكون الرجل قوياً. هذا يعني أنه في الزوجين لا ينبغي لأحد أن يتنافس مع بعضهما البعض. إذا وجدت نفسك لا ترغب في كسب الكثير فحسب، بل أكثر من شريك حياتك؛ على الرغبة في أن تكون أكثر إشراقًا وأفضل وأجمل وأكثر إثارة للاهتمام منه. على الرغبة في تبرز على خلفيتها. أو كونك تتعرض للإهانة والإهانة من نجاحاته وأنت تفشل. كل هذا قد يعني أن لديك دون وعي رغبة ملحة في أن تكون أفضل منه وأن تهزمه.

إذن، كانت هذه الأخطاء الثلاثة الأكثر شيوعًا في العلاقات. وبطبيعة الحال، هناك العديد من هذه الأخطاء في الحياة. يمكنك التعامل معهم وفهم كيفية تحسين العلاقات معي في. يمكنك الاشتراك فيه ومعرفة التكلفة. وفي هؤلاء الأزواج، حيث يرتكب الشركاء هذه الأخطاء، يحدث الخلاف في العلاقة بسرعة كبيرة. تجنبها إذا كنت تريد خلق الانسجام والراحة في عائلتك.

سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة - 6 قواعد بسيطة

كيف نبني علاقات متناغمة وناضجة ومحترمة، والأهم من ذلك، علاقات طويلة الأمد؟ الآن سوف تقرأ عن ستة قواعد، ستة ركائز تقوم عليها العلاقات الصحية النفسية والمفيدة، وإذا تمكنت من دمج هذه القواعد في علاقات عائلتك، فستكون لحكايتك الخيالية نهاية سعيدة!

القاعدة رقم 1: اليقظة

نظرًا لحقيقة أن الناس يميلون إلى تبني نموذج الأسرة من والديهم دون وعي، غالبًا ما يجد الشركاء أنفسهم في أدوار تعتمد على الآخرين: الضحية، والمضطهد (المعتدي)، والمنقذ. الضحية يتعرض لضغط وإكراه من المعتدي، والمنقذ يريد مساعدة الضحية.

كل شخص، كقاعدة عامة، لديه دوره المفضل، ولكن هذا المثلث ديناميكي، على سبيل المثال: الزوج يهيمن ويظهر العدوان تجاه زوجته (الزوج هو المضطهد، والزوجة هي الضحية). الزوجة تبكي وتشكو لأمها، والأم تقدم النصائح وتحاول المساعدة (الزوجة هي الضحية والأم هي المنقذة).

أو هذا: الزوج يشرب ويعود إلى البيت وهو يشعر بالذنب. زوجته تصرخ عليه وتسبه وتظهر عليه العدوان. وبسبب السلبية الملقاة عليه يذهب الزوج للشرب. وفي المنزل سوف يعاقب مرة أخرى على هذا. الزوجة تلوم زوجها على كل شيء، والزوج بدوره يعتبر زوجته هي المذنب في إدمانه للكحول. وكلاهما يتغير أدوارهما باستمرار في المثلث (الضحية - الطاغية - المنقذ). هذه الظاهرة في علم النفس تسمى الصراع الذي لا نهاية له. هذا هو المغناطيس الذي يبقي الزوج والزوجة قريبين من بعضهما البعض. كقاعدة عامة، يعتمد على الصراع الشخصي الذي لم يتم حله وغير الواعي والعلاقات العصبية مع الوالدين.

أحد الخيارات للصراع الذي لا نهاية له. ما هو الصراع في زوجك؟ شارك في التعليقات

إذا فهمت أنك أيضًا عضو في مثلث الاعتماد، فمن أجل أن تصبح العلاقة مع شريكك واعية وصحية نفسية وسعيدة، عليك أن تدرك ذلك تمامًا وتخرج من المثلث. لقد كتبت كتابًا خصيصًا لمساعدتك في هذا. يتكون من مهام، من خلال إكمالها ستصبح شخصًا واعيًا، وتتعلم كيفية الدفاع عن حدودك واكتساب التصميم على تغيير كل ما لا يناسبك في الحياة وفي العلاقات. سوف تتوقف عن الاحتفاظ بها والتسامح معها، وسوف تفهم رغباتك الحقيقية وتبدأ في تحقيقها. ستغير علاقاتك مع الآخرين: ستتحدث بسهولة عما لا يناسبك وتغيره.

القاعدة رقم 2: "الفائزون"

ماذا يتطلب هذا؟ الإيمان الصادق والصادق بشريكك. كلمات تزيد من تقديره لذاته وإيمانه بنفسه. الإجراءات الرامية إلى زيادته. خواطر حول نجاحه ونموه وتطوره، خالص التمنيات له بكل التوفيق.

كل هذا سيمنح شريكك الطاقة والإلهام، بفضل ما سيؤمن به، وسيحقق أهدافه، والأهم من ذلك، أنه سيحبك أكثر فأكثر كل يوم.

من المهم أن يسمع الجميع كلمات الدعم من الشخص الأقرب إليهم، ليعرفوا أن لديهم ما يعتمدون عليه وأن هناك من يؤمن بهم. بعد كل شيء، إذا كان أحد أفراد أسرتك يؤمن بك، فهل لديك حقًا فرصة لعدم الإيمان بنفسك؟

المرأة التي تمنح الرجل الطاقة والإلهام وتؤمن به وتتحدث عنه بصراحة كل يوم، لن يغادر الرجل أبدًا. سوف يقدرها وسيفعل أي شيء من أجلها، فقط ليشعر أنها تؤمن به وتعرف أنها تعتبره فائزًا.

سيكولوجية العلاقات بين الرجل والمرأة هي كما يلي: الاهتمام الصادق بسعادة الآخر يؤدي إلى تبادل الطاقة بهدف تنمية قدرات الشريك ومواهبه وإنجازاته وكذلك زيادة مستواه العاطفي ونوعية حياته.

"أنت موهوب، وذكي، وفعال، وماهر"، "أنت قوي، وتعرف كيفية إنجاز الأمور، وقادر، وتستحق الأفضل". "سوف تنجح."

قد تبدو مثل هذه الكلمات البسيطة. لماذا لا يقول معظم الأزواج هذه الكلمات لبعضهم البعض كل يوم، ويستمرون في الحصول على الطلاق بعناد؟ من الجيد أنك لم تعد واحدًا منهم، وسرعان ما ستتحول علاقتك 180 درجة نحو السعادة.

القاعدة رقم 3: "المساعدون"

دعونا نتذكر الخطأ الثاني في العلاقات - لا تفعل كل شيء بنفسك. تعلم أن تطلب المساعدة ثم تشكر على المساعدة المقدمة. أي شخص يريد أن يشعر بالحاجة والطلب، وكما تتذكر، فإن طلبات المساعدة هي التي تجعل الشخص يفهم أن شريكه يحتاج إليه، وهو في الطلب ولا يمكن الاستغناء عنه. اطلب من شريكك مساعدتك وتقبل هذه المساعدة بفرح وامتنان.

كما أنني صنعت لكم فيديو عن سيكولوجية العلاقة بين الرجل والمرأة:

اطلب المساعدة بإخلاص، وبعد ذلك سيعلم شريكك أنك بحاجة إليه. من المهم جدًا بالنسبة له أن يشعر بأهميته. وأحيانًا يكون من المهم جدًا بالنسبة لك أن تسترخي وتسترخي وتحصل على المساعدة من من تحب. ونتيجة لمثل هذا التبادل، يستفيد كلا الشريكين، وتنتصر العلاقة: يتلقى أحدهما المساعدة، والآخر مقتنع بأهميته ويسمع كلمات الامتنان التي تلهمه لفعل المزيد والأفضل من أجل شريكه.

القاعدة رقم 4: "حارب بالطريقة الصحيحة"

من المقبول عمومًا أن الشجار أو الصراع هو شيء سلبي، ولا يؤدي إلى أفضل العواقب على العلاقات. لكن الصراع هو صراع مصالح، مما يعني أنه فرصة عظيمة للتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل والارتقاء بالعلاقات إلى مستوى جديد. الآن سأخبرك كيف لا تتشاجر فحسب، بل تجعل الشجار أيضًا خطوة تحول نحو التقارب.

أنت بحاجة إلى التواصل بأدب ولكن بحزم. لا ترفع صوتك أبدًا لشريكك. هناك رأي مفاده أن الإنسان يصرخ عندما يريد أن يُسمع. ولكن ثبت منذ فترة طويلة أن النفس البشرية تتفاعل بالطريقة المعاكسة تمامًا: يتوقف الشخص عن سماعك في اللحظة التي ترفع فيها صوتك عليه. وبالتالي، يجب عليك فقط الصراخ على شريك حياتك إذا كنت تريد أن تفقد محادثتك كل المعنى.

ابدأ كل جدال بالجانب الجيد: تحدث عما هو إيجابي في شريكك وما يفعله من أجلك ومن أجل العلاقة. من المهم أن تكون كلماتك صادقة وأنك تعنيها حقًا.

تحدث عن المشاعر والعواطف التي تشعر بها. "أشعر بالسوء لأننا لا نملك هذا"... "أشعر بالإهانة لأن"...

عندما تتأكد من سماع صوتك، عبر عن رغباتك. ماذا تريد؟ "سأكون سعيدًا للغاية إذا قمنا بذلك في المرة القادمة"...

القاعدة الأساسية هي أن تتواصل بصدق وصراحة. لم يثيروا ضجة ولم يبحثوا عن حلول بديلة، بل قالوا ما يعتقدون. ولكن في شكل بناء جديد. لا تقل الضمير "أنت"، لأنه بعد ذلك، كما هو الحال مع الصوت المرتفع، يتوقف الشخص عن سماعك. "لم أستطع"، "لقد نسيت" - يُنظر إليه على أنه ادعاء، وأول رد فعل للنفسية البشرية على مثل هذه الكلمات هو الدفاع عن نفسك، وليس الاستماع.

مهمتك هي التأكد من أن الشخص يسمعك ويستمع إليك. لذلك، استبدل "أنت سيء" بـ "إنه أمر غير سار بالنسبة لي"، و"كيف يمكنك" بـ "الأمر صعب بالنسبة لي، أنا أشعر بالإهانة".

القاعدة رقم 5: "الحب"

نفسي. فقط تلك العلاقات التي يحب فيها الجميع أنفسهم يمكن أن تكون متناغمة. حيث يكون لكل فرد أراضيه الخاصة، والتي لا تعتمد على أحبائهم.

كيف يبدو الافتقار إلى الأرض وحب الذات في العلاقة؟ إن الافتقار إلى أراضي الفرد يحفز الرغبة في احتلال أراضي شخص آخر. السيطرة، والتحقق، والشك، والمعاناة في غيابه، والانتظار، والقلق، والغضب لأنه جاء في وقت لاحق أو لم يتصل مرة أخرى على الفور. مثل هذا الشخص لا يحب نفسه. إنه يتعدى على أراضي شخص آخر، ومثل ورقة الحمام، يتمسك بشريكه ويبدأ في خنقه بـ "حبه". ليس لديه أراضيه الخاصة، ولا عمل مثير للاهتمام، ولا أصدقاء مقربين، والهوايات والهوايات الشخصية، ويشوه العلاقات في جميع الفراغات في مجالات الحياة الأخرى. إذا كان الآخر لديه أراضيه الخاصة ويحب نفسه، فإن هذه العلاقة محكوم عليها بالفشل. بعد كل شيء، من المستحيل إجبار الحب. يمكنك فقط إلهام الحب. والشخص الذي يقف مع شوبك عند المدخل عندما تتأخر عن المنزل بثلاث دقائق لا يلهم الحب.

العلاقة المتناغمة هي أن يحب كل فرد نفسه، وله حياته الخاصة، ويكون شخصًا منفصلاً، ولا يحاول الاندماج مع الشريك والسيطرة عليه، وذلك ببساطة لأن لديه حياته الخاصة، التي هي الأكثر أهمية بالنسبة له. العلاقة المتناغمة هي عندما تشعر بالرضا معًا وتمنح بعضكما البعض الفرح والسرور. لكنكم بخير بدون بعضكم البعض. يمكنك قراءة المزيد عن ماهية حب الذات.

وبالتالي فإن أساس أي علاقة سعيدة هو في المقام الأول العلاقة السعيدة مع نفسك. ولكي تتمكن من بناء علاقة مليئة بالحب والاحترام، عليك أولاً أن تتعلم كيف تحب وتحترم نفسك، لتصبح شخصًا منفصلاً له إقليمه المنفصل.

لدي دورة الكتاب العملي. لقد قمت بتضمين التقنيات الأكثر فعالية التي تهدف إلى زيادة احترام الذات والثقة وحب الذات، والتي ساعدت العديد من عملائي على بناء علاقات سعيدة وصحية من خلال تغيير موقفهم تجاه أنفسهم. إذا كان لديك مشاكل مع هذا، يمكنك قراءة الوصف الكامل وشراء الكتاب.

القاعدة رقم 6: "تحدث"

التحدث الى بعضهم البعض. لا تفرط في التفكير أبدًا، ولا تبني الأوهام من أجزاء من العبارات والتلميحات. لا تترك أي شيء دون أن يقال بينكما. وتوقف عن التفكير في أن شريكك سيكتشف الأمر بمفرده. فالرجال، على سبيل المثال، لا يرسمون لوحات من الأوهام والتخمينات، كما تفعل النساء في بعض الأحيان. إنهم ينظرون إلى المحادثات المباشرة بشكل أسهل بكثير ولا يتعرفون عمليا على الإشارات والإغفالات. وربما تشكل النساء اللواتي يميلن إلى التفكير والتخمين تهديدًا أكبر للعلاقات. بعد كل شيء، سوف يسأل الرجل، ويسأل مرة أخرى، ومعرفة. لكن المرأة نفسها ستأتي بفكرة، وسوف تشعر بالإهانة، ومن يدري ما هي العواقب التي قد تترتب على ذلك!

لذا تكلم، تكلم! افعل ذلك بهدوء، بأدب، ولكن بحزم. خاطب عقلك. دع شريكك يفهم ما تريده حقًا. تحدث عما تشعر به (حتى لو قالت والدتك إن عليك تحمل ذلك. تذكر بداية المقال - والدتي لم تكن تعرف علم النفس).

في الوقت الحاضر، يتم إنشاء العلاقات من أجل أن تكون سعيدًا. افعل كل ما هو موضح في هذه المقالة، وبمرور الوقت سوف تنجح.

الحب هو…

في هذه المقالة، قدمت نسخة لما يجب أن تبدو عليه العلاقة الصحية والمتناغمة. لكنني لم أتحدث عن ماهية معظم العلاقات في الواقع، وكيفية الانتقال منها إلى علاقات "صحية". تحدث العلاقات، يمكن أن تحدث الفضائح فيها. يتعين على البعض العيش مع والديهم، ويحدث أيضًا أن ما يصل إلى ثلاثة أجيال يعيشون في نفس الشقة. يقوم العديد من الأشخاص بتقليد النموذج السلوكي لأمهم أو آبائهم دون قصد، مما يؤدي إلى تدمير أسرهم. يمكن أن تكون المشاكل مختلفة تمامًا، ويتطلب كل منها مقالًا منفصلاً. أو الأفضل من ذلك، إجراء محادثة منفصلة مع طبيب نفساني. لأن مشكلتك ليست مثل مشكلة أي شخص آخر، ولا أستطيع أن أغطيها وأفصلها للجميع في مقال أو فيديو.

اسمي لارا ليتفينوفا، أنا طبيبة نفسية وأقدم الاستشارات عبر سكايب. يمكننا معك خلال الاستشارة أن نفهم موقفك ونقرر كيف يمكن تغييره. يمكنك تحديد موعد معي للاستشارة من خلال في تواصل مع, انستغرامأو . يمكنك التعرف على تكلفة الخدمات ومخطط العمل. يمكنك قراءة أو ترك تعليقات عني وعن عملي.

أنا أعمل مع مشاكل العلاقات وكذلك المشاكل الشخصية التي تثيرها. سأساعدك على فهم نفسك وشريكك، وبناء علاقة ناضجة ودافئة وسعيدة تستمر لسنوات عديدة.

خاتمة

إذا اتبعت القواعد التي اقترحتها لنفسية العلاقات بين الرجل والمرأة، فستتمكن من بناء علاقة متناغمة وصحية وإطالتها حتى الشيخوخة.

ولا تنس شراء كتابي "" عن كيفية بناء علاقات واعية، والتوقف عن التكيف والتحمل، واكتساب العزم على التغيير الفوري لكل ما لا يناسبك في الحياة وفي العلاقات. يمكنك شراء وقراءة الوصف الكامل