Necə hər şeydə uğur qazanan uğurlu qadın olmaq olar. Uğurlu və xoşbəxt qadın olmağı necə öyrənmək olar

Müasir qadınların əksəriyyətinin günü belə bir şeylə başa çatır: o, hər şeyə biganə olaraq mətbəxdə dayanır və "qadın vəzifəsini" yerinə yetirmək hissi ilə tez yatmaq istəyi ilə başqa bir boşqabı mexaniki şəkildə cilalayır. Ertəsi gün səhər həyəcan siqnalının çalınması ilə onun ictimai maraqlara həsr olunmuş xidməti başlayır (yaxud davam edir?) Bu, çoxlu sayda məqamları ehtiva edir. Bütün bu “lazımlar” və “lazımlar” artıq dişlərini qırıb və hərdən öz-özünə soruşur: “Mənim istədiyim budurmu?” Cavab, həmişə olduğu kimi, mənfidir, lakin inadla dəyişiklik gəlmir.

Xəyalınıza doğru irəliləyin!

“Uzan və xəyalların istiqamətində uzan” qətiliklə işləməyən bir prinsipdir. Bu münasibəti birdəfəlik unudun, anbarınızdan təsdiqləri və həvəsləndirici fikirləri atın. Yalnız bir şey işləyir - hərəkət. Dəyişikliklər tez-tez sabitliyin itirilməsi riskini ehtiva edir və bu, insanların, xüsusən də qadınların inanılmaz dərəcədə qorxduğu bir şeydir.

Uğurlu və zəngin bir qadın olmaq üçün necə maraqlandığınız zaman, cəmiyyət üzvlərinin rəyləri bəzək yerinə salınmalıdır, çünki onların mənası eynidir. Əvvəlcə özünüzə qarşı dürüst olun: hazırda həyatınız adlandırdığınız şey sizi ruhlandırırmı? Səhəri təbəssümlə qarşılayırsan? Başınızda fırlanan, onların həyata keçməsini gözləyən planlarınız varmı? Axı, əminliklə deyə bilərsinizmi ki, sən özünü təmin edən insansan? Peşəkar uğur haqqında nə demək olar? Çox güman ki, cavab depressiv olmasa da, nikbin səslənməyəcək.

Xoşbəxtlik pulda deyil, kəmiyyətindədir...

Bir qayda olaraq, qadınlar bu ifadədən sonra dərhal qəzəblənməyə başlayırlar. Bəli, əlbəttə ki, sən “onlardan deyilsən”; sizin üçün daxili məzmun bütün bu “qeybət”, “göstərmək”, “çəkmək”dən qat-qat vacibdir. Ancaq bir daha mağazanın pəncərəsində Givenchy-dən ləzzətli laklı dəri pompalarını gördükdən sonra girməyə belə utanırsınız (cilalanmış qız məsləhətçisi, sanki peşəkar stilistlər komandası onun üzərində işləyib və keçən ilki çantanı aldınız. 70% endirimlə ), sadəcə qürurla gedirsən, boş yerə "cır-cındıra" baxmağa vaxtın yoxdur.

İndi təsəvvür edin ki, kredit kartınızda cari illik gəlirinizə bərabər məbləğ var. Siz hələ də düşünürsünüz ki, “cır-cındır” həyatda öz çini bədənindən başqa heç bir üstünlüyü olmayan “kuklalar”dır? Qadın mahiyyətinizlə mübahisə etmək mənasız və nankor bir işdir.

Boşandıqdan sonra, içəridəki hər şey vurulan yaralardan ağrıyarkən necə uğurlu və zəngin bir qadın olmaq olar? Belə olan halda bəşəriyyət mənzərəni dəyişməkdən daha yaxşı bir şey ortaya qoymayıb. Özündən qaça bilməzsən deyirlər, amma bəlkə daha yaxşı insan olmağa çalışmalısan?

Nəfəs al, nəfəs alma!

Ətrafımızdakı insanlar bizə tarazlığın həyatda vacib olduğunu söyləyirlər. Karyera, ailə, fitness, gözəllik salonuna baş çəkmək - hər şey qaydasında olmalıdır, hər şeydə harmoniya izlənilməlidir. Ancaq bəzən konturlarında eyni cinsli yoldaşlarınızın yollarındakı naxışa bənzəyən yol nişanlarını dəyişdirməyə dəyər. Manevr edin, sükan çarxını həddinə qədər çevirin, bütün gücünüzlə siqnal düyməsini basın, yaxın vaxtlara qədər keçilməz bir bataqlığın olduğu bir cığır çəkin. Nə üçün? Bəli, çünki yalnız tanış olanın hüdudlarından kənara çıxmaqla naməlumla birləşmək olar.

Necə uğurlu və zəngin qadın olmaq olar? Bəzi psixoloji skriptlərinizi sıfırdan yenidən yazın! Dərin nəfəs alın və dərindən nəfəs alın. Acgöz yaşayın, hər anın dadını çıxarın, istənilən vəziyyətdən maksimum yararlanın. Necə uğurlu və zəngin qadın olmaq olar? Xəzinəni ilk növbədə öz içinizdə açın. Bütünlüklə qadın cazibənizə tabe olan danışılmamış zənginliklər, tükənməz potensial var.

“Uğurlu qadın” sözlərini eşidəndə hər kəsin öz assosiasiyası var. Biri çoxlu pulu olan qəşəng bir iş xanımı görür. Bəzi insanlar məşhur model və ya kino ulduzunu təsəvvür edirlər. Bəziləri üçün uğurlu qız əla ər tapmağı bacaran qızdır. Onların evdə bir neçə övladı və var-dövləti var. Amma ümumi götürsək, çox şeyi birləşdirməyi bacaran və özünü xoşbəxt hiss edən uğurlu sayılır. Uğur qazanmağın yolları haqqında danışaq.

Hər şeydə necə uğurlu qadın olmaq olar

Uğurlu qadının həyatında nə olmalıdır? Tipik olaraq bu:

Bəzi gəlir gətirən sevimli fəaliyyət. Eyni zamanda sərin bir şirkətin olması və orada menecer olması qətiyyən vacib deyil. Ər təmin edərsə, əladır. Yalnız öz tətbiqiniz də vacibdir.
Ailə. Onsuz, gec-tez özünüzü aşağı hiss etməyə başlayacaqsınız. Və ümumiyyətlə, sevgi həyatda böyük bir mühərrikdir.
Sosial tələb. Görünən olmaq, çoxlu dost və tanışların olması sizi həmişə ayaqda saxlayır.

İndi bu üç nöqtədən bir azına sahib birini təsəvvür edək. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etsəniz və müqayisənin sizin xeyrinizə olmadığını başa düşsəniz, necə uğurlu qız olmaq olar? Əvvəla, bunu etməyi dayandırın. Müqayisə özünə hörməti aşağı salır, lakin siz özünüzdə güclü tərəfləri axtarmaq lazımdır. Hər bir insanda bunlar var. Buna görə də:

Güclü tərəflərimizi axtarırıq və onları inkişaf etdirməyə başlayırıq. Bəlkə də bu, öz işinizi açmağa və ya yeni maraqlı insanlarla tanış olmağa səbəb olacaq.
Biz sakit oturmuruq və heç nəyin alınmamasından narahat oluruq. Fəaliyyət uğurun açarıdır. Biz özümüzə inanırıq.
Ailəni də unutmayaq. Bu, sevgiyə əsaslanan dəstəyin əsas nöqtəsidir. Ona görə də ailəniz sizin qayğınızı daim görməli və hiss etməlidir. Əgər hələ ailəmiz yoxdursa, biz ailəyə sahib olmaq istəyimizdən əl çəkmirik.
Biz pozitiv olmağa çalışırıq. Heç üzündə tutqun ifadə ilə uğurlu bir qadın görmüsünüz? Onun həmişə gülüşü var. Bu, təkcə görüntü deyil, həm də daxili münasibətdir. Pozitivlik başqalarının cəlb etdiyi şeydir.
Səhvlərdən öyrənirik, onları həyatın müsbət tərəfinə çeviririk. Təbii ki, bu yolda çətinliklər ola bilər. Təhlil etmək və sonra nə etməmək lazım olduğunu düşünmək vacibdir.
Qarderobumuza, xarici görkəmimizə, davranışımıza, sağlamlığımıza fikir veririk. Hər şey ahəngdar şəkildə bir-birini tamamlamalıdır. Odur ki, alış-verişə, fitnessə, salonlara vaxt tapmalı və istirahət etməyi unutmamalısınız.
Biz çeviklik nümayiş etdiririk. Öz fikrinizin olması vacibdir, lakin qətiyyətli olmaq deyil. Başqalarının fikirlərini dinləmək lazımdır. Onların sözlərində əskik olduğunuz o qızıl dənə ola bilər.

Təbii ki, necə uğurlu qadın olmağın daha çox nüansları var. Amma onlar tədricən öz başlarına açılmağa başlayacaqlar. Əsas odur ki, belə bir arzun varsa, bu yolu tut.

Uğurlu qadınların sirləri

Həyatlarında artıq müəyyən uğur zirvələrinə çatmış qadınlar vaxtaşırı kiçik sirlərini bölüşürlər. Uğurlu qadının bir neçə sirrini açıqlayırıq:

Heç vaxt taledən şikayətlənməyin, uğursuzluğun səbəblərini kənarda axtarmayın. Özünüzə baxmaq və hansı keyfiyyətlərin məqsədinizə çatmağınıza mane olduğunu müəyyən etməyə çalışmaq daha yaxşıdır.
Əgər siz introvertsinizsə, insanlarla ünsiyyət qurmağı və onlar üçün maraqlı olmağı öyrənin. Bu, daimi özünü inkişaf tələb edir.
Vədləri yerinə yetirmək üçün. İnsanlar boş danışanları sevmirlər. Biznesə məsuliyyətlə yanaşanlara hörmət edirlər.
Əgər səyahətin əvvəlindəsinizsə, yavaş-yavaş hərəkət edin. Xəyal yaxşıdır, amma kiçik addımlarla ona doğru getmək lazımdır.
Tənbəlliyi unudun, ancaq həddindən artıq yükləndiyinizi hiss edirsinizsə, vaxtında dayanmağı bacarın.

Boşboğazlıq, vaxt çatışmazlığı, qorxu, sonsuz qayğılar həyatımızı stress və gərginliklə doldurur.

Çox vaxt həyatınızı dəyişdirmək üçün qarşısıalınmaz bir istək var.

Sizi uğurlu və xoşbəxt qadın olmağın sadə yollarını öyrənməyə dəvət edirik. Əvvəlcə bu anlayışın əsas ifadələrinin mənasını müəyyən edək.

Uğur zəhmətlə inkişaf etdirilən insani keyfiyyətdir.

Müvəffəqiyyət əldə etmək üçün yalnız xarici məlumatlar kifayət deyil - müəyyən bilik və bacarıqların səlahiyyətli tətbiqi tələb olunur. Uğurlu qadın özünə dəyər verir, özünə hörmət edir, sevdiyi işi görür, bu da ona sevinc və gəlir gətirir.

xoşbəxtlik- bu, hər bir qadının səy göstərdiyi ən vacib məqsəddir.

Xoşbəxt bir qadın, zövq və kifayət qədər pul mükafatı alaraq, öz görünüşünə qayğı göstərərək, yaradıcı özünü həyata keçirmə, sevimli işi ilə asanlıqla ailəni birləşdirə bilər. Xoşbəxtlik ruhda və qurulmuş həyatda harmoniyanın ümumiləşdirici anlayışıdır.

Sizi necə uğurlu qadın olmağı başa düşməyə kömək edəcək vacib məsləhətlərin siyahısı ilə tanış olmağa dəvət edirik.

Özünüzə və gücünüzə inanın.

Uğurun ən vacib şərtlərindən biri öz güclü tərəflərinizə, imkanlarınıza və ideyalarınıza inanmaqdır. Fikirlərinizi israrla və inamla çatdırın, çünki bunu sizin yerinizə başqa heç kim etməyəcək.

Özünüzü tənbəlliyə qoymayın.

Unutmayın ki, tənbəllik məqsədinizə çatmağınıza mane olan pis bir pislikdir. Əksər hallarda uğur zəhmətkeş şəxsi iş sayəsində əldə edilir və məhz belə uğur özünü təsdiq etməkdən ən dərin məmnunluq və sevinc gətirir.

Əsas odur ki, bir şey dərhal nəticə vermirsə, ümidsiz olmayın. Hər şey mütləq tədricən gələcək: təcrübə, bacarıq və uğur.

Hər şeyə baxmayaraq, cəsarətlə hədəfinizə doğru gedin.

Ətrafınızda çox paxıl insanlar olsa belə, başınızda çaşqınlıq olsa və hər şey yolunda getsə belə - hədəfinizdən yarı yolda əl çəkməyin! Bunun müvəqqəti bir vəziyyət olduğunu başa düşmək vacibdir və sadəcə əhvalınız pis olduğu üçün və ya qələminiz qırıldığı üçün işi bitirməməlisiniz.

Bundan əvvəl yalnız zəfərli qələbələrə deyil, həm də acı məyusluqlara dözməli olacaqsınız. Bağlı qapıları döyməyə davam edin, əgər açılmırsa, pəncərədən çıxın.

Dünyaya bağlı qalın.

Vaxtın olmaması dünyada baş verənlərdən uzaqlaşmaq üçün səbəb deyil. İmkan daxilində xəbərlərə baxmağa və qəzet oxumağa çalışın. Müdrik atalar sözündə deyildiyi kimi, “Xəbərdar olan silahlıdır”.

Sonda qadın olduğunuzu heç vaxt unutmayın, ona görə də həftədə ən azı bir neçə dəfə özünüzü sevimli kitabınızın süjetinə qərq etməyə, gözəllik salonuna baş çəkməyə və ya hovuzda üzməyə icazə verin.

Uğurlu və gözəl qadın həmişə hadisələrin mərkəzində olacaq.

Zəif cəhətlərinizi güclü tərəfləriniz kimi istifadə edin.

Unutmayın: heç bir insan mükəmməl deyil. Hər kəsin öz çatışmazlıqları var, ancaq onları düzgün şəkildə üstünlüklərə çevirə bilənlər uğurlu və xoşbəxt ola bilər.

Çox emosional və həssassınız? Sonra bu keyfiyyətlərə dəyər verən bir yer və insanlar tapın. Sizi orada qarşılayacaqlar.

Nümunə, məşhur amerikalı teleaparıcı Oprah Winfrey-nin hekayəsidir, o, yalnız televiziyada böyük bir uğursuzluqdan sonra uğur qazana bildi. O, siyasi xəbər aparıcısı idi, lakin çox emosional olduğu üçün işdən çıxarıldı.

Bu, onun öz proqramını yaratmasına mane olmadı, burada belə bir qüsur şounun əsas məqamına çevrildi.

Uğurlu və xoşbəxt insanların sirləri

İnandığınız şeyin bir hissəsi olun.

Xoşbəxt insanlar həmişə sevdiklərini və güclü inandıqlarını edirlər. Bəziləri şəhərin ictimai həyatında fəal iştirak edir, bəziləri özünü dində tapır, bəziləri siyasi partiyaya üzv olmaq istəyir, bəziləri üçün isə ağac əkib, ondan məmnunluq duymaq kifayətdir. Hər halda, nəticə eynidir - insan xoşbəxtlik və həyatın mənasını alır.

Ailə və dostlara vaxt ayırın.

Xoşbəxt həyat ailə və dostlarla yaxşı münasibətləri də əhatə edir. Güclü dostluq münasibətlərini qorumaq üçün birgə görüşlər, şam yeməyi və meşədə gəzintilər üçün vaxt tapmalısınız. Bütün diqqətinizi karyeranıza yönəltməklə, sizin üçün ən qiymətli olanı – ailənizi və dostlarınızı itirə bilərsiniz.

Faydaları xatırlayın

Çox vaxt insanlar yalnız mənfi cəhətləri xatırlayır, müsbət olanları unudurlar. Pis və xoşagəlməz vəziyyətləri və ya keyfiyyətləri düzəltmək üçün yalnız müsbət nəticələr haqqında düşünməlisiniz. Gündəlik uğurlarınıza və nailiyyətlərinizə daim diqqət yetirsəniz, özünüzü bir insan kimi xoşbəxt və ahəngdar hiss etməyiniz daha çox olacaq.

Məqsədinizə çatmaq üçün bütün gücünüzü sərf edin.

Hər birimizin özünəməxsus xüsusiyyəti, istedadı, bacarığı var. Mənəvi xoşbəxtliyi yalnız məqsədlərinə çatmaq üçün bütün güclü və ən yaxşı tərəflərindən istifadə edənlər hiss edə bilər.

Nailiyyət hissi həmişə tamamlanma vəziyyəti ilə yaranır. Məqsəd istedadınız və ya bacarığınız sayəsində əldə olunarsa, məmnunluq hissi və fizioloji mükafat həqiqətən əvəzsiz olacaqdır.

Sadə həzzlərdən xoşbəxtliyi yaşayın.

Müdriklik çoxdan məlumdur: həyatda ən yaxşı şeylərin hamısı pulsuzdur! Ən sadə həzzlər müxtəlif anlarda və müxtəlif yerlərdə qarşımızdadır: parlaq gün batımı, sevilən insanla təmiz havada gəzinti, uşaqla oynamaq, quş nəğməsi. Belə anları görməyi öyrənmək vacibdir, sonra həyat sizi məmnunluq və xoşbəxtlik partlayışları ilə mükafatlandıracaqdır.

Jurnal işi uğur qazanmağın ayrılmaz hissəsidir.

Maraqlanan zərif cinsin bütün nümayəndələri üçün: necə uğurlu iş xanımı və eyni zamanda xoşbəxt qadın olmaq olar, biz şəxsi məlumat bankı yaratmağı təklif edirik.

Onu istədiyiniz kimi adlandıra bilərsiniz: "Sehrli gündəlik", "Uğur dəftəri", "Xoşbəxt həyatım".

Bu gündəliyə nə yazmalısınız?

Bu, sərf olunan həftə və ya mənfi emosiyaların və şikayətlərin başqa bir partlayışı haqqında ətraflı hesabat olmamalıdır. Yox!

Uğurlu qadının qeydləri onun nailiyyətlərinin, uğurunun və sevincinin təsviridir. Bu, şəxsiyyətin ən yaxşı cəhətlərinin və uğurlu ideyaların bir növ akkumulyatorudur.

Başlamaq üçün gözəl bir notebook və ya notebook alın. Üz qabığında siz öz arzularınızı və arzularınızı təcəssüm etdirən şəkillərdən və jurnal qırıntılarından vizual istək xəritəsi yarada bilərsiniz.

Yazmaq üçün jurnalınızı əlinizə alan kimi əhval-ruhiyyəniz dərhal yaxşılaşacaq və özünüzü yaşamaq üçün stimul hiss edəcəksiniz.

Uğurlu bir qadının gündəliyinin yaradılması mərhələləri:

İstək xəritəsinin yaradılması (arzularınızı və arzularınızı kağız üzərində vizuallaşdırın).
Yaxın və uzunmüddətli hədəflərinizin ətraflı təsviri (məqsədlərinizi təsdiqlər şəklində yazın).
Məqsədlərinizə çatmaq üçün atılacaq addımların addım-addım təsviri (arzularınızı gerçəkləşdirmək üçün nə edəcəyinizi yazın. Məsələn, “mənim fiqurum hər gün daha ideallaşır” təsdiqi müntəzəm məşq etməyi nəzərdə tutur. idman klubunda, pəhrizdə, idmanda və s.).
“Şükür” adlı bölmənin yaradılması (bu səhifədə artıq sahib olduqlarınız, sahib olduğunuz və ya olacaqlarınız üçün minnətdarlığınızı yazın. Allaha, həyata, yaxınlarınıza, özünüzə şükür edə bilərsiniz).
Tərif səhifəsi yaratmaq (müsbət xarakter xüsusiyyətlərinə, nailiyyətlərinə görə özünüzü tərifləməyi öyrənin, görünüşünüzün məziyyətlərinə baxın).
Görüləcək vacib işlərin siyahısını tərtib etmək (vacib planlarınızı və yerinə yetirilməli olan tapşırıqlarınızı yazın).
Sevinc səhifəsi yaratmaq (sizi sevindirən hər hansı gündəlik müşahidələri və hadisələri bura yazın, parlaq ideyalarınızı və mülahizələrinizi qeyd edin. Bütün bunlar özünə hörmət hissi yaradacaq və fəaliyyətə təkan verəcək).
Xülasə (bu bölmədə o gün öyrəndiyiniz həyat dərslərindən nəticə çıxarın, planlaşdırılan işləri yerinə yetirməyə mane olan hər şeyi yazın).

Uğurlu bir qadının gündəliyi uğur və xoşbəxtliyə çatmaq yolunda ən yaxşı dostunuz və sadiq köməkçiniz olacaqdır. Onu doldurmaqla siz hər gün daha inamlı olacaqsınız.

Uğur və xoşbəxtliyə aparan yolda əsas şərt unutmamaqdır ki, hər zaman yaxınlıqda sənə inanan, səni sevən, istiyə, qayğıya və məhəbbətə ehtiyacı olan insanlar var. Bu tövsiyələr sizə uğurlu qadın olmağa imkan verəcək!

Özünüzlə harmoniyada yaşayın! Uğura gedən yolda şanslı və xoşbəxt olun! Müəllif: Alexandra Kolotova

Opra Uinfri, Marqaret Tetçer, Tereza ana, Uels şahzadəsi Diana və Koko Şanel zərif cinsin əfsanəvi nümayəndələridir. Bunlar bütün dünya tərəfindən tanınan, təqlid olunan, kitablarda yazılan xanımlardır. Onlar belə uğura necə nail olublar? Və həyatda uğur qazanmaq üçün hər birimiz nə edə bilərik? Gəlin bunu anlamağa çalışaq və daha yaxşı həyat səviyyəsinə çatmaq üçün səy göstərək.

Müasir qadın çoxşaxəlidir, o, eyni anda hər şeyi öz üzərinə götürməyə çalışır və təbii ki, çox şey etməyə vaxtı yoxdur. Uşaqlar, iş, gündəlik həyat, yemək bişirmək, qız yoldaşları ilə görüşlər, manikür və s. Hər şeyi örtməlisən və hələ də "qara at" kimi görünməməlisən. Xaosdan nizama necə gəlmək olar, qızıl ortanı necə tapmaq olar?

Əvvəlcə başa düşməlisiniz ki, “uğur” sözünün “vaxt sahibi olmaq” sözündən törəməsidir. Bu o deməkdir ki, həyatın sizin üçün vacib olan sahələrində özünüzü dərk etmək üçün vaxtınız olmalıdır. Və hər bir qadın müstəqil olaraq həyatın bu sahələrini özü üçün seçməlidir. Yalnız bu halda, cəmiyyətin tamamilə fərqli standartları diktə etməsinə baxmayaraq, özünüzü xoşbəxt hiss edə bilərsiniz.

Müasir dövrümüzdə cəmiyyətdə həyatın aşağıdakı sahələrində reallaşan qadını uğurlu hesab etmək adətdir:

sağlamlıq (fiziki və psixoloji);
xarici gözəllik;
ailə;
karyera və status;
maliyyə;
insanlarla münasibətlər.

Əvvəlcə həyatınızın bu və ya digər sahəsinin vəziyyətini təhlil etməlisiniz. Bir dairə çəkin, onu 6 sektora bölün və hər birini bu və ya digər həyat sahəsi ilə etiketləyin. İndi həyatın bu 6 sahəsinin hər birindən nə qədər razı olduğunuzu qeyd edin.

Bir qayda olaraq, bir sahə on ola bilər, digəri isə iki ilə kifayətlənir. Məsələn, karyeranızla bağlı hər şey yaxşıdır, ancaq şəxsi həyatınız yoxdur - buna görə də tarazlığa nail ola bilməzsiniz. Uğurlu qadın olmaq üçün hər bir sahə üzərində işləmək lazımdır ki, ondan məmnunluğunuz 10 bal olsun.

Necə uğurlu olmaq olar?

Gəlin həyatın əsas sahələrinin hər birinə nəzər salaq ki, onlar üzərində necə işləməyinizi aydın başa düşəsiniz.

Sağlamlıq

Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır. Hər altı aydan bir hər bir qadın dar ixtisaslı həkimlər tərəfindən müayinə olunmalıdır: stomatoloq, endokrinoloq, ginekoloq, ümumi qan testi və s. Odur ki, uzun müddətdir ki, klinikada olmamısınızsa, sağlamlığınızı yoxlamaqla uğura aparan yollara başlaya bilərsiniz.

Pəhrizinizi izləmək də vacibdir. Gündəlik pəhrizinizi təhlil edin və belə qidalanmanın nəyə gətirib çıxaracağını düşünün. Səhər meyvəli yulaf ezmesi əladır, kofe və peçenye pisdir, çünki uğur üçün enerjiniz çox azdır. Pəhrizinizin mükəmməllikdən uzaq olduğunu başa düşsəniz, sonradan öz mülahizənizlə şaxələndirə biləcəyiniz həftə üçün sağlam qidalanma menyumdan istifadə edin.

Robin Şarma deyib ki, idmana vaxt tapmasanız, xəstəlik üçün vaxt tapmağa məcbur olacaqsınız. İstənilən formada idman xoşdur, gündə ən azı 10 min addım ataraq, özünüzü əla hiss edəcəksiniz. Ancaq bütün əzələ qrupları üçün bir sıra məşqlər seçmək və onları mütəmadi olaraq yerinə yetirmək daha yaxşıdır.

Psixi sağlamlıq haqqında da unutmamalısınız. Çünki inciklik, paxıllıq, qeyri-müəyyənlik, bədbinlik, əsəbilik, daimi stress və s. həyatımıza mənfi təsir göstərir. Bu cür problemləri özünüz kitab və məqalələrin köməyi ilə həll edə və ya psixoloqun xidmətindən istifadə edə bilərsiniz.

Xarici gözəllik

Təsvir mütləq fəaliyyət sahəsindən asılı olacaq. Müəssisələrin öz geyim kodu var, burada qısa ətəklər və ya balıq torlu corablar qəbuledilməzdir, lakin yaradıcı şəxslər öz görünüşlərində israfçılığa - çəhrayı saçlara, döymələrə və s.

Hər şeydən əvvəl qadın gözəl qablaşdırmada “konfet” kimi görünməlidir. Əbəs yerə deməyiblər ki, kiminləsə geyiminə görə rastlaşırsan. Bir qadının cəlbedici görünüşünə aşağıdakılar daxildir:

Qarderob. İldə bir dəfə köhnəlmiş və dəbdə olmayan əşyaları ataraq, şkafınızın auditini aparmalısınız. Rəng tipinizə və bədən tipinizə görə qarderobunuzu yaratmaq da vacibdir. Bunu özünüz edə bilərsiniz və ya peşəkar stilistin xidmətlərindən istifadə edə bilərsiniz.
Şəkil. Balanslaşdırılmış pəhriz və fiziki fəaliyyət birbaşa görünüşünüzə təsir göstərir. Həftədə iki dəfə idman zalı, üzgüçülük hovuzu, səhər məşqləri və ya qaçış - seçim sizindir, amma olmalıdır. Hər halda, əgər rəqəm hələ də mükəmməllikdən uzaqdırsa, qüsurları gizlədən çantaya bənzər papaq deyil, üstünlükləri vurğulayan paltar seçmək lazımdır.
Salon prosedurları. Gözəllik sənayesi indi çox inkişaf edib və yüksək keyfiyyətli saçların rənglənməsi və kəsilməsi problem deyil. Manikür, pedikür və epilyasiya hər bir uğurlu qız üçün məcburi hərəkətlərdir.
Gözəl təbəssüm. Bu gün əllərində iPhone, əyri dişləri olan nümayəndələrə rast gəlmək olar. Özünüzə tənqidi baxın və diş həkiminizə baş çəkin, bəlkə minanı ağartmaq və ya plomb almaq lazımdır. Təbəssüm zərərsizləşdirici olmalıdır və ilk sözü söyləməzdən əvvəl yaxşı bir ilk təəssürat yaratmalıdır.
Ətirin xoş ətri. Bəyəndiyiniz ətir seçin.
Hamar duruş və qadın yeriş. Əgər bunlardan hər hansı biri ilə bağlı probleminiz varsa, onun üzərində işləyin.

Maraqlı fakt! Cazibədar qadınlar həyatda daha uğurlu olurlar: onlar iş müsahibələri zamanı daha yüksək bal toplayır və orta həmkarlarından daha yüksək maaş alırlar.

Ailə

Kim nə deyirsə desin, qadının öz ailəsini yaratması vacibdir. Özünüzə yaxşı ər və gələcək övladlarınız üçün ata seçmək üçün buna bütün məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Ancaq eyni zamanda, başqalarının əziyyət çəkməməsi üçün yalnız həyatın bu sahəsinə diqqət yetirməməlisiniz.

Çox vaxt subay qızlar bir oğlan tapmağa çalışırlar, valideynlərinə diqqət yetirməyi, onlara sevgilərini söyləməyi və sadəcə evə kömək etməyi unuturlar. Evli qadınlar bəzən özlərini və ərlərini unudaraq uşaqlara köklənirlər. Psixoloqlar deyirlər ki, bir uşağın oxumaq və ya birlikdə oynamaq kimi aktiv diqqətinizə yalnız iki saat ehtiyacı var, qalan saatları özlərinə buraxmaq lazımdır.

İfratlara getmək lazım deyil. Ailə hər bir həyat yoldaşı üçün işdir. Yaxınlıqda kimin olduğunu qiymətləndirmək və dəyişməyə çalışmamaq lazımdır. Necə davranacağını nümunə ilə göstərmək daha yaxşıdır. Əgər uşaq valideynlərinin oxuduğunu görsə, o zaman avtomatik olaraq kitab sevgisi aşılanacaq və s.

Sevdiyiniz insanın əlindən tutaraq parkda gəzməyi və ya çimərlik boyu qaçan xoşbəxt uşağınızın təbəssümünü heç nə əvəz edə bilməz. Sizə uşaq bəxş etdiyi üçün taleyə təşəkkür edirəm, çünki dünyada fizioloji səbəblərdən ana xoşbəxtliyini hiss edə bilməyən milyonlarla qadın var. Birlikdə keçirdiyiniz vaxtı və bir-birinizi dəyərləndirməyə çalışın.

Karyera

Özünüzü reallaşdırmaq istədiyiniz sahəni tapmaq vacibdir. Axı çoxmilyonluq korporasiyanın direktoru olmaq hər adama nəsib olmur. Bu gün qadınlar müxtəlif sahələrdə uğur qazanırlar: şəbəkə şirkətləri, gözəllik sənayesi, dərzilik, kouçinq və s.

Əgər hələ də özünüzü axtarırsınızsa, o zaman "" məqaləmi oxuyun. Orada sizə özünüzü başa düşməyə və sevdiyiniz şeyi tapmağa kömək edəcək bir məşq verirəm və zənginizi tapmaq təcrübəmi də bölüşdüm.

Əgər həyatınızın işi artıq tapılıbsa, deməli, hərəkət etməyə dəyər. Əsas odur ki, dərin şüur səviyyəsi kimi ədəb, zəhmət və nizam-intizamdır. İşinizi 110% edin, onda uğur mütləq sizinlə olacaq.

Maliyyə

Heç kimə sirr deyil ki, pul istirahət, gözəllik və sağlamlıq üçün daha çox imkanlar yaradır. Onları necə qazanmağı öyrənməlisiniz. Biznes təlimçiləri gəlirinizi aylıq 5% artırmağı tövsiyə edir. Bunu necə etmək olar? İnteqrasiya edilmiş yanaşma daxildir:

Davamlı öyrənmə– kitablar, audio, onlayn və ya saytdan kənar konfranslar. Pulun qanunlarını bilməlisən, çünki onlar artıq yazılıb, onları dərk etmək qalır. Maliyyə uğurları sahəsində məşhur müəlliflər arasında Brian Tracy, Napoleon Hill, Robert Kiyosaki və başqaları var.
Ətraf mühiti dəyişdirin. Gəlirinizin vaxt keçirdiyiniz insanlardan asılı olduğu sübut edilmişdir. Xəyalınıza inanmayan, işdə şalvar geyinən və pulla dost olmayan dostlardan qaçın.
Aylıq gəlirinizin 10%-nə qənaət edin. Belə bir hərəkət sizə "pulum yoxdur" ifadəsini unutduracaq, əlavə olaraq pul yeni pul cəlb edir.
Yaradıcı olmaq. Hər bir işə və işə yeni bir dönüş verilməlidir. Təzə ideyalar yalnız özünüzü inkişaf etdirsəniz, xarici və ya qeyri-rezident həmkarlarınızla ünsiyyət qursanız, ixtisaslaşdırılmış sərgilərə getsəniz və ya sadəcə bir turda başqa ölkələrin mədəniyyətini öyrənsəniz ortaya çıxa bilər.

İnsanlarla münasibətlər

İnsanlarla yaxşı münasibət qurmaq üçün onlara sevgi ilə yanaşmaq lazımdır. Başqaları ilə səmimi, dürüst və mehriban olun. Onlara daha çox iltifat edin, tərifləyin və çətin anlarda dəstəkləyin. Tənqid, dedi-qodu, sızıltı və digər mənfi təzahürləri unudun. Bu dünyaya xeyirxahlıq və sevgi gətirməyə çalışın. Sonra eyni pozitiv insanlar sizə çəkiləcək.

Ancaq eyni zamanda, sərhədlərinizi bilin və insanların sizə qarşı qeyri-adekvat davranmasına imkan verməyin. Özünüzü sevin və qiymətləndirin. Sizə ünvanlanan mənfi tənqidlərə qulaq asmayın, sizə yaxşılıq arzu etməyən insanlarla ünsiyyət qurmayın. Yersiz davranan insanlarla ünsiyyətdən asanlıqla imtina edərək ətrafınızı özünüz formalaşdırın.

Uğur üçün əsas keyfiyyətlər

Demək olar ki, bütün milyonçular və milyarderlər sıfırdan başladılar, arxalarında heç bir şey qalmadı, yalnız vəziyyəti yaxşılığa doğru dəyişmək arzusu vardı. Uğurlu insanlar, bir qayda olaraq, özlərini yaradırlar və bunun üçün onlara aşağıdakı bacarıq və keyfiyyətlər lazımdır:

Qətiyyət. Uğura gedən yolda ən vacib keyfiyyət. Həyatın hansı sahəsini götürməyinizdən asılı olmayaraq, onsuz edə bilməzsiniz. Özünüzdə qətiyyət inkişaf etdirmək üçün il üçün hədəflər təyin etməlisiniz, onları aylara bölməlisiniz. Və sonra onları həyata keçirmək üçün səy göstərin. Təkcə bu keyfiyyət həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişə bilər.
İntizam. Zamanın idarə edilməsi bu məsələdə kömək edəcəkdir. Bu mövzuda çoxlu kitablar nəşr olunub, özünüzü necə təşkil etmək və səmərəliliyinizi artırmaq üçün xüsusi kurslar var. Ən yaxşı belə kurslardan biri Anna Vsekhsvyatskaya tərəfindən hazırlanmış “Hər şeyə vaxtım var” kursudur. Bu kursu alarkən “mir” promo kodunu daxil etsəniz, 10% endirim əldə edəcəksiniz. Bu keyfiyyətə sahib olmaq həyatın istənilən sahəsində reytinqinizi əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Məsuliyyət. Məqsədlərinizə, əməllərinizə və niyyətlərinizə məsuliyyətlə yanaşmalısınız. "Dedi və bitdi" rejimində yaşayın. Əgər məsuliyyətsiz davransanız, uğura bir addım belə yaxınlaşa bilməyəcəksiniz.
Çətin iş. Bütün uğurlu insanlar çox çalışdılar. Zəhmət olmasa uğur qazana bilməzsiniz. Buna görə də hazır olun ki, uğur qazanmağa qərar versəniz, çox çalışmalı olacaqsınız.
Müsbət münasibət. Uğura gedən yolda həmişə çətinliklər olur və onlara problem kimi deyil, həll edilməli olan vəzifələr kimi yanaşmaq lazımdır. Daha yaxşı həyat səviyyəsinə çatmaq üçün mövcud problemi necə həll edə bilərəm sualını həmişə ağlınızda saxlayın. Çətin vəziyyətlərdə belə müsbət tərəfləri axtarın.

Uğur qazanmağınıza nə mane olur?

Bir çox qızlar hər şeyin istədikləri kimi getmədiyini anlayaraq bəhanələr tapmağa başlayırlar, məsələn, “yaxşı görünməyə vaxtım yoxdur”, “manikür etdirməyə pulum yoxdur”, “orada normal kişi deyiləm, amma mənə yaxşı adam lazımdır." , "atam milyonçu deyil, ona görə belə kasıbam", "iki uşağım özümü dərk etməyə imkan vermir" və s.

Əslində, bu, heç bir şey etməmək üçün sadəcə bir bəhanədir, çünki haradan başlamağınızın, neçə uşağınızın və ya ayaqlarınızın uzun olub-olmamasının əhəmiyyəti yoxdur. Uğursuzluğun əsl səbəbləri bunlar ola bilər:

Tənbəllik. Bəşəriyyətin əksəriyyəti bu “xəstəlikdən” əziyyət çəkir. Maliyyə savadlılığı ilə bağlı yaxşı kitab əvəzinə televizora baxır, səhər qaçışı yerinə bir saat daha yorğan altında vaxt keçirir, təbii məhsullardan hazırlanmış sağlam şam yeməyi əvəzinə yaxınlıqdakı kafedə pizza yeyirlər. Öz həyatına belə biganəlik heç bir nailiyyətə gətirib çıxarmaz.
Özünə inanmayan. Bir qız özü yaxşı ər, işləmək və ümumiyyətlə xoşbəxt bir həyata layiq olmadığına inanırsa, belə də olsun. Biz özümüzü necə yerləşdiririksə, başqaları da bizi necə qəbul edir.
Mütəşəkkilsizlik. Daim işə və məclislərə gecikmək, verdiyin vədlərə əməl etməmək, tapşırıqları yerinə yetirmək üçün vaxta riayət etməmək – bütün bunlar insanlara hədsiz hörmətsizliyin ifadəsidir. Bundan sonra, ciddi qəbul edilməyəcəksiniz, məşğul olmayacaqsınız və mütləq müvəffəqiyyətlə əlaqələndirilməyəcəksiniz.
Komfort zonası. Deyirlər ki, yaxşı həyat daha yaxşı həyatın düşmənidir və bunun əsas səbəbi var. Qürur duyduğumuz menecer vəzifəsi aysberqin görünən tərəfi deyil. Bəzən varlı və özünü təmin edən insanların necə yaşadıqlarını və nəyə can atmalı olduqlarını görmək üçün xaricə səfərə getməyə, biznes seminarlarında iştirak etməyə dəyər.

Uğurlu insanların vərdişləri (video)

Bu videoda uğurlu insanların sahib olduğu 9 vərdişdən danışıram. Onlar da sizə uğur qazanmağa kömək edəcəklər.

Uğur həyatdan zövq almaqdır. İrina Xakamada məsləhət verir: iyrənc işə getmə, nifrət etdiyin insanla yaşama, indi xoşbəxt ol, çünki başqa həyat olmayacaq! Həyatınızın çarxını yaradın və o sizi uğurun zirvəsinə aparsın!

Yaşamaq üçün bu 30 nöqtəni əhvalınızın lövhəsinə qoyun və siz mütləq istədiyiniz hər şeyə nail olacaqsınız.

Həqiqətən uğurlu qadın, əlbəttə ki, heç kimə borclu deyil. Amma o, belə meyarlara cavab verməlidir.

Müvəffəqiyyətli qadın özünə o qədər arxayın olmalıdır ki, görünüşünə və ya kiminlə ünsiyyət qurduğuna görə heç vaxt heç kimə bəhanə gətirmək məcburiyyətində qalmasın.
Bir neçə ay ərzində təchizat şəklində maliyyə müstəqilliyi sadəcə zəruridir. Bəli, hər halda.

HƏMÇİNİN OXUYUN:

Uğurlu xanımın telefon yaddaşında çoxlu kontaktlar ola bilər, ancaq o, yalnız həqiqətən maraqlandığı və ehtiyac duyduğu şəxslərlə ünsiyyət qurur. Qalanlarından etibarlı şəkildə qurtula bilərsiniz.
Uğurlu qadın sosial şəbəkələrdə qalmaqla vaxt itirmir - ona yalnız ən vacib insanlarla ünsiyyət qurmaq lazımdır. Və bəzən iş üçün.
Əsl iş qadını hər şeyə nail olmağa və hər gün daha yaxşı və daha yaxşı olmağa kömək edən bacarıqlara malikdir.

HƏMÇİNİN OXUYUN:

Hər kəsin şəxsi məkana ehtiyacı var: istər ofis, istər ayrı otaq, istərsə də vanna otağında bir saatlıq istirahət. Orada iş qadını dincələ bilər, özünü dinləyə və ertəsi günü planlaşdıra bilər.
Hər bir qadına özünüz kimi güvəndiyiniz və hər şeyi müzakirə edə biləcəyiniz ən yaxşı dost lazımdır: kişilərdən tutmuş karyeraya qədər.

Uğurlu qadın özünü dinləməli və münasibətlərdən, kişilərdən, işdən, özündən və ümumiyyətlə həyatdan nə istədiyini aydın hiss etməlidir.
Ona bütün hallar üçün qarderob lazımdır. Belə ki, həmişə geyinəcək bir şeyiniz olsun: subay gecəsi, görüş, elmi konfrans, vəftiz, gəzinti və ya səyahət üçün.

HƏMÇİNİN OXUYUN:

Bir iş qadını istədiyi hər şeyi nəzakət və lütflə soruşmaq bacarığına ehtiyac duyur: yüksəliş, yüksəliş və tərəfdaşı ilə münasibətlərində dəyişikliklər.
Uğurlu qızın sevimli kafe və restoranları var - o, şəhərdə ən yaxşı səhər yeməyinin harada olduğunu və sevdikləri ilə nahar üçün hara getməli olduğunu bilir.

HƏMÇİNİN OXUYUN:

Kiyevdə qəhvə içmək harada: paytaxtın ən yaxşı qəhvəxanalarına baxış

Sevimli qəhvə dəmləmə üsulu və üstünlük verilən çay növləri də bir iş qadınının həyatının vacib bir tərəfidir. O, Chemex bilir və ya tökür və tam həzz almaq üçün yalnız sevimli çayını seçir.
Çox oxumaq modaya verilən qiymət deyil, özünə hörmət edən qadın üçün həyati zərurətdir. Bir qız ədəbiyyat haqqında söhbətə davam edə bildikdə, bu, təkcə zəkanın deyil, həm də uğurun əlamətidir.
Həqiqətən dəbli, güclü və müstəqil bir qadının parıldayan gözləri ilə danışdığı ən azı bir hobbisi var.

Uğurlu qadın mətbəxdə özünə inamlı hiss edir, özü üçün yemək bişirmək qabiliyyətinə və istəyinə malikdir. O, onun imzası olacaq bir neçə resept bilməlidir.
İşgüzar qadınlar dünyanı kəşf etməyi sevirlər və buna görə də onlar daha sonra həvəslə danışacaqları ən qeyri-adi səfərləri əvvəlcədən planlaşdırırlar.
Uğurlu kişilərin uğurlu qadınları. Əsl kraliça vaxtını xırda şeylərə sərf etməz, onu olduğu üçün sevəcək və qiymətləndirəcək birini tapacaqdır.
Heç kimə küsməz, onun üçün heç bir şey edən və ya etməyən heç kimə qarşı əsəbiləşmir və mənfi hissləri yoxdur.
Müvəffəqiyyətli qadın özünə qulluq edir, həmişə formada qalır və əks olunmasında özünü bəyənir. Amma onun özünü qavrayışı adekvatdır - bədənini sevir və özünü başqası ilə müqayisə etməyə çalışmır.
Qadın bağışlamağı bacarmalı və bir dəfə də olsa heç bir şey yolunda getməyən kişilərə qarşı kin saxlamamalıdır.
Müvəffəqiyyətli qızın yataqda həqiqətən nəyə ehtiyacı olduğunu kifayət qədər başa düşür və bunu utanmadan söyləmək bacarığı var.
İşgüzar qadın yarım saat ərzində hazırlaşıb işgüzar səfərə və ya maraqlı macəraya getməyə hazır olmalıdır. Buna görə də onun pasportu, bütün sənədləri və gözəl çamadanı həmişə hazırdır.
Qadınların anaları ilə isti münasibətə ehtiyacı var. O, mütləq kömək edəcək və çətin anlarda kömək edəcəkdir.
Uğurlu qızın ehtiyaclarından biri də ən azı bir xarici dili mükəmməl bilməkdir. Eyni zamanda bir neçə daha çox öyrənmək daha yaxşıdır.
Əsl xanımın bütün kişilərin onunla assosiasiya etdiyi, ona yaraşan və 5 dəqiqəyə edə biləcəyi sevimlisi var.
Böyük W hərfi olan qadın, alt paltarında rahat olduğu üçün özünə inamlı hiss edir - bu, xüsusi olaraq onun üçün hazırlanmışdır və onun rəqəminə mükəmməl uyğun gəlir.
Müvəffəqiyyətli bir qadının yanında həmişə kiçik bir kosmetik çanta olur, bu çantada zəruri əşyalar var: tampon, salfetlər, ağrıkəsici, diş fırçası və hər ehtimala qarşı prezervativ.
Güclü qadın həmişə öz gücünə arxalanır. O, feminist deyil, lakin özü bir mismar vura bilər və Ikea masası və ya çarpayı masası yığa bilər.
İşgüzar qadın uğurları ilə fəxr edir və özünü bütün səhvlərini bağışlamağı bacarır.
Uğurlu qadın gələcəkdə özünü necə gördüyünü aydın başa düşür və hər şeyə özü nail olacağına inamı var.