Bir kişi ilə münasibətinizi necə istiləşdirmək olar? Kişi və qadın arasındakı münasibətlərin mərhələləri - əsas dövrlərin təsviri Kişi və qadın arasındakı dostluq

Bu mövzu bütün dövrlər və xalqlar üçün aktualdır, həyat belə işləyir.

Bununla belə, vaxt keçir, nəsillər bir-birini əvəz edir, lakin insanların çoxu uzunmüddətli, mehriban, qarşılıqlı məqbul münasibətlər qurmağı öyrənməyib.

Təbii ki, bir məqalədə maraq doğuran bütün məqamlara toxunmaq mümkün deyil, gəlin əsaslarına nəzər salaq.

Müəllimlərimiz kimlərdir?

Biz kimin təcrübəsindən istifadə edirik, insanlarla, o cümlədən əks cinsin nümayəndələri ilə ünsiyyət qurarkən nəyi rəhbər tuturuq?

Ətraf mühit.
Ailə.
Kitab.

Baş verənləri müşahidə edərək, yaxınlarınızla, yad adamlarla münasibət qurmağın mümkün variantlarını və problemlərin həlli yollarını bir araya gətirdik.

Çətin ki, qalmaqallar, dava-dalaş, sərxoşluq, dağınıqlıq mühiti adekvat cəmiyyət üçün təbii olan gözəl ədəb-ərkan, qadınlara qarşı diqqətli münasibət və digər sadə görünən vərdişləri aşılaya bilər. Çünki nümunəvi rol yox idi.

Bədii əsərlərdən əldə edilən təəssüratlar elə mühitdə illüziya reallıq, nağıl, ətrafdakı reallıq isə varlıq forması kimi qəbul edilir.

Həyat yoldaşı seçiminə təcrübənin təsiri

Kişilərlə ünsiyyətdə müəyyən həyat təcrübəsi qazanan bir qadın onu əks cinsin bütün nümayəndələrinə ötürür. Yalançı. Reveler. Despot.

Tərəfdaşınız bunu necə qəbul edəcək? Ən yaxşı şəkildə deyil, lakin çox güman ki, bir əlaqəyə girməkdən və ya inkişaf etdirməkdən imtina edəcəklər. Bu onlara niyə lazımdır?

Arvad seçərkən adekvat kişi zərif cinsin şirin nümayəndəsini seçərək mənfi keçmişi olmayan, psixi problemləri olan qadına üstünlük verəcək.

Mənfi təcrübəsi olan insanlar həyat yoldaşı seçərkən ən çox təcrübələrinə əsaslanaraq tanıdıqları və başa düşdükləri kişiləri/qadınları seçirlər.

Nəticə: əks cinslə ən yaxşı münasibət qurmaq üçün həyat təcrübənizi yenidən nəzərdən keçirin.

Cütlüyün formalaşmasına, bir yerdə saxlanmasına töhfə verən əsas amillər. Tövsiyələr

Hər bir insan fərdidir

Qəbul edin bütün insanların fərqli olduğunu, bu o deməkdir ki, münasibətlər qurarkən vahid davranış standartı yoxdur; cinsdən asılı olmayaraq şəxsiyyətləri nəzərə alaraq xüsusi bir yanaşma tələb olunur. Bir fırça ilə kəsməyin.

öyrənmək kişilər/qadınlar necədir, onların partnyoruna münasibəti necə ola bilər, qarşılığında nə gözləyirlər. Əlbəttə ki, ideyanı bir araya gətirərkən kifayət qədər məhdud olan şəxsi təcrübənizdən kənara çıxmalısınız.

Bu proses, bu təmas üsulu sekslə müqayisə edilə biləcək əhəmiyyətli bir əhəmiyyətə malikdir.

İnsanları bir araya gətirir və marağı qoruyur.

Partnyorunuz başqası ilə deyil, sizinlə ünsiyyətdən həzz alsın.

Keyfiyyətli, dadlı ünsiyyət olmadıqda problemlər gözləyin.

Tərəfdaşlıq

Güclü, hərtərəfli, uzunmüddətli münasibət istəyirsiniz?

Ortaq məqsədləri olan və onlara nail olmaq yollarını razılaşdıran bir komanda olaraq həyatın mərhələlərini keçərək tərəfdaş olun.
Qarşılıqlı maraq və yardımçı olun, bir-birinizə dəstək olun.
Hər kəsin öz həyatını yaşaması qəbuledilməzdir.
Əksər baxışların və maraqların ümumiliyi birliyə güc verəcək.

Seks

Münasibət yalnız dostluq deyilsə, cinsi əlaqə əsas ehtiyaclardan biridir, bu da onların çatışmazlığının qəbuledilməz olduğunu göstərir.

Bundan əlavə, onlar gözəl, yüksək keyfiyyətli və hər iki tərəfdaş üçün maraqlı olmalıdırlar. Bu mövzuda hədəflənmiş kitablar onları şaxələndirməyə kömək edə bilər.

Tərəfdaşınızın istəklərini mümkün qədər nəzərə alın.
Sekslə şantaj etmək yolverilməzdir, necə ki, istənilən şantaj yolverilməzdir, əks halda özünüzü günahlandırmalı olacaqsınız.
Siz də cinsi əlaqəni ön plana çıxararaq digər ifrata tələsməməlisiniz.

Münaqişələr

Qalmaqal yaratmamalı, təhrik etməməli, səbəb axtarmamalısınız.

Unutmayın: qalmaqallara səbəb olan problemlər deyil, əksinə, qalmaqallar problemlər yaradır.

Kişi və qadın münasibətlərinin bütün mərhələlərini yaşamaqla münaqişələrdən tamamilə qaçmaq mümkün olmayacaq. Qoy bu bibər onu bir az kəskinləşdirsin, dad əlavə etsin və emosiyaları təzələsin.

Cütlükdə üstünlük

Kişilərin üstünlüyü hər cür təşviq edilməli və dəstəklənməlidir.

Söhbət tam təslim olmaqdan, səsvermə hüququnun olmamasından, bir şəxsiyyət kimi səviyyəli olmaqdan deyil, liderlikdən, mövqelərin təbii düzülüşündən gedir.

Ailə başçısının kişi olduğu ailə qadın üçün zəif olduğu bir ailədən daha yaxşı olar.

Kişinin liderlik ambisiyaları artıq çox vaxt hədsiz ananın tərbiyəsi və müdirə itaət etmək ehtiyacı ilə yatırılır. Öz ailəsinin başçısı olsun.

Onu baş barmağınızın altına sürməklə, özünüzü bir kişidən məhrum edirsiniz, çünki zaman keçdikcə ona hörmət etməyi dayandıracaqsınız. O zaman hətta güclü üçölçülü süni əzələlərin transplantasiyasını vəd edənlər də kömək edə bilməyəcəklər. Kişidə kişiliyi dəstəkləyin, bu sizə qadın olaraq qalmağınıza imkan verəcək.

Kişi enerjisi şaqulidir. Onun böyüməsi, yüksəkliklərə çatması, uğur qazanması lazımdır; təbiətin nəzərdə tutduğu kimi, bir qadını necə qazanmağı düşünmək, məqsədə çatmaq.

“Zəif”, mülayim olun. Sizə qayğı göstərmək, qorumaq və sevdiyiniz insanın nailiyyətlərini həsr etmək ehtiyacını yaradın.

Əgər qadın kişiləri məğlub edərək şaquli yolu seçsə, nəticə viranəlik, iztirab və tənhalıq olacaq.

Qadın enerjisi üfüqidir. Bir kişinin liderliyini tanıyaraq, sülh və tarazlıq tapır. Zəiflik göstərməklə sonda qalib gəlir.

Diqqət, qayğı

Tərəflərdən biri onu kifayət qədər almazsa, münasibətlər uğursuzluğa məhkumdur.

Tərəfdaşınızın diqqətə layiq olduğunu düşündüyü şeyləri öyrənməyə çalışın.

Və ya sadəcə daha müdrik olun: təslim olun, marağınızı göstərin.

Əriniz boks həvəskarı olsa da və siz döyüşləri "həzm etmirsinizsə", onun şərhlərinə qulaq asın və duyğularınızı bölüşün. Arvad artıq var, amma heç bir nəticə yoxdur, çünki o, evdə hazırlanmış piroqları uğurla yeyir? Tənqid etməyin. Zəhmət olmasa dəstək olun. Məqsədinizə çatmaq üçün birlikdə çörək bişirməkdən imtina etməyi təklif edin.

Bu, tərəfdaşınızı fikirlərini, istəklərini, maraqlarını və hisslərini sizinlə bölüşməyə davam etməyə təşviq edəcək.

Əks halda, dəyərsiz olanı itirmək asandır.

İnkişaf

Tərəfdaşlardan biri şəxsiyyətsizləşməməli və inkişafında məhdud olmamalıdır. Hər kəsin şəxsi inkişaf imkanı olmalıdır. Eyni zamanda, bütövlükdə cütlüyün inkişafı baş verəcəkdir

Bir-birinizi tamamlayaraq, təklikdən daha çox şeyə nail ola bilərsiniz.

Mənəvi məmnunluq əldə etmək birliyi gücləndirəcək və onu yeni səviyyəyə qaldıracaq.

Sevgi təməl daşıdır

Əgər bu hiss varsa, yuxarıda qeyd olunan hər şey qaydasında olacaq.

Sevdiyiniz insan üçün hər şeyi edə bilərsiniz və etmək istəyirsiniz!

Sevgi yoxdursa, hər hansı bir məsləhət dəyərsiz ola bilər.

Bu vəziyyətdə, birtərəfli sevgi potensial olaraq mümkündür, bu da sonradan qarşılıqlılığa səbəb ola bilər.

Ailənin isti, rahat mikroiqlimini formalaşdıran, hərəkətlərlə təsdiqlənən səmimi hisslərə cavab olaraq sədaqət, dərin minnətdarlıq, məhəbbət və qarşılıqlı sevgi mühiti yaranır.

Ancaq özünüz üçün sevgi tələb etməyin. Zorla gözəl olmayacaqsan. Partnyorunuz öz hisslərini müəyyən etsin.

Etibar və qəbul

Hər kəsin keçmişdə aldığı ruhi yaralar var. Onlar istər-istəməz sizə özlərini xatırladacaqlar.

Heç kimin keçmiş səhvlərinə, zəifliklərinə,

hər hansı hisslərin və fantaziyaların ifadəsi

100% standartların olmaması

Kişi və qadın arasındakı münasibətlərin psixologiyası bir neçə xüsusi nümunəyə və ya tikinti qaydalarına endirilə bilməz.

Temperament, xarakter və keçmiş təcrübələrin baqajı baxımından tamamilə fərqli olan insanlar arasında sabit, kifayət qədər güclü, məhsuldar bağlar var.

Buna görə də, universal tövsiyələr vermək və ya müxtəlif şərtlərdə münasibətlərinin bütün incəliklərini proqnozlaşdırmaq mümkün deyil.

Müxtəlif növ və konfiqurasiyalı birliklər haqqında biliklərinizi genişləndirmək üçün xüsusi ədəbiyyat, o cümlədən veb saytımızda - kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyasına dair kitablar tapa bilərsiniz. Oxuyun, düşünün, nəticə çıxarın.

Bu video həm də xoşbəxt münasibətlər qurmaq üçün bələdçi ola bilər.

Epiloq kimi

Qüsursuz münasibətlərin apriori qurulması ehtimalı azdır.

Yuxarıda deyilənləri xatırlayın: hər kəs fərqlidir. Hər birinin müəyyən üstünlükləri və mənfi cəhətləri var ki, bu da şübhəsiz ki, hər bir xüsusi cütün münasibətlərinə təsir edəcək, onlara öz xüsusiyyətlərini verəcəkdir.

Fərqli olun, fərdiliyinizi qoruyun və eyni zamanda bir-birinizi tamamlayan bir bütünün parçası olun ki, birliyiniz güclü və rahat olsun.

Tərəfdaşlar bərabər olmalıdır, hər kəs öz xoşbəxtliyini yaradır.

Xoşbəxt olun!

Yəqin ki, hər kəsin tanışları var, ünsiyyəti ilhamlandıran, sözün əsl mənasında gücü dəf edən, bunun əksi də tanışdır: bizi zəiflədən, daxilimizdən məhv edən bir münasibət növü var. Üstəlik, istənilən insan, vəziyyətdən asılı olaraq, mənəvi qidaya ehtiyacı olan növbə ilə həm başqalarına enerji verə bilər, həm də onu mənimsəyə bilir.

Psixoterapevt Kristof Andre xəbərdarlıq edir: “Hər birimiz potensial vampirik. - Başqasından çox şey gözləmək, onun hamısını, tamamilə arzulamaq bizim təbiətimizdədir. Bununla belə, real münasibətlər təcrübəsi ilə başa düşürük: belə bir strategiya ilə, çətin ki, başqa bir insanı özümüzə yaxın saxlayaq, çünki o, əziyyət çəkir və buna görə də bizdən qaçacaq”.

Enerjinin haradan gəldiyini və onu nədən götürdüyünü, necə dəstəklədiyimizi və yaxınlarımızı necə pozduğumuzu daha aydın başa düşmək faydalıdır, onda onlarla ahəngdar münasibətlər qurmaq daha asan olacaq. Kristof Andre ünsiyyət mexanizmlərini, vampir xüsusiyyətlərini və bizə güc verənləri, canlı enerjiləri ilə qidalandıranları ətraflı araşdırır.

Kiminlə ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır

Vampirik əlaqələr, bir insanla ünsiyyət qurarkən meydana gələn gücün itirilməsi ilə asanlıqla tanınır. Bizə heç nə vermirlər, emosional olaraq bizi narahat edirlər. Daha az ünsiyyət qurmalı olduğunuz bu cür insanların bir neçə portretini təsvir etmək asandır.

Əbədi ağlamaq. Onlar gücdən düşürlər, çünki onların rəğbətə ehtiyacı ölçüyəgəlməzdir və biz onu nə doldura, nə də dərinliyini azalda bilərik. Nə həvəsimiz, nə də imkanımız olmasa belə, xilaskarlıq missiyasını bizə həvalə edirlər. Eyni zamanda, onlar bunu qəsdən uğursuzluğa məhkum edirlər, çünki ürəklərində məsləhətlərimizi qəbul etməyə heç də meylli deyillər.
Asılı. Daim sevginin təsdiqini və onlara qarşı mehriban münasibət istəyirlər, ən sadə qərarların qəbulunda məsləhət istəyirlər. Uşaqcasına yapışaraq, çiyinlərimizə qeyri-mütənasib məsuliyyət yükünü qoyaraq, bizi valideynlər vəziyyətinə saldılar. Və biz özümüzə qoyulan bu roldan uzaqlaşmağa çalışdığımız zaman günahkarlıq hissi ilə üstümüzə gəlirik.
Həddindən artıq həssaslıq. Onların həddindən artıq zəifliyi onları daim keşiyində olmağa məcbur edir. Münasibətdə baş verən hər şeyi gözlənilməz şəkildə qavramağa və özlərinə uyğun şərh etməyə hazır olduqları üçün bəzən əsl dramın süjetini tərtib edirlər. Cavab olaraq, hər şeydə özümüzü idarə edərək, daimi gərginlik içində olmağa məcburuq.
Ziddiyyətli. Onlar hər hansı bir problemi təcavüz yolu ilə həll etməyə alışırlar, lakin bu, onlara zərrə qədər səy sərf etmir, çünki münaqişə onların mövcudluğunun elementidir. Əksinə, bu aqressiya kimə qarşı yönəldilibsə, o kəslər bu tip münasibətlərdən məhv olurlar.
Sərhədi pozanlar. Onların münasibətlərdəki rolu və şəxsi məkanının sərhədləri həmişə qeyri-müəyyəndir və bu, ünsiyyətin digər iştirakçılarını davamlı olaraq “tənzimləməyə” məcbur edir. Bu cür münasibətlərdə qaydalar dəqiq müəyyən edilmədiyindən, iştirak edən hər bir şəxs bilmədən digərinin ərazisini işğal edir.

Sərhədləri təyin edin

Vampirik bir əlaqədə özünüzü enerji çuxuruna çəkməyə imkan verməmək üçün düzgün məsafəni saxlamaq vacibdir. Başqasının patologiyasının təsiri altına düşmək, onun qurbanına çevrildiyimizi acı bir şəkildə hiss etmək və öz təcavüzümüzün axını ilə cavab vermək riskimiz var. Biz çox vaxt xilaskar olmaq istəyirik və bu istəkdən ehtiyatlı olmalıyıq.

Bəli, biz tez-tez başqa birinə kömək edə bilərik, lakin onu xilas edə biləcəyimiz çox nadirdir. Qıcıqlandığımız zaman özümüzə iki sual verməyə dəyər: "Bu rolu oynamalı olan mənəmmi?" və "Bunu tək etməliyəmmi?" Hər halda, həyəcan siqnalı bizim emosiyalarımızdır: əgər biz narahat oluruqsa, o zaman “dayan” deməyin vaxtıdır.

Niyə bu cür münasibətlər bizi cəlb edir?

Bu cür münasibətlərin nə üçün parlaq hisslərlə qidalandığı və həvəsləndirdiyi, bəzən hətta xoşbəxtlik hissi ilə dolduğu bilinmir. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salmağa çalışaq.

Xoş xırda şeylər. Bir qəribin iltifatı, qonşunun işdə necə olduğumuz barədə mehriban sualı, sadə dostluq jesti bizim və həyatımızın başqaları üçün maraqlı olduğunu təsdiqləyir. Biz avtomatik olaraq onlara nəzakətlə cavab verərək, bu cür diqqət əlamətlərini düzgün qiymətləndirmirik. Eyni zamanda, özlərinə dəyər hissini gücləndirirlər. Bizə müxtəlif səviyyələrdə əlaqələr lazımdır və bu cür “səthi” əlaqələr bizim üçün güclü sevgi və ya güclü dostluqdan heç də az əhəmiyyət kəsb etmir. Beləliklə, yaxınlıqdakı aptekdə tanış satıcı və ya əczaçı ilə salamlaşmaq imkanı olan tənha qoca bu sadə münasibətlərdə çox lazım olan istiliyi tapacaq.
Bərabər mübadilə. Açıq emosional mübadilə üzərində qurulan əlaqələr bizi zənginləşdirir, çünki onlar bir-birini daim inkişaf etdirir. Özümüzü başqalarına açmaqla özümüzdə yeni şeylər kəşf edirik. Belə münasibətlərdə heç kim təzyiq göstərmir və heç kim tabe olmur - yalnız bərabərlik və qarşılıqlılıq var. Əgər kimsə öz sirrini bizimlə bölüşürsə və məsləhətlərimizi qəbul edib ona əməl etməyə hazırdırsa, bu o deməkdir ki, bizə etibar edir, bizi seçilmişlər edir. Bərabər şərtlərlə dialoq onun hər iki iştirakçısının enerjisini qidalandırır.
Alış kimi hədiyyə. Kiməsə vaxtımızı, köməyimizi və sevgimizi verməklə müsbət enerji yayırıq. Hədiyyəmizi qəbul edənlərin qarşılıqlı hissləri həmişə özümüzə olan hörmətimizi artırır. Biz isə verdiyimiz adamdan az qazanmırıq.
Özünüzlə barışıq hiss etmək. Etdiyimiz iş başqaları üçün mənalı və faydalı hiss edir - bunun təsdiqini alaraq biz güclə doluyuq. Öz səyləri ilə ümidsiz kasıb şagirdi yaxşı şagirdə çevirən müəllim sözün əsl mənasında uğurundan ilham alır. Bu cür səylər bol-bol mükafatlandırılır: özümüzlə harmoniyada və öz dəyərlərimizə uyğun hərəkət etdikdə, özümüzü başqaları tərəfindən lazımlı hiss edirik və demək olar ki, yenilməz hiss edirik.

Balansı qoruyun

Özümüzü yaxşı hiss etmək üçün özümüzü müxtəlif mənbələrdən emosional olaraq “doldurmalıyıq”. Gündəlik “rasyonumuzu” yaxınlarımızla ünsiyyətdə alırıq. Ancaq başqa münasibətlərə də ehtiyacımız var - bəzən bizi adi vəziyyətimizdən çıxaran və bizi dəyişməyə məcbur edən münasibətlər.

Onlar yatmış istəkləri və gizli imkanları oyadanlardır. Əlbəttə ki, biz aqressiv, təxribatçı insanları sevmirik, lakin onlar bizi qıcıqlandırmaqla bizi dəyişməyə, inkişaf etməyə və böyüməyə təşviq edirlər. Bəzən belə "narahat" münasibətlər gücümüzü yeniləmək üçün ən təsirli vasitədir.

Salam əziz dostlar. Gəlin ailənin necə yarandığı və inkişaf etdiyindən danışaq. Kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası evlilikdə necə özünü göstərir? Belə bir birliyin xoşbəxtliyə doğru hərəkətində bunu necə nəzərə almaq olar?

Demək olar ki, hər kəs xoşbəxt ailə başçısı olmağa çalışır. Amma nə məktəbdə, nə də kollecdə bunu necə etməyi öyrətmirlər. Buna görə çoxları bu məqaləni oxumağı faydalı tapacaqlar. Bəlkə də bu, qocalıqda insana nifrət edən və ya misantropa çevrilməməyə kömək edəcək.

Ailə həyatı addım-addım necə inkişaf edir

Əvvəlcə hər şeyin başladığı bir görüş var. Bu, güclü qarşılıqlı rəğbət, aşiq olmaq və birlikdə olmaq arzusudur. Bu vaxta çox vaxt “buket və konfet vaxtı” deyirlər. Gələcək həyat yoldaşları hələ gənc, ehtiras və xoş gözləntilərlə doludur.
Qısa bir müddətdən sonra (maksimum bir il), artıq evləndikdən sonra (əksər hallarda) hər şey dəyişir. Gənclər çəhrayı rəngli eynəklərini çıxarırlar. Onlar isə partnyorlarını, belə demək mümkünsə, makiyajsız görürlər. Axı o, o qədər də sirli deyil. Və üyütmə prosesi başlayır.
Sonrakı dövr nailiyyətlər dövrüdür. Evlilikdə olan kişi və qadın arasındakı münasibət ən çətin sınaqdan keçir. Həyat yoldaşları qarşılıqlı təhqirlərə vaxt itirməyi dayandırırlar. Onlar səylərinin çoxunu özünü həyata keçirməyə yönəldirlər.
Münasibətlərin əvvəlki mərhələsini dəf edə bilsəniz, xoşbəxtliyin reallaşması başlayır. Bu vaxt enerji ilə doludur və ilkin mərhələyə bənzəyir. Yalnız o dövrdə ehtiras və istək üstünlük təşkil etdi. Və burada mənəvi əlaqə və münasibətlərin ayrılmazlığını dərk etmək güclənir.

İndi ayrı-ayrılıqda hər mərhələnin xüsusiyyətləri haqqında. Və bu mərhələlərin hər birində nikahda olan kişi və qadın arasındakı münasibətləri psixologiya necə xarakterizə edir.

Buket və konfet dövrü

Ehtirasların intensivliyi baxımından o, ən çox ittiham olunur. Və bu çox yaxşıdır. Münasibətlərin ilkin dövrünün enerjisi daha sonra həyat yoldaşlarının solğun hisslərini dolduracaq. Bu dövrdə sevgililərin hər biri partnyorunu reallıqda görməkdən daha çox ideallaşdırır.

Burada nəyi nəzərə almaq lazımdır?

Daimi təmas arzusu çox güclüdür. Buna görə də, ruh yoldaşınızı bilmədən mənəvi cəhətdən yaralamaq ehtimalı yüksəkdir. Axı gənclər hələ də bir-birlərini yaxşı tanımırlar. Ümumiyyətlə, tərəfdaşınızın sözlərində səhv tapmamağa çalışın.

Gül rəngli eynəksiz həyat

Qarşılıqlı ehtiraslar azaldıqdan sonra bir az ayılma vaxtı gəlir. Qarşılıqlı Hisslər hələ də kifayət qədər güclüdür. Ancaq həyat yoldaşları uydurma bir ideal əvəzinə bir-birlərində canlı bir insanı fərqləndirməyə başlayırlar. Artıq ilk sınaqların vaxtıdır:

birincisi, uşaqlar bir çox ailələrdə görünür və başqa bir həyat üçün məsuliyyət daşımaq zərurəti sualı kəskin şəkildə ortaya çıxır;
ikincisi, ümumi təsərrüfat idarə etmək lazımdır, yəni səlahiyyətləri bölüşmək lazımdır;
üçüncüsü, demək olar ki, hər kəs artıq işləyir və biz həm işə, həm də ailəyə vaxt ayırmağı öyrənməliyik.

Bu dövrdə nikahda olan kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyasının özəlliyi nədən ibarətdir? Və nəyi nəzərə almalısınız?

İş, ev işləri və kiçik uşaqlara qulluq çox vaxt aparır. Deyəsən, yuxuya yalnız vaxt qalıb. Ancaq başqanızla davam etmək vacibdir. Bu dövrdə bir-birinə dəstək olmaq hər ikisi üçün xüsusilə vacibdir.
Ailəyə xidmət etmək səlahiyyətlərinin bölünməsi səbəbindən çoxlu mübahisələr və fikir ayrılıqları olacaq. Bu, hər yeni ailədə təbii bir prosesdir. Güclü olmamağa çalışın (xüsusilə kişilər), çünki gündəlik məsələlər zamanla düzələcək. Hisslərinizi qorumaq daha vacibdir.

Şəxsi yetkinlik

Cütlük bir-birinə alışma mərhələsini uğurla keçib. Ailənin saxlanması üçün məsuliyyət bölgüsü də başa çatdı. Gənclər başqalarının gözündə püxtələşib, fərdi status qazanıblar.

Həyat yoldaşlarının hər biri karyera yüksəlişində, biznesdə və ya yaradıcılıqda həyata keçirilir. O və o, ailədən kənarda tanınır və bu, adətən hər hansı bir insanı "ilhamlandırır". İnsanın özünü təmin etmə şüuru var.

Münasibətlərin bu mərhələsi təhlükəlidir, çünki hisslər kifayət qədər zəifləyib. Şəxsi inkişafın uğurundan qaynaqlanan daxili eqo sizi ətrafa baxmağa məcbur edir. Bəlkə daha çox şeyə layiqəm? Orta yaş böhranı adətən burada baş verir.

Psixologiya həyatın bu dövründə nikahda olan kişi və qadın arasındakı münasibətə necə baxır? Bunu burada necə nəzərə almaq olar?

Partnyorunuzla davam edin. Ancaq ailədən kənar onun maraq dairələri haqqında daha çox ünsiyyət qurun. Bunlar. işdə, biznesdə və yaradıcılıqda uğurları və təcrübələri ilə maraqlanın.
Münasibətinizin ilk mərhələsini daha tez-tez xatırlayın, ancaq məzəmmət etmədən. Buket və konfet dövrünün xatirələrinin enerjisi münasibətləri qorumağa kömək edir.
Həyatınızı qəfil dəyişməzdən və başqa bir insanın həyatına girməsinə icazə verməzdən əvvəl diqqətlə düşünün. Padşah Süleymanın hikmətini xatırlayın: “Bu da keçəcək”.

Mükafat kimi sevgi

Yaxşı, burada özünü bacarıqlı bir ailə başçısı kimi dərk etmə mərhələsi gəlir. Bu, xoşbəxtliyə gedən yolda finiş xəttidir. Yeri gəlmişkən, çoxları bu düz xəttə çatmır. Bəzi insanlarda çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün enerji çatışmır, bəzilərində isə axmaq şeylər etməmək anlayışı yoxdur.

Bu həyat mərhələsinin xüsusiyyətləri:

uşaqlar böyüdü və öz xoşbəxtliyini axtarmaq üçün ailəni tərk etdi;
karyera yüksəlişi və biznes uğurları ən yüksək nöqtəyə çatdı;
ailənin rifahı maksimum dərəcədə artır;
Həyat yoldaşlarının çoxlu boş vaxtı var.

Hər ikisinin davranışı çox vaxt birlikdə getdikləri yola görə minnətdarlıq hissini göstərir. Bir dəfə edilən seçimin düzgünlüyünün dərk edilməsi var. Bu, daha yüksək, şüurlu sevgi dövrüdür. Ehtiras əvəzinə mənəvi birlik və xoşbəxtlik hissi gəlir.

Çətinlikləri və qarşılıqlı iddiaları birlikdə aradan qaldırmaq vərdişi, ruh yoldaşınıza olan sevgi hissini gücləndirir və belə bir birliyi ayrılmaz edir. Və nəticədə bir-birinə olan incəlik və məhəbbət getdikcə söz və hərəkətlərdə özünü göstərir.

Nəticə

Oxuduğunuz materialdan yəqin ki, ilk dəfə deyil ki, birlikdə yaşamağın təkcə zövq olmadığını öyrənmisiniz. Qarşılıqlı hisslər çox vacibdir. Onlarsız əsl romantika işləməyəcək. Amma bu romanın tam kitaba çevrilməsi üçün həm də zəhmət lazımdır.

Psixologiyanın evlilikdə kişi və qadın münasibətlərini necə müəyyənləşdirdiyini dövrə görə təsvir etdim. Bu adətən necə baş verir və nəyi nəzərə almaq lazımdır. Sonrakı hərəkətlər sizindir. Bu sizin üçün tamamilə dözülməz olduqda, padşah Süleymanın bu barədə dediklərini xatırlayın.

Uğurlar və yaxşı əhval-ruhiyyə. Bu gün üçün hamısı budur. Oxuyun, abunə olun, şərh verin, dostlarınızla paylaşın. Tezliklə görüşərik.

Ən xoş arzular.

Sergey Bezdvornı

Kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası sonsuz müzakirə edilə bilən və heç vaxt ortaq məxrəcə gəlməyən geniş bir mövzudur. Psixoloq olaraq mən bir neçə il münasibətlər nəzəriyyəsini öyrəndim və sonra praktikada problemli münasibətlərdə olan və ya ayrılmaq ərəfəsində olan müştərilərlə işləyərək, asanlıqla tətbiq oluna bilən münasibətlərin ən vacib qaydalarından bir neçəsini müəyyən etdim. təcrübədə qarşılıqlı anlaşmaya və uzun xoşbəxt ömürlərə nail olmaq.evlilik illəri.

Bu yazıda sizə münasibətdə heç vaxt etməməli olduğunuz şeyləri izah edəcəyəm. Sağlam, ahəngdar bir əlaqə qurmağı xəyal edirsinizsə, üç qadağan edilmiş fəndləri, həmçinin nə etməli olduğunuzun altı qaydasını öyrənəcəksiniz. Kişilər və qadınlar nə istəyirlər, nədən qorxurlar və münasibətlərdə nəyi xəyal edirlər - bu məqalədə öyrənəcəksiniz.

Beləliklə, kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası.

Heç vaxt etməməli olduğunuz şey - münasibətlərdə 3 qadağan edilən hiylə

Əksəriyyətimiz sovet dövründə böyümüşük, sovet dövründə böyümüş valideynlərimiz, nənələrimiz, nənələrimiz onların düşüncə tərzini, əqidələrini bizə ötürmüşlər. Müharibədən sonrakı dövrdə təkbaşına yaşamaq mümkün olmadığı üçün evlənir, “dözsən aşiq olar” məsəli əsasında çoxlu ailələr yaranırdı. O vaxtlar münasibətlərin psixologiyasından əsər-əlamət yox idi və buna görə də onların münasibətləri bizim üçün daha çox nəyi etməməli, necə ünsiyyət qurmamalı və necə yaşamamalı olduğumuzun göstəricisidir. Ancaq bilmədən, biz yenə də boşanmaların ≈80%-ni uğurla qazanan onların davranış modelini qəbul etdik. Bəs onlar nə etdilər ki, biz heç vaxt təkrarlamamalıyıq?

Texnika №1: “Uduzanlar”

Demək olar ki, adət olan ilk şey, bir-birinizi təhqir edib, təsadüfən “sən sadə və axmaqsan, buna nail olmayacaqsan”, “sən məndən başqa heç kimə lazım deyilsən”, “sən həmişə bir insan olmusan” demək idi. itirən.” və bu kimi şeylər. Başqa sözlə, münasibətlərdə dəstək və qorunma yox idi, ləyaqəti alçaldan, özünə hörməti aşağı salan qarşılıqlı zarafatlar ildən-ilə daha kobud və ağrılı olurdu.

Siz başa düşməlisiniz ki, populyar psixologiya o vaxt mövcud deyildi və münasibətlərin təməli əksər hallarda məcburi və ya məcburi idi. Bir çox insanlar bacarıqlı və sağlam bir əlaqənin nə olduğunu bilmirdilər. Amma indi siz bu yazını oxuyursunuz və övladlarınıza və nəvələrinizə yeni, psixoloji cəhətdən sağlam münasibətlər modelini ötürmək sizin borcunuzdur. Axı, övladlarınız bu barədə nə qədər ağıllı kitablar oxusalar da, şüursuz şəkildə yenə də valideynlərinin, yəni sizin münasibətlərinizin modelini mənimsəyəcəklər.

Qarşılıqlı məzəmmətlər və təhqirlər, tərəfdaşınıza inamsızlıq böyük bir qüvvədir. Kişisinin uğuruna inanmayan, ona hörmət etməyən və onun ünvanına təhqiramiz sözlərə yol verən qadın, xarizmatik və uğurlu kişini aşağı yaşayış səviyyəsinə malik, özünü tam inkar edən tipik “divan xarakterinə” çevirə bilər. güvən. Qadınına heç dəyər verməyən kişi də asanlıqla, bir neçə il və ya hətta aylar içində gözəl, çiçəklənən bir qadını dəyərsiz, bükülmüş kiçik bir şeyə çevirə bilər və həqiqətən "ondan başqa heç kimə lazım deyil" olur.

Bu niyə baş verir? Çünki hər kəs, özü də polad özəyi olan ən güvənli insan belə onun ünvanına eyni sözləri eşidəndə gec-tez onlara inanmağa başlayır. Partnyorunuzu hər gün itirən adlandırın və bir müddət sonra o da özü haqqında düşünməyə başlayacaq və əslində tam itirənə çevriləcəyi vaxt uzaqda deyil. Necə deyərlər, gəmini nə adlandırırsansa, o, belə üzür.

Bəzən elə gəlir ki, bir çox insanlar tərəfdaşına hər şeyi səhv etdiyini, uğur qazanmadığını və heç bir şey olmadığını göstərməkdən həzz alırlar. Bəlkə də bu, bir münasibətdə ən böyük səhvdir, həm də insan üçün ən travmatik şeydir - onu uğursuzluq hissi və yerinə yetirilməmiş gözləntilərə batırmaq. Bu şəkildə hərəkət etsəniz, heç vaxt yanınızda uğurlu bir tərəfdaş görməyəcəksiniz. Bu qeyri-sağlam atmosferdə partnyorunuz gündən-günə yox olacaq, sizin üçün və özü üçün arzulanmaqdan və sevilməkdən çıxacaq.

Texnika №2: "Biz özümüz"

O dövrün daha bir böyük səhvi, babalarımızdan uğurla övladlığa götürdüyümüz budur ki, biz heç kimə arxalanmamalı, heç kimdən kömək istəməməli, bütün problemlərimizi özümüz həll etməliyik.

İnsan psixologiyası elədir ki, o, partnyorunun problemlərini həll edə bilir və bəzən də istəyir; dərindən hər kəs kömək etməkdən həzz alır. Ancaq yalnız ondan kömək istədikləri və ondan asanlıqla qəbul etdikləri hallarda. Məsələn, bir qadın kişiyə onun köməyindən imtina etdiyini başa salırsa, çox güman ki, zaman keçdikcə onu təklif etməyi dayandıracaq. Çünki yardımdan imtina insan tərəfindən faydasızlıq və tələbatsızlıq kimi qəbul edilir.

Axırımız nə ilə bitəcək? Aldatma, ayrılıq, boşanma. Həm də ona görə ki, ər-arvad bir-birlərinə heç kimin köməyinə ehtiyac duymadıqlarını qürurla elan edərək, sonda özlərini iddiasız və bir-birlərinə ehtiyac duymamağa başlayırlar. Ərlərindən heç vaxt heç nə istəməyən, hər şeyi özləri edən və bunun üçün onlara minnətdar olması lazım olduğuna inanan qadınlar məsləhətləşmələr üçün mənə gəlirdilər. Və sonra, bir gözəl gün, ər digərinə getdi. Çünki ondan heç nəyə ehtiyacı olmayan qadının yanında olmaq, gücünü və əvəzolunmazlığını hiss etmirdi. O birisinin isə yəqin ki, onun köməyinə ehtiyacı var idi, deməli, onun fikrincə, onun da ona ehtiyacı var. İstənilən insan ondan kömək istənildikdə xoşbəxt olur, çünki bu, ona dəyərli və dəyərli olduğunu bildirir.

Müasir dünyada həm kişi, həm də qadın münasibət olmadan mövcud ola bilər, həm özlərini təmin edə bilər, həm də lazım gələrsə, "bir saatlıq ər" çağıra bilər. Və hər şeyi öz başına edir və münasibətlərdə öz aktuallığını hiss etmir, insanlar ümumiyyətlə münasibətlərə niyə ehtiyac duyduqlarını başa düşmürlər.

Bir insanın kömək istəmədiyi və hər şeyi özü etməli olduğuna inandığı halda vəziyyət də acınacaqlıdır. Belə bir adam özünü ofisində tapanda məlum olur ki, o, nə dostları, nə də həyat yoldaşı ilə praktiki olaraq heç nə paylaşmır. Dostlar arasında bir növ “qəbul edilmir”, “mən zəif kimi görünəcəm”, “mənə lağ edəcəklər”. Arvad isə - “Mənim onun köməyinə ehtiyacım olsa, kimə arxalanacaq, kimə dayaq və himayəçi olacaq? O, məni qoruyucu kimi qəbul etməyi dayandıracaq, mənə hörmət etməyi dayandıracaq”.

Bir qayda olaraq, bir neçə gündən sonra öyrənirik ki, bütün bu düşüncələr atamızın və ya nənəmizin qədim mənfi münasibətlərindən yaranan aldatmalardır. Bu yanlış fikirləri aradan qaldıraraq belə qənaətə gəlirik ki, problemləri bölüşmək və kömək istəmək münasibətləri qoruyan və xoş sevinclə dolduran, insanları bir-birinə daha da yaxınlaşdıran və hər iki tərəfdaşa bir-birini sevmək üçün mühüm səbəb verən şeylərdən biridir.

Texnika №3: “Güclü və müstəqil”

Bu səhv əvvəlkinə bənzəyir, lakin onunla fərqlənir ki, insan nəinki partnyorunun köməyini qəbul etmir, həm də onunla rəqabət aparmağa çalışır.

Biz uzunmüddətli münasibətlərin yalnız iki əks rol üçün mümkün olduğu bir dünyada yaşayırıq. Hətta eyni cinsli cütlüklər arasında rollar çox vaxt iki fərqli istiqamətə bölünür və hər iki tərəfdaş hər şeydə bir-birini tamamlayır. Biri yemək bişirməkdə daha yaxşıdırsa, o zaman digəri santexnika işlərini düzəltsin. Cütlükdəki iki nəfər eyni dərəcədə güclü olmağa və eyni rolları yerinə yetirməyə çalışırsa, bu cür münasibətlər ümumiyyətlə uğursuzluğa məhkumdur.

Təbiət onlardan əksliklər yaratmağa çalışacaq. Beləliklə, bir qadın kişi rollarını götürsə, onun kişi hormonu testosteron səviyyəsi yaxşılaşa bilər. Testosteronla zəngin olan belə cütlük ilk dəfə əla, fırtınalı seks yaşayacaq. Sonra kişinin testosteron səviyyəsi düşməyə başlayacaq, zəifləyəcək və ereksiya ilə bağlı problemlər yaşamağa başlayacaq. Zamanla o, güclü qadınına olan marağını itirəcək. Və bu, mümkün qədər tez baş verərsə, onun üçün daha yaxşı olar. Əks halda işini, özünə inamını itirə bilər, üstəlik, bədəni zəifləyəcək, daha kövrək, qadına xas olacaq. Deməli, kişinin güclü qadınla münasibətdə olması tamamilə faydasızdır, əks halda əbədi tarazlığa can atan təbiət onu zəif kişi edəcək.

Söhbət qadının zəif, kişinin isə güclü olması ilə bağlı deyil. Bu o deməkdir ki, cütlükdə heç kim bir-biri ilə yarışmamalıdır. Özünüzü təkcə çox deyil, həm də partnyorunuzdan daha çox qazanmaq istədiyinizi görürsünüzsə; ondan daha parlaq, daha yaxşı, daha gözəl, daha maraqlı olmaq arzusu üzərində. Onun fonunda fərqlənmək istəyi haqqında. Yaxud da uğursuzluğa düçar olarkən onun uğurlarına görə təhqir və alçaldılmağınız. Bütün bunlar o demək ola bilər ki, sizdə şüursuz olaraq ondan daha yaxşı olmaq, onu məğlub etmək istəyi var.

Beləliklə, bunlar münasibətlərdə ən çox yayılmış üç səhv idi. Təbii ki, həyatda belə səhvlər daha çoxdur. Onlarla məşğul ola və mənimlə münasibətləri necə yaxşılaşdıracağını anlaya bilərsiniz. Qeydiyyatdan keçib qiymətə baxa bilərsiniz. Tərəfdaşların bu səhvlərə yol verdiyi cütlüklərdə münasibətlərdə nifaq olduqca tez baş verir. Ailənizdə harmoniya və rahatlıq yaratmaq istəyirsinizsə, onlardan çəkinin.

Kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası - 6 sadə qayda

Harmonik, yetkin, hörmətli və ən əsası uzunmüddətli münasibətləri necə qurmaq olar? İndi psixoloji cəhətdən sağlam, bacarıqlı münasibətlərin dayandığı altı qayda, altı sütun haqqında oxuyacaqsınız və bu qaydaları ailənizin münasibətlərinə inteqrasiya etməyi bacarsanız, nağılınız xoşbəxt sonluqla bitəcək!

Qayda №1: Zehinlilik

İnsanlar şüursuz olaraq valideynlərindən ailə modelini mənimsəməyə meylli olduqları üçün tərəfdaşlar tez-tez özlərini bir-birindən asılı rollarda tapırlar: qurban, təqibçi (təcavüzkar) və xilasedici. Zərərçəkmiş təcavüzkarın təzyiqi və məcburiyyəti altındadır və xilasedici zərərçəkənə kömək etmək istəyir.

Hər kəs, bir qayda olaraq, öz sevimli roluna malikdir, lakin bu üçbucaq dinamikdir, məsələn: ər üstünlük təşkil edir və arvadına qarşı aqressiya nümayiş etdirir (ər təqibçidir, arvad qurbandır). Arvad anasına ağlayaraq şikayət edir, ana isə məsləhət verib kömək etməyə çalışır (arvad qurban, ana xilaskar).

Və ya bu: ər içir və evə özünü günahkar hiss edir. Arvadı onun üstünə qışqırır, söyür, aqressiya nümayiş etdirir. Üzərinə atılan neqativlərə görə ər içki içir. Evdə isə yenə buna görə cəzalandırılacaq. Arvad hər şeydə ərini günahlandırır, ər də öz növbəsində onun alkoqolizminin günahkarı arvadını hesab edir. Həm də hər ikisi üçbucaqdakı rollarını daim dəyişir (qurban-tiran-xilaskar). Psixologiyada bu fenomen sonsuz konflikt adlanır. Bu, ər və arvadın bir-birinə yaxınlaşmasını təmin edən maqnitdir. Bir qayda olaraq, bu, həll edilməmiş və şüursuz intrapersonal münaqişələrə və valideynlə nevrotik münasibətlərə əsaslanır.

Sonsuz qarşıdurma variantlarından biri. Cütlüyünüzdə hansı münaqişə var? Şərhlərdə paylaşın

Əgər siz də bir-birindən asılı üçbucağın üzvü olduğunuzu başa düşürsünüzsə, o zaman partnyorunuzla münasibətinizin şüurlu, psixoloji cəhətdən sağlam və xoşbəxt olması üçün bunu tam dərk edib üçbucaqdan çıxmalısınız. Bu işdə sizə kömək etmək üçün xüsusi olaraq bir kitab yazdım. Bu, şüurlu bir insan olacağınız, sərhədlərinizi müdafiə etməyi öyrənəcəyiniz və həyatda və münasibətlərdə sizə yaraşmayan hər şeyi dəyişdirmək əzmini qazanacağınız vəzifələrdən ibarətdir. Onu içinizdə saxlamağı və dözməyi dayandıracaqsınız, əsl istəklərinizi başa düşəcək və onları həyata keçirməyə başlayacaqsınız. Başqaları ilə münasibətlərinizi dəyişəcəksiniz: sizə uyğun olmayan şeylər haqqında asanlıqla danışacaq və onu dəyişdirəcəksiniz.

Qayda №2: "Qaliblər"

Bu nə tələb edir? Tərəfdaşınıza səmimi, həqiqi inam. Onun özünə hörmətini və özünə inamını artıran sözlər. Onun artırılmasına yönəlmiş tədbirlər. Uğurları, böyüməsi və inkişafı haqqında düşüncələr, ona ən səmimi arzular.

Bütün bunlar partnyorunuza enerji və ilham verəcək, bunun sayəsində o, özünə inanacaq, məqsədlərinə çatacaq və ən əsası sizi hər gün daha çox sevəcək.

Hər kəsin ən yaxın adamından dəstək sözləri eşitməsi, güvənəcəyi bir şeyin olduğunu və onlara inanan birinin olduğunu bilməsi vacibdir. Axı, sevilən biri sizə inanırsa, həqiqətən özünüzə inanmamaq şansınız varmı?

Kişiyə enerji, ilham verən, ona inanan və hər gün bu haqda açıq danışan qadın heç vaxt ayrılmaz. O, onu qiymətləndirəcək və onun üçün hər şeyi edəcək, sadəcə inandığını hiss etmək və onu qalib hesab etdiyini bilmək üçün.

Kişi və qadın arasındakı münasibətlərin psixologiyası belədir: başqasının xoşbəxtliyinə səmimi maraq tərəfdaşın qabiliyyətlərini, istedadlarını, nailiyyətlərini inkişaf etdirməyə, habelə onun emosional səviyyəsini və həyat keyfiyyətini artırmağa yönəlmiş enerji mübadiləsinə səbəb olur.

"Sən istedadlısan, ağıllısan, təsirlisən, bacarıqlısan", "sən güclüsən, işləri necə düzəltməyi bilirsən, bacarıqlısan, ən yaxşısına layiqsən". "Siz uğur qazanacaqsınız."

Bu qədər sadə sözlər görünür. Niyə əksər cütlüklər hər gün bir-birlərinə bunları demirlər və inadla boşanmağa davam edirlər? Yaxşı ki, siz artıq onlardan deyilsiniz və tezliklə münasibətləriniz xoşbəxtliyə doğru 180 dərəcə dönəcək.

Qayda №3: “Köməkçilər”

Münasibətlərdə ikinci səhvi xatırlayaq - hər şeyi özünüz etməyin. Kömək istəməyi öyrənin və sonra göstərilən kömək üçün təşəkkür edin. Hər hansı bir insan özünü lazımlı və tələbatlı hiss etmək istəyir və xatırladığınız kimi, insana tərəfdaşının ona ehtiyacı olduğunu, tələbat olduğunu və əvəzolunmaz olduğunu başa düşməyə vadar edən kömək istəkləridir. Tərəfdaşınızdan sizə kömək etməsini xahiş edin və bu yardımı sevinc və minnətdarlıqla qəbul edin.

Mən də sizin üçün kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası haqqında video hazırladım:

Səmimi olaraq kömək istəyin, sonra tərəfdaşınız ona ehtiyacınız olduğunu biləcək. Onun özünü vacib hiss etməsi çox vacibdir. Və bəzən dincəlmək, dincəlmək və sevdiyiniz insandan kömək almaq sizin üçün çox vacibdir. Belə bir mübadilə nəticəsində hər iki tərəfdaş faydalanır və əlaqələr qalib gəlir: biri kömək alır, digəri isə onun vacibliyinə əmin olur və onu tərəfdaşı üçün daha çox və daha yaxşı işlər görməyə ruhlandıran minnətdarlıq sözləri eşidir.

Qayda # 4: "Doğru yolla mübarizə aparın"

Mübahisə və ya münaqişənin münasibətlər üçün ən əlverişli nəticələrə səbəb olmayan mənfi bir şey olduğu ümumiyyətlə qəbul edilir. Ancaq münaqişə maraqların toqquşmasıdır, yəni bir-birimizi daha yaxşı tanımaq və münasibətləri yeni səviyyəyə qaldırmaq üçün əla fürsətdir. İndi sizə nəinki mübahisə etməməyi, həm də mübahisəni yaxınlaşma yolunda dönüş addımı kimi necə edəcəyinizi söyləyəcəyəm.

Siz nəzakətli, lakin möhkəm ünsiyyət qurmalısınız. Heç vaxt partnyorunuza səsinizi qaldırmayın. Belə bir fikir var ki, insan eşidilmək istəyəndə qışqırır. Amma çoxdan sübut olunub ki, insan psixikası tam əks reaksiya verir: insan məhz ona səsinizi qaldırdığınız anda sizi eşitməyi dayandırır. Beləliklə, yalnız söhbətinizin bütün mənasını itirməsini istəyirsinizsə, tərəfdaşınıza qışqırmalısınız.

Hər mübahisəni yaxşı tərəfdən başlayın: partnyorunuz haqqında nəyin müsbət olduğunu və onun sizin üçün və münasibətlər üçün nə etdiyini danışın. Sözlərinizin səmimi olması və həqiqətən bunu nəzərdə tutmağınız vacibdir.

Yaşadığınız hisslər və duyğular haqqında danışın. “Bunun bizdə olmadığı üçün özümü pis hiss edirəm”... “Bundan incidim”...

Eşitdiyinizə əmin olduqdan sonra istəklərinizi bildirin. Nə istəyirsən? “Növbəti dəfə olsaq, çox məmnun olaram”...

Əsas qayda səmimi və səmimi ünsiyyət qurmağınızdır. Onlar təlaşa düşmədilər və həll yolları axtarmadılar, ancaq düşündüklərini söylədilər. Amma yeni konstruktiv formada. “Sən” əvəzliyini söyləməyin, çünki ondan sonra, yüksək səslə olduğu kimi, insan sizi eşitmir. "Bacarmadın", "unutdun" - iddia kimi qəbul edilir və insan psixikasının bu cür sözlərə ilk reaksiyası dinləmək deyil, özünü müdafiə etməkdir.

Sizin vəzifəniz insanın sizi eşitdiyinə və dinlədiyinə əmin olmaqdır. Buna görə də, "sən pissən" sözünü "mənim üçün xoşagəlməz" və "necə edə bilərsən" sözlərini "mənim üçün çətindir, incidim" ilə əvəz edin.

Qayda # 5: "Sevgi"

Özüm. Yalnız hər kəsin özünü sevdiyi münasibətlər ahəngdar ola bilər. Harada ki, hər kəsin öz ərazisi var, bu da sevdiyindən asılı deyil.

Münasibətlərdə ərazinin olmaması və özünə sevgi necə görünür? Öz ərazisinin olmaması başqasının ərazisini işğal etmək istəyini stimullaşdırır. Nəzarət et, yoxla, şübhə et, yoxluğunda əziyyət çək, gözlə, narahat ol, sonra gəldiyinə və ya dərhal geri zəng etmədiyinə əsəbiləş. Belə insan özünü sevməz. Başqasının ərazisinə soxulur və hamam yarpağı kimi partnyoruna yapışır və onu “sevgisi” ilə boğmağa başlayır. Onun öz ərazisi, maraqlı maraqlı işi, yaxın dostları, şəxsi hobbiləri və hobbiləri yoxdur və o, həyatın digər sahələrinin bütün boşluqlarında münasibətləri ləkələyir. Başqasının öz ərazisi varsa və özünü sevirsə, belə bir əlaqə uğursuzluğa məhkumdur. Axı sevgini məcbur etmək mümkün deyil. Yalnız sevgini ilhamlandıra bilərsiniz. Evə üç dəqiqə gecikdiyiniz zaman girişdə çəngəl ilə dayanan sevgini ilhamlandırmır.

Harmonik münasibət hər kəsin özünü sevdiyi, öz həyatı olan, ayrı bir insan olduğu, ortağı ilə birləşməyə və onu idarə etməyə çalışmadığı, sadəcə olaraq, onun üçün ən çox maraq doğuran öz həyatı olduğuna görədir. Ahəngdar bir əlaqə, siz birlikdə yaxşı hiss etdiyiniz və bir-birinizə sevinc və həzz verdiyiniz zamandır. Amma bir-birinizsiz yaxşısınız. Özünü sevməyin nə olduğu haqqında daha çox oxuya bilərsiniz.

Beləliklə, hər hansı bir xoşbəxt münasibətin əsası, ilk növbədə, özünüzlə xoşbəxt münasibətdir. Və sevgi və hörmətlə dolu bir münasibət qurmaq üçün əvvəlcə özünüzü sevməyi və hörmət etməyi, öz ayrı əraziniz olan ayrı bir insan olmağı öyrənməlisiniz.

Mənim kitab-praktiki kursum var. Müştərilərimin çoxuna özlərinə münasibətini dəyişdirərək xoşbəxt və sağlam münasibətlər qurmağa kömək edən özünə hörmət, inam və özünə sevgini artırmağa yönəlmiş ən təsirli üsulları daxil etdim. Bununla bağlı probleminiz varsa, tam təsviri oxuya və kitabı satın ala bilərsiniz.

Qayda № 6: “Danış”

Bir-birinə danışmaq. Heç vaxt çox düşünməyin, ifadə və göstərişlərin fraqmentlərindən illüziyalar qurmayın. Aranızda deyilməmiş bir şey qoymayın. Və ortağınızın bunu öz başına anlayacağını düşünməyi dayandırın. Məsələn, kişilər bəzən qadınlar kimi illüziya və təxminlərin kətanlarını tikmirlər. Birbaşa söhbətləri daha asan qəbul edirlər və praktiki olaraq əlamətləri və nöqsanları tanımırlar. Düşünməyə və təxmin etməyə meylli olan qadınlar, bəlkə də münasibətlər üçün daha böyük təhlükədir. Axı kişi soruşacaq, yenə soruşacaq, öyrənəcək. Ancaq qadının özü bir fikir ortaya qoyacaq, inciyəcək və bunun hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini kim bilir!

Elə isə danış, danış! Bunu sakit, nəzakətlə, lakin qətiyyətlə edin. Fikrinizi danışın. Partnyorunuza həqiqətən nə istədiyinizi başa düşməsinə icazə verin. Özünü necə hiss etdiyini danış (anan dedisə belə, sən dözməlisən. Məqalənin əvvəlini xatırlayın - anam psixologiyadan xəbərsiz idi).

İndiki vaxtda münasibətlər xoşbəxt olmaq üçün qurulur. Bu məqalədə təsvir olunan hər şeyi edin və zaman keçdikcə uğur qazanacaqsınız.

Sevgidir…

Bu yazıda sağlam, ahəngdar bir əlaqənin necə olması lazım olduğunun bir versiyasını təqdim etdim. Ancaq mən münasibətlərin çoxunun əslində necə olduğunu və onlardan "sağlam" olanlara necə keçmək barədə danışmadım. Münasibətlər olur, onlarda qalmaqallar baş verə bilər. Bəziləri valideynləri ilə yaşamalı olur və eyni zamanda üç nəsil eyni mənzildə yaşayır. Bir çox insan bilmədən anasının və ya atasının davranış modelini kopyalayır və bununla da ailəsini məhv edir. Problemlər tamamilə fərqli ola bilər və onların hər biri ayrıca məqalə tələb edir. Və ya daha yaxşısı, psixoloqla ayrıca söhbət edin. Çünki sizin probleminiz heç kiminki kimi deyil və mən bunu bir məqalədə və ya videoda hər kəs üçün ört-basdır edə bilmərəm.

Adım Lara Litvinova, mən psixoloqam və Skype vasitəsilə konsultasiya verirəm. Məsləhətləşmə zamanı sizinlə birlikdə vəziyyətinizi anlaya və onun necə dəyişdirilə biləcəyinə qərar verə bilərik. Konsultasiya üçün mənimlə görüş təyin edə bilərsiniz ilə təmasdadır, instagram və ya . Xidmətlərin qiyməti və iş sxemi ilə tanış ola bilərsiniz. Mənim və işim haqqında rəyləri oxuya və ya buraxa bilərsiniz.

Mən münasibətlər problemləri ilə yanaşı, onları tətikləyən şəxsi problemlərlə də işləyirəm. Özünüzü və tərəfdaşınızı anlamağa, uzun illər davam edəcək yetkin, isti və xoşbəxt bir münasibət qurmağınıza kömək edəcəm.

Nəticə

Kişi və qadın münasibətlərinin psixologiyası ilə bağlı təklif etdiyim qaydalara əməl etsəniz, ahəngdar və sağlam münasibət qura və qocalığa qədər uzada biləcəksiniz.

Şüurlu münasibətlər qurmağın, uyğunlaşmağı və dözümlü olmağı dayandırmağın, həyatda və münasibətlərdə sizə yaraşmayan hər şeyi dərhal dəyişdirmək əzmini qazanmağın yolları haqqında "" kitabımı almağı unutmayın. Siz satın ala və tam təsviri oxuya bilərsiniz