02.01.2017

Osmijesi i smijeh su najbolje stvari koje se mogu dogoditi u komunikaciji sa voljenima. Kako bi izazvali glasan smijeh i smirili situaciju, ljudi počinju da golicaju jedni druge. Roditelji sa malom decom to posebno vole da rade. Ali ljubitelji golicanja mogu biti manifestacija flertovanja i razigrane naklonosti. Ali peh se dešava da osoba ne reaguje na golicanje, ili, naprotiv, reaguje previše agresivno. Sa čime je ovo povezano? Zašto se neki ljudi boje golicanja, a drugi ne?

Šta je golicanje?

Da bismo razumjeli zašto neki ljudi reaguju na golicanje, a drugi ne, vrijedno je razumjeti sam proces. Škakljanje je utjecaj na ljudsku kožu, uslijed čega se najčešće izaziva reakcija u vidu uzbuđenja, smijeha i pojave nekontroliranih pokreta. Postoji teorija da su nam naši preci dali takvu reakciju na golicanje. To je takozvani zaštitni refleks na dodir. Na taj način ljudi bi mogli na vrijeme reagirati na dodir otrovnog insekta i spriječiti ugriz.

Zašto se ljudi smeju kada ih golicaju?

Ali zašto se ljudi smeju tokom golicanja? Smatra se da je tokom golicanja nervni sistem preopterećen zbog uticaja na mnoge nervne završetke. A smeh je efikasna metoda za oslobađanje napetosti i ublažavanje opterećenja nervnog sistema.

Najosjetljivija mjesta za golicanje

Najosjetljivija područja na škakljanje su koža rebara, abdomena, stopala, poplitealnih jama i pazuha. Upravo na tim mjestima nalazi se najveći broj nervnih završetaka. Stoga će reakcija osobe na golicanje ovisiti o mjestu izlaganja.

Šta naučnici misle o golicanju?

Naučnici su pomiješani u svojim razmišljanjima o različitim reakcijama koje ljudi imaju na golicanje. Vjeruje se da se samo ljudi s velikom snagom volje ili vrlo niskim pragom osjetljivosti ne boje golicanja. Osobe sa povećanom razdražljivošću nervnog sistema, osobe koje su vrele i neuravnotežene, jače reaguju na golicanje. Osim toga, mali mozak je odgovoran za reakciju na golicanje u ljudskom tijelu. Postoji teorija da kada su određena područja malog mozga poremećena, reakcija na škakljanje je takođe poremećena, čak i do tačke njenog odsustva.

Budući da škakljanje pogađa površinske nervne završetke, izraženija reakcija se uočava kod osoba s tankom kožom. Ljudi s grubom, debelom kožom slabo reagiraju na golicanje i praktički ga se ne boje.

Reakcija na golicanje kod odraslih i djece

Zašto se djeca plaše golicanja, a većina odraslih ne? S godinama dolazi do postepenog smanjenja taktilne osjetljivosti. Stoga se stariji ljudi manje boje škakljanja, uprkos činjenici da je u djetinjstvu donosilo mnogo emocija.

U stvari, golicanje nije nešto čega se treba plašiti. Morate naučiti uživati ​​u tome. Čak i ljudi koji imaju nizak prag osetljivosti, u opuštenom stanju, mogu da se smeju kada ih golicaju. Šta može biti bolje od smijeha? Nisu uzalud rekli da smeh produžava život.

Golicanje je naizgled bezazlena podvala koja može izazvati vrlo neugodne emocije. Ozbiljna nelagoda koja se osjeća prilikom golicanja može izazvati trajnu nesklonost ili čak strah od ovog osjećaja. U nekim slučajevima takvo odbacivanje postaje razlog povećane nervoze i razdražljivosti.

Za borbu protiv negativnih percepcija podvala drugih ljudi razvijen je niz jednostavnih, ali učinkovitih vježbi koje su osmišljene da vam pomognu da se prestanete bojati golicanja.

Šta uzrokuje strah od golicanja?

Postoji mišljenje da su ljudi razvili strah od golicanja u davna vremena. Prema ovoj teoriji, ovaj strah je postao obrambena reakcija koja je proizašla iz potrebe izbjegavanja puzanja otrovnih insekata i životinja čiji bi ugriz mogao ugroziti ljudsko zdravlje i život.

Prema drugom mišljenju, strah od takvih dodira je zbog činjenice da ova pojava izlaže centralni nervni sistem prilično snažnom opterećenju. Stoga mozak, štiteći se od toga, koristi smeh kao sredstvo za ublažavanje napetosti.

Načini suočavanja sa strahom

Da biste se riješili neugodnih osjećaja uzrokovanih golicanjem, razvijen je niz vježbi:

1. 1. Da biste izvršili prvu, potrebno je da zauzmete udoban položaj. Zamišljajući da ga počinje škakljati, osoba treba da izazove pojavu naježivanja na koži, karakterističnu za ovaj trenutak. A onda odmah prebacite svoju maštu na tople, prijatne senzacije. Ciklus zamišljanja osjećaja golicanja i izlaska iz ovog stanja treba ponoviti nekoliko puta. Vježbu treba izvoditi sve dok osoba više ne osjeća nelagodu pri sjećanju na golicanje.
2. 2. Da biste prestali da se plašite golicanja, u trenutku kada ono počne, potrebno je da uložite sve napore da se odvratite i opustite. Da biste to učinili, morate zamisliti sebe umotane u toplo, meko ćebe. Ova vježba pomaže i da se naviknete na sam osjećaj i da smanjite nelagodu povezanu s tim.
3. 3. Posle dužeg izvođenja prethodne dve vežbe (najmanje nedelju dana), potrebno je da zamoli nekoga iz porodice da ga pogolica na najosetljivijim mestima: vrat, stopala, pete, ispod kolena, u rebrima ili stomak. U ovom trenutku potrebno je uložiti sve napore da se što više opustite, da osjetite da golicanje ne predstavlja ništa opasno i ne nanosi štetu.

Koncentracija

Psiholozi kažu da će vam potpuna koncentracija na svojstva objekta utjecaja pomoći da se odvratite od neugodnih dodira:

• njegova temperatura;
• težina;
• veličina;
• tekstura.

Što je detaljnija analiza karakteristika iritantnog faktora, brže će se mozak odvratiti od neugodnih senzacija, oni će nestati u pozadinu.

/ Šta je golicanje i zašto ga se bojimo?

Šta je golicanje i zašto ga se bojimo?

Postoje ljudi kojima je apsolutno svejedno kada neko drugi dodirne njihovo tijelo. Možete ih štipati, grebati i prstima crtati imaginarne slike na njima - ali ne osjećaju ništa posebno, apsolutno. A ima i onih kojima je dovoljan jedan nepažljiv dodir i to je to - spremni su da ubiju. Ovi ljudi se užasno boje škakljanja i osjećaju sljedeće: u početku je sve mahnito smiješno, zatim neugodno, a onda nikako, o čemu svjedoče nevjerovatne grimase i grčeviti pokreti. Oni se u ovom trenutku ne kontrolišu, vjerujte mi, od njih možete očekivati ​​sve - od nekontroliranog toka zlostavljanja do snažnog udarca u vilicu. Jedno pitanje - zašto? Zašto običan dodir uzrokuje ove neprikladne radnje?

Hajde da to shvatimo. Golicanje je proces utjecaja na kožu ljudi ili životinja. Oseti koje osoba doživljava u ovom trenutku su uzbuđenje, ubrzano disanje, nekontrolisani smeh i povrh svega mnogo nekontrolisanih pokreta.
Najosjetljiviji dijelovi tijela na škakljanje su stopala, rebra, vrat, pazusi, trbuh i poplitealne jame.

Zašto je potrebno golicanje?
Postoji nekoliko mišljenja o nastanku golicanja:

1. Prvo, uz pomoć škakljanja naše tijelo se štiti od vanjskih iritacija. Evolucija je životinjama niže klase dala mogućnost da osete pojavu, na primer, štetnog insekta na telu i obaveste mozak da je nešto pošlo po zlu, da nešto stoji na putu.
2. Drugo, jedinstven je stimulans dobrog raspoloženja. Tokom golicanja pobuđuju se unutrašnji sistemi tijela, koji počinju brže raditi, zasićujući krv svim potrebnim tvarima. Međutim, golicanje ima dvosmislen učinak na ljudsku psihu: može povećati imunitet, napuniti pozitivnim raspoloženjem, ali u isto vrijeme, konvulzivni pokreti su manifestacija činjenice da je učinak apsolutno neugodan za osobu, a smijeh je neka vrsta vapaja za pomoć.
3. Treća verzija prirode škakljanja opisana je kao nuspojava koja se javlja kao odgovor na "granične" utjecaje između milovanja i boli.

Šta je još zanimljivo golicanje?

1. Svi znaju da se čovjek ne može "golicati". To je zbog činjenice da je u ovom slučaju ljudski mozak spreman za "opasnost", tako da on razumije da od takvih dodira neće doći nikakva prijetnja, pa prema tome neće doći do reakcije.
2. Istorijski dokazi govore da se golicanje koristilo za mučenje ljudi u prošlosti. Stari Rimljani su zlostavljali nasilnike: vezivali su ih, umočili noge u slanu vodu i donosili koze da je ližu.
3. Ovo postavlja još jedno pitanje: da li je zaista moguće umrijeti od golicanja? „Moguće je, ali će to biti samo preduslov za glavni uzrok smrti: srčanu aritmiju, zatajenje srca itd.
4. Zanimljivo je i da s godinama osoba postaje manje podložna golicanju. To je zbog činjenice da se nakon 40 godina smanjuje osjetljivost osobe na taktilne senzacije.

Kako se zaštititi od golicanja?
Ako se "škakljiva muka" ne može zaustaviti, ova salva neprijatnih senzacija može se smanjiti. Samo treba rukom dodirnuti tijelo golicavog. Vaš mozak će to percipirati kao da se golicate i nelagoda će se smanjiti.

Zašto se neki ljudi ne boje golicanja? Općenito je prihvaćeno da je to zbog činjenice da takvi ljudi imaju nizak prag osjetljivosti. Ovo takođe može ukazivati ​​na to da osoba ima ispravan voljni stav i da njeno telo nije „ometano“ svim vrstama gluposti.
Sve je individualno i, možda, podložnost golicanju zavisi od našeg raspoloženja.

Nevjerovatne činjenice

Jedan od najprijatnijih zvukova za naše uši je smeh, a najjači smeh često izaziva škakljanje. Roditelji škakljaju svoju djecu da bi ih natjerali da se glasno zakikoću, a golicanje ljubavnika više podsjeća na flert ili nevina milovanja.

Na kojim mjestima su ljudi najosjetljiviji na golicanje i da li je moguće golicati osobu do smrti?

Evo odgovora na ova i druga škakljiva pitanja.

1. Golicanje nam pomaže da se povežemo.

Ne samo da nas golicanje može nasmijati, već nam može pomoći da izgradimo odnose. Još u 19. veku, Čarls Darvin je primetio da je golicanje mehanizam društvenog povezivanja. Ona služi jedan od prvih oblika komunikacije između majke i djeteta. Takođe pomaže u izgradnji veza među prijateljima i psiholozi ga smatraju petim dijelom, najvišim nivoom društvene igre, koja uključuje intimnost i kognitivnu interakciju.

2. Ne možemo se golicati.

Ako dodir druge osobe može izazvati golicanje, zašto ne možemo sami sebe golicati? Naučnici sugeriraju da naš mali mozak može razlikovati neočekivani dodir od očekivanih senzacija, a to potiskuje odgovor na golicanje. Kada pokušavamo da se golicamo mozak to predviđa i priprema se za golicanje. Možda je osoba razvila različite reakcije na očekivano i neočekivano kako bi se bolje zaštitila od neprijatelja.

3. Najškakljivije tačke su najranjivije tačke tokom napada.

Tabani i pazusi se smatraju za dva najosetljivija mesta na našem telu. Osim toga, većina škakljivih područja kao što su vrat, grudi i genitalna područja su takođe najranjivija u bitkama.

Aksilarna vena i arterija prolaze kroz pazuh i obezbeđuju nesmetan pristup srcu, koje nije zaštićeno grudima. Vrat također sadrži dvije važne arterije u ljudskom tijelu koje opskrbljuju mozak krvlju. Traheja, koja prenosi vazduh u pluća, takođe se nalazi u vratu.

4. Golicanje je sistem upozorenja našeg tijela.

Naučnici su otkrili da osjećaji koje doživljavamo kada nas golicaju izazivaju paniku i jesu prirodni odbrambeni mehanizam protiv insekata koji puze kao što su pauci i bube.

5. Golicanje se može pretvoriti u mučenje.

U istoriji je bilo slučajeva da se golicanje koristilo kao tjelesna kazna. Postoje dokazi da su nacisti koristili golicanje kao mučenje. Stari Rimljani su takođe koristili posebnu vrstu mučenja. Vezali su prestupnike, umočili im noge u slanu vodu i natjerali koze da je ližu. Vremenom je golicanje postalo veoma bolno.

Što se tiče smrti od golicanja, postoje dokazi da osoba može umrijeti od smijeha, što znači da je teoretski moguće u određenoj mjeri.

6. Što smo stariji, manje smo osjetljivi na golicanje.

Da li je golicanje dječja igra? Ima istine u tome, jer ljudi ispod 40 godina imaju 10 puta veću vjerovatnoću da će biti golicali nego oni stariji od 40 godina. I to nije zato što odrasli ne vole golicanje, već s godinama dolazi do postepenog smanjenja taktilne osjetljivosti.

7. Golicanje se može zaustaviti

Kako uraditi? Stavite ruku na ruku osobe koja vas golica. Doktori često pribjegavaju ovom triku. Kada doktor želi da pregleda pacijentov abdomen, može ga zamoliti da stavi ruku na njegovu. Dakle, vi radite isto što i doktor, zbog čega naš mozak misli da sami sebe golicate. Jedini problem je uhvatiti golicača za ruku.

8. Golicanje vam pomaže da smršate

Ako vas golicanje tjera da se glasno nasmijete, sagorijeva kalorije. Naučnici su to otkrili 10-15 minuta smijeha sagorijeva dodatnih 10-40 kalorija dnevno, što može značiti gubitak težine od nekoliko kilograma godišnje. Naravno, to nije isto što i odlazak u teretanu, ali ako odlučite da smršate, svaka kalorija se računa.

9. Golicanje može biti seksualno zadovoljstvo.

Nekim ljudima zadovoljstvo pričinjava golicanje gotovo bilo kojeg dijela tijela, a ima i onih koji se uzbude gledajući kako ih golicaju. U širem smislu, golicanje može poslužiti kao oblik predigre. Međutim, kada knismolagnia– uzbuđenje od golicanja, postaje oblik seksualnog fetišizma.

10. Zašto se smijemo kada nas golicaju?

Ovo je glavno pitanje bez odgovora u vezi golicanja. Smijeh se obično povezuje sa humorom i zadovoljstvom. Ali kada se golica, to se dešava nekontrolisano, a ne povezuje se sa šalom ili smiješnim incidentom. Ponekad proces golicanja može biti čak i neprijatan i bolan. Pa zašto se smejemo?

Instrukcije

Vježba 1. Za izvođenje ove vježbe potrebno je udobno sjediti i potpuno se opustiti. Zatim zamislite do detalja da vas neko golica. Ako se bojiš golicanje, onda samo razmišljanje o tome može vas naježiti. Čim se pojave, morate zamisliti nešto drugo što vam je ugodno. Onda ponovo zamislite do detalja kako ste golicani. Ovu vježbu treba ponavljati nekoliko dana zaredom dok ne primijetite da su se naježile kože prestale pojavljivati.

Vježba 2. Zamolite nekoga tko vam je blizak da stavi ruku na „najškakljivije“ mjesto. Nema potrebe za golicanjem, samo stavite ruku i držite je nekoliko minuta. Kada osjetite refleks golicanja, pokušajte se natjerati da se opustite. Pokušajte da svoje senzacije prebacite na toplinu, težinu i hrapavost ruku.

Vježba 3. Sada slobodno zamolite nekoga iz vaše porodice da vas pogolica. Svaki dodir treba da osetite maksimalno. Opustite se, dišite duboko, i što je najvažnije, uvjerite se da vam golicanje više nije strašno.

Vježba 4. Za izvođenje ove vježbe morate kupiti poseban uređaj prikazan na slici. Od ovog masažera se osoba naježi. Može se koristiti za glavu, zglobove, leđa ili pete. Zamolite voljenu osobu da vas pogolica njime. Ako uspješno položite test s takvim masažerom, definitivno se nećete bojati golicanja.

Bilješka

Vrijedi napomenuti i činjenicu da su mjesta na kojima je najškakljivije uglavnom u područjima gdje se nalaze važni vitalni organi. Stoga našem tijelu može čak biti potreban takav refleks škakljanja kako bi izbjegli štetne posljedice. A to znači da ga se ne treba riješiti.

Koristan savjet

Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada vas golicaju je da se opustite i zamislite da je dobar osjećaj. Sada škakljajući postat ćete nezanimljivi.

Izvori:

• kako sam bio golican

Postoji nekoliko varijanti golicanje. Nježno golicanje (na primjer, perjem ili vrhovima prstiju) naziva se knismesis, dok se intenzivno, snažno škakljanje naziva gargalesis.

Razlog golicanje je reakcija tijela na svijet. Već od kolijevke beba počinje da razumije vlastite emocije. U pravilu vanjski utjecaj na kožu postaje jedna od prvih senzacija u njegovom životu. Vrlo često ona djeca koja nisu dovoljno golicana postanu smrknuta i povučena u sebe.Nežno škakljanje je praćeno prijatnim osjećajima na dodir, koža postaje prekrivena „gužvama“. Intenzivno golicanje podrazumeva glasan smeh, ciku, histeričan smeh itd. To je zbog činjenice da prvo plaše ljude, a nakon toga mozak daje signal da nema opasnosti. Istraživanja su dokazala da samogolicanje ne daje takav rezultat iz razloga što nervni sistem tačno prepoznaje izvor od „opasnosti“. Dakle, u ovom slučaju tijelo jednostavno ignoriše bilo kakve radnje prema njemu.Još jedan razlog zašto se osoba plaši golicanje, je ogroman broj nervnih završetaka koji šalju signale u mozak. Najosjetljivijim područjima se mogu smatrati stopala, pazusi, vrat, leđa, uši i genitalije. Postoji mišljenje da su oni ljudi koji se boje golicanje, prilično ljubomoran. Ova hipoteza nema naučnu potvrdu, iako postoji veza između ponašanja osobe prema svom () i stepena osetljivosti na dodir.Preporučljivo je da se češće smejete od golicanje onima koji žele. Naravno, rezultati nisu tako vidljivi kao kod aktivnih fizičkih vježbi. Prosječan broj dnevno sagorijenih kalorija od deset minuta je od deset do četrdeset. Za osobu ova vrsta iritacije nervnih završetaka nije samo način da se poboljša raspoloženje i seks, već se koristi i kao kazna. Odnosno, ljudi su podvrgnuti "škakljivoj" torturi, koju je prilično teško preživjeti bez oštećenja psihičkog stanja osobe.

Ljudsko tijelo je jedan od najmisterioznijih sistema u prirodi, koji čovjek još nije u stanju da u potpunosti prouči. Dakle, jedna od neobjašnjivih pojava je golicanje. Zašto može donijeti i zadovoljstvo i bol i koliko je istinit izraz „golicati do smrti“?

Priroda golicanja: osnovne teorije

Glavna i najpriznatija hipoteza je hipoteza da je golicanje zaštitna reakcija tijela (kože) na vanjske podražaje: životinje i male insekte. Drevni čovjek je uglavnom živio, ali je ipak znao koliko buba ili zmija može biti opasna ako se uvuče na neprikladno mjesto, pa je postepeno razvio zaštitni refleks, koji se prenosio na nas, a da nije nestao u procesu evolucije.

Ljudski nervni sistem još uvijek prepoznaje tuđi dodir u skrivenim dijelovima tijela kao nešto neprijateljsko, ali pošto racionalna komponenta mozga daje do znanja da u tim dodirima nema ničeg neprijateljskog, ljudsko tijelo prasne u smijeh, ponekad ispuštajući mali količina endorfina.

Smijeh je nervozne prirode, nije sasvim lako objasniti sa znanstvenog stanovišta: smijeh od škakljanja nije uzrokovan smiješnom situacijom, čuonom šalom ili nečim sličnim - on jednostavno nastaje na osnovu zaštitnog refleksa tijela.

Teorija da je škakljanje zaštitni refleks omogućila je da se objasni zašto se čovjek ne može golicati sam sebe: ljudski mozak razumije da ljudsko tijelo ne može sebi nauditi, što znači da se poništava cjelokupni učinak golicanja.

Druga, gotovo neprepoznata verzija nastanka škakljanja je hipoteza da je u procesu evolucije ljudskog nervnog sistema ono (nervni sistem) steklo „graničnu“ zonu između dve glavne vrste uticaja: bola i osećanja. Ova granična zona se zove golicanje.

Ova teorija nema naučnu potvrdu.

Golicanje nije za smeh

Za mnoge ljude golicanje je samo način da se nasmeju, zbliže sa osobom ili se jednostavno zavaraju.

Za naciste je golicanje predstavljalo veliki oblik mučenja: ljudi su bili potpuno vezani, noge su im umočene u slanu vodu, a zatim su koze tjerane da ližu slanu vodu, što je nakon minut-dva počelo izazivati ​​bol. To se nije raširilo, jer je najviše uticalo na psihičko stanje čovjeka, a ne na fizičko, ali je njegovo postojanje potvrđeno.

Sa naučne tačke gledišta, možete umrijeti od smijeha, ali ne možete umrijeti od smijeha uzrokovanog škakljanjem, jer ljudsko tijelo ima sposobnost da kontroliše receptore svog tijela, odnosno da vremenom „blokira“ djelovanje golicanje.

Golicanje je postalo široko rasprostranjeno ne samo među krvnicima, već i među ljubiteljima seksualnih užitaka i seksualne raznolikosti. Dakle, golicanje je jedan od najpopularnijih fetiša. Također, neki ljudi mogu doživjeti ovo kada vide ljude kako se golicaju.

Takav fetiš je jednostavno objasniti – tokom golicanja, ako nije namijenjeno izazivanju boli, ljudsko tijelo počinje proizvoditi endorfine i dopamine, koji doprinose boljem seksualnom uzbuđenju.

Na ovaj ili onaj način, golicanje izaziva određene emocije kod čovjeka, pri čemu mu se puls ubrzava, disanje postaje isprekidano, a pokreti postaju nekontrolisani. Neki ljudi mogu kontrolirati svoju nervnu reakciju na ovu stimulaciju, ali za druge se golicanje može pretvoriti u pravo mučenje.

Mučenje smehom

Postoje dokumentarni dokazi da se golicanje u drevnim vremenima koristilo kao oružje za mučenje i kažnjavanje u azijskim zemljama. Nesrećnik je bio vezan, noge su mu bile premazane nečim privlačnim kravi, a ona mu je lizala pete sve dok zločinac nije priznao zločin. Istina, nije pouzdano nejasno da li je osoba više patila od škakljanja ili bola, jer bi površina kravljeg jezika mogla oštetiti tkivo kože.

Naučnici ne poriču mogućnost umiranja od golicanja, jer nervno uzbuđenje može izazvati grč disajnih organa ili čak zastoj srca. Ovaj ishod je najvjerovatniji kod osoba s epilepsijom, astmom ili kardiovaskularnim oboljenjima. Međutim, zdravo tijelo je u stanju samostalno kontrolirati osjetljivost kožnih receptora i regulirati reakciju tijela na takvu iritaciju, a u istoriji moderne medicine nije zabilježen niti jedan slučaj smrti čovjeka od golicanja.

Ali smrt od nekontrolisanog smijeha je sasvim moguća. To potvrđuju brojne činjenice. Na primjer, 2003. godine, čovjek na Tajvanu je umro od trenutnog napada smijeha u snu. Ista sudbina zadesila je i Hrizipa, starogrčkog filozofa, koji je svom magarcu dao da pije vino iz zabave.

Najlakši dijelovi tijela za golicanje su tabani i pazusi.

Nekontrolisani smeh tokom golicanja je još uvek neistražen fenomen.

Čovek ne može samostalno da izazove smeh golicanjem - mali mozak šalje signal nervnom sistemu i on je već spreman da ne reaguje na lažni podražaj.

S godinama, osoba postaje manje podložna golicanju, jer osjetljivost kože slabi.

Ne samo ljudi, već i neke životinje se boje golica. Tako je tokom eksperimenata ustanovljeno da pacovi i gorile ispuštaju određene zvukove, iako nisu slični smijehu, ali imaju istu prirodu kao i on.

Video na temu