¿Cómo hacer que tu relación con un hombre sea más cálida? Etapas de las relaciones entre un hombre y una mujer: una descripción de los períodos principales Amistad entre un hombre y una mujer

Este tema es relevante para todos los tiempos y pueblos, así es como funciona la vida.

Sin embargo, el tiempo pasa, las generaciones se reemplazan, pero la mayoría de las personas no han aprendido a construir relaciones duraderas, amables y mutuamente aceptables.

Por supuesto, es imposible abordar todos los aspectos de interés en un solo artículo; veamos los fundamentales.

¿Quiénes son nuestros profesores?

¿La experiencia de quién utilizamos, por qué nos guiamos cuando nos comunicamos con personas, incluidas las del sexo opuesto?

1. Ambiente.
2. Familia.
3. Libro.

Al observar lo que está sucediendo, elaboramos una imagen de posibles opciones para tratar con seres queridos, extraños y formas de resolver problemas.

Es poco probable que la atmósfera de escándalos, peleas, borracheras y disipación inculque buenos modales, una actitud considerada hacia las mujeres y otros hábitos aparentemente simples que son naturales en una sociedad adecuada. Porque no había ningún modelo a seguir.

Las impresiones extraídas de las obras de arte se perciben en un entorno así como una realidad ilusoria, un cuento de hadas y la realidad circundante como una forma de existencia.

La influencia de la experiencia en la elección de pareja

Habiendo adquirido cierta experiencia de vida en la comunicación con los hombres, una mujer la transfiere a todos los representantes del sexo opuesto. Mentiroso. Juerguista. Déspota.

¿Cómo percibirá esto tu pareja? No de la mejor manera, pero lo más probable es que se nieguen a entablar o desarrollar una relación. ¿Por qué necesitan esto?

Al elegir esposa, un hombre adecuado preferirá una mujer sin un pasado negativo, con problemas mentales, eligiendo una dulce representante del buen sexo.

Las personas que tienen experiencias negativas, al elegir pareja, suelen elegir hombres o mujeres que conocen y comprenden basándose en su experiencia.

Conclusión: para tener la mejor relación con el sexo opuesto, reconsidera tus experiencias de vida.

Los principales factores que contribuyen a la formación, mantienen unida a la pareja. Recomendaciones

Cada persona es individual.

Aceptar que todas las personas son diferentes, lo que significa que no existe un estándar único de comportamiento a la hora de construir relaciones, se requiere un enfoque especial, teniendo en cuenta las personalidades, independientemente del género. No cortes con un solo cepillo.

descubrir cómo son los hombres/mujeres, cuál podría ser su actitud hacia su pareja, qué esperan a cambio. Por supuesto, a la hora de armar una idea debes ir más allá de tu experiencia personal, que es bastante limitada.

Este proceso, este método de contacto, tiene un significado significativo que se puede comparar con el sexo.

Reúne a las personas y mantiene el interés.

Deje que su pareja disfrute comunicándose con usted y no con nadie más.

En ausencia de una comunicación sabrosa y de alta calidad, espere problemas.

Camaradería

¿Quieres una relación fuerte, profunda y duradera?

1. Conviértanse en socios, avanzando por las etapas de la vida como un equipo con objetivos comunes y formas acordadas para lograrlos.
2. Interesarse y ayudarse mutuamente, servirse de apoyo mutuo.
3. Es inaceptable que cada uno viva su propia vida.
4. La comunidad de la mayoría de puntos de vista e intereses dará fuerza al sindicato.

Sexo

Si la relación no es exclusivamente amistosa, las relaciones sexuales son una de las necesidades básicas, por lo que su deficiencia es inaceptable.

Además, deben ser bonitos, de gran calidad e interesantes para ambos socios. Los libros específicos sobre este tema pueden ayudar a diversificarlos.

• Considere los deseos de su pareja tanto como sea posible.
• Es inaceptable chantajear con sexo, como cualquier chantaje es inaceptable, de lo contrario tendrás que culparte a ti mismo.
• Tampoco debes precipitarte al otro extremo, poniendo el sexo en primer plano.

Conflictos

No hay que armar escándalo, provocar, ni buscar motivos.

Recuerde: no son los problemas los que llevan a los escándalos, al contrario, los escándalos crean problemas.

No será posible evitar por completo los conflictos viviendo todas las etapas de una relación entre un hombre y una mujer. Deja que este pimiento lo agudice un poco, le dé sabor y refresque emociones.

Dominio en una pareja

El predominio de los hombres debe alentarse y apoyarse por todos los medios posibles.

No se trata de sumisión total, de falta de derecho a voto, de nivelación como persona, sino de liderazgo, preservando la disposición natural de los cargos.

Una familia donde el cabeza de familia es un hombre será mejor para una mujer que una donde él es un débil.

Las ambiciones de liderazgo de un hombre a menudo ya se ven reprimidas por la educación de una madre autoritaria y la necesidad de obedecer al jefe. Que sea el cabeza de su propia familia.

Al ponerlo bajo tu control, te privas de un hombre como tal, porque con el tiempo dejarás de respetarlo. Entonces ni siquiera aquellos que prometen el trasplante de potentes músculos artificiales tridimensionales podrán ayudar. Apoya lo masculino en un hombre, esto te permitirá seguir siendo mujer.

La energía masculina es vertical. Necesita crecer, alcanzar alturas, tener éxito; como lo pretende la naturaleza, pensar en cómo conquistar a una mujer, para lograr una meta.

Sea “débil”, gentil. Crea la necesidad de cuidarte, protegerte y dedicar los logros de tu ser querido.

Si una mujer elige el camino vertical, derrotando a los hombres, el resultado será devastación, angustia y soledad.

La energía femenina es horizontal. Al reconocer el liderazgo de un hombre, encuentra la paz y el equilibrio. Mostrando debilidad, al final gana.

cuidado, atencion

Si una de las partes no lo recibe lo suficiente, la relación está condenada al fracaso.

Intente abordar lo que su pareja considera digno de atención.

O simplemente sea más sabio: ceda, muestre su interés.

Incluso si tu esposo es un fanático del boxeo y tú no “digieres” las peleas, escucha sus comentarios y comparte tus emociones. ¿La esposa ya lo ha hecho, pero no hay resultados porque come con éxito sus pasteles caseros? No critiques. Por favor apoya. Ofrézcase a dejar de hornear juntos para lograr su objetivo.

Esto animará a tu pareja a seguir compartiendo contigo sus pensamientos, deseos, intereses y sentimientos.

De lo contrario, lo que está infravalorado es fácil de perder.

Desarrollo

Uno de los socios no debe despersonalizarse ni limitarse en su desarrollo. Todos deberían tener la oportunidad de crecimiento personal. Al mismo tiempo se producirá el desarrollo de la pareja en su conjunto.

Al complementarse, pueden lograr más que solos.

Recibir satisfacción moral fortalecerá la unión y la elevará a un nuevo nivel.

El amor es la piedra angular

Si este sentimiento está presente, entonces todo lo dicho anteriormente estará en orden.

¡Puedes y quieres hacer cualquier cosa por tu ser querido!

Si no hay amor, cualquier consejo puede resultar inútil.

En este caso, es potencialmente posible un amor unilateral, que posteriormente puede conducir a la reciprocidad.

Como respuesta a sentimientos sinceros, confirmados por acciones, que forman un microclima familiar cálido y confortable, aparece una atmósfera de devoción, profunda gratitud, cariño y amor recíproco.

Pero no exijas amor para ti mismo. No serás amable por la fuerza. Deja que tu pareja determine sus propios sentimientos.

Confianza y aceptación

Todo el mundo tiene heridas mentales adquiridas en el pasado. Inevitablemente te recordarán a sí mismos.

Es importante tener confianza en que nadie será juzgado por errores pasados, debilidades,

expresión de cualquier sentimiento y fantasía.

Falta de estándares 100%

La psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer no se puede reducir a unos pocos patrones específicos o reglas de construcción.

Existen vínculos estables, bastante fuertes y productivos entre personas que son completamente diferentes en temperamento, carácter y bagaje de experiencias pasadas.

Por tanto, es imposible ofrecer recomendaciones universales o predecir todas las sutilezas de sus relaciones en diversas circunstancias.

Para ampliar sus conocimientos sobre uniones de diversos tipos y configuraciones, puede encontrar literatura especial, incluidos libros sobre la psicología de las relaciones entre hombres y mujeres en nuestro sitio web. Leer, pensar, sacar conclusiones.

Este video también puede servir como guía para construir relaciones felices.

Como epílogo

Es poco probable que a priori se construyan relaciones impecables.

Recuerde lo dicho anteriormente: cada uno es diferente. Cada uno tiene ciertas ventajas y desventajas, que sin duda influirán en la relación de cada pareja en concreto, dotándoles de características propias.

Sean diferentes, mantengan su individualidad y al mismo tiempo formen parte de un todo, complementándose, para que su unión sea fuerte y cómoda.

Los socios deben ser iguales; cada uno crea su propia felicidad.

¡Ser feliz!

Probablemente todo el mundo tiene conocidos, la comunicación con quienes inspira, literalmente inhala fuerza, lo contrario también nos resulta familiar: hay un tipo de relación que nos debilita, nos devasta internamente. Además, cualquier persona, dependiendo de la situación, es capaz alternativamente de dar energía a otros y absorberla, necesitados de alimento espiritual.

"Cada uno de nosotros es un vampiro en potencia", advierte el psicoterapeuta Christophe André. - Está en nuestra naturaleza esperar mucho de otro, desearlo todo, enteramente. Sin embargo, con la experiencia de las relaciones reales, entendemos que con esta estrategia es poco probable que mantengamos a otra persona cerca de nosotros, porque sufre y, por lo tanto, nos evitará”.

Es útil comprender más claramente de dónde viene la energía y qué la quita, cómo apoyamos y cómo infringimos a nuestros seres queridos, entonces será mucho más fácil construir relaciones armoniosas con ellos. Christophe Andre examina en detalle los mecanismos de comunicación, las propiedades vampíricas y aquellas que nos dan fuerza, alimentándonos con su energía viva.

Comunicación con quién es mejor limitar.

Las relaciones vampíricas se pueden reconocer fácilmente por la pérdida de fuerza que se produce al comunicarse con una persona. No nos dan nada, lo que nos inquieta emocionalmente. Es fácil esbozar algunos retratos de esas personas con las que conviene comunicarse con menos frecuencia.

• Siempre lamentándose. Son desempoderantes porque su necesidad de simpatía es inconmensurable y no podemos satisfacerla ni siquiera reducir su profundidad. Nos confían la misión de salvadores, aunque no tengamos ni el deseo ni la capacidad para hacerlo. Al mismo tiempo, lo condenan deliberadamente al fracaso, ya que en su corazón no están en absoluto dispuestos a aceptar nuestros consejos.
• Dependiente. Quieren constantemente confirmación de amor y actitud amable hacia ellos, pidiendo consejo para tomar las decisiones más simples. Infantilmente pegajosos, nos ponen en la posición de padres, colocando sobre nuestros hombros una carga desproporcionada de responsabilidad. Y cuando intentamos distanciarnos de este papel impuesto, nos invade un sentimiento de culpa.
• Hipersensible. Su excesiva vulnerabilidad les obliga a estar constantemente en guardia. Ya que están dispuestos a percibir todo lo que sucede en una relación de forma inesperada e interpretarlo a su manera, componiendo en ocasiones la trama de un drama real. En respuesta, nos vemos obligados a estar en constante tensión, controlándonos en todo.
• Contradictorio. Están acostumbrados a solucionar cualquier problema mediante la agresión, lo que, sin embargo, no les cuesta el menor esfuerzo, porque el conflicto es el elemento de su existencia. Por el contrario, aquellos hacia quienes se dirige esta agresión quedan devastados por este tipo de relación.
• Invasores de límites. Su propio papel en la relación y los límites de su espacio personal siempre no están claros, y esto obliga a los demás participantes en la comunicación a "adaptarse" continuamente. Dado que las reglas en tales relaciones no están claramente establecidas, cada persona involucrada invade sin saberlo el territorio de la otra.

Establecer límites

En una relación vampírica, es importante mantener la distancia adecuada para no dejarse arrastrar hacia un agujero de energía. Corremos el riesgo de caer bajo la influencia de la patología de otra persona, sintiendo amargamente que nos hemos convertido en su víctima y respondiendo con una corriente de nuestra propia agresión. A menudo queremos convertirnos en salvadores y debemos tener cuidado con este deseo.

Sí, muchas veces podemos ayudar a otro, pero es extremadamente raro que podamos salvarlo. Cuando nuestra irritación crece, vale la pena hacernos dos preguntas: “¿Soy yo quien debe desempeñar este papel?” y "¿Debería hacer esto solo?" En cualquier caso, la señal de alarma son nuestras emociones: si nos sentimos incómodos, entonces es el momento de decir “basta”.

¿Por qué nos atraen este tipo de relaciones?

Se desconoce por qué tales relaciones nutren de sentimientos brillantes y alientan, a veces incluso llenan de un sentimiento de felicidad. Intentemos echarles un vistazo más de cerca.

• Agradables bagatelas. Un cumplido de un extraño, una pregunta amistosa de un vecino sobre cómo nos va en el trabajo, un simple gesto amistoso sirven como confirmación de que nosotros y nuestra vida somos interesantes para los demás. Tendemos a subestimar tales señales de atención y automáticamente respondemos a ellas con cortesía. Mientras tanto, fortalecen su sentido de autoestima. Necesitamos relaciones en diferentes niveles, y esas conexiones "superficiales" no son menos importantes para nosotros que un amor fuerte o una amistad fuerte. Así, una persona mayor solitaria que tiene la oportunidad de intercambiar saludos con una vendedora o un farmacéutico conocido en una farmacia cercana encontrará en estas sencillas relaciones la calidez que tanto necesita.
• Intercambio igualitario. Las relaciones que se basan en un intercambio emocional abierto nos enriquecen porque continuamente se fortalecen mutuamente. Al abrirnos a los demás, descubrimos cosas nuevas en nosotros mismos. En tales relaciones nadie ejerce presión ni nadie se somete: sólo hay igualdad y reciprocidad. Si alguien comparte su secreto con nosotros y está dispuesto a aceptar nuestros consejos y seguirlos, significa que confía en nosotros, convirtiéndonos en los elegidos. El diálogo en igualdad de condiciones alimenta la energía de ambos participantes.
• Donación como adquisición. Al brindarle a alguien nuestro tiempo, ayuda y amor, irradiamos energía positiva. Los sentimientos recíprocos de quienes aceptaron nuestro regalo siempre aumentan nuestra autoestima. Y ganamos nada menos que la persona a quien damos.
• Sentirse en paz consigo mismo. Lo que hacemos se siente significativo y útil para los demás; al recibir la confirmación de esto, nos llenamos de fuerza. El maestro, que gracias a sus esfuerzos convirtió a un estudiante pobre y desesperado en un buen estudiante, está literalmente inspirado por su éxito. Estos esfuerzos se ven recompensados ​​con creces: cuando actuamos en armonía con nosotros mismos y de acuerdo con nuestros propios valores, nos sentimos necesitados por otras personas y nos sentimos casi invencibles.

mantener el equilibrio

Para sentirnos bien, necesitamos “llenarnos” emocionalmente de diferentes fuentes. Obtenemos nuestra “ración” diaria comunicándonos con nuestros seres queridos. Pero también necesitamos otras relaciones, aquellas que a veces nos sacan de nuestra rutina habitual y nos obligan a cambiar.

Son ellos quienes despiertan deseos latentes y posibilidades ocultas. Por supuesto, no nos gustan las personas agresivas y provocadoras, pero al irritarnos, nos alientan a cambiar, desarrollarnos y crecer. A veces, estas relaciones “incómodas” son el medio más eficaz para renovar nuestras fuerzas.

Hola queridos amigos. Hablemos de cómo surge y se desarrolla una familia. ¿Cómo se manifiesta la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer en el matrimonio? ¿Cómo se puede tener esto en cuenta en el movimiento de dicha unión hacia la búsqueda de la felicidad?

Casi todo el mundo se esfuerza por convertirse en un hombre de familia feliz. Pero no enseñan cómo hacer esto ni en la escuela ni en la universidad. Por eso, a muchos les resultará útil leer este artículo. Quizás esto ayude en la vejez a no convertirse en un misántropo o que odia a los hombres.

Cómo se desarrolla la vida familiar paso a paso

1. Primero hay una reunión a partir de la cual comienza todo. Se trata de una fuerte simpatía mutua, el enamoramiento y el deseo de estar juntos. Esta época a menudo se llama “hora del ramo y los dulces”. Los futuros esposos son todavía jóvenes, llenos de pasión y agradables expectativas.
2. Al cabo de un corto periodo de tiempo (máximo un año), estando ya casados ​​(en la mayoría de los casos), todo cambia. Los jóvenes se quitan las gafas color de rosa. Y ven a su pareja, por así decirlo, sin maquillaje. Él o ella resulta no ser tan misterioso después de todo. Y comienza el proceso de trituración.
3. El siguiente es el período de logros. Cuando la relación entre un hombre y una mujer en el matrimonio pasa por la prueba más dura. Los cónyuges dejan de perder el tiempo con reproches mutuos. Dirigen la mayor parte de sus esfuerzos hacia la autorrealización.
4. Si lograste superar la etapa anterior de la relación, entonces comienza la realización de la felicidad. Este tiempo está lleno de energía y es similar a la etapa inicial. Sólo en ese período prevalecieron la pasión y el deseo. Y aquí se intensifica la conexión espiritual y la comprensión de la inextricabilidad de las relaciones.

Ahora sobre las características de cada etapa por separado. Y cómo la psicología caracteriza la relación entre un hombre y una mujer en el matrimonio en cada una de estas etapas.

Periodo de ramo y dulces.

En términos de intensidad de pasiones, es el más cargado. Y esto es muy bueno. La energía del período inicial de la relación recargará posteriormente los sentimientos desvanecidos de los cónyuges. Durante este período, cada uno de los amantes idealiza a su pareja más de lo que lo ve en realidad.

¿Qué necesitas considerar aquí?

El deseo de contacto constante es muy fuerte. Por lo tanto, existe una alta probabilidad de herir moralmente a tu alma gemela sin saberlo. Después de todo, los jóvenes todavía no se conocen bien. En general, trate de no criticar las palabras de su pareja.

La vida sin gafas color de rosa

Una vez que las pasiones mutuas han disminuido, llega el momento de recuperar la sobriedad. Los sentimientos mutuos siguen siendo bastante fuertes. Pero los cónyuges comienzan a distinguir entre sí a una persona viva en lugar de un ideal ficticio. Ya es hora de las primeras pruebas:

• en primer lugar, en muchas familias aparecen niños y surge de forma aguda la cuestión de la necesidad de asumir la responsabilidad de otra vida;
• en segundo lugar, es necesario administrar una casa común, lo que significa que es necesario compartir poderes;
• En tercer lugar, casi todo el mundo ya está trabajando y necesitamos aprender a distribuir el tiempo tanto para el trabajo como para la familia.

¿Cuál es la peculiaridad de la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer en el matrimonio durante este período? ¿Y qué deberías considerar?

1. El trabajo, las tareas del hogar y el cuidado de los niños pequeños consumen mucho tiempo. Parece que sólo queda tiempo para dormir. Pero es importante continuar con tu pareja. Durante este período, apoyarse mutuamente es especialmente importante para ambos.
2. Debido a la división de poderes al servicio de la familia, habrá muchas riñas y desacuerdos. Este es un proceso natural en cada nueva familia. Intenta no ser fuerte (especialmente los hombres) porque los problemas cotidianos se irán ajustando con el tiempo. Es más importante preservar tus sentimientos.

Maduración personal

La pareja superó con éxito la etapa de acostumbrarse el uno al otro. También terminó la distribución de la responsabilidad del mantenimiento de la familia. Los jóvenes han madurado y adquirido un estatus individual a los ojos de los demás.

Cada uno de los cónyuges se realiza en el crecimiento profesional, en los negocios o en la creatividad. Él y ella reciben reconocimiento fuera de la familia, lo que suele “inspirar” a cualquier persona. Hay una conciencia de la propia autosuficiencia.

Esta etapa de la relación es peligrosa porque los sentimientos se han debilitado bastante. Y el ego interior, alimentado por el éxito del crecimiento personal, te obliga a mirar a tu alrededor. ¿Quizás merezco algo más? La crisis de la mediana edad suele ocurrir aquí.

¿Cómo ve la psicología la relación entre un hombre y una mujer en el matrimonio durante este período de la vida? ¿Cómo tener esto en cuenta aquí?

1. Continúa con tu pareja. Pero comuníquese más sobre temas de sus intereses fuera de la familia. Aquellos. Interésese por sus éxitos y experiencias en el trabajo, los negocios y la creatividad.
2. Recuerda más a menudo tu primera etapa de la relación, pero solo sin reproches. La energía de los recuerdos de la época de los ramos y los dulces ayuda a mantener las relaciones.
3. Antes de cambiar repentinamente tu vida y dejar entrar a otra persona, piénsalo detenidamente. Recuerde la sabiduría del rey Salomón: "Esto también pasará".

El amor como recompensa

Bueno, aquí llega la etapa de realizarse como un hombre de familia consumado. Esta es la meta del viaje hacia la felicidad. Por cierto, muchos no llegan a esta línea recta. Algunas personas carecen de energía para superar las dificultades, mientras que otras carecen de comprensión para no hacer estupideces.

Características de esta etapa de la vida:

• los niños crecieron y abandonaron la familia en busca de su propia felicidad;
• el crecimiento profesional y el éxito empresarial han alcanzado su punto más alto;
• se maximiza el bienestar familiar;
• Los cónyuges tienen mucho tiempo libre.

El comportamiento de ambos muestra muchas veces un sentimiento de gratitud por el camino recorrido juntos. Hay conciencia de la corrección de la elección una vez realizada. Este es un momento de amor más elevado y consciente. En lugar de pasión viene la unidad espiritual y un sentimiento de felicidad.

El hábito de superar juntos las dificultades y los reclamos mutuos fortalece el sentimiento de amor por el alma gemela y hace que esa unión sea inseparable. Y, como resultado, la ternura y el afecto mutuo se manifiestan cada vez más en palabras y acciones.

Conclusión

A partir del material leído, probablemente no sea la primera vez que haya aprendido que vivir juntos no es solo un placer. Los sentimientos mutuos son muy importantes. Sin ellos, un verdadero romance no funcionará. Pero para que esta novela se convierta en un libro de pleno derecho, también se necesita esfuerzo.

Describí por períodos cómo la psicología determina la relación entre un hombre y una mujer en el matrimonio. Cómo suele suceder esto y qué considerar. Otras acciones son suyas. Y cuando te resulte completamente insoportable, recuerda lo que dijo el rey Salomón al respecto.

Buena suerte y buen humor. Eso es todo por hoy. Lee, suscríbete, comenta, comparte con amigos. Nos vemos pronto.

Los mejores deseos.

Sergei Bezdvorny

La psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer es un tema vasto que puede discutirse sin cesar y nunca llegar a un denominador común. Como psicólogo, estudié la teoría de las relaciones durante varios años y luego, en la práctica, trabajando con clientes que están en relaciones problemáticas o al borde de la ruptura, identifiqué algunas de las reglas más importantes de las relaciones que se pueden aplicar fácilmente. en la práctica para lograr el entendimiento mutuo y una vida larga y feliz años de matrimonio.

En este artículo te diré lo que nunca debes hacer en una relación. Aprenderá tres trucos prohibidos, así como seis reglas de lo que debe hacer si sueña con construir una relación sana y armoniosa. Lo que hombres y mujeres quieren, lo que temen y con qué sueñan en una relación, lo descubrirá en este artículo.

Entonces, la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer.

Lo que nunca debes hacer - 3 trucos prohibidos en las relaciones

La mayoría de nosotros crecimos en la época soviética, y nuestros padres y abuelos, que crecieron en la época soviética, nos transmitieron su forma de pensar y sus creencias. En la posguerra, la gente se casaba porque era imposible sobrevivir sola, y muchas familias se creaban basándose en el proverbio "si lo soportas, te enamoras". En aquel entonces no había rastros de psicología de las relaciones y, por lo tanto, sus relaciones son para nosotros más bien un indicador de cómo no hacer las cosas, cómo no comunicar y cómo no vivir. Pero, sin saberlo, adoptamos su modelo de comportamiento, que consiguió con éxito aproximadamente el 80% de los divorcios. Entonces, ¿qué hicieron que nunca deberíamos repetir?

Técnica n°1: “Perdedores”

Lo primero que era casi costumbre era insultarse unos a otros y sin querer decir: “eres un tonto y un tonto, y no tendrás éxito”, “nadie te necesita excepto yo”, “siempre has sido un perdedor.” y cosas así. En otras palabras, faltaba apoyo y protección en la relación, y las bromas mutuas que degradaban la dignidad y bajaban la autoestima se volvían cada año más groseras y dolorosas.

Debes entender que la psicología popular no existía en aquel entonces, y la base de las relaciones era en la mayoría de los casos forzada o forzada. Mucha gente no sabía lo que era una relación sana y llena de recursos. Pero ahora estás leyendo este artículo y es tu deber transmitir a tus hijos y nietos un modelo de relaciones nuevo y psicológicamente saludable. Después de todo, no importa cuántos libros inteligentes lean sus hijos sobre esto, inconscientemente seguirán interiorizando el modelo de relaciones de sus padres, es decir, el suyo.

Los reproches e insultos mutuos, la falta de fe en la pareja son una gran fuerza. Una mujer que no cree en el éxito de su hombre, no lo respeta y se permite palabras insultantes hacia él, puede convertir a un hombre carismático y exitoso en un típico "personaje de sofá" con un bajo nivel de vida y una total falta de autoestima. confianza. Un hombre que no valora en absoluto a su mujer también puede fácilmente, en unos pocos años o incluso meses, convertir a una mujer hermosa y floreciente en una cosita inútil y encorvada que realmente se convierte en "nadie más lo necesita excepto él".

¿Por qué está pasando esto? Porque cualquiera, incluso la persona más segura de sí misma y con un núcleo de acero, al escuchar las mismas palabras que le dirigen, tarde o temprano comienza a creer en ellas. Llame a su pareja perdedor todos los días, y después de un tiempo él también comenzará a pensar en sí mismo, y no está lejos el momento en que realmente se convierta en un completo perdedor. Como dicen, cualquiera que sea el nombre del barco, así navegará.

A veces parece que mucha gente se complace en demostrarle a su pareja que hizo todo mal, que no lo consiguió y que no es nada. Quizás este sea el mayor error en una relación, así como lo más traumático para una persona: sumergirla en un sentimiento de fracaso y expectativas incumplidas. Si actúas de esta manera, nunca verás un socio exitoso a tu lado. En este ambiente insalubre, tu pareja se irá desvaneciendo día a día, y dejará de ser deseada y amada por ti y por él mismo.

Técnica nº2: “Nosotros mismos”

Otro gran error de aquella época, que adoptamos con éxito de nuestros abuelos, es que no debemos depender de nadie, no debemos pedir ayuda a nadie y debemos resolver todos nuestros problemas nosotros mismos.

La psicología humana es tal que puede y a veces quiere solucionar los problemas de su pareja; en el fondo, toda persona disfruta ayudando. Pero solo en aquellos casos en los que le piden ayuda y la aceptan fácilmente. Si, por ejemplo, una mujer le deja claro a un hombre que rechaza su ayuda, lo más probable es que éste deje de ofrecérsela con el tiempo. Porque la negativa a recibir ayuda es percibida por una persona como inutilidad y falta de exigencia.

¿Con qué terminamos? Traición, separación, divorcio. Y todo porque los cónyuges, al anunciarse con orgullo el uno al otro que no necesitan la ayuda de nadie, eventualmente comienzan a sentirse no reclamados y no necesitados el uno del otro. A mí acudieron a consultas mujeres que nunca pidieron nada a sus maridos, lo hicieron todo ellas mismas y creyeron que él debería estarles agradecido por ello. Y entonces, un buen día, el marido se fue por otro. Porque no sentía su fuerza e insustituibilidad, estando al lado de una mujer que no necesitaba nada de él. Y el otro probablemente necesitaba su ayuda, lo que significa, en su opinión, que él también lo necesitaba a él. Cualquier persona se alegra cuando le piden ayuda, porque significa que es valorada y valorada.

En el mundo moderno, tanto un hombre como una mujer pueden existir sin una relación, ambos pueden mantenerse a sí mismos y, si es necesario, llamar a un "marido por una hora". Y, al hacer todo por su cuenta y sin sentir su propia relevancia en las relaciones, las personas dejan de comprender por qué necesitan las relaciones.

En el caso de que un hombre no pida ayuda y crea que debe hacerlo todo él mismo, la situación también es deplorable. Cuando un hombre así se encuentra en su oficina, resulta que no comparte prácticamente nada ni con sus amigos ni con su esposa. De alguna manera "no es aceptado" entre amigos, "pareceré un debilucho", "se burlarán de mí". Y la esposa: “¿En quién confiará, quién será su apoyo y protección si yo mismo necesito su ayuda? Dejará de percibirme como un protector, dejará de respetarme”.

Como regla general, después de unos pocos descubrimos que todos estos pensamientos son delirios generados por las antiguas actitudes negativas de nuestro padre o abuela. Habiendo disipado estos conceptos erróneos, llegamos a la conclusión de que compartir problemas y pedir ayuda es una de las cosas que preserva y llena las relaciones de agradable alegría, une aún más a las personas y les da a ambos socios una razón importante para amarse.

Técnica n°3: “Fuerte e independiente”

Este error es similar al anterior, pero se diferencia en que la persona no sólo no acepta la ayuda de su pareja, sino que intenta competir con él.

Vivimos en un mundo donde las relaciones a largo plazo sólo son posibles para dos roles opuestos. Incluso entre parejas del mismo sexo, los roles a menudo se distribuyen en dos direcciones diferentes y ambos miembros se complementan en todo. Si uno cocina mejor, deje que el otro arregle las tuberías. Y si dos personas en una pareja intentan ser igualmente fuertes y desempeñar los mismos roles, esas relaciones suelen estar condenadas al fracaso.

La naturaleza se esforzará por convertirlos en opuestos. Entonces, si una mujer asume roles masculinos, su nivel de la hormona masculina testosterona puede aumentar. Una pareja tan rica en testosterona tendrá por primera vez un sexo excelente y tormentoso. Entonces el nivel de testosterona del hombre comenzará a caer, se debilitará y comenzará a tener problemas de erección. Con el tiempo, perderá interés en su mujer fuerte. Y será mejor para él si esto sucede lo antes posible. De lo contrario, puede perder el trabajo, la confianza en sí mismo y, además, su cuerpo se debilitará, se volverá más frágil y femenino. Por lo tanto, es completamente desventajoso para un hombre tener una relación con una mujer fuerte; de ​​lo contrario, la naturaleza, luchando por el equilibrio eterno, lo convertirá en un hombre débil.

Y no se trata del hecho de que una mujer deba ser débil y un hombre fuerte. Esto significa que en una pareja nadie debe competir entre sí. Si desea ganar no sólo mucho, sino más que su pareja; en el deseo de ser más brillante, mejor, más bella, más interesante que él. Sobre el deseo de destacarse en su contexto. O el hecho de que usted se sienta insultado y humillado por sus éxitos, mientras usted fracasa. Todo esto puede significar que inconscientemente tienes un deseo ardiente de ser mejor que él, de derrotarlo.

Entonces, estos fueron los tres errores más comunes en las relaciones. Por supuesto, hay muchos más errores de este tipo en la vida. Puede tratar con ellos y comprender cómo mejorar las relaciones conmigo en. Puedes registrarte y ver el costo. Y en aquellas parejas en las que los socios cometen estos errores, la discordia en la relación ocurre con bastante rapidez. Evítalos si quieres crear armonía y comodidad en tu familia.

Psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer: 6 reglas simples

¿Cómo construir relaciones armoniosas, maduras, respetuosas y, lo más importante, de largo plazo? Ahora leerás sobre seis reglas, seis pilares sobre los que descansan las relaciones ingeniosas y psicológicamente sanas, y si logras integrar estas reglas en las relaciones de tu familia, ¡tu cuento de hadas tendrá un final feliz!

Regla #1: Atención plena

Debido a que las personas tienden a adoptar inconscientemente el modelo familiar de sus padres, las parejas a menudo se encuentran en roles codependientes: víctima, perseguidor (agresor) y salvador. La víctima está bajo presión y coerción por parte del agresor y el salvador quiere ayudarla.

Cada uno, por regla general, tiene su papel favorito, pero este triángulo es dinámico, por ejemplo: el marido domina y muestra agresión hacia su esposa (el marido es el perseguidor, la mujer es la víctima). La esposa llora y se queja con su madre, y la madre le da consejos y trata de ayudar (la esposa es la víctima, la madre es la salvadora).

O esto: el marido bebe y vuelve a casa sintiéndose culpable. Su esposa le grita, dice malas palabras y se muestra agresiva. Debido a la negatividad que recibe, el marido se va a beber. Y en casa volverá a ser castigado por ello. La esposa culpa a su marido de todo, y el marido, a su vez, considera a su esposa la culpable de su alcoholismo. Y ambos cambian constantemente de roles en el triángulo (víctima-tirano-salvador). Este fenómeno en psicología se llama conflicto sin fin. Este es el imán que mantiene a marido y mujer cerca el uno del otro. Por regla general, se basa en conflictos intrapersonales inconscientes y no resueltos y en relaciones neuróticas con los padres.

Una de las opciones para un conflicto sin fin. ¿Cuál es el conflicto en tu pareja? compartir en los comentarios

Si comprende que también es miembro de un triángulo codependiente, para que la relación con su pareja se vuelva consciente, psicológicamente saludable y feliz, debe darse cuenta plenamente de esto y salir del triángulo. Escribí un libro especialmente para ayudarte con esto. Consiste en tareas, al completarlas te convertirás en una persona consciente, aprenderás a defender tus límites y ganarás la determinación de cambiar todo lo que no te conviene en la vida y en las relaciones. Dejarás de reprimirlo y tolerarlo, comprenderás tus verdaderos deseos y comenzarás a cumplirlos. Cambiarás tus relaciones con los demás: fácilmente hablarás de lo que no te conviene y lo cambiarás.

Regla #2: "Ganadores"

¿Qué requiere esto? Fe sincera y genuina en su pareja. Palabras que aumentan su autoestima y su confianza en sí mismo. Acciones encaminadas a incrementarlo. Pensamientos sobre su éxito, crecimiento y desarrollo, sinceros deseos para él de todo lo mejor.

Todo esto le dará a tu pareja energía e inspiración, gracias a la cual creerá en sí mismo, alcanzará sus objetivos y, lo más importante, te amará cada día más.

Es importante que todos escuchen palabras de apoyo de la persona más cercana, saber que tienen en qué confiar y que hay alguien que cree en ellos. Después de todo, si un ser querido cree en ti, ¿realmente tienes posibilidades de no creer en ti mismo?

Una mujer que le da a un hombre energía e inspiración, cree en él y habla abiertamente de ello todos los días, un hombre nunca se irá. Él la apreciará y hará cualquier cosa por ella, sólo para sentir que ella cree y saber que lo considera un ganador.

La psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer es la siguiente: el interés sincero por la felicidad del otro da lugar a un intercambio de energía destinado a desarrollar las habilidades, talentos y logros de la pareja, así como a aumentar su nivel emocional y su calidad de vida.

“Eres talentoso, inteligente, eficaz, hábil”, “eres fuerte, sabes hacer las cosas, eres capaz, digno de lo mejor”. "Tu tendrás exito."

Parecerían palabras tan simples. ¿Por qué la mayoría de las parejas no se dicen esto todos los días y continúan divorciándose obstinadamente? Es bueno que ya no seas uno de ellos y pronto tu relación dará un giro de 180 grados hacia la felicidad.

Regla #3: “Ayudantes”

Recordemos el segundo error en las relaciones: no hagas todo tú mismo. Aprenda a pedir ayuda y luego agradecer la ayuda brindada. Cualquier persona quiere sentirse necesaria y solicitada y, como recordará, son las solicitudes de ayuda las que le hacen comprender que su pareja lo necesita, está en demanda y es insustituible. Pídele a tu pareja que te ayude y acepta esta ayuda con alegría y gratitud.

También te hice un vídeo sobre la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer:

Pide ayuda con sinceridad y entonces tu pareja sabrá que la necesitas. Es muy importante para él sentirse importante. Y a veces es muy importante para usted descansar, relajarse y recibir ayuda de su ser querido. Como resultado de tal intercambio, ambos socios se benefician y la relación gana: uno recibe ayuda y el otro está convencido de su importancia y escucha palabras de agradecimiento que lo inspiran a hacer aún más y mejor por su pareja.

Regla número 4: "Luchar de la manera correcta"

En general, se acepta que una pelea o un conflicto es algo negativo que no tiene las consecuencias más favorables para las relaciones. Pero un conflicto es un choque de intereses, lo que significa que es una gran oportunidad para conocerse mejor y llevar las relaciones a un nuevo nivel. Ahora les diré cómo no solo no pelear, sino también cómo hacer de la pelea un paso decisivo hacia el acercamiento.

Debe comunicarse de manera cortés pero firme. Nunca le levantes la voz a tu pareja. Existe la opinión de que una persona grita cuando quiere ser escuchada. Pero se ha demostrado desde hace mucho tiempo que la psique humana reacciona exactamente al revés: una persona deja de escucharte justo en el momento en que le levantas la voz. Por lo tanto, sólo debes gritarle a tu pareja si quieres que tu conversación pierda todo sentido.

Comienza cada discusión por el lado bueno: habla de lo positivo de tu pareja y de lo que hace por ti y por la relación. Es importante que tus palabras sean sinceras y que realmente lo digas en serio.

Habla sobre los sentimientos y emociones que experimentas. “Me siento mal porque no tenemos esto”… “Me ofende eso”…

Cuando esté seguro de haber sido escuchado, exprese sus deseos. ¿Qué deseas? “Me encantaría mucho que la próxima vez”...

La regla principal es que te comuniques con sinceridad y franqueza. No se preocuparon ni buscaron soluciones, sino que dijeron lo que pensaban. Pero en una nueva forma constructiva. No digas el pronombre "tú", porque después, al igual que cuando levantas la voz, la persona deja de escucharte. "No pudiste", "lo olvidaste" se percibe como una afirmación, y la primera reacción de la psique humana ante tales palabras es defenderse y no escuchar.

Tu tarea es asegurarte de que la persona te escuche y escuche. Por lo tanto, reemplace "eres malo" por "es desagradable para mí" y "cómo pudiste" por "es difícil para mí, estoy ofendido".

Regla número 5: "Amor"

Mí mismo. Sólo aquellas relaciones en las que todos se aman a sí mismos pueden ser armoniosas. Donde cada uno tiene su propio territorio, que no depende de su ser querido.

¿Cómo se ve la falta de territorio y de amor propio en una relación? La falta de territorio propio estimula el deseo de ocupar el territorio de otro. Controlar, comprobar, dudar, sufrir en su ausencia, esperar, preocuparse, enojarse porque llegó más tarde o no volvió a llamar enseguida. Una persona así no se ama a sí misma. Invade el territorio de otro y, como una hoja de baño, se aferra a su pareja y comienza a estrangularlo con su “amor”. No tiene su propio territorio, ni un trabajo interesante y emocionante, ni amigos cercanos, pasatiempos y pasatiempos personales, y mancha las relaciones con todos los vacíos de otras áreas de la vida. Si el otro tiene su propio territorio y se ama a sí mismo, entonces esa relación está condenada al fracaso. Después de todo, es imposible forzar el amor. Sólo puedes inspirar amor. Y el que se para con un rodillo en la entrada cuando llegas tres minutos tarde a casa no inspira amor.

Una relación armoniosa es donde cada uno se ama a sí mismo, tiene su propia vida, es una persona separada, no intenta fusionarse con la pareja y controlarla, simplemente porque tiene su propia vida, que es de su mayor interés. Una relación armoniosa es cuando se sienten bien juntos y se dan alegría y placer mutuamente. Pero estáis bien el uno sin el otro. Puedes leer más sobre qué es el amor propio.

Por tanto, la base de cualquier relación feliz es, ante todo, una relación feliz con uno mismo. Y para poder construir una relación llena de amor y respeto, primero debes aprender a amarte y respetarte a ti mismo, a convertirte en una persona separada con tu propio territorio separado.

Tengo un curso libro-práctico. Incluí las técnicas más efectivas destinadas a aumentar la autoestima, la confianza y el amor propio, que han ayudado a muchos de mis clientes a construir relaciones felices y saludables cambiando su actitud hacia ellos mismos. Si tienes problemas con esto, puedes leer la descripción completa y comprar el libro.

Regla número 6: "Habla"

Hablar entre sí. Nunca pienses demasiado, no te hagas ilusiones a partir de fragmentos de frases y sugerencias. No dejes nada sin decir entre ustedes. Y deja de pensar que tu pareja lo resolverá solo. Los hombres, por ejemplo, no construyen lienzos de ilusiones y conjeturas, como hacen a veces las mujeres. Perciben mucho más fácilmente las conversaciones directas y prácticamente no reconocen signos ni omisiones. Y las mujeres que tienden a pensar y adivinar son, quizás, una amenaza aún mayor para las relaciones. Después de todo, un hombre preguntará, volverá a preguntar y lo descubrirá. Pero a la mujer misma se le ocurrirá una idea, se ofenderá y ¡quién sabe qué consecuencias puede tener esto!

¡Así que habla, habla! Haga esto con calma, cortesía pero con firmeza. Di lo que piensas. Deja que tu pareja comprenda lo que realmente quieres. Habla de cómo te sientes (incluso si tu madre te dijo que tienes que soportarlo. Recuerda el principio del artículo: mi madre no sabía psicología).

Hoy en día las relaciones se crean para ser felices. Haga todo lo que se describe en este artículo y con el tiempo lo logrará.

El amor es…

En este artículo, presenté una versión de cómo debería ser una relación sana y armoniosa. Pero no hablé de cómo son realmente la mayoría de las relaciones ni de cómo pasar de ellas a relaciones “saludables”. Las relaciones suceden, en ellas pueden ocurrir escándalos. Algunos tienen que vivir con sus padres y también sucede que hasta tres generaciones viven en el mismo apartamento. Muchas personas, sin saberlo, copian el modelo de comportamiento de su madre o de su padre, destruyendo así a su familia. Los problemas pueden ser completamente diferentes y cada uno de ellos requiere un artículo aparte. O mejor aún, tenga una conversación por separado con un psicólogo. Porque tu problema no es como el de los demás y no puedo abarcarlo y desglosarlo para todos en un artículo o vídeo.

Mi nombre es Lara Litvinova, soy psicóloga y doy consultas vía Skype. Junto con usted durante una consulta, podemos comprender su situación y decidir cómo se puede cambiar. Puedes concertar una cita conmigo para una consulta a través de en contacto con, Instagram o . Puede familiarizarse con el costo de los servicios y el esquema de trabajo. Puedes leer o dejar reseñas sobre mí y mi trabajo.

Trabajo con problemas de relación así como con los problemas personales que los desencadenan. Te ayudaré a comprenderte a ti mismo y a tu pareja, a construir una relación madura, cálida y feliz que durará muchos años.

Conclusión

Si sigues las reglas que he propuesto para la psicología de las relaciones entre un hombre y una mujer, podrás construir una relación armoniosa y saludable y prolongarla hasta la vejez.

Y no olvides comprar mi libro "" sobre cómo construir relaciones conscientes, dejar de adaptarte y aguantar, y ganar la determinación de cambiar de inmediato todo lo que no te conviene en la vida y en las relaciones. Puedes comprar y leer la descripción completa.