مراقبت از پوست صورت بالغ. مراقبت از پوست صورت بالغ - داروهای مردمی بیایید در مورد محصولات پاک کننده پوست در بازار لوازم آرایشی مدرن صحبت کنیم

زنان فرانسوی می گویند: "زن نباید روی صورت یا جوراب شلواری خود چین و چروک داشته باشد." جوراب شلواری آسان است، اما چین و چروک روی صورت بسیار دشوارتر است. اما تعدادی روش موثر وجود دارد که به پوست صورت شما کمک می کند تا برای مدت طولانی سفت، شاداب، کشسان و سالم بماند.

به گفته پزشکان، پوست پس از 30 سال شروع به محو شدن می کند. برای هر زن، این روند به طور متفاوتی ظاهر می شود: برخی، حتی بدون استفاده از ماسک های مختلف و روش های زیبایی، پس از 30 سال ظاهر خوبی دارند، در حالی که برخی دیگر بسیار مسن تر از همسالان خود هستند.

برای حفظ جوانی پوست، قبل از هر چیز، باید از بدن خود مراقبت کنید: میوه ها و سبزیجات تازه و سایر غذاهای غنی از ویتامین بخورید، به آموزش بدنی برای بهبود سلامت (یوگا، آهسته دویدن در صبح، ورزش های سبک و غیره) بپردازید. ) و در هوای تازه قدم بزنید. به هر حال، تمام فعالیت هایی که با هدف بهبود سلامت بدن انجام می شود، تأثیر مثبتی بر پوست صورت دارد.

عملکرد و اجزای کرم صورت آیورودا

کرم آیورودا از مخلوطی از گیاهان، روغن ها و ادویه ها تهیه می شود و یک شکل رایج درمان در طب سنتی هند است. کاربردهای زیادی برای این نوع کرم وجود دارد، اما بیشتر برای بیماری های پوستی و حذف سموم از پوست استفاده می شود. بهترین نوع کرم آیورودا عمدتاً به نوع بیماری بستگی دارد که فرد باید درمان شود. از آنجایی که این مخلوط اغلب از گیاهان تهیه می شود، بهتر است قبل از استفاده از چنین کرمی با متخصص پوست یا پزشک خود مشورت کنید تا از واکنش های نامطلوب پوستی جلوگیری کنید.

از هند باستان سرچشمه می گیرد، تمرین آیورودا شامل ترکیب گیاهان دارویی و تغییرات سبک زندگی برای بهبود سلامتی است. اگرچه آیورودا هزاران سال است که عمل می کند، اما هنوز هم توسط بسیاری از پزشکان غربی به عنوان یک داروی جایگزین در نظر گرفته می شود. طب آیورودا اغلب از محصولات گیاهی، از جمله کرم‌های پوستی استفاده می‌کند که به تعادل غدد کمک می‌کند و به بازسازی سلولی کمک می‌کند و در نتیجه به خلاص شدن از شر مشکلات خاص کمک می‌کند.

کرم های پوست به طور گسترده ای در طب سنتی و آیورودا در دسترس هستند. کرم‌های زیبایی ساده به درمان جوش‌ها، حلقه‌های زیر چشم و چین و چروک کمک می‌کنند و همچنین معمولاً به حفظ رطوبت ارزشمند پوست کمک می‌کنند. تفاوت بین کرم های آیورودا و محصولات معمولی فروشگاهی در این است که دومی اغلب حاوی مواد شیمیایی است. یک کرم سنتی آیورودا از مواد گیاهی ساخته شده از گیاهان و روغن ها تشکیل شده است. پزشکان آیورودا از بیش از 600 گیاه و 250 گیاه جداگانه برای درمان های مختلف استفاده می کنند.

به غیر از بیماری های پوستی رایج، انواع خاصی از کرم های آیورودا برای سایر مشکلات بدن استفاده می شود. برخی از محصولات برای سفت کردن سینه ها و بهبود عملکرد جنسی استفاده می شوند، در حالی که برخی دیگر به کاهش لکه های سفید روی پوست بدن کمک می کنند. حتی یک فرم محافظ از کرم آیورودا به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی موجود است.

اگرچه امکان خرید کرم آیورودا در فروشگاه وجود دارد، اما بسیاری از مصرف کنندگان ترجیح می دهند چنین محصولاتی را از متخصص آیورودا خریداری کنند که در این زمینه پزشکی تجربه دارد. متخصصان آیورودا از کرم ها در حین عمل های صورت و همچنین در هنگام ماساژ درمانی استفاده می کنند. برای استفاده حداکثری از داروهای آیورودا، مطمئن شوید که پزشکی که درمان‌ها را انجام می‌دهد و لوازم آرایشی را ارائه می‌دهد، در زمینه آیورودا آموزش دیده و دارای گواهینامه است. از آنجایی که اگر محصولات آیورودا را از سایر فروشندگان خریداری کنید، می توانید در بهترین حالت، محصولاتی با کیفیت پایین و در بدترین حالت، محصولات بالقوه خطرناک خریداری کنید. علاوه بر این، کرم های آیورودا واقعی باید حاوی مخلوط خاصی از گیاهان باشند.

داروهای طبیعی آیورودا و لوازم آرایشی برای اکثر مصرف کنندگان ایمن و موثر در نظر گرفته می شوند. به دلیل قدرت و اثربخشی گیاهان و گیاهان دارویی، مصرف کننده باید مانند هر داروی دیگری احتیاط کند. محصولات طبیعی مانند بسیاری از انواع مواد شیمیایی در کرم‌های سنتی واکنش‌هایی مانند راش و خشکی ایجاد می‌کنند. اگر کرم آیورودا باعث عوارض جانبی ناخواسته شود، استفاده از آن را متوقف کنید.

تهیه کرم ضد پیری با موم زنبور عسل

استفاده از لوازم آرایشی در مراقبت از پوست بسیار مهم است که به طور طبیعی پوست را تغذیه و محافظت می کند. استفاده از این کرم به مدت دو ماه باعث می شود پوست صورت شما شاداب تر و سفت تر شود و رنگ پوست شما شاداب شود. تمام تحریکات و آکنه های پوست را از بین می برد. بهترین قسمت دستور تهیه این کرم ضد چروک، استفاده از موم زنبور عسل برای تهیه آن است.

به لطف مواد مغذی ضروری آن، همچنین برای پوست های بالغ و آسیب دیده در برابر نور خورشید به عنوان یک کرم ضد پیری عالی است. به دلیل ترکیب غنی و شدیدی که دارد، می توان از آن به عنوان کرم شب نیز استفاده کرد.

برای تهیه کرم به موارد زیر نیاز دارید:

• موم زنبور عسل بخش عمل گسترده ای دارد، بی ضرر بوده و محصولی ضروری برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است.
• کره شی از مغز درخت شی آفریقایی به دست می آید. این روغن غنی از آجیل است که به طور طبیعی پوست را تسکین می دهد و سرشار از ویتامین E ضد پیری است. محتوای اسید طبیعی آن به آن اجازه می دهد تا به طور فعال پوست را تغذیه کرده و اولین علائم پیری را از بین ببرد.
• روغن دانه کاملیا یک روغن گیاهی خوراکی است. این کرم سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و آنتی اکسیدان است و آن را به ابرغذایی ضد پیری تبدیل می کند که برای تهیه این کرم به آن نیاز دارید.
• روغن آرگان دارای محتوای بسیار بالایی از ویتامین های C، A است. ویتامین A در صنعت زیبایی به نام رتینول شناخته می شود و اغلب در بهترین محصولات زیبایی برای از بین بردن علائم پیری استفاده می شود.

عیب این روغن بوی قوی آن است. بنابراین، برای پوشاندن عطر طبیعی روغن آرگان باید از ترکیبی از روغن‌های ضروری استفاده کنید. علاوه بر این، روغن های ضروری پوست را تسکین می دهند و به طور فعال آن را مرطوب می کنند. روغن های ضروری مانند اسطوخودوس و روغن شمعدانی بوی شگفت انگیزی دارند و همچنین پوست را تحریک و پاک می کنند.

• اسانس شمعدانی از رایحه گل رز شمعدانی تقطیر شده و اثر تسکین دهنده ای روی پوست دارد. دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی است که به آن توانایی درمان بیماری های التهابی پوست مانند اگزما و آکنه را می دهد و بوی بسیار خوبی دارد!

عناصر:

1. سه قاشق غذاخوری ل موم زنبور عسل;
2. یک قاشق غذاخوری ل کره شی;
3. سه قاشق غذاخوری ل روغن های آرگان؛
4. پنج قاشق غذاخوری ل روغن دانه کاملیا؛
5. پنج قطره اسانس اسطوخودوس؛
6. پنج قطره اسانس شمعدانی؛
7. پنج قطره اسانس چوب (اختیاری).

آماده سازی:

1. کره شی و موم زنبور عسل را در حمام آب ذوب کنید. مخلوط کردن. روغن آرگان و دانه کاملیا را اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید.
2. مخلوط را به مدت 15 تا 20 دقیقه در فریزر قرار دهید تا مواد سفت شوند، اما کاملاً یخ نزنید.
3. مخلوط را از فریزر خارج کرده و با همزن دستی هم بزنید تا مخلوط خامه ای شود. سپس اسانس ها را اضافه کنید. دوباره همه چیز را خوب مخلوط کنید و در ظرف نگهداری قرار دهید.
4. برای بهترین نتیجه، یک لایه نازک از کرم ضد پیری را در شب روی پوست تمیز صورت بمالید. با استفاده از حرکات ماساژ انگشتان، آن را به پوست صورت و دکلته بمالید.

معیارهای انتخاب کرم سفت کننده گردن

پیدا کردن یک کرم سفت کننده برای گردن ممکن است کار سختی به نظر برسد، اما عامل اصلی که باید در نظر بگیرید این است که کرم برای نوع پوست شما فرموله شده است و حاوی مواد مرطوب کننده است. کرم‌های زیادی وجود دارند که اثر موقتی دارند، اما مهمترین جنبه هر محصول این است که باید وضعیت پوست را بهبود بخشد. و برای این امر لازم است محصول حاوی اجزای مرطوب کننده، ویتامین هایی باشد که به راحتی جذب پوست شود و همچنین دارای فاکتورهای محافظت کننده در برابر آفتاب باشد. سرم ها و کرم های حاوی رتینول نیز ممکن است مفید باشند، اگرچه باید به طور مداوم استفاده شوند.

اکثر تولید کنندگان کرم ادعا می کنند که محصولات آنها نه تنها از پوست مراقبت می کند، بلکه آن را نیز جوان می کند. در حالی که برخی از این محصولات ممکن است واقعا مفید باشند، اما ثابت شده است که می توانید با اجازه دادن به بدن خود برای تولید کلاژن بیشتر به حفظ استحکام پوست کمک کنید. این مستلزم آن است که فرد غذاهای غنی از ویتامین مصرف کند و از لوازم آرایشی با فاکتور SPF استفاده کند. آسیب های ناشی از نور خورشید عامل اصلی پیری پوست در نظر گرفته می شود، بنابراین یک کرم سفت کننده گردن با SPF حداقل 30 انتخاب کنید. استفاده از کرم های حاوی ویتامین C و D نیز می تواند مفید باشد.

همچنین می توانید از کرم سفت کننده حاوی کلاژن استفاده کنید، اما به خاطر داشته باشید که اکثر این محصولات آنطور که سازندگان ادعا می کنند کارایی ندارند. فیبرهای کلاژن مسئول استحکام پوست هستند، اما کلاژن موجود در اکثر کرم ها به اندازه ای جذب پوست نمی شود که باعث بهبود قابل توجه شود. کرم ها همچنین ممکن است حاوی رتینول و سایر موادی باشند که می توانند پوست را سفت کنند، اما این اثرات دائمی نیستند.

علاوه بر انتخاب کرم ضدآفتاب، باید مطمئن شوید که حاوی مواد مرطوب کننده نیز باشد. از محصولات حاوی ژل نفتی خودداری کنید زیرا می تواند منافذ را مسدود کند. همچنین می توانید در طول روز از یک کرم سبک استفاده کنید و در شب به مرطوب کننده غلیظ تر روی بیاورید.

برای به حداکثر رساندن فواید هر کرم سفت کننده گردن، مطمئن شوید که از خود و پوست خود مراقبت می کنید. صورت و گردن خود را با پاک کننده های ملایم کاملاً تمیز کنید. چندین بار در هفته پوست خود را لایه برداری کنید. شما همچنین باید غذاهایی مصرف کنید که حاوی آنتی اکسیدان های زیادی هستند، اینها شامل همه سبزیجات و میوه ها می شود. ترکیبات آنتی اکسیدانی رادیکال هایی را که روی پوست تاثیر منفی می گذارند از بین می برند.

پزشکان می گویند که چین و چروک صورت به دو دسته تقسیم می شود، زودرس و مربوط به سن.

• حتی جوانان نیز می توانند خطوط بیان داشته باشند. آنها در نتیجه عادات بد ظاهر می شوند: چروک کردن چشم ها، بالا بردن ابروها، چین و چروک کردن پیشانی، ایجاد گریم های مختلف. برای جلوگیری از این چین و چروک ها، باید به طور مداوم حالات صورت را در هنگام خنده، تعجب و سایر شرایط زیر نظر داشت.
• چین و چروک های زودرس به دلیل مراقبت نامناسب از پوست یا عدم مراقبت های لازم ظاهر می شوند، به عنوان مثال، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای خشک یا مرطوب، باد و خورشید و تغییرات دمایی در محیط.
• چین و چروک های مرتبط با افزایش سن عبارتند از: پژمردگی (پیری) پوست، از دست دادن استحکام، رطوبت و قابلیت ارتجاعی. آنها نتیجه خستگی بدن در اثر بیماری های عفونی یا مزمن، بیماری های دستگاه گوارش، تنش مداوم سیستم عصبی و خستگی بدن هستند.

هر زن، به میزان توانایی مالی خود، روش قابل قبولی را برای مراقبت از پوست صورت خود انتخاب می کند - این مراجعه به یک دفتر لوازم آرایشی پزشکی یا مراقبت در خانه است.

طرز تهیه و استفاده صحیح ماسک ها

مراقبت مناسب از پوست صورت می تواند روند فیزیولوژیکی پیری پوست را برای چندین سال به تاخیر بیندازد، زیرا با استفاده از کمپرس ها و ماسک های مختلف می توانید با موفقیت در خانه با چین و چروک مبارزه کنید.

یکی از قوانین اصلی استفاده از ماسک، زدن همزمان آن به صورت و گردن است که در صورت عدم مراقبت از پوست، سن زن را بی‌رحمانه نشان می‌دهد.

همه ماسک ها قوانین کلی برای تهیه و استفاده دارند:

• قبل از استفاده از ماسک، پوست باید تمیز شود.
• مواد تشکیل دهنده ماسک به یک مخلوط همگن آسیاب می شوند.
• جرم را فقط می توان در حمام آب گرم کرد.
• ماسک را در حالی که گرم است روی پوست صورت و گردن بمالید.
• زمان درخواست حداقل 15-20 دقیقه است.
• پس از برداشتن ماسک، پوست صورت و گردن باید ابتدا با آب گرم و سپس با سرد شسته شود.
• اگر پوست خشک است، پس از عمل لازم است آن را با یک کرم مغذی روغن کاری کنید.

موثرترین ماسک ها:

• از توده هویج - 1 هویج آب پز، مخلوط شده با 1 قاشق شیر و 1 زرده؛
• از خمیر - از خمیر ترش نان استفاده می شود.
• از کفیر - نصف لیوان کفیر، 2 قاشق غذاخوری آرد ذرت؛
• عسل - 1 قاشق چایخوری آب لیمو، 2 قاشق غذاخوری عسل، کره و آرد جو؛
• خیار - یک خیار را رنده کنید، آب آن را بگیرید و 1 قاشق غذاخوری آرد جو را اضافه کنید.
• از پروتئین - 1 پروتئین را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو، 1 قاشق چایخوری نشاسته بزنید.

مراقبت مداوم و منظم از پوست صورت و گردن قطعا به هر زنی ظاهری شاداب، شکوفا و خلق و خوی خوب می بخشد.

نعنا در کرم های صورت

نعناع دارای خاصیت آرام بخش قوی است که به شما امکان می دهد از شر سلامتی خلاص شوید، تنش را افزایش دهید و تنش را از بین ببرید. اما این گیاه در مراقبت از پوست صورت نیز موثر است. این مقاله به شما می گوید که چگونه از نعناع در لوازم آرایشی خانگی استفاده کنید.

ویژگی های مفید

برگ نعنا حاوی:

• ویتامین C. ایمنی پوست را تقویت می کند، فعالیت سلولی را افزایش می دهد.
• پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن؛
• فیتونسیدها آنها اثر ضد عفونی کننده دارند.
• عناصر برنزه کننده که لایه بالایی پوست را ترمیم می کنند و التهاب را کاهش می دهند.
• منتول که خاصیت ضد میکروبی دارد.

برای مصارف آرایشی در منزل، معمولاً از نعناع به صورت جوشانده و روغن معطر استفاده می شود. این گیاه برای مراقبت از انواع پوست مناسب است. نعناع پوست های چرب را تسکین می دهد، پوست های خشک را مرطوب می کند و پوست های حساس را تسکین می دهد.

مراقبت از پوست مشکل دار

نعناع چربی اضافی را به خوبی از بین می برد، پوست را کاملا شاداب می کند و منافذ را سفت می کند. می توانید یک لوسیون موثر درست کنید. برای این کار روی برگ های له شده گیاه آب جوش بریزید (به ازای هر 250 میلی لیتر آب 1 قاشق غذاخوری نعنا). درب را ببندید و بگذارید خنک شود. نژاد. صورت خود را با یک سواب پنبه آغشته به لوسیون بشویید.

قرقره گیاهی به درمان آکنه کمک می کند. نعناع خرد شده و برگ های آلوئه داخل خانه را با هم مخلوط کنید، فشار دهید و روی نواحی دارای جوش یا جوش بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب بشویید.

برای پوست های مختلط که نیاز به آبرسانی و درخشندگی دارند، نعنا یک پاک کننده عالی است. لوسیون شراب سفید برای این کار مناسب است. 3 قاشق غذاخوری نعنا، بابونه و رزماری را با هم مخلوط کنید. 0.5 فنجان شراب سفید بریزید. مخلوط باید به مدت 2 هفته در جای خنک دم شود. قبل از خواب استفاده کنید، سپس کرم را بمالید.

نعناع در برابر تغییرات مرتبط با افزایش سن

این گیاه بهترین کمک کننده در از بین بردن رنگدانه ها، چین و چروک ها و سفت کردن پوست است. لوسیونی متشکل از نعناع، ​​بابونه، توت روون و لیمو موثر است. روی همه مواد آب داغ بریزید و نیم ساعت بجوشانید. سپس به مدت 12 ساعت بگذارید. بعد از شستشو صورت خود را پاک کنید.

اسانس نعناع فلفلی

سلامتی را بهبود می بخشد، خلق و خو را بهبود می بخشد و مشکلات زیبایی شناسی صورت را حل می کند. برای پوست های چرب، روغن نعناع منافذ را سفت می کند، در حالی که برای پوست های خشک رطوبت را حفظ می کند. چند قطره در کرم به مقابله با تحریک و التهاب کمک می کند. روغن نباید به صورت خالص استفاده شود.

موارد منع مصرف

در صورت عدم تحمل بدن به صورت فردی، نعنا برای استفاده توصیه نمی شود. استنشاق منتول می تواند باعث سرگیجه و حالت تهوع، خواب آلودگی و دوبینی شود. ماسک با افزودن نعناع می تواند تأثیر مضری بر افراد کم فشار داشته باشد. عطر آن باعث کاهش فشار خون می شود. بوی گیاه بر مبتلایان به آسم تاثیر منفی می گذارد. روغن معطر نعناع نباید برای مراقبت از پوست دور چشم استفاده شود. ممکن است سوختگی رخ دهد و اگر با غشای مخاطی چشم تماس پیدا کند، ممکن است سوزش ایجاد شود. مادران باردار باید از مصرف نعناع و هر شکل آن چه در داخل و چه در خارج خودداری کنند.

پوست بالغدارای علائم اولیه پیری زمانی است. تغییرات فیزیولوژیکی مشخصه پوست بالغ قابل مشاهده است، از جمله افزایش خشکی، کاهش قابلیت ارتجاعی و استحکام، پیدایش لکه های پیری، چین و چروک های عمیق و صورت، مویرگ های قابل مشاهده، کیسه های زیر چشم.

آرزوی هر زنی این است که همیشه جوان، سکسی و جذاب باشد. برای اینکه همیشه جوان به نظر برسید، مراقبت مناسب از بدن در بزرگسالی لازم است؛ ظاهر یک زن نیاز به توجه ویژه دارد. برای جوان ماندن تا حد امکان، مراقبت از پوست صورت مرتبط با سن ضروری است. با نگاه کردن به خود در آینه هر روز، برای دختران دشوار است که متوجه تغییرات جزئی در ظاهر خود شوند، بنابراین، ردیابی آن لحظه انتقالی که پوست نیاز به توجه دقیق به خود دارد دشوار است. متخصصان زیبایی در این مرحله از رشد سریع چهار نوع پیری پوست را تشخیص می دهند:

• درم صورت و گردن کمتر صاف و کشسان می شود.
• تغییر شکل پوشش روی صورت و گردن وجود دارد، افتادگی پلک و چانه دوتایی به وضوح خودنمایی می کنند.
• بسیاری از چین و چروک های صورت، نازک، اما کاملا عمیق در نزدیکی چشم ها، گوشه های دهان و گردن ظاهر می شوند.
• پیری در افراد دارای عضلات رخ می دهد که برای روس ها معمول نیست، اما برای آسیایی ها معمول است.

ویژگی های پوست بالغ

علائم معمولی که مشخصه هر نوع است، ظاهر شدن چین و چروک های کوچک در پیشانی، روی چین بینی، در گوشه های دهان، زیر بینی و غیره در سراسر ظاهر زن است. چین و چروک های بیانی در مناطقی ظاهر می شوند که بیشتر در معرض حرکت هستند: نزدیک دهان، بینی، بین ابروها. با گذشت زمان، چشمان زیبای زنان شروع به پوشاندن پلک آویزان می کند. گردن شل‌تر می‌شود و خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می‌کند، ممکن است چین و چروک ظاهر شود و شبکه خونی نازک به وضوح بیشتر نمایان شود.

یک واقعیت جالب از یک تناقض قابل توجه را می توان تغییر در کیفیت پوست در نظر گرفت: اگر درم در جوانی چرب بود، پس از گذشت سال ها به تدریج خشک می شود. به دلیل غلبه بدن مرد در بدن زن به دلیل افزایش سن، رشد موهای بالای لب بالا افزایش می یابد و کیسه هایی در زیر چشم ظاهر می شوند. مناطقی از بدن که بیشتر از پیری رنج می برند، صورت، بازوها، گردن و دکلته هستند.

در نتیجه می توان گفت که پوست خانم ها بیشترین آسیب را از پیری می بیند و بنابراین بیشترین مراقبت را می طلبد!

چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

جلوگیری از پیری به طور کامل غیرممکن است، اما می توان آن را کاهش داد. برای کاهش سرعت پیری درم، باید درست غذا بخورید، به طور منظم ورزش کنید، مواد آرایشی زیادی به صورت خود نمالید و همچنین به پوست خود استراحت بیشتری بدهید و فقط از مراقبت های گران قیمت و باکیفیت استفاده کنید. اگر نمی توانید لوازم آرایشی با کیفیت بالا برای مراقبت و ترمیم بخرید، باید ماسک های خود را از مواد طبیعی تهیه کنید. آفتاب نیز یکی از مخالفان جوانی پوست است: اگرچه قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست را با ویتامین D پر می کند، اما این واقعیت که ما چشمک می زنیم باعث ایجاد چین و چروک می شود.

شما می توانید لیست جداگانه ای از نکات در مورد چگونگی حفظ پوست جوان روی صورت خود ایجاد کنید:

• از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید، اینها می توانند:

1. اسپری ها،
2. کرم رنگ،
3. پایه ها،
4. پایه های آرایش و غیره

شما همچنین باید از عینک آفتابی، کلاه و دزدی استفاده کنید. این کار نه تنها از پوست شما در برابر نور خورشید و اثرات آن محافظت می کند، بلکه استایل خاصی را نیز ایجاد می کند.

• نوشیدن آب تا حد امکان ضروری است، این آب است که مسئول استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست است. اعتقاد بر این است که نوشیدن حدود 30 میلی لیتر به ازای هر 1 کیلوگرم وزن خود آب تصفیه شده به جای چای و آب میوه طبیعی است. اگر کمتر بنوشید، پوست شروع به خشک شدن و لایه برداری می کند. این بدان معنی است که آب کافی برای شستن و شستشوی تمام سلول های بدن و پر کردن رودخانه سفید زندگی انسان - لنف وجود ندارد. با کوچکترین کم آبی بدن آخرین مایع را از لایه های بیرونی بافت می گیرد.
• سیگار را ترک کنید، زیرا نیکوتین تأثیر منفی بر قلب، عروق خونی و سیستم گردش خون به طور کلی دارد. سیگار منجر به کمبود اکسیژن در بدن می شود، به این معنی که خون کمتری از رگ ها عبور می کند و رنگ چهره رنگی خاکی به خود می گیرد.
• کم خوابی یکی از دلایل اصلی پیری بافت است: در هنگام خواب، پوست فرد استراحت می کند و صاف می شود، خواب از ایجاد کیسه ها و حلقه های سیاه زیر چشم جلوگیری می کند. اگر دایره های سیاه در سنین جوانی بر ظاهر کلی صورت تأثیری نگذارند، در بزرگسالی می تواند به ظاهر مزمن تبدیل شود. پس از آن هیچ داروی گران قیمتی نتیجه تضمینی برای خلاص شدن از شر این مشکل نخواهد داشت. دانشمندان همچنین ثابت کرده اند که در طول خواب، بدن زن یک هورمون زیبایی تولید می کند که مسئول براق و درخشندگی پوست است.
• ویتامین ها به اندازه کافی در بدن وجود داشته باشد، نباید بیش از حد باشد، این تعادل باید پیدا شود. توصیه می شود ویتامین ها را از محصولات طبیعی دریافت کنید، زیرا همه داروهای دارویی کیفیت اعلام شده را ندارند.
• تغذیه مناسب سرلوحه ظاهر عالی و سلامت عمومی هر فردی است. هرگز فست فود، شیرینی و نوشابه کلیدی برای داشتن پوستی تمیز و سالم نبوده است. محصولات موجود در فروشگاه حاوی نیترات های بسیار زیاد و انواع هورمون ها هستند که بر بدن انسان تأثیر منفی می گذارند.
• برای اینکه پوست همیشه درخشان، ابریشمی و صاف باشد، باید از موقعیت های استرس زا اجتناب کرد. هنگامی که یک فرد عصبی است، بدن هورمون های مختلفی تولید می کند که به دلیل بیش از حد آنها آکنه، بثورات، چین و چروک و لکه های پیری در لایه های بالایی بافت ظاهر می شود.
• تمرین فیزیکی. در مورد تأثیر تربیت بدنی بر بدن چیزی برای گفتن وجود ندارد. همه می دانند که ورزش چقدر برای سلامتی مهم است.
• خلق و خوی خوب و نگرش مثبت به زندگی نیز به شما کمک می کند همیشه احساس خوبی داشته باشید. همه این شاخص ها در طول استفاده منظم از پیری سلولی به طور جدی جلوگیری می کنند.
• رتینول مشتقی از ویتامین A است. این رتینول است که به بازسازی سریعتر سلول ها کمک می کند و همچنین بافت های پوست را جوان و انعطاف پذیر نگه می دارد.

بر اساس نتایج مطالعات متعدد، پیشرو در جوانسازی آرایشی شناخته شده است

مراقبت مناسب برای پیری پوست

مراقبت از پوست بالغ شامل چندین روش گام به گام است:

• پاکسازی،
• تونینگ،
• هیدراتاسیون،
• حفاظت.

بسیاری از مردم اهمیت زیادی برای مراقبت از پوست پیری صورت - پاکسازی پوست ندارند، زیرا این روش بسیار گران است. اگرچه پاکسازی صورت را می توان هم در خانه و هم در سالن انجام داد.

در خانه، تمیز کردن باید ملایم و با احتیاط باشد؛ توصیه می شود از اسکراب ها و لایه بردارهای مخصوص استفاده کنید. هنگام انتخاب اسکراب و لایه برداری، باید به این نکته توجه کنید که این محصول رطوبت را از پوست "کشیده" نمی کند، بلکه آن را در آنجا رها می کند. این روش به لایه برداری پوست مرده صورت شما کمک می کند. بعد از پاکسازی، تونینگ می آید. با استفاده از انواع کرم های ضد پیری می توانید پوست را فعال کنید. به طور معمول، چنین محصولاتی از مواد طبیعی ساخته می شوند:

• دانه انگور،
• جوانه گندم

در مرحله بعد، هنگام مراقبت مناسب از پوست صورت بالغ، لازم است آن را مرطوب کنید. این کار را می توان با استفاده از انواع ماسک های طبیعی و خانگی انجام داد. آب حرارتی نیز تأثیر مثبتی خواهد داشت: به طور قابل توجهی به اشباع بافت های فوقانی با آب کمک می کند.

امروزه فروشگاه ها و داروخانه های تخصصی دارای طیف وسیعی از کرم های مرطوب کننده با کیفیت هستند. برای محافظت از صورت باید از کرم ها و فونداسیون های مخصوص آرایش استفاده کنید که حاوی مواد خاصی هستند که پوست را مرطوب کرده و از تاثیر محیط خارجی محافظت می کنند.

شایان ذکر است که محصولات مراقبت از پوست پیر نباید حاوی الکل باشند، زیرا الکل آن را خشک می کند. برای بازگرداندن فوری پوست به ظاهر طبیعی خود، مجاز است گاهی از یک سرم خنک کننده سفت کننده استفاده کنید که ظاهری سالم را بازیابی می کند.

مراقبت از پوست بالغ بعد از 30، 40، 50 سال

پس از 30 سال، زنان وحشت می کنند، پوست آنها شروع به پیر شدن می کند، چین و چروک های کوچک ظاهر می شود، این به یک واقعیت قابل توجه و غیر منتظره تبدیل می شود. برای اینکه بعد از 30 سالگی 19 به نظر برسید، باید به یک مفهوم خاص پایبند باشید و توصیه می شود که نه بعد از 30 سالگی، بلکه از 19 سالگی به این قوانین پایبند باشید.

• اولین قانون پاکسازی عمیق ناحیه بعد از یک خواب طولانی است. هنگام خواب، رطوبت - سموم - از غدد چربی خارج می شود و برای اینکه تمام روز روی صورت باقی نمانند، قبل از پاکسازی عصر، این روش باید صبح انجام شود. برای این کار کافی است فقط یک لوسیون حاوی الکل داشته باشید، این به از بین بردن چربی اضافی روی پوست و کرم کمک می کند. کسانی که بافت خشک دارند نباید از لوسیون همراه با الکل استفاده کنند: چنین محصولی فقط سلول ها را از بین می برد و خشک می کند.
• دومین قانونی که بعد از 30 سال باید رعایت شود پاک کردن آرایش قبل از خواب است. با گذاشتن لوازم آرایشی به رختخواب نروید، زیرا ممکن است منجر به مشکلات پوستی شود. ارزش دارد آرایش را با استفاده از فوم یا ژل پاک کنید، سپس کرم بزنید و استراحت کنید.

پس از 30 سال، باید شروع به خرید لوازم آرایشی با علامت سن کنید؛ چنین لوازم آرایشی قبلاً حاوی مواد لازم است. در این دوره زمانی، آنها شروع به ساخت ماسک در خانه از مواد طبیعی می کنند. چنین ماسک هایی را می توان از عسل، لیمو، شیر، خامه ترش و غیره تهیه کرد.

بعد از 40 سال مراقبت از پلک را می توان به قوانین فوق اضافه کرد. بعد از 40 سالگی است که افتادگی پلک به یک مشکل جدی تبدیل می شود. شما باید کرمی را انتخاب کنید که بتوان آن را دو بار در روز - صبح و عصر - استفاده کرد. باید از مواد طبیعی تشکیل شده باشد و در حین استفاده اثر خنک کنندگی داشته باشد. بعد از 40 سال ممکن است رنگدانه ها روی صورت ظاهر شوند که برای جلوگیری از این اتفاق باید از ماسک های خاک رس سفید استفاده کرد. برای اینکه نگران پیری پوست نباشید، بهتر است با یک متخصص پوست معاینه شوید.

هنگام آرایش کردن، باید توصیه ها را نیز رعایت کنید، به این معنی که از پوشاننده های صورت خودداری کنید، زیرا آنها تأثیر سنگینی روی پارچه ایجاد می کنند. از رژگونه استفاده نکنید، اما از پودر سه درجه روشن تر از رنگ کرم پودر استفاده کنید، این به اصلاح ویژگی های صورت شما کمک می کند. قانون اصلی "همه چیز در حد اعتدال" است.

پس از 50 سال، باید هر روز آرایش صورت خود را متوقف کنید، زیرا پوست دیگر به این سرعت بازسازی نمی شود. بازیابی آن زمان بیشتری می برد. تغییر مراقبت - فقط از وسایل غیر تهاجمی استفاده کنید.

مراقبت از پوست مشکل دار مربوط به سن باید با کمک یک متخصص پوست و زیبایی انتخاب شود.

ماسک های خانگی

گاهی اوقات مراقبت در منزل تأثیر بسیار بیشتری نسبت به مراقبت از سالن می دهد. همچنین می توانید با استفاده از ماسک های خانگی از پیری پوست صورت مراقبت کنید. موثرترین ماسک ها:

• لبنیات،
• لایه برداری،
• ضد التهاب.

برای ماسک شیر فقط به نوک انگشتان و شیر نیاز دارید. باید نوک انگشتان خود را به شیر آغشته کنید و تمام سطح صورت خود را ماساژ دهید. ابتدا از بالا به پایین و سپس از پایین به بالا و اطراف چشم، دهان، بینی. در نهایت با استفاده از همین حرکات تمام سطح را با پدهای پنبه ای پاک کنید. ماسک شیر یک میکرو محرک خون عالی است.

ماسک لایه بردار به حذف ذرات مرده پوست از روی پوست کمک می کند. این کار با استفاده از یک اسکراب، ترجیحاً خانگی، ساخته شده از تفاله قهوه، پوره سیب زمینی + نمک و یک دیسک مخصوص لوازم آرایشی انجام می شود. اسکراب با حرکات ماساژ روی تمام سطح صورت مالیده می شود، سپس با آب یا کف، ژل شسته می شود و در پایان عمل، کرم تسکین دهنده به صورت مالیده می شود.

برای یک ماسک ضد التهاب، پنیر دلمه را با دم کرده بابونه مخلوط کنید تا خامه ترش غنی شود، روی صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس بشویید و کرم بزنید.

برای حفظ جوانی، پیری پوست نیاز به مراقبت زیادی ندارد، اما این مراقبت باید با کیفیت و منظم باشد.

همه نمایندگان جنس منصفانه رویای جوان ماندن تا حد امکان را دارند، بنابراین زنان همیشه به دنبال دستور العمل برای "جوانی ابدی" بوده و هستند. ماندگاری کلید حفظ زیبایی و جوانی است.

متاسفانه هر سال پوست رنگ، شادابی و قابلیت ارتجاعی خود را بیشتر از دست می دهد. پوست پیری دیگر به این سرعت از شر سلول های مرده خلاص نمی شود و کلاژن به درستی خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ نمی کند. با این حال، مراقبت شبانه مناسب برای پوست بالغ این امکان را به شما می دهد تا وضعیت را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید و تا زمانی که ممکن است جوان بمانید. بیایید در مورد این صحبت کنیم.

چرا پوست با افزایش سن نیاز به مراقبت ویژه دارد؟

در عکس: علائم اصلی پیری، پوست صورت بالغ

پوست پیری نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد.

مراقبت از پوست صورت بعد از 40 سال با مراقبت در سایر دوره های سنی متفاوت است، به عنوان مثال از.

وظیفه اصلی در این مرحله حفظ وضعیت طبیعی پوست و البته جلوگیری از پیری اجتناب ناپذیر است.

دختران جوان به ندرت در مورد وضعیت و مراقبت از پوست خود فکر می کنند و فقط در لحظه ای که اولین چین و چروک ها قابل مشاهده است شروع به نگرانی در مورد آن می کنند. اما باید درک کنید که اگر می‌خواهید تا زمانی که ممکن است پوست خوبی داشته باشید، باید دائماً از آن مراقبت کنید.

به یک معنا، مراقبت از پوست صورت خود نظم و انضباط است، زیرا... یک زن خود را به یک رویکرد شایسته و سیستماتیک در این مورد عادت می دهد. اگر در جوانی باید از ژل های مرطوب کننده سبک استفاده کنید و به سرعت پوست اپیدرم را از سلول های مرده پاک کنید، در سنین بالغ تر باید از مقدار بیشتری استفاده کنید.

هر کدام به رویکرد فردی و محصولات مراقبتی متفاوتی نیاز دارند. با این حال، اصول اولیه مراقبت تقریباً یکسان است. در ادامه خواهیم فهمید که چه روش هایی باید برای یک فرد 40 ساله انجام شود.

مراحل اولیه مراقبت از پوست صورت

مراقبت روزانه باید شامل پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه باشد.

پاکسازیما برای پاک کردن آرایش بدون خشک کردن پوست یا برهم زدن تعادل اسید و باز آن به آن نیاز داریم. پاکسازی پوست در صبح و عصر ضروری است. لازم به یادآوری است که نیازی به استفاده از آن دسته از آماده سازی ها (لایه بردارها) نیست که می توانند پوست را خراش دهند و همچنین نباید آن را بیش از حد مالش یا کشش دهید. ، با مطالعه مقاله متوجه خواهید شد.

هیدراتاسیونبرای جلوگیری از از دست دادن رطوبت طبیعی در طول روز و همچنین محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی منفی ضروری است.

تغذیههمچنین بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت است، به منظور اشباع پوست با مواد مغذی و ویتامین ها ضروری است.

ویژگی های مراقبت در شب

بیایید بفهمیم که چرا مراقبت شبانه اینقدر مهم است؟ همه ما می دانیم که در طول روز وظیفه اصلی محافظت از پوست در برابر اشعه های خورشید و سایر تأثیرات منفی شرایط خارجی است.

در شب، تمام تلاش ها باید بر روی مرطوب کردن و تغذیه پوست متمرکز شود. اگر پوست بالغی دارید، پس این نوع مراقبت مرحله بسیار مهمی است.

در شب، تمام تلاش ها باید بر روی مرطوب کردن و تغذیه پوست متمرکز شود. این را می توان با این واقعیت توضیح داد که در طول 8-10 ساعت خواب، بدن به عملکرد خود ادامه می دهد و تامین مواد مفید آن بسیار مهم است.

اگر پوست بالغی دارید، پس این نوع مراقبت مرحله بسیار مهمی است.

پوست جوان به مراقبت شبانه چندان نیازی ندارد؛ یک مرطوب کننده در روز که بتواند در برابر اثرات اشعه ماوراء بنفش، سرما و تغییرات دما محافظت کند کافی است.

پوست بالغ نیاز به مراقبت منظم دارد و باید به محصولات مراقبت شبانه توجه ویژه ای شود.

مراقبت از پوست در شب باید با پاکسازی آرایش همراه باشد، پس از آن می توانید صورت خود را با لوسیون پاک کنید و یک کرم مغذی بزنید.

مراقبت شبانه برای پوست بالغ: قوانین اساسی

اگر نکات پیشنهادی را رعایت کنید، پوست شما می تواند برای مدت طولانی با طراوت و جوانی شما را به وجد بیاورد:

پوست دور چشم را نباید فراموش کنیم زیرا... پیری پوست واقعاً به این نیاز دارد.

1. مراقبت ازباید از کرم هایی استفاده کنید که حاوی موادی باشند که می توانند پوست صورت را جوان، سفت و صاف کنند. برای جوان ماندن طولانی‌تر، بسته به سن شما فقط از کرم‌هایی با برچسب «بعد از 40 سال» یا «پس از 50 سال» استفاده کنید. هنگام انتخاب کرم، باید به اجزای موجود در ترکیب آنها توجه کنید: روغن گل رز، روغن شمعدانی، نرولی، دانه هویج، بادام. لازم به ذکر است که بهتر است کرم حاوی هر دو و پایه باشد که به آنها اجازه می دهد همزمان کار کنند.
2. ترکیبات مراقبت از شب باید حداکثر 1-1.5 ساعت قبل از خواب روی صورت تمیز استفاده شود، زیرا محصول باید زمان داشته باشد تا به خوبی جذب پوست شود.
3. ما نباید فراموش کنیم، زیرا پیری پوست واقعاً به این نیاز دارد. باید یک کرم دور چشم خوب انتخاب کنید که هم پوست دور چشم را تغذیه و هم مرطوب کند. در طول خواب، این کرم چین و چروک های ریز را صاف می کند، پوست را تغذیه می کند و آن را نرم تر و ظریف تر می کند. می توانید نحوه مراقبت صحیح از پوست اطراف چشم خود را از اینجا بیاموزید. شما همچنین می توانید از آن برای مراقبت استفاده کنید.
4. . یک بالم لب خوب با خاصیت مرطوب کنندگی انتخاب کنید؛ باید توجه ویژه ای به مومیایی کننده های پوست پیری شود. به عنوان آخرین راه حل، گاهی اوقات می توانید از آن استفاده کنید که پوست لب شما را مرطوب و تغذیه می کند. نحوه مراقبت از لب های خود را بخوانید. برای مراقبت قابل استفاده است.
5. ابروها و مژه هایی که با افزایش سن نازک و ضعیف می شوند نیز باید تغذیه شوند. دلیل اصلی پیری و فرسودگی بدن، کاهش گردش خون است. هر روز هنگام رفتن به رختخواب، باید سرم های مغذی را به ابروها و مژه های خود بزنید و آنها را به موها بمالید. چنین محصول آرایشی را می توان به راحتی با روغن کرچک که یک محصول مراقبت از پوست است جایگزین کرد. برای سهولت در استفاده، می توانید از یک بطری ریمل استفاده شده استفاده کنید. سرم را می توان در یک بطری تمیز ریخته و هر روز قبل از خواب روی مژه ها و ابروهای بدون آرایش استفاده کرد.
6. کافی است هفته ای یکبار به جای کرم شب از ماسک استفاده کنید (آن را نشویید). بعداً در مورد نحوه و نوع ماسک هایی که می توانید تهیه کنید صحبت خواهیم کرد.
7. دکلته و ناحیه گردن را فراموش نکنید، زیرا... معروف است که این گردن است که سن زن را نشان می دهد. بنابراین، یک کرم مرطوب کننده و مغذی باید به این ناحیه مانند پوست صورت - روزانه - زده شود.

بنابراین باید نتیجه گرفت که مراقبت شبانه برای پوست بالغ بسیار مهم است و نباید از آن غافل شد.

دستور العمل های سنتی برای پوست بالغ

داروهای مردمی تأثیر بسیار مفیدی بر پیری پوست دارند، بیایید به برخی از آنها نگاه کنیم.

اسکراب توت فرنگی
شما باید 3 قاشق غذاخوری بخورید. نمک، 3 قاشق غذاخوری. روغن زیتون، چند عدد توت فرنگی. ما مخلوطی از اجزای ذکر شده را درست می کنیم. زمان استفاده از ماسک 10-15 دقیقه است.

3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر خرد شده، 2 قاشق چایخوری. برنج آسیاب شده، 2 قاشق چایخوری روغن نباتی و کمی آب. همه اجزا را مخلوط کنید، پوست را با حرکات ماساژ مالش دهید، بگذارید 15-20 دقیقه بماند. شستشو با آب گرم.

تونیک روغن
1 قاشق غذاخوری را گرم کنید. روغن زیتون را با یک پد پنبه ای روی صورت خود بمالید. قائم مقام
به طور موثر چین و چروک را صاف می کند.

ماسک کالاندولا
2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. پودر بچه و کمی تنتور کالاندولا برای ایجاد یک توده همگن. روی پوست صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.

ماسک قاصدک
برگ های شسته شده قاصدک را بمالید. شما به 4 قاشق غذاخوری نیاز دارید. این بلغور و سفیده تخم مرغ زمان استفاده از ماسک 20 دقیقه است. وقتی ماسک را با آب بشویید.

ماسک پرتقال
زرده تخم مرغ، پوست نصف پرتقال، 2-3 قطره آب لیمو و کمی روغن نباتی. ماسک را حدود 10 دقیقه روی پوست نگه دارید.

ماسک های پیشنهادی باید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست تمیز استفاده شود؛ ترکیب باقی مانده که جذب نمی شود باید با یک دستمال پاک شود و می توانید استراحت کنید. و صبح سرحال و آرام از خواب بیدار می شوید.

پوست بالغ، مراقبت از آن کار آسانی نیست. اما اگر تمام این نکات را رعایت کنید، بسیار شاداب‌تر و البته جوان‌تر به نظر خواهید رسید.

سوالات متداول

کاترینا، 44 ساله
سلام. من همیشه آن را تجربه می کنم. آیا می توان به نحوی با این مشکل کنار آمد؟

تا سن 40 سالگی، وضعیت پوست صورت و گردن به طور قابل توجهی تغییر می کند. در این سن، پوست توانایی خود را برای بازیابی سریع از دست می دهد. مشکلاتی مانند خشکی، تیرگی، پیدایش لکه های پیری و عمیق شدن چین و چروک ها به وجود می آید. مراقبت از پوست بالغ شامل مرطوب کننده، تغذیه و تقویت کننده شدید است. لازم است لوازم آرایشی موثری را انتخاب کنید که کمبود ویتامین ها و مواد معدنی را جبران کند، تولید کلاژن و الاستین را تحریک کند که کمبود آنها در از بین رفتن خطوط شفاف صورت و بدتر شدن رنگ پوست ظاهر می شود.

قوانین اساسی برای مراقبت از پوست بالغ

• پوست بالغ به استرس، فشار عصبی و فیزیکی و کمبود خواب بسیار حساس است. بنابراین باید از این عوامل منفی پرهیز کرد. بسیاری از زنان به شدت استدلال می کنند که این غیرممکن است. بله، سرعت سریع زندگی قوانین خودش را دیکته می کند. اما نکته این نیست که خود را از خانواده و تمام دنیا جدا کنید. مهم این است که با مشکلات به درستی برخورد کنید، نه اینکه خودتان را با کارهای بی پایان به گوشه ای بکشید، یاد بگیرید که از زمان منطقی استفاده کنید و اعضای خانواده را در کارهای خانه درگیر کنید.
• کمبود رطوبت در بدن باید جبران شود. برای این کار باید حداقل یک و نیم لیتر آب تمیز در طول روز بنوشید. دقیقاً آب، نه چای یا آبمیوه.
• به بدن خود فعالیت بدنی مفید بدهید. این می تواند پیاده روی در هوای تازه، همراه با پیاده روی سریع، کلاس های یوگا، بازدید از باشگاه یا استخر و غیره باشد.
• سیگار و الکل، غذاهای چرب، خیلی تند و شور، شیرینی ها و غذاهای نشاسته ای را کنار بگذارید. تمام این اقدامات به شاداب نگه داشتن پوست و جلوگیری از تورم کمک می کند.
• از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش به پیری پوست کمک می کند.
• فرمولاسیون های آرایشی را متناسب با سن و نوع پوست خود انتخاب کنید.
• به طور مرتب از ماسک ها، کمپرس ها و روش های جوان سازی استفاده کنید.

پاکسازی پوست

پوست بالغ مستعد خشکی است، بنابراین استفاده از صابون برای شستشوی روزانه صورت توصیه نمی شود. بهتر است صورت خود را با آب خنک بشویید. پس از انجام مراحل آب، پاک کردن پوست با تکه های یخ ساخته شده از جوشانده های گیاهی بسیار مفید است. در مرحله بعد، باید از یک تونر بدون الکل استفاده کنید و از یک مرطوب کننده یا کرم مغذی استفاده کنید.

هفته ای یکبار می توانید صورت خود را با صابون بشویید. قبل از انجام این کار، ماسک خامه ترش را به پوست خود بزنید تا خشک نشود. برای از بین بردن سلول های مرده پوست، از اسکراب (1 تا 2 بار در هفته) استفاده کنید.

پاک کردن آرایش در شب ضروری است. برای این منظور، ترکیبات تخصصی پاک کننده آرایش مناسب هستند، به عنوان مثال، مایعات با پایه دو فاز، شیر، ژل یا کرم. هرگز آرایش خود را با آب یا صابون پاک نکنید. در این صورت هیچ سود زیادی برای پوست بالغ نخواهد داشت.

به طور مرتب با استفاده از یک تکه لیمو میکروپوست کنید. لیمو را به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید. اسید سطح پوست و رنگ آن را صاف می کند، پوست را روشن می کند و به از بین بردن لکه های پیری کمک می کند. البته نباید بعد از یک روش انتظار نتیجه داشته باشید. اما پس از استفاده مداوم از لیمو، از تغییرات فوق العاده آن شگفت زده خواهید شد.

تقویت کننده پوست

برای پوست های بالغ، روش تونینگ اهمیت زیادی دارد، زیرا با افزایش سن روند پژمرده شدن و از بین رفتن رنگ طبیعی پوست بیشتر و بیشتر آشکار می شود. از تونرهای بدون الکل استفاده کنید. آنها پوست را به خوبی مرطوب و صاف می کنند و آن را برای استفاده از کرم آماده می کنند. تونیک ها را می توان در خانه تهیه کرد.

• دستور شماره 1. آب جوش را روی نعناع تازه یا خشک بریزید، بگذارید چند ساعت دم بکشد، دم کرده را صاف کنید، 2 قطره از هر روغن ضروری را اضافه کنید. صبح و عصر از تونر استفاده کنید.
• دستور شماره 2. 250 میلی لیتر آب جوش را روی 5 تا 6 برگ بو بریزید. بگذارید چند ساعت دم بکشد. صبح و شب پوست خود را با تونیک پاک کنید. این ترکیب کاملاً پوست را تمیز و رنگ می کند و آن را صاف و مات می کند.
• مقوی لیمو. برش های لیمو را در یک لیوان آب معدنی سرد Volzhanka بریزید. بگذارید 4-5 ساعت دم بکشد. مخلوط را صاف کرده و صبح و عصر استفاده کنید.

آبرسانی به پوست

پوست بالغ نیاز به آبرسانی مداوم دارد. به طور مرتب از مرطوب کننده ها استفاده کنید. آنها را با کرم های مغذی و ترکیبات لیفتینگ جایگزین کنید. بسیار مهم است که فرمول کرم های مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک و رتینول باشد که به اشباع پوست با رطوبت کمک می کند.

• ماسک مرطوب کننده با روغن زیتون. زرده را با یک قاشق غذاخوری خامه ترش و مقدار کمی روغن زیتون مخلوط کنید. ماسک را به طور مساوی روی پوست صورت و گردن پخش کنید. ترکیب را با آب در دمای اتاق بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
• ماسک مرطوب کننده با شیر. سیب را پوست بگیرید و در مقدار کمی شیر بجوشانید. سیب را بدون اینکه از ظرف خارج کنید به صورت خمیر درآورید. مخلوط شیر و سیب را به صورت و گردن خود بمالید. پوست خود را با آب خنک بشویید و مرطوب کننده بزنید. مدت زمان ماسک 20 دقیقه است.
• ماسک مرطوب کننده با عسل و آب هویج. یک قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با یک قاشق چایخوری عسل و مقدار کمی آب هویج، خامه یا شیر مخلوط کنید. مخلوط را هم بزنید تا یکدست شود و روی پوست صورت و گردن پخش شود. صورت و گردن خود را با آب سرد بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. ماسک را به مدت 20 دقیقه بمالید.

مراقبت های اضافی برای پوست بالغ

زرادخانه شما باید حاوی کرم های تقویت شده برای پوست بالغ باشد. خرید لوازم آرایشی با علامت ضد پیری. این فرمول ها توسط متخصصان زیبایی ساخته شده اند و حاوی تمام مواد لازم برای حفظ وضعیت خوب پوست هستند. همچنین لوازم آرایشی حاوی اسیدهای میوه، اجزای فعال بیولوژیکی، اسیدهای هیالورونیک و لاکتیک، رتینول فعال، آنتی اکسیدان ها، مواد بازتابنده، ویتامین ها و عصاره های گیاهی را خریداری کنید.

اخیراً بسیاری از شرکت های لوازم آرایشی شروع به تولید آمپول های زیبایی برای پوست از جمله پوست بالغ کرده اند. این فرمولاسیون ها حاوی مواد نگهدارنده نیستند. آنها با مواد فعال بیولوژیکی غنی شده اند که باعث جوانسازی پوست می شوند.

سرم‌های مراقبت از پوست بالغ به دستیابی به نتایج سریع کمک می‌کنند، زیرا حاوی اجزای موثر و قوی هستند که برای پوست‌های خسته، کم‌آبی و کدر مفید هستند.

ماسک ها ابزار موثری برای مراقبت از پوست بالغ هستند. شما می توانید فرمولاسیون های آماده با آنزیم های فعال، عصاره جفت، اسید هیالورونیک، زنجبیل، خاویار سیاه و مواد معدنی دریایی را خریداری کنید.

ماسک های خانگی برای پوست بالغ برای مرطوب کردن، طراوت و جوان سازی آن طراحی شده اند. 2 بار در هفته از ماسک های تهیه شده از انگور، عسل، انواع توت ها، پنیر دلمه، زرده، مخمر، خیار و سیب زمینی استفاده کنید. حتما ماسک های خود را با زنجبیل، دارچین و زردچوبه غنی کنید.

با این نکات نمی توانید اشتباه کنید. با مراقبت صحیح از پوست خود به نتایج شگفت انگیزی دست خواهید یافت و این به شما دلیلی می دهد که به خود و جذابیت خود افتخار کنید.

بعد از چهل سال، خانم ها با مشکل پیری پوست مواجه می شوند. پوست بالغ دیگر قادر به حفظ رطوبت نیست و همین امر باعث خشکی، استحکام و کشسانی آن می شود. اول از همه، تغییرات مرتبط با افزایش سن در اطراف چشم و دهان و همچنین در ناحیه دکلته قابل مشاهده است. برای کند کردن این روند، مراقبت روزانه و مناسب ضروری است.

چرا پوست کم رنگ می شود؟

با افزایش سن، پوست تغییر می کند: چین و چروک روی صورت قابل مشاهده است، رنگدانه، پف و کیسه های اطراف چشم ظاهر می شود. روند پیری طبیعی است و به دلایل زیر رخ می دهد:

1. کار غدد سباسه کند می شود که پوست را از محافظت طبیعی محروم می کند.
2. فیبرهای کلاژن دیگر مانند گذشته قادر به جذب رطوبت نیستند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.
3. جریان خون به اپیدرم بدتر می شود، پوست نازک تر می شود، خشک می شود، رنگ پریده و ناسالم به نظر می رسد.
4. سنتز سلول های جدید کاهش می یابد، که منجر به بازسازی کندتر می شود.

کیفیت و مدت خواب، تغذیه مناسب و استراحت نیز بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد. همه می دانند که در شب روند بازسازی و نوسازی بدن اتفاق می افتد، بنابراین این بهترین راه برای تجدید سلول های پوست است. استرس همچنین بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد، بنابراین ارزش دارد که از نگرانی های غیر ضروری و احساسات منفی محافظت کنید.

اگر روزانه از پوست خود مراقبت کنید، می توانید وضعیت آن را بهبود بخشیده و تغییرات مرتبط با افزایش سن را متوقف کنید.

مراقبت مناسب برای پوست بالغ

قوانین اساسی برای مراقبت روزانه از پوست را می توان به شرح زیر توصیف کرد: پاکسازی، تقویت کننده، تغذیه و مرطوب کننده. با پیری پوست، باید به هیدراتاسیون و تغذیه توجه بیشتری شود، زیرا در سن 35 تا 40 سالگی پوست خشک می شود.

پاکسازی

پاک کننده و پاک کننده آرایش باید نرم و ملایم باشد، تعادل چربی و آب را حفظ کند، یعنی رطوبت را از پوست پاک نکند. با توجه به خشکی پوست بالغ توصیه می شود از کرم یا شیر آرایشی استفاده کنید که نیازی به آبکشی ندارد و فقط باقیمانده محصول را با دستمال پاک کنید. شستن صورت با صابون توصیه نمی شود، زیرا پوست را به شدت خشک می کند.

شما باید به طور دوره ای پوست خود را با لایه برداری هایی که رنگ پوست را یکدست می کند و سلول های مرده را از بین می برد، تمیز کنید. هر 7 تا 10 روز یک بار توصیه می شود از کرم های لایه بردار یا اسکراب لایه بردار ملایم استفاده کنید. پس از پاکسازی، پوست باید با لوسیون (بدون الکل) و تونیک پاک شود.

تغذیه

برای پوست پیری، محصولات ضد پیری خاصی تولید می شود که اغلب حاوی هیالورونات و رتینول هستند که به مرطوب شدن پوست کمک می کنند. کرمی که برای تغذیه پوست سالخورده در نظر گرفته شده است باید حداقل یکی از اجزای زیر را داشته باشد:

• روغن ها (زیتون، بادام).
• کلاژن.
• عصاره جو، جو، گندم.
• ویتامین های E، C.
• آنتی اکسیدان ها
• رتینول.
• پپتیدها

این کرم علاوه بر صورت، روی گردن و دکلته نیز اعمال می شود، زیرا این نواحی نیز نشانه هایی از تغییرات مرتبط با افزایش سن را نشان می دهند.

هیدراتاسیون

آب حرارتی به عنوان یک راه موثر برای مرطوب کردن پوست بالغ در نظر گرفته می شود، پوست را با مواد معدنی و عناصر کمیاب مفید (روی، سلنیوم) اشباع می کند.

توصیه می شود ماسک های آرایشی را 1-2 بار در هفته با هدف آبرسانی موثر تهیه کنید. بهترین زمان برای این روش نیمه اول روز است، زیرا در طول روز است که پوست عناصر آبرسان را به خوبی جذب می کند.

پاک کردن صورت هر روز صبح با یک تکه یخ از جوشانده بابونه یا گل همیشه بهار بسیار مفید است. این روش لایه نازک پوست را تقویت می کند، رنگ می دهد و ظاهری تازه می دهد.

حفاظت

مراقبت از پوست دور چشم در بزرگسالی بسیار مهم است. باید از اشعه های مضر فرابنفش که به روند پیری کمک می کند محافظت شود. در مراقبت روزانه از پوست دور چشم، باید از کرم هایی با فیلتر SPF (فاکتور محافظت حداقل 15) استفاده کنید.

رعایت سه جزء اصلی - پاکسازی، تغذیه، مراقبت ضد پیری - به شما کمک می کند در هر سنی عالی به نظر برسید.

مراقبت از سالن

متأسفانه، حتی یک کرم نمی تواند به رفع چین و چروک صورت و سایر تظاهرات روند پیری پوست کمک کند. بهترین اثر جوانسازی را می توان از طریق روش های سالن به دست آورد:

• لایه برداری شیمیایی (گلیکولیک، TCA، رتینوئیک). برخلاف لایه برداری اسیدی که می تواند در خانه انجام شود، این نوع پاکسازی تهاجمی تر است. توصیه می شود این روش در پاییز یا زمستان انجام شود، زمانی که آفتاب کمتر فعال است.
• بیورویتالیزاسیون تزریقی (اغلب هیالورونات) است که متابولیسم را در پوست بازیابی می کند، رنگی سالم می بخشد و آن را سفت می کند.
• مزوتراپی تزریقی از مواد فعال است که به عمق پوست نفوذ می کند. کوکتل غذایی بسته به مرحله پیری و وضعیت عمومی پوست به صورت جداگانه انتخاب می شود.
• پلاسمولیفتینگ - برای این روش، خون گرفته شده از ورید مشتری استفاده می شود، از یک سانتریفیوژ عبور می کند و به پلاسما تبدیل می شود. سپس با استفاده از تزریق به مناطق مشکل دار تزریق می شود. این روش با چین و چروک مبارزه می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را باز می گرداند.

اثر روش های توصیف شده بر پایه آبرسانی عمیق و طولانی مدت و جوانسازی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن است.

برای یکنواخت کردن تسکین پیری پوست و مبارزه با چین و چروک های بیانی، موارد زیر را انجام دهید:

• تزریق بوتاکس.
• جراحی پلاستیک کانتور صورت با استفاده از هیالورونات و کلاژن.

برای فعال کردن تشکیل الیاف کلاژن و الاستین و مبارزه با عیوب زیبایی، موارد زیر توصیه می شود:

• روش های لیزر جوانسازی.
• جوانسازی نوری.
• ترمولیفتینگ.
• ترمولیز (کسری).

پوست بالغ نیاز به روش های آرایشی منظم (فونوفورز، میکروجریان، درمان اولتراسوند)، ماساژ با دانه های ویتامین دارد.

با کمک این رویکرد یکپارچه، خون رسانی بهبود می یابد، پوست تازه، شاداب تر و جوان تر به نظر می رسد.

محصولات مراقبتی

انتخاب مدرن محصولات برای مراقبت از پوست پیری متنوع است؛ محصولات اصلی برای مراقبت از پوست پس از 40 تا 50 سال در نظر گرفته می شوند:

1. کرم ها لوازم آرایشی با افزودن ویتامین ها (A، E)، ریشه جینسینگ یا عصاره جفت به اشباع پوست با مواد مغذی کمک می کند. آنها متابولیسم را تسریع می کنند، سلول ها را تجدید می کنند و پس از آن پوست نرم تر، صاف و الاستیک به نظر می رسد. برای استفاده در روز، باید کرم هایی را انتخاب کنید که قوام کمی داشته باشند و برای استفاده در شب، کرم های غلیظ تر را انتخاب کنید؛ آنها را نه تنها روی پوست صورت، بلکه روی گردن نیز بمالید. یک محصول برای پوست پیر باید برچسب ضد پیری داشته باشد یا سن را نشان دهد: 35+، 40+ و غیره.


2. آمپول. حاوی مواد فعال با غلظت بالا. اسید هیالورونیک اغلب استفاده می شود که به پوست کمک می کند تعادل آب را در اپیدرم حفظ کند. مایع حاصل از آمپول روی پوست تمیز استفاده می شود و با حرکات ماساژ سبک مالیده می شود.
3. سرم های حرفه ای مراقبت از پوست ضد پیری به دستیابی به نتایج خوب کمک می کند. آنها حاوی غلظت بالایی از اجزای مفید هستند که باعث می شود محصول در مقایسه با کرم ها و ژل ها موثرتر باشد.

استفاده از محصولات لیفتینگ باید قبل از ظاهر شدن اولین تغییرات مربوط به سن شروع شود تا پوست زمان "آماده شدن" و اشباع شدن با اجزای مفید را داشته باشد.

مراقبت از پوست بالغ موثرتر خواهد بود و اگر چندین قانون مهم را رعایت کنید، نتیجه تلاش شما قابل توجه خواهد بود:

1. از استفاده از پاک کننده های حاوی الکل خودداری کنید. برای تقویت، توصیه می شود لوسیونی را با مواد طبیعی (پروتئین های ابریشم، عصاره گندم و کلاژن) انتخاب کنید.


2. برای مراقبت شبانه، کرم های حاوی روغن مانند آووکادو، ماکادمیا، بادام و غیره را ترجیح دهید. برای مراقبت روزانه، کرمی را با عصاره آلوئه، عسل، گندم یا بابونه انتخاب کنید.
3. محصولات حاوی جفت یا عصاره جینسنگ برای پوست بالغ مغذی خواهند بود.
4. از کرم دور چشم حاوی پپتید، هیالورونات یا ترتینوئین استفاده کنید.
5. صورت و گردن خود را با اسکراب های حاوی گلیکولیک و اسید لاکتیک ماساژ دهید.
6. توصیه می شود هفته ای یکبار ماسک هایی برای آبرسانی و تغذیه پوست تهیه کنید.
7. هنگام انتخاب لوازم آرایشی تزئینی، باید به محصولات مایع که حاوی روغن ها و عصاره های مفید برای مرطوب کردن پوست هستند، ترجیح دهید.

هنگام مراقبت از پوست پیر، تمام تلاش باید در جهت کند کردن روند پیری باشد؛ برای این کار باید روش ها و محصولات مناسب پوست خود را انتخاب کنید. همچنین لازم است سه جزء اصلی مراقبت را به خاطر بسپارید: پاکسازی، مرطوب کننده و تغذیه.