კონტაქტები

სელის თმის ნიღბები სახლში - რეცეპტები და მიმოხილვები. სელის ზეთი თმისთვის: ჯანსაღი რეცეპტები და ნიღბები შეგიძლიათ გამოიყენოთ სელის ზეთი თმისთვის

ყველა გოგონა ოცნებობს მოცულობით და ბზინვარე თმაზე, რომელიც ხაზს უსვამს მის ინდივიდუალობას. გარდა ამისა, თმის ჯანსაღი იერი ბევრს ამბობს და უდავოდ იპყრობს სხვების ყურადღებას. სიმტკიცე, ელასტიურობა და სილამაზე შეიძლება დაუბრუნდეს თმას, თუ ის დაიკარგა ნატურალურ პროდუქტებზე დაფუძნებული მზრუნველი და მკვებავი ნარევების დახმარებით. სელის ზეთისგან დამზადებულ თმის სასწაულებრივ ნიღაბს შეუძლია გარდაქმნას და გააუმჯობესოს მისი სტრუქტურა ბუნებრივი თვისებებისა და მდიდარი შემადგენლობის გამო.

რეგულარული გამოყენება უზრუნველყოფს სტაბილურ და ხანგრძლივ ეფექტს. კვებისა და დატენიანების პროცესში თმის ფოლიკულები ენერგიას იძენენ და ძლიერდებიან. ვიზუალური შედეგისთვის საკმარისია სელის ნიღბის გამოყენება ყოველდღე ორი კვირის განმავლობაში. პროდუქტის არჩევისას დაეყრდნოთ ეტიკეტზე მითითებულ წარწერას „ცივი დაწნევით“. მაღალი ხარისხის პროდუქტს აქვს მზიანი ყვითელი ელფერი სხვა ფერის მინარევების გარეშე. ზეთი უნდა იყიდოთ მუქ ბოთლში, გახსნის შემდეგ კი გრილ ადგილას შეინახოთ. მისი უდავო უპირატესობა ის არის, რომ პროდუქტი ყველასთვის შესაფერისია და ასევე აქვს დაბალი ცხიმის შემცველობა.

სელის ზეთის სასარგებლო თვისებები

სელის ზეთი ცნობილი იყო ძველი რუსეთის დროიდან. იმ დროს მას მარხვამდე საკვებად იყენებდნენ, რადგან შეუცვლელი სასარგებლო თვისებებით ფასდება და კალორიულობით ბევრ საკვებს ანაცვლებს. გარდა ამისა, სელის თესლი შეიცავს პოლიუჯერი მჟავებს და A, B, E, F, K, ომეგა 3 და 6 ვიტამინების მთელ კომპლექსს. სელის შეუძლია მრავალი დაავადების თავიდან აცილება, ცუდი ქოლესტერინის შემცირება, სისხლძარღვების დაცვა, საჭმლის მონელების ნორმალიზება და აფერხებს სისხლის შედედება. ზეთი შესანიშნავად ეხმარება გაუმკლავდეს დეპრესიას, ფსიქოლოგიურ პრობლემებს და ზრდის ადამიანის წინააღმდეგობას სტრესული სიტუაციების მიმართ. გარდა ამისა, ზეთის შიდა გამოყენება, დაახლოებით ორი სუფრის კოვზი დღეში, საგრძნობლად გააუმჯობესებს კანის, ფრჩხილების და თმის სტრუქტურას. ის ასევე ეფექტურად წვავს ზედმეტ ცხიმს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. შეუცვლელი პროდუქტი ვეგეტარიანელებისთვის, ქალებისთვის, რომლებიც დიეტაზე არიან და სურთ გამოიყურებოდნენ ახალგაზრდულად და სუფთად.

როგორ გამოვიყენოთ სელის ზეთი?

თმის სამკურნალო ეფექტის გასაუმჯობესებლად სელის ზეთი უნდა იქნას გამოყენებული შინაგანად და ნიღბის სახით. თხევადი კაფსულები და ბოთლები იყიდება სააფთიაქო ქსელებში. ექიმები გირჩევენ მის მიღებას დილით ცარიელ კუჭზე, ინსტრუქციის დაცვით, რომელიც მოყვება პროდუქტს. ამ წამლით მკურნალობის კურსი ორმოც დღემდეა, თუ არ არის ალერგიული რეაქცია პრეპარატზე. მკურნალობის დასასრულს საჭიროა ერთი თვის შესვენება, შემდეგ კი ზეთის დალევა კიდევ ხუთი კვირის განმავლობაში. მისი სუფთა სახით გამოყენება ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს. თუ ქალი მიზნად ისახავს თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, დღეში ერთი ჩაის კოვზი დილით საუზმემდე საკმარისია ოთხი კვირის განმავლობაში. რეკომენდებულია კურსის მიღება.

როგორ მოვიშოროთ სელის ნიღაბი თმისგან?

მისი თმიდან მოცილება მოითხოვს მოთმინებას და უნარს. გამოყენებამდე გახსოვდეთ, რომ თმის ნიღაბი სელის ზეთის საფუძველზე შეიცავს ცხიმოვან კომპონენტს. თუმცა, მისი ამოღება ფაქტობრივად არც ისე რთულია. თმის დაბანის შემდეგ საკმარისია გამოიყენოთ მჟავე წყალი, რომელსაც ადრე დაუმატეთ ან ძმარი. მჟავა შესანიშნავად ხსნის ზეთის ნაერთებს და აქრობს წებოვნების და მოუსვენრობის შეგრძნებას.

სახლის გამოყენება

სელის თესლის ჯანსაღი რეცეპტები და ნიღბები, რომლებზეც სტატიაში განვიხილავთ, გამოირჩევა იმით, რომ ის ხელმისაწვდომია ყველა ქალისთვის ფასით და მომზადების სიმარტივით. ის კარგად უხდება აუცილებელ არომატულ პროდუქტებს: ფორთოხალი, ლავანდა, თიამი, ლიმონი. მოსამზადებლად აიღეთ სამი სუფრის კოვზი ძირითადი ინგრედიენტი, წინასწარ გახურებული, დაამატეთ ხუთი წვეთი კედარი, ცაცხვი და ილანგ-ილანგი (ნებისმიერი სურვილისამებრ), აურიეთ. წაისვით კონსისტენცია თქვენს კულულებზე. გაათბეთ თავი. გააჩერეთ ერთი საათი. სელის ზეთი თმისთვის, ნიღბები და მათი მომზადების რეცეპტები გახდება შეუცვლელი თანაშემწეები ქალის სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის ბრძოლაში.

თუ თმა გცვივა

შესანიშნავად უმკლავდება თმის უსიცოცხლოობას სელის ზეთით. ნარევისთვის დაგჭირდებათ მთავარი ინგრედიენტი, მუქი თაფლი და ხახვი. წვენის მისაღებად წვრილად უნდა დაფქვათ ბლენდერში. ამ უკანასკნელს დაუმატეთ ერთი სუფრის კოვზი გაცხელებული ზეთი და თაფლი. აურიეთ ყველაფერი. მიღებული ხსნარი წაისვით თმის ძირებზე მასაჟის მოძრაობებით. თქვენ უნდა შეიზილოთ იგი ხუთი წუთის განმავლობაში. ზემოდან დაადეთ პოლიეთილენის თავსახური და გაახურეთ პირსახოცი. გაიჩერეთ ორმოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით.

და შესვენება

ნიღაბი მშრალი თმისთვის სელის ზეთით დაგეხმარებათ გაფუჭების თავიდან აცილებაში. გააცხელეთ ორი სუფრის კოვზი სითხე წყლის აბაზანაში სხეულის ტემპერატურამდე, წაისვით თმის ძირებზე და ფრთხილად გაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე. მნიშვნელოვანია თერმული ეფექტის შენარჩუნება. ამისთვის თავზე დაიდეთ ქუდი ან გადაიხვიეთ გადასაღებ ფილმში და ზემოდან პირსახოცი. შეინახეთ ორი საათის განმავლობაში. პათოლოგიურ სისუსტეს ხელს უშლის ახალი კიტრი, დაქუცმაცებული რბილობი, ჩაის კოვზი სელის ზეთი და სუფრის კოვზი მდიდარი არაჟანი. ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული სუფთა curls დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

ატენიანებს და კვებავს

სელის ზეთისგან დამზადებული თმის ნიღაბი გაჯერებს თქვენს თმას ვიტამინებით და მისცემს სიცოცხლისუნარიანობას. მისი ერთპროცენტიან კეფირთან კომბინაცია შესანიშნავ საშუალებად ითვლება. გააცხელეთ ორი სუფრის კოვზი ძირითადი ინგრედიენტი წყლის აბაზანაში, დაამატეთ ჭიქა ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, აურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება. წაისვით თმაზე ორმოცი წუთის განმავლობაში, შეიფუთეთ პლასტმასით და პირსახოცით, გაიჩერეთ განსაზღვრული დროით და ჩამოიბანეთ. ეს პროდუქტი შესანიშნავია ცხიმიანი და დასუსტებული ძაფებისთვის. გამოყენების შემდეგ ისინი გამოიყურება ელასტიური, რბილი, აღდგენილი. კარაქის, ხაჭოს, არაჟნისა და კვერცხის გულის კომბინაცია თანაბარი პროპორციით მოგაშორებთ ზედმეტ ცხიმიანობას. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული და წაისვით სუფთა, სველ თმაზე. პროცედურისთვის საკმარისია ოცდაათი წუთი.

თმის ზრდის გაძლიერება

თმის ცვენისა და შეღებვის შემდეგ დაკარგული ენერგიის პროფესიონალური თერაპია - სელის ზეთი + ყვითელი თმის ნიღაბი. ეს ხელს შეუწყობს ბზინვარების აღდგენას და თქვენი ძაფების ფერს. ერთი სუფრის კოვზი პირველი და მეორე ინგრედიენტები შეურიეთ კერამიკულ თასში ერთგვაროვანი შემადგენლობის მიღებამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით თმაზე და გაანაწილეთ ფართო კბილის სავარცხლით, გაათბეთ თავი, გაიჩერეთ ერთი საათი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით და შამპუნით. ამის შემდეგ, აიღეთ სელის ზეთი, რომლის გამოყენება (მიმოხილვები ამას ადასტურებს) ხელს შეუწყობს უმართავი თხელი ძაფების გაძლიერებას, შეაერთეთ მისი ორმოცდაათი მილილიტრი და ოცდაათი მლ გლიცერინი. წაისვით ხსნარი თმაზე და გაიჩერეთ ღამით.

ზეთის კომბინაცია

ბურდოკისა და სელის ზეთი არის თმის ნიღაბი, რომელიც ითვლება ეფექტურ საშუალებად გაყოფილი ბოლოების გაშრობის წინააღმდეგ. აბუსალათინის, სელის და ბურდოკის პროდუქტები უნდა იყოს შერეული თანაბარი პროპორციით. მისი რაოდენობა დამოკიდებულია თმის სისქესა და სიგრძეზე, საშუალოდ არის ერთი სუფრის კოვზი. გაანაწილეთ კომპოზიცია სიგრძეზე, უმჯობესია წაისვათ, როცა თმა კუდაშია; შემდეგ მოათავსეთ ისინი პლასტმასის თავსახურის ქვეშ. შეინახეთ ნარევი ერთი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ შამპუნით და ლიმონიანი წყლით.

ღამის ნიღაბი

თუ ქალს დღის განმავლობაში არ აქვს დრო, გამოიყენოს ღირებული რეცეპტები, იდეალური ვარიანტია ღამით ნატურალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. ყველაზე მომგებიანი ვარიანტია ჩვეულებრივი ძვირადღირებული ახალი პროდუქტების ბიუჯეტურით ჩანაცვლება. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ სელის ზეთი თმისთვის. ღამის ნიღაბი განკუთვნილია ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ მშრალი და გაყოფილი ბოლოები. გააცხელეთ ზეთი წყლის აბაზანაში ისე, რომ არ იყოს ძალიან ცხელი. შეიზილეთ თმა, შეაგროვეთ კუდში და კარგად შეიზილეთ ბოლოები სელის თესლის ხსნარით. შემდეგ ისინი შეიძლება მოთავსდეს თავსახურის ქვეშ. თქვენ უნდა მოიცილოთ ნარევი დილით, დაიბანეთ თმა შამპუნით, როგორც ყოველთვის. ღამის ნიღბის შემდეგ რეკომენდებულია თმა წყლით ჩამოიბანოთ, რომელსაც ლიმონის წვენი უნდა დაუმატოთ.

სელის ზეთის უარყოფითი ეფექტი

სამწუხაროდ, როგორც ნებისმიერ ბუნებრივ საშუალებას, სელის ზეთსაც აქვს უკუჩვენებები და უარყოფითი ეფექტები. ეს უკანასკნელი შეიძლება მოხდეს ნიღბის გამოყენების ან კაფსულების მიღების შემდეგ. სელის ხსნარს შეუძლია დაბლოკოს ცხიმოვანი ჯირკვლები თავზე, რაც გამოიწვევს შეშუპებას, ქავილს და გაღიზიანებას. გარდა ამისა, ის იწვევს ალერგიას ყველაზე მეტად მიდრეკილ ადამიანებში. სელის ზეთისგან დამზადებული თმის ნიღაბი, ისევე როგორც კაფსულების მიღება, არ არის რეკომენდებული იმ ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის არასათანადო ფუნქციონირების ორგანული მიზეზები, ცუდი სისხლის შედედება, დიაბეტი, თირკმელებისა და ღვიძლის პათოლოგიები. ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა თავი უნდა აარიდონ სელის პროდუქტებს. სელის შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პრობლემები:

  • დიარეა და შებერილობა.
  • კუჭის ტკივილი.
  • სისხლში შაქრის მომატება.
  • მძიმე ალერგია.

შრომატევადი მოსავლის სელი, რომელიც მე-20 საუკუნის ბოლოს დაეცა, მაგრამ გლეხებს შემოსავალი არ მოუტანა, კვლავ დიდ პატივს სცემენ: ბუნებრივი ქსოვილები მოდის სიმაღლეზეა, ზეთს კოსმეტოლოგები ძალიან აფასებენ. რადგან ის ნამდვილ სასწაულებს ახდენს თმასთან ერთად.

კოსმეტიკური პროდუქტის სასარგებლო თვისებები

ვიტამინების, მინერალებისა და ცხიმოვანი მჟავების არსებობის გამო. თუ მას გონივრულად გამოიყენებთ, ყველა ეს კომპონენტი აქტიურად იმუშავებს სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის.

პირველი, რაზეც წარმატება იქნება დამოკიდებული, არის ზეთის არჩევანი. ის უნდა იყოს გამჭვირვალე, დასაშვებია ძირში მსუბუქი ნალექი.

შეფუთულია მუქი შუშის ბოთლებში მზის სხივების ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად.

თქვენ უნდა შეიძინოთ იგი აფთიაქში და არა სასურსათო მაღაზიაში, რადგან ამ პროდუქტებს აქვთ სხვადასხვა ხარისხის გამწმენდი და დანიშნულება. შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში, სადაც სამკურნალო თვისებები უფრო დიდხანს გაგრძელდება.

პროდუქტის კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოყენებისას თქვენ უნდა იცოდეთ:

  • იმისათვის, რომ პროდუქტმა სრულად გამოავლინოს თავისი შესაძლებლობები, გამოიყენება 45 გრადუსამდე გაცხელება;
  • ის საუკეთესო ეფექტს იძლევა მშრალ და მტვრევად ღეროებზე, თუმცა გამოიყენება ნებისმიერი ტიპის თმის მოვლისთვის;
  • ცხიმიანი ძაფების დამუშავებისას მიზანშეწონილია სელის სხვა კომპონენტების დამატება;
  • ეს პროდუქტი კარგად შეიწოვება ბოლქვებში, ამიტომ სასარგებლოა როგორც კულულებისთვის, ასევე სკალპისთვის;
  • ნიღაბი არ საჭიროებს (პროდუქტის მაღალი ცხიმიანობის გამო) დამატებით დატენიანებას არც პროცედურის დაწყებამდე და არც მის შემდეგ.

როგორ სწორად წაისვათ სელის ზეთი თმაზე, შეიზილოთ სკალპში, რამდენ ხანს შეინარჩუნოთ, შეიძლება თუ არა მთელი ღამით? რამდენად ხშირად შემიძლია მისი გამოყენება?

იგი გამოიყენება მშრალ თმაზე– ფესვებიდან ბოლოებამდე. შეიზილეთ სკალპში მასაჟისტური მოძრაობებით, რათა გაუადვილოთ პროდუქტი თმის ფოლიკულებში შეღწევას.

გამოიყენეთ სავარცხელი, რომ გაანაწილოთ იგი მთელ სიგრძეზე, მაგრამ თუ მთავარი პრობლემა ბოლოების გაყოფაა, შესაძლებელია მათი დამატებით შეზეთვა.

იმისათვის, რომ პროდუქტი უფრო ეფექტურად იმუშაოს, თავი უნდა დაიფაროს პლასტმასის საფარით და გახვეული პირსახოცით. პროცედურის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ინგრედიენტებზე.

თუ სელის კომპონენტის გარდა „აგრესიული“ ინგრედიენტები შედის - წიწაკა, კონიაკი ან მდოგვი, ნიღაბი უნდა ინახებოდეს არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში.

თუ მხოლოდ ზეთი გამოიყენება, პროცედურა შეიძლება გაგრძელდეს ერთი საათი ან უფრო მეტიც.

სურვილის შემთხვევაში, ნიღაბი შეიძლება დარჩეს მთელი ღამის განმავლობაში, მაგრამ თეთრეულის მოვლა დაგჭირდებათ - ბალიში დაიცავით პლასტმასის საფარით, რადგან არსებობს ბალიშის კედელზე ცხიმიანი ნიშნების დატოვების რისკი.

შიდა გამოყენების ინსტრუქცია

ის მოქმედებს ძაფებზე გარედან და შიგნიდან, შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო სწრაფი შედეგი.

მაგრამ ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, გაქვთ თუ არა რაიმე სამედიცინო უკუჩვენება ამ პროდუქტის მიღებასთან დაკავშირებით. საჭირო კონსულტაციას გაუწევს თერაპევტი ან ტრიქოლოგი.

ამ პრეპარატის პერორალურად გამოყენების აკრძალვის მიზეზები:

  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პროდუქტის მიმართ;
  • ქოლეცისტიტი;
  • პანკრეატიტი;
  • პეპტიური წყლულის გამწვავება;
  • თვალის რქოვანას ანთება;
  • ორსულობა;
  • ჩაუტარდა ქირურგიული ჩარევები.

თუ ადამიანი ღებულობს ანტივირუსულ, შფოთვის საწინააღმდეგო ან შაქრის შემამცირებელ მედიკამენტებს, ექიმმა უნდა შეაფასოს, მიზანშეწონილი იქნება თუ არა სელის ზეთის მოხმარება.

თუ უკუჩვენებები არ გეხებათ, გაგიმართლათ! შესაძლებელი ხდება ორგანიზმის მიწოდება ძალიან სასარგებლო (არა მხოლოდ თმისთვის) კომპონენტებით: 24 საათის განმავლობაში მოგიწევთ მიღება 3 სუფრის კოვზი სელის ზეთი შიგნით.

ეს კეთდება ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, რომელიც საკმაოდ მკვრივი უნდა იყოს. კურსი გრძელდება საშუალოდ 3 კვირა, შემდეგ საჭიროა ერთთვიანი შესვენება და შემდეგ პროცედურების მეორე ნაწილი.

მათ, ვისაც არ უყვარს ზეთის სუფთა სახით მიღება (როგორც თევზის ზეთი ბავშვობაში), ექსპერტები ურჩევენ მის გამოყენებას სალათის დრესის სახით.

მაგრამ ის, რისი გაკეთებაც ნამდვილად არ შეგიძლიათ, არის მასზე შეწვით კოტლეტი ან კარტოფილი - პროდუქტის სასარგებლო თვისებები გაქრება.

ფარმაცევტებმა შესთავაზეს გამოსავალი მათთვის, ვისაც ამ პროდუქტის გემო რაიმე ფორმით უსიამოვნოა - დაიწყეს სელის ზეთის გამომუშავება კაფსულებში, მათ შორის თმის გასამაგრებლად.

როგორ გამოვიყენოთ, რა დააკავშიროთ, რეცეპტები

სელის ზეთის გამოყენების კლასიკური გზა არსებობს. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთელ სიგრძეზე ან კონკრეტულ პრობლემურ ადგილებში - ფესვებზე ან გაყოფილი ბოლოებზე. პროდუქტი კარგად ერწყმის სხვადასხვა ინგრედიენტებს.

ამოვარდნისაგან

ეხმარება სელის ზეთს ამ პრობლემის გადაჭრაში ხახვი. მისი წვენის მიღება შესაძლებელია წვენსაწურის გამოყენებით.

ინგრედიენტების თანაფარდობა არის 30 წვეთი ზეთი ერთი დიდი ხახვის წვენზე.

მეორე პროდუქტი, რომელიც იცავს თმას ცვენისგან წითელი ცხელი წიწაკა. 20 წვეთი ზეთისთვის დაგჭირდებათ ამ ცხარე სუნელის ნახევარი ჩაის კოვზი.

პროდუქტი ფრთხილად შეიზილეთ თმის ძირებში. ეს ზრდის სისხლის მიმოქცევას კანში, ბოლქვების ინტენსიური კვება ხელს უწყობს მათ გაძლიერებას.

ზრდის დასაჩქარებლად

ამ მიზნით შეურიეთ სელის ზეთი და სუფთა ალკოჰოლი თანაბარი პროპორციით და წაისვით მხოლოდ ფესვებზე.

ზრდის დაჩქარების კიდევ ერთი გზაა გააკეთეთ ნიღაბი მდოგვით.

ფხვნილს (1 სუფრის კოვზს) აზავებენ თბილ წყალში პასტის სახით, მასში ათქვიფეთ ორი კვერცხის გული და ასხამენ 30 მლ ზეთს.

შეიზილეთ ფესვებში მასაჟის მოძრაობებით.

სელის ზეთისგან დამზადებული ნიღაბი (5 სუფრის კოვზი), (15 წვეთი), ნახევარი ჩაის კოვზი წითელი წიწაკა და კონიაკი (3 ჩაის კოვზი) ხელს უწყობს ძაფების სწრაფ ზრდას.

ინგრედიენტების ნარევი ძალიან ფრთხილად უნდა შეიზილოთ ფესვებში, რათა უზრუნველყოთ სისხლის ნაკადის გაზრდა.

გააკეთეთ ნიღაბი კვირაში 2-ჯერ ან 3-ჯერ და შედეგი ჩვეულებრივ ჩნდება 2 თვის რეგულარული პროცედურების შემდეგ.

ამავდროულად, რეკომენდირებულია კულულებისთვის ხელსაყრელი პერიოდის შექმნა, ეფექტის დაჩქარების მიზნით: გააკეთეთ ამ ხნის განმავლობაში ფენის ან ტალღოვანი უთოების გარეშე, არ დაახვიოთ ძაფები კულულებით, არ შეღებოთ (გამონაკლისის სახით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი პროდუქტები - ჰენა და ბასმა), გამოიყენეთ ხის სავარცხელი ან ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგარით.

დაზიანებული კულულების სამკურნალოდ

ზეთის (250 მლ) და ბურდოკის რიზომისგან (100 გრ) დამზადებული ნიღაბი ხელს შეუწყობს დაზიანებული ძაფების აღდგენას. კომპონენტები შერეულია და რჩება ერთი დღის განმავლობაში. შემდეგ გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაში და გაფილტრეთ.

სხვა დამატებითი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაზიანებული ძაფების განკურნებას, მოიცავს: რეკომენდებულია ლიმონის წვენი(ნიღაბი თავზე ინახება რამდენიმე საათის განმავლობაში) და აბუსალათინის ზეთი (მისი რაოდენობა მოცულობით სელის ზეთის ტოლი უნდა იყოს).

ვარიანტი c განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ კულულები დაზარალდა ქიმიური პერმისა და ხშირი შეღებვისგან.

გაყოფილი ბოლოების წინააღმდეგ

გაყოფილი ბოლოებით კონიაკი ეხმარება გაუმკლავდეს. თქვენ უნდა აიღოთ თითო სუფრის კოვზი და სელის ზეთი.

დაუმატეთ ორი კვერცხის გული, კარგად აურიეთ ინგრედიენტები. თქვენ უნდა წაისვათ იგი არა მხოლოდ ბოლოებზე, არამედ მთელ ძაფებზე. დაიდეთ თავზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

კიდევ ერთი ნიღაბი, რომელიც ამ პრობლემას აგვარებს, მთლიანად შედგება ზეთებისგან: სელის თესლისა და ორი სახის ეთერზეთებისგან - და გერანიუმისგან. ამ პროდუქტს შეუძლია მხოლოდ გაყოფილი ბოლოების მკურნალობა.

ზოგადი გაძლიერებისთვის

პრობლემების უმრავლესობა (90 პროცენტი ან მეტი) დაკავშირებულია თმის არასაკმარის კვებასთან.

სელის ზეთისა და ლიმონის წვენის ნიღაბი (ორივე ჩაის კოვზი) და ქათმის გული დაგეხმარებათ მათ კვებასა და გაძლიერებაში. ინგრედიენტები ათქვიფეთ ქაფში.

ნარევი წაისვით ძაფებზე მთელ სიგრძეზე, თავზე მეოთხედი საათის განმავლობაში, პირსახოცში გახვეული.

როგორ სწრაფად და სწორად ჩამოიბანოთ

ნუ ჩქარობთ თმის დატენვას მაშინვე– ეს გაართულებს რეცხვის პროცედურას. შეიზილეთ შამპუნი ხელისგულში და შეზეთეთ ზეთიანი ძაფები.

შეიზილეთ სკალპი, მხოლოდ ამის შემდეგ გადაიტანეთ მასზე წყლის ნაკადი. გაიმეორეთ ყველა ეს ნაბიჯი კიდევ ერთხელ.

დასკვნითი ეტაპია ბალზამის გამოყენება ან გამრეცხვა სამკურნალო ბალახების ან ვაშლის სიდრი ძმრით.

წყალი უნდა იყოს თბილი, მაგრამ არა ძალიან ცხელი. მიზანშეწონილია, თუ ის მიედინება, რადგან ცხიმიანობის შეგრძნების სრულად მოსაშორებლად საჭიროა ბევრი.

თუ ძნელია ჩამოიბანოთ პროდუქტის კვალი, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა წყლით და მარილით. ყველა პროცედურის ბოლოს მცენარეული ინფუზიით ჩამობანა სავალდებულოა.

სიფრთხილის ზომები, უკუჩვენებები

პროდუქტის გარე გამოყენებისთვის რამდენიმე უკუჩვენება არსებობს. არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც აქვს ალერგიული რეაქცია პროდუქტზე.

კიდევ ერთი უკუჩვენება ეხება მათ, ვისაც აქვს ცუდი სისხლის შედედება: სელის ზეთი აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას სკალპში.

მიზანშეწონილია (შესაძლოა ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ) ქრონიკული დაავადებების ან კიბოს პრობლემების მქონე პირებმა უარი თქვან ამ პროდუქტის ნიღბის გამოყენებაზე.

კურსის ხანგრძლივობა, მოსალოდნელი ეფექტი

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ შედეგი უნდა იყოს მოსალოდნელი მხოლოდ რეგულარული და არა ერთჯერადი პროცედურებიდან. თუ თმის ცვენას ებრძვით, ისინი კვირაში 3-ჯერ უნდა გაიკეთოთ.

თუ თქვენი პრობლემა გაყოფილია, საკმარისია ორი ნიღაბი შვიდი დღის განმავლობაში. იგივე „განრიგი“ რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც თმის ზრდის დაჩქარება სურს.

სრული კურსი უნდა შედგებოდეს 10-20 პროცედურისგან, რაც დამოკიდებულია პრობლემის სიმძიმეზე და კულულების მდგომარეობაზე. ერთ თვეში ან უფრო ადრეც კი შეგიძლიათ მიაღწიოთ კარგ ეფექტს.

ყოველი კურსის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ 30 დღიანი შესვენება შედეგების კონსოლიდაციისთვის.

როგორ სწორად გამოიყენოთ სელის ზეთი თმისთვის კოსმეტოლოგიაში შემდეგი ვიდეოდან შეიტყობთ:

სელის ზეთი თმისთვის (თუ არ გაქვთ რაიმე უკუჩვენება) არის ხელმისაწვდომი, ეფექტური თმის მოვლის საშუალება. ძვირადღირებულ სალონში წასვლის გარეშეც კი, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ თქვენმა ძაფებმა შეიძინონ ძლიერი ბზინვარება და გაათავისუფლონ ქერტლი და გაყოფილი ბოლოები.

საფირონის ველური ყვავილების ველი არის ფერების განსაცვიფრებელი ჩვენება. წლიური მცენარის ნაყოფი შეიცავს სილამაზის ნამდვილ საწყობს. თმისთვის სელის ზეთი წყვეტს ესთეტიკურ პრობლემებს. უნიკალური კომპონენტები ხელს უშლის ღეროს მემბრანის განადგურებას და ხელს უწყობს აღდგენას ფესვებიდან წვერებამდე.

სელის ზეთის სარგებელი თმისთვის

    • უჯერი მჟავების გლიცერიდები;
    • ორგანული მჟავა გლიცერიდები;
    • ვიტამინები A, B, F, E.

თმის სამკურნალო თვისებები:

    1. ადუღებს და აღადგენს კუტიკულას;
    2. იცავს მავნე ფაქტორებისგან;
    3. მკურნალობს ქერტლს, სებორეას;
    4. ხდის მორჩილს და ელასტიურს.

უკუჩვენებები - ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ნავთობპროდუქტის ტესტირება ხელს შეუწყობს ზიანის თავიდან აცილებას.

სელის ზეთის გამოყენება თმისთვის

კოსმეტოლოგიაში გამოიყენება ნიღბების, ბალზამების, კონდიციონერების და მოვლის საშუალებების მოსამზადებლად. ზეთი შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა სახით ან კომპოზიციებში თავის მასაჟისთვის. რეგულარული პროცედურები აძლიერებს ზრდას და აღმოფხვრის აქერცვლას.

თმისთვის სასარგებლოა სელის პროდუქტის შეტანა მზა მალამოებში, შამპუნებსა და სპრეებში. რბილი, მართვადი კულულებისთვის წაისვით რამდენიმე წვეთი სავარცხელზე და სავარცხელზე, თანაბრად გაანაწილეთ მკვებავი სითხე. თმა ხდება ძლიერი, ჯანსაღი და ელასტიური სელის ზეთის გამოყენების შემდეგ.

ხელნაკეთი რეცეპტები თმის ნიღბებისთვის სელის ზეთით

თმისთვის სელის ზეთი დადებითად მოქმედებს სტრუქტურაზე მთელ სიგრძეზე. მდიდარია ვიტამინებითა და გლიცერიდებით, ხელს უშლის დეჰიდრატაციას და სიმშრალეს. ქიმიური საღებავებითა და ცხელი სტაილერებით დაზიანებული ძაფების სახლში აღდგენა რთული არ იქნება.

თმის ცვენის საწინააღმდეგო ნიღაბი

შედეგი: აჩქარებს სისხლის ნაკადს, კვებავს ფოლიკულებს სასარგებლო ელემენტებით, თმის ცვენის საწინააღმდეგო ზეთი.

ინგრედიენტები:

    • 35 მლ სელის ზეთი;
    • აბუსალათინის ზეთი 9 მლ;
    • 3 გული;

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გაცხელების შემდეგ ათქვიფეთ ცხიმოვანი ნარევები გულებთან და ციტრუსის ეთერთან ერთად. დაამუშავეთ ადგილი ფესვებთან, შემოიხვიეთ თავსახური და ღამით პირსახოცით დატოვეთ. როცა გაიღვიძებთ, მოიშორეთ ჰენა შამპუნით.

ნიღაბი ზრდისთვის

შედეგი: თმის დასამუშავებლად უნდა გამოიყენოთ საკუთარი ხელით მომზადებული ბუნებრივი საშუალებები.

ინგრედიენტები:

    • 20 მლ ზეთი;
    • 5 გრ. წითელი წიწაკა;
    • 7 გრ. ჯანჯაფილი

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: სანელებლებს დაამატეთ სელის პროდუქტი. წაისვით თმაზე ფუნჯით, წაისვით ძირებში, დაიმალეთ თავსახურის ქვეშ, დატოვეთ ნარევი ათ წუთამდე. კარგად ჩამოიბანეთ წყლით და ღვინის ძმრით. გაიმეორეთ კოსმეტიკური სესია სელის ზეთით ზრდისთვის თვეში სამ/ხუთჯერ.

მნიშვნელოვანი რჩევა რედაქტორებისგან

თუ გსურთ თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს მიერ გამოყენებულ შამპუნებს. საშინელი ფიგურა - ცნობილი ბრენდების შამპუნების 97% შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც წამლავს ჩვენს ორგანიზმს. ძირითადი კომპონენტები, რის გამოც ეტიკეტებზე ყველა უბედურება აღინიშნება, როგორც ნატრიუმის ლაურილ სულფატი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, კოკოს სულფატი. ეს ქიმიკატები ანადგურებენ კულულების სტრუქტურას, თმა ხდება მტვრევადი, კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს და ფერი ცვივა.

მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ეს საზიზღარი ნივთიერება მოხვდება ღვიძლში, გულში, ფილტვებში, გროვდება ორგანოებში და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. ჩვენ გირჩევთ არ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ამ ნივთიერებებს. ცოტა ხნის წინ, ჩვენი სარედაქციო გუნდის ექსპერტებმა ჩაატარეს სულფატისგან თავისუფალი შამპუნების ანალიზი, სადაც Mulsan Cosmetic-ის პროდუქტებმა პირველი ადგილი დაიკავა. სრულიად ბუნებრივი კოსმეტიკის ერთადერთი მწარმოებელი. ყველა პროდუქტი იწარმოება მკაცრი ხარისხის კონტროლისა და სერტიფიცირების სისტემებით. ჩვენ გირჩევთ ეწვიოთ ოფიციალურ ონლაინ მაღაზიას mulsan.ru. თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენი კოსმეტიკის ბუნებრიობაში, შეამოწმეთ ვარგისიანობის ვადა, ის არ უნდა აღემატებოდეს შენახვის ერთ წელს.

ვიდეო რეცეპტი: სელის ნიღაბი თმის ზრდისთვის სახლში

გამაძლიერებელი ნიღაბი

შედეგი: აჩერებს და ხელს უშლის თმის ცვენას, ხელს უწყობს ჯანსაღი კულულების ზრდას.

ინგრედიენტები:

    • ზეთი 14 მლ;
    • კვერცხი.

მომზადება და გამოყენების წესი: მოამზადეთ ერთგვაროვანი მასა ხელნაკეთი ყველისა და კვერცხისგან კვების პროცესორში, დაამატეთ სამკურნალო საშუალება. შეიზილეთ თმაზე ხუთი/შვიდი წუთის განმავლობაში, მჭიდროდ შეიფუთეთ გარსით და გაიჩერეთ კიდევ ერთი საათი. შემდეგ ამოიღეთ ჭინჭრის ნახარშით.

ნიღაბი გაყოფილი ბოლოებისთვის

შედეგი: ამაგრებს სტრუქტურას, ხდის თმას ძლიერს და ელასტიურს.თმის აღდგენა სელის ზეთით.

ინგრედიენტები:

    • 14 მლ სელის ზეთი;
    • 15 გრ. თაფლი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გამდნარ აფრიკულ ზეთს დაამატეთ სელის ზეთი და თხევადი თაფლი. წაისვით მხოლოდ გარეცხილ კულულებზე, ძაფით. შეფუთეთ ფილმში და გაათბეთ თბილი ჰაერით. დაახლოებით სამოცი წუთის დასვენების შემდეგ, დაასრულეთ ჩამოიბანეთ ცაცხვის ცედრა ინფუზიით.

ვიდეო რეცეპტი: ნიღაბი გაყოფილი ბოლოების სამკურნალოდ სახლში

ნიღაბი შეღებილი თმისთვის

შედეგი: თეთრეულის ნიღაბი კვებავს და მატებს ბზინვარებას, აცოცხლებს კუტიკულას მთელ სიგრძეზე.

ინგრედიენტები, ზეთები:

    • 3 ს.კ. კოვზები სელის თესლი;
    • 2 ს.კ. კოვზები ჟოჟობას;
    • 2 ს.კ. ყურძნის კოვზები.

მომზადება და გამოყენების მეთოდი: შეურიეთ მცენარეული ინგრედიენტები, გაათბეთ 50◦-მდე, ფუნჯით გაანაწილეთ სუფთა, ნესტიან კულულებზე. ოცდათხუთმეტი წუთის ლოდინის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და გრეიფრუტის წვენით.

ბრწყინავს ნიღაბი

შედეგი: აძლევს თმას განსაცვიფრებელ პრიალა ბზინვარებას და რბილს.

ინგრედიენტები:

    • 20 მლ ზეთი;
    • 15 გრ. ჟელატინი;
    • თიამინის 1 ამპულა.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გახსენით გრანულები თბილ მწვანე ჩაიში, დაამატეთ ზეთი და ვიტამინი B1. წაისვით ნესტიან, სუფთა ძაფებზე, დაიცავით პოლიეთილენით და გაათბეთ ფენით. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ დენდელიონის ინფუზიით.

ნიღაბი მშრალი თმისთვის

შედეგი: დატენიანება, მყიფეობის თავიდან აცილება, ღეროების დამცავი ფენის აღდგენა, რეცეპტები სელის ზეთზე დაფუძნებული.

ინგრედიენტები:

    • ზეთი 18 მლ;
    • 20 გრ. მაიონეზი;
    • კაიუპუტის ეთერის რამდენიმე წვეთი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ხელნაკეთი სოუსი ათქვიფეთ მიქსერით, ათქვიფეთ სელის სითხესთან ერთად, შემდეგ დაამატეთ აუცილებელი პროდუქტი. წაისვით მთავარ მიდამოზე და გაყავით ბოლოები. დაახლოებით ერთსაათიანი დასვენების შემდეგ შეგიძლიათ მოაცილოთ კამის დეკორნით.

ვიდეო რეცეპტი: ზეთის მკვებავი თმის ნიღაბი ქოქოსით და სელის თესლით

ნიღაბი ცხიმიანი თმისთვის

შედეგი: ისინი მატებენ მოცულობას, არეგულირებენ ჯირკვლების ფუნქციონირებას და ხალხური რეცეპტები ხელს უწყობს მოვლილი გარეგნობის შენარჩუნებას.

ინგრედიენტები:

    • 10 მლ ზეთი;
    • მაროკოს თიხის შეკვრა.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: კულინარიული სოკო გააზავეთ თბილი ბულიონით, დაამატეთ თიხა და სამკურნალო სითხე. მიღებული შემადგენლობით დაამუშავეთ ფესვის მთელი არე, ოცი წუთის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ. გამოიყენეთ თმის პროდუქტები კვირაში ერთხელ მაინც.

ნიღაბი სელის ზეთით და კვერცხით

შედეგი: ხელს უწყობს ქერტლის მოცილებას, ხელს უშლის თმის ცვენას, ააქტიურებს ჯანსაღი კულულების ზეთის ზრდას სკალპისთვის.

ინგრედიენტები:

    • ზეთი 25 მლ;
    • 3 კვერცხი;
    • 30 გრ. ყავის ნალექი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გული და სელის ზეთი ათქვიფეთ ბლენდერში, შემდეგ დაუმატეთ ცილა და ყავა. გაწმენდის შემდეგ ფესვებთან მდებარე უბანი დაიმუშავეთ შამპუნით, დაიდეთ თავსახური და გაასუფთავეთ პირსახოცით. ორმოცდახუთი წუთის შემდეგ, თქვენ უნდა ჩამოიბანოთ გრილი ცაცხვის ინფუზიით ან უბრალოდ თბილი წყლით.

ნიღაბი სელის ზეთით და თაფლით

შედეგი: ხელნაკეთი თეთრეულის ნიღაბი ბუნებრივ ელასტიურობას და სიმტკიცეს ანიჭებს.

ინგრედიენტები:

    • 3 ს.კ. კოვზები კარაქი;
    • 5 ს.კ. კოვზები თაფლი;
    • ციანოკობალამინის ამპულა.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ფუტკრის პროდუქტი საფუძვლიანად შეურიეთ მკვებავ სითხეს და ვიტამინ B12-ს. წაისვით სუფთა, ნესტიან ძაფებზე და დატოვეთ მინიმუმ ერთი საათი. ამოიღეთ წყლით და ვაშლის ესენციით.

ნიღაბი სელის ზეთით და მდოგვით

შედეგი: ეფექტურია ქერტლის, ქერცლისა და სკალპის გაღიზიანების წინააღმდეგ. პროდუქტი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და უზრუნველყოფს ინტენსიურ ზრდას.

ინგრედიენტები:

    • 4 ს.კ. კოვზები კარაქი;
    • 3 ს.კ. მდოგვის კოვზები.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: კომპონენტების შერევის შემდეგ წაისვით ნესტიან, დაუბანელ ძაფებზე ფესვებთან. დაახლოებით თორმეტი წუთის მოლოდინის შემდეგ ჩამოიბანეთ პროფესიონალური ხაზის შამპუნით.

ნიღაბი სელის ზეთით და დიმექსიდით

შედეგი: ამაგრებს ფოლიკულებს, საშუალებას გაძლევთ სწრაფად აღადგინოთ ძაფები შეღებვის შემდეგ, თმის მოვლა სახლში.

ინგრედიენტები:

    • 3 ს.კ. კოვზები კარაქი;
    • 1/2 ჩაის კოვზი დიმექსიდი;
    • 2 ს.კ. კოვზები ყურძნის თესლის ზეთი.

მომზადების წესი და გამოყენების მეთოდი: შეურიეთ ყველა თხევადი ინგრედიენტი და გადაანაწილეთ ფესვის მიდამოზე წებოვანი მოძრაობებით. დაიცავით პოლიეთილენით და გააჩერეთ დაახლოებით ოცდაათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ინფუზიით ცაცხვის ცედრა.

ნიღაბი სელის ზეთით და ლიმონით

შედეგი: ბუნებრივი შემადგენლობა ანათებს თმას კუტიკულის დაზიანების გარეშე და ანიჭებს მდიდრულ პრიალა ბზინვარებას.

ინგრედიენტები:

    • 15 მლ ზეთი;
    • ლიმონი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გაწურეთ და გაწურეთ წვენი, შეურიეთ დამატენიანებელ სითხეს. გაანაწილეთ სუფთა, ნესტიან ძაფებზე, დაიხურეთ შხაპის ქუდი და გააჩერეთ ორმოცდაათიდან ას ოთხმოც წუთამდე, სასურველი ჩრდილის მიხედვით. მითითებული ინტერვალის შემდეგ ჩამოიბანეთ დიდი რაოდენობით მარიგოლდის ნახარშით. პროცედურა უნდა განმეორდეს კვირაში ორჯერ/სამჯერ.

ნიღაბი სელის ზეთით და ვიტამინებით

შედეგი: უზრუნველყოფს ყველა თმას სირბილეს და ელასტიურობას, საკუთარი ხელით შექმნილი ხელნაკეთი ნიღბები.

ინგრედიენტები:

    • 5 ს.კ. კოვზები კარაქი;
    • ჩაის კოვზი ტოკოფეროლი;
    • Ხელოვნება. რეტინოლის კოვზი.

მომზადების წესი და გამოყენების მეთოდი: რეცხვის პროცედურის დაწყებამდე დაასველეთ ძაფები და თანაბრად გადაანაწილეთ წინასწარ შერეული კომპონენტები. ნიღაბი გრძელდება მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ინდური შამპუნით.

ნიღაბი სელის ზეთით და ხახვით

შედეგი: აქვს სასარგებლო ეფექტი მიძინებული თმის ფოლიკულებზე, უზრუნველყოფს სქელ, მოცულობითი კულულებს ბუნებრივი მოვლის სესიაზე.

ინგრედიენტები:

    • ზეთი 25 მლ;
    • 2 საშუალო ხახვი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ახალი ბოსტნეული დაფქვით პასტაში კვების პროცესორში, დაამატეთ სელის პროდუქტი. შეიზილეთ ფესვებში დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში, გაასუფთავეთ ველი ფირით და პირსახოცით. ნარევის არაუმეტეს ნახევარი საათის განმავლობაში შენახვის შემდეგ, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ.

ნიღაბი სელის ზეთით და გლიცერინით

შედეგი: სისუსტის, ფორიანობისა და სექციების საწინააღმდეგოდ, რეკომენდებულია აპრობირებული რეცეპტების გამოყენება.

ინგრედიენტები:

    • 4 ს.კ. კოვზები კარაქი;
    • 5 ჩაის კოვზი გლიცერინი;
    • მირტილის ეთერი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: გააცხელეთ სელის სითხე გლიცერინით, დაამატეთ მირტის ზეთი. კონდიციონერის ნაცვლად სველი ძაფების დამუშავების შემდეგ, თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ მწვანეთი.

ნიღაბი სელის ზეთით და კონიაკით

შედეგი: გრძელი, თხელი ხვეულის აღდგენას, ასევე ხვეული თმის ბზინვარებასა და ელასტიურობას უზრუნველყოფს თეთრეულის თმის ნიღაბი.

ინგრედიენტები:

    • 3 ს.კ. კოვზები სელის ზეთი;
    • 5 ს.კ. კონიაკის კოვზები;
    • 2 კვერცხი.

მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ინგრედიენტები ავთქვიფოთ მიქსერით და დავამუშავოთ მშრალი კულულები ზრდის მთელ სიგრძეზე. მჭიდროდ შემოახვიეთ შხაპის ქუდი და დაიმალეთ ტანსაცმლის ქვეშ და დატოვეთ ღამით. როცა გაიღვიძებთ, მოაცილეთ ბროწეულის ქერქები ინფუზიით.

სელის ზეთი არის თხევადი ოქრო მთელი სხეულისთვის, თმის ჩათვლით. გნებავთ იგივე კულულები, როგორც რეკლამაში? ამ სტატიაში შეისწავლით ნიღბების რეცეპტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ საუკეთესო შედეგის მიღწევაში.

სელის ზეთის გამოყენება თმისთვის ყველაზე ხშირად ხდება ნიღბების სახით. ამ შემთხვევაში, სპინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გარედან, ასევე შინაგანად. ორივე გზით, ის სასარგებლო გავლენას მოახდენს კულულების მდგომარეობაზე.

ეს იმიტომ ხდება, რომ ორგანული პროდუქტი გამდიდრებულია მთელი რიგი ვიტამინებითა და ნუტრიენტებით:

  • მანგანუმი;
  • რეტინოლი;
  • მაგნიუმი;
  • ფოლიუმის მჟავა;
  • თუთია;
  • ტოკოფეროლი;
  • ლეციტინი;
  • ვიტამინები K და F;
  • სპილენძი.

ამავდროულად, ზეთის მხოლოდ შიდა გამოყენებისას, რთული იქნება თმის ისეთივე გარეგნობის მიღწევა, როგორც გარეგანი გამოყენებისგან. ფაქტია, რომ სელის ზეთით ნიღბებს დიდი სარგებელი მოაქვს თმისთვის, მისი ძირებიდან დაწყებული ბოლოებით დამთავრებული.

ქალების მიმოხილვებისა და პირადი კვლევის წყალობით, ხაზგასმულია ასეთი პროდუქტების ძირითადი თვისებები:

  1. საფარის სტრუქტურის აღდგენა.
  2. სკალპის მოვლა.
  3. ქერტლის აღმოფხვრა.
  4. თმის და თმის ფოლიკულების კვება.
  5. ანიჭებს მოვლილ იერს და ბზინვარებას.

რა უპირატესობა აქვს თეთრეულის ნიღბებს?

პირველ რიგში, ხელმისაწვდომობა. სახლის პირობებში ბუნებრივი კომპოზიციის დამზადება ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ, იმ ინგრედიენტების გამოყენებით, რომლებიც, სავარაუდოდ, ყველა დიასახლისისთვის ხელმისაწვდომია.

მეორეც, ფულის მნიშვნელოვანი დანაზოგი. სილამაზის სალონებში თმის აღდგენის პროცედურები ძალიან ძვირია. თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა პროდუქტები. ამავდროულად, იაფი წამლები არ სიამოვნებს შემადგენლობით და ძვირადღირებული ნიღბები ყოველთვის არ არის ხელმისაწვდომი.

მესამე, სრული მოვლა. თმის ნიღაბი სელის ზეთით, ინგრედიენტებიდან გამომდინარე, გამოიყენება სხვადასხვა მიზნით. თმის ცვენის, ქერტლის დროს და ა.შ. უფრო მეტიც, შეგიძლიათ ბოლოები უბრალოდ ზეთით შეზეთოთ, რაც დამატებით მოვლას უზრუნველყოფს. ასევე რეკომენდებულია სელის ექსტრაქტის ყოველდღიური მიღება პერორალურად. ამრიგად, გაუმჯობესდება არა მხოლოდ თქვენი თმის, არამედ სახის კანის მდგომარეობა, ისევე როგორც მთლიანი კეთილდღეობა.

ზრდისა და გაძლიერებისთვის

თმის ზრდის დაჩქარებისა და გაძლიერების მიზნით, თქვენ უნდა დაამატოთ ინგრედიენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ თმის ფოლიკულების მუშაობას და მდგომარეობას.

ნაერთი:

  • სელის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.;
  • მდოგვის ფხვნილი - 1 ჩ/კ;
  • ერთი გული.

მომზადება:

  1. ოდნავ გააცხელეთ ზეთი წყლის აბაზანაში.
  2. დაამატეთ მდოგვი, აურიეთ ყველაფერი.
  3. გააგრილეთ ნარევი ოთახის ტემპერატურამდე.
  4. დაუმატეთ გული და საფუძვლიანად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

წაისვით შემადგენლობა სკალპსა და ძაფებზე. დააფარეთ კოსმეტიკური თავსახურით და გააჩერეთ ერთი საათი.

მდოგვის ფხვნილი შეიძლება შეიცვალოს შემდეგი ინგრედიენტებით:

  • კონიაკი - გასროლილი მინა;
  • წითელი წიწაკა - 5 გრ.

სურვილისამებრ დაამატეთ სანელებლები: დარიჩინი ან კოჭა. ერთი მწიკვი საკმარისი იქნება.

ცხიმის საწინააღმდეგო

არსებობს ინგრედიენტები, რომლებიც ამცირებს თმის ცხიმიანობას. ეს არის ლიმონის წვენი, საფუარი, გრეიფრუტისა და ბერგამოტის ეთერზეთები. ნიღბის დამზადებისას, მეორე ძირითად კომპონენტად უნდა აიღოთ ინგრედიენტი ზემოაღნიშნული სიიდან.

როგორც დამატებითი პროდუქტი, შეგიძლიათ აიღოთ თქვენი საყვარელი თმის თიხა, კვერცხის გული ან ჩვეულებრივი თმის ბალზამი.

ჩვენ გირჩევთ გაითვალისწინოთ რეცეპტი შემდეგი პროდუქტებით:

  • სელის ზეთი - 2 სუფრის კოვზი;
  • ლიმონის წვენი - 1 ჩაის კოვზი;
  • სუფრის კოვზი მაროკოს თიხა.

მომზადების მეთოდი:

  1. ზეთი ოდნავ გააცხელეთ. ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მიკროტალღური ღუმელი (15 წამი) ან წყლის აბაზანა (1-2 წუთი).
  2. ჩაასხით გაცხელებულ ზეთში და ლიმონის წვენში.
  3. შემდეგ დაამატეთ თიხა და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვან მასამდე.

წაისვით პროდუქტი ძაფებზე, შეფუთეთ პოლიეთილენში და დატოვეთ ნარევი 40 წუთის განმავლობაში. კომპოზიციის ჩამორეცხვისას მიზანშეწონილია ჩამოიბანოთ კულულები მცენარეული ინფუზიით.

სელის ზეთი სიმშრალისთვის

სელის თესლის ზეთს თმისთვის აქვს დამატენიანებელი ეფექტი. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, სპინი უნდა შეურიოთ დამატებით ინგრედიენტებს.

ნაერთი:

  • ზეთი - 20 მლ;
  • ცხიმიანი არაჟანი - 1 ს.კ. ლ.;
  • კვერცხის გული.

მომზადება:

  1. გაცხელებული ზეთი გავაციოთ ოთახის ტემპერატურამდე.
  2. შეურიეთ ექსტრაქტი გულით და არაჟანით.
  3. წაისვით შემადგენლობა სკალპსა და ძაფებზე.

ნახევარი საათის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პროდუქტი. სასარგებლოა მშრალი ბოლოების პერიოდულად შეზეთვა სუფთა სელის ზეთით მთელი დღის განმავლობაში.

შეღებილი თმისთვის

დიმექსიდს აქვს უნიკალური თვისებები, რაც ხელს უწყობს კულულების სტრუქტურის აღდგენას შეღებვის შემდეგ. პრეპარატის შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. ეს არ არის იაფი, მაგრამ დამიჯერეთ, ღირს.

ნაერთი:

  • ნახევარი ჩაის კოვზი დიმექსიდი;
  • 2 ს.კ. ლ. სელის ზეთი;
  • 1 ს.კ. ლ. ყურძნის თესლის ზეთები.

განაცხადი:

  1. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად აურიეთ, მასა ერთგვაროვანი გახადოთ.
  2. წაისვით შემადგენლობა თმაზე, თანაბრად გადაანაწილეთ ბოლოებამდე.
  3. გააჩერეთ ნარევი ერთი საათის განმავლობაში.

ნიღბის ჩამობანის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ გვირილის ინფუზიით.

ქერტლის საწინააღმდეგო ნიღაბი

ეს ნიღაბი არა მხოლოდ ქერტლის მოცილებას უწყობს ხელს, არამედ თმის ცვენას აფერხებს თმის ფოლიკულების მუშაობის გააქტიურებით. კომპოზიცია ასევე ზრუნავს სკალპზე.

ინგრედიენტები:

  • ორი კვერცხი;
  • ორი სუფრის კოვზი ყავის ნალექი;
  • ორი სუფრის კოვზი ზეთი.

მომზადება:

  1. კვერცხები ათქვიფეთ ქაფამდე.
  2. დაამატეთ ნიადაგი და ზეთი.
  3. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

არ დაგავიწყდეთ კომპოზიციის წასმა არა მხოლოდ თმაზე, არამედ სკალპზეც. მასა ინახება ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს არის მინიმალური, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს გამართოთ.

განყოფილების მოშორება

შის კარაქის კომბინაცია სელის თესლის ელექსირთან იძლევა გაყოფილი ბოლოების შედუღების ეფექტს. ხოლო კომპოზიციაში თაფლის დამატება აძლიერებს ნიღბის სასარგებლო თვისებებს, ხდის კულულებს უფრო ძლიერს და ლამაზს.

ნაერთი:

  • 1 ს.კ. ლ. კოვზი თაფლი;
  • 1 ჩ.კ. შის კარაქი;
  • 1 ს.კ. ლ. კოვზი სელის ზეთი.

მომზადება:

  1. გაადნეთ თაფლი წყლის აბაზანაში.
  2. თაფლს დაუმატეთ ზეთი და შეურიეთ ინგრედიენტები.
  3. წაისვით შემადგენლობა თმასა და სკალპზე.

ერთი საათის შემდეგ პროდუქტი უნდა დაიბანოთ. ჩამობანის შემდეგ სასურველია ჩამოიბანოთ თმა ცაცხვის ცედრას ინფუზიით.

ამოვარდნისაგან

თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ის კომპონენტები, რომლებიც ზრდის სისხლის ნაკადს. ამრიგად, მიძინებული ბოლქვები იღვიძებს და აქტიური ფოლიკულები ინტენსიურად ვითარდება.

შემდეგი ინგრედიენტები შესაფერისია ასეთი მიზნებისათვის:

  • Აბუსალათინის ზეთი;
  • გრეიფრუტის ეთერზეთი;
  • ბურუსის ზეთი.

ასევე ყველა ის პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება ნიღაბში თმის ზრდის გასაძლიერებლად (წიწაკა, მდოგვი და ა.შ.)

ნაერთი:

  • სელის ზეთი - 40 მლ;
  • აბუსალათინის ზეთი - 10 მლ;
  • სამი გული;
  • რამდენიმე წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი.

მომზადება:

  1. ოდნავ გააცხელეთ ყველა ზეთი.
  2. დაუმატეთ მათ გულები.
  3. შეურიეთ კომპონენტები საფუძვლიანად.

პროდუქტი ინახება 30-60 წუთის განმავლობაში.

დაზიანებული თმისთვის

თაფლი უზარმაზარ დახმარებას უწევს თმის სტრუქტურის აღდგენას. ის უნდა იქნას გამოყენებული თხევადი სახით. ამისათვის გამოყენებამდე პროდუქტი უნდა გადნოთ წყლის აბაზანაში.

ნაერთი:

  • თაფლი - 1 ს.კ. ლ.;
  • ჟოჟობას, ხორბლის ჩანასახის და ატმის ზეთის ნარევი - თითო ჩაის კოვზი;
  • 1 ს.კ. ლ. სელის ზეთები.

მომზადება:

  1. გაადნეთ თაფლი და დაუმატეთ მას კარაქი.
  2. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად.
  3. ნარევი თანაბრად გადაანაწილეთ ძაფებზე.

ბრწყინავს ნიღაბი

თქვენი კულულების სათანადო მოვლა არის თქვენი თმის უპრეცედენტო ბზინვისა და მოვლილი გარეგნობის გარანტი. ბზინვის ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ მიმართოთ სახლის ლამინირებას ჟელატინის გამოყენებით.

ასე რომ, შემადგენლობა:

  • თიამინის ერთი ამპულა;
  • ჟელატინის პაკეტი;
  • 2 ს.კ. ლ. სელის ზეთები.

მომზადების მეთოდი:

  1. მოამზადეთ ჟელატინი შეფუთვის უკანა მხარეს ინსტრუქციის მიხედვით.
  2. შემდეგ დაამატეთ ზეთი და ამპულა. აურიეთ ყველა.

წაისვით პროდუქტი სუფთა, მშრალ თმაზე და ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.

რამდენად ხშირად შემიძლია მისი გამოყენება?

დადებითი და თვალსაჩინო შედეგის მისაღწევად აუცილებელია ნიღბის რეგულარული გამოყენება. თუმცა, კომპოზიციის ხშირი გამოყენება მხოლოდ ზიანს აყენებს თქვენს თმას. პროცედურების ჩატარება რეკომენდებულია კვირაში 1-2-ჯერ. დასაშვებია სამჯერ გამოყენება, თუ თმის მდგომარეობა პრობლემურია.

თერაპიის კურსი გრძელდება ერთი თვიდან ორამდე, ეს დამოკიდებულია კულულების სტრუქტურაზე. მკურნალობის დასრულების შემდეგ რეკომენდირებულია შედეგის შენარჩუნება. თვეში 1-2 ნიღაბი საკმარისი იქნება. 6-12 თვის შემდეგ კი ყოველკვირეული პროცედურების კურსი უნდა განმეორდეს.

საუკეთესო ეფექტისთვის წაისვით ნიღბები სუფთა თმაზე და ჩამობანის შემდეგ ჩამოიბანეთ კულულები მცენარეული ინფუზიებით.

სელის ზეთის კაფსულები

სელის ზეთის კაფსულებში წარმოების მიზანია მისი გამოყენება მარტივი. პროდუქტი ამ ფორმით უფრო დიდხანს ინახება. გარდა ამისა, უფრო მოსახერხებელია დოზის გამოთვლა პერორალური გამოყენებისთვის.

განაცხადების სპექტრი:

  1. კვებითი დანამატები.
  2. Წამალი.
  3. კოსმეტოლოგია.

რაც შეეხება სილამაზის სექტორს, კაფსულები გეხმარებათ წონის დაკლებაში, ასევე თმისა და სახის კანის მოწესრიგებაში.

თმის სამკურნალოდ გამოიყენეთ ზეთი 1 თვის განმავლობაში. დოზა შეადგენს 3 კაფსულას დღეში ჭამის დროს. შედეგად, თმა იწყებს ზრდას, ხდება უფრო ძლიერი და რბილი.

თმის სრული მოვლის უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა მიიღოთ ყოვლისმომცველი მკურნალობა: კაფსულები პლუს ნიღბები სელის ზეთით. ერთ თვეში თქვენ ვერ იცნობთ თქვენს ხვეულებს.

სიფრთხილის ზომები

ნებისმიერ პროდუქტს, მათ შორის სელის ზეთს, შეუძლია მოიტანოს არა მხოლოდ სარგებელი, არამედ ზიანიც.

ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

  1. ბუნებრივი პროდუქტი, როგორც წესი, დიდხანს არ ინახება. ზეთის შენახვის ვადა გახსნის შემდეგ არ აღემატება ერთ თვეს. გაითვალისწინეთ ეს ნორმა ტრიალის ციკლის გამოყენებისას.
  2. შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. რეკომენდებულია ზეთი ჯერ ხელის კანზე წაისვათ და რეაქციას 15 წუთის განმავლობაში დააკვირდეთ.
  3. ზეთის შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ პროდუქტის კონტეინერს. ბოთლი უნდა იყოს მუქი.
  4. არ შეინახოთ პროდუქტი ღიად. ყოველი გამოყენების შემდეგ მჭიდროდ დახურეთ სახურავი.

თუ დაიცავთ ზემოხსენებულ რჩევებს, არასოდეს დარჩებით იმედგაცრუებული სელის ზეთით და მისი გამოყენებით ნიღბებით.

უნიკალური სამკურნალო თვისებების გამო, სელის ზეთი ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ კულინარიული მიზნებისთვის, არამედ, თანაბრად მნიშვნელოვანია, კოსმეტოლოგიაში და როგორც გარკვეული დაავადებების სამკურნალო საშუალება. ზეთის ეს თვისებები განსაკუთრებით ღირებულია ქალებისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ თმისა და კანის მდგომარეობის აღდგენასა და გაუმჯობესებას.

სელის ზეთიეხება და შეიძლება იყოს მთავარი.

სელის ზეთის თვისებები

სელის თესლისგან მიღებული ზეთი მნიშვნელოვნად უსწრებს თავის ბიოლოგიურ აქტივობას სხვა საკვებ ზეთებს შორის. პრობლემური კანისა და დასუსტებული თმების მქონეთათვის ინფორმაციისთვის, სელის ზეთი შეიცავს იმას, რაც ორგანიზმს სჭირდება ვიტამინი Eარის დაახლოებით 46%, ხოლო ძვირფასი უჯერი მჟავების არსებობა და ვიტამინი Aხდის მას შეუცვლელ ასისტენტს კანისა და თმის მოვლის პროცესში.

მისი სამკურნალო თვისებების მიხედვით, სელის ზეთი შედარებულია მხოლოდ თევზის ზეთთან, მასში არსებული უჯერი ცხიმოვანი მჟავის გამო. Ომეგა 3, რომელიც აღარ არის არც ერთ მცენარეულ ზეთში. სელის ზეთირამდენიმე ცხიმოვანი ზეთის მსგავსად, წარმატებით გამოიყენება მცირე ჭრილობებისა და დამწვრობის სამკურნალო და გასაწმენდად.

თმისთვის სელის ზეთის გამოყენების გზები

აქვს უდიდესი ეფექტი სელის ზეთის ნიღაბი. მცირე რაოდენობით გაცხელებული ზეთი სუფთა სახით წაისვით სკალპზე და კარგად შეიზილეთ ნაზი მოძრაობებით და შემდეგ ნაწილდება მთელ თმაზე. ნიღაბი ინახება მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში. მისი შეწოვის გასაუმჯობესებლად სელის ზეთის გაცხელებაა საჭირო, მეტი ეფექტისთვის კი რეკომენდებულია წასმული ზეთით თმა ორთქლზე დაიჭიროთ.

მსგავსი პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია როგორც სახლში, ასევე საუნაში. განსაზღვრული დროის გასვლის შემდეგ თმა კარგად უნდა ჩამოიბანოთ.

მშვენივრად მუშაობს სელის ზეთიდა ისეთი დაავადებების მკურნალობაში, როგორიცაა მშრალი სებორეა. მკურნალობა ტარდება აღწერილი ნიღბის გამოყენებით, რომელიც გამოიყენება კვირაში 3-ჯერ. პროცედურა მეორდება ერთი თვის განმავლობაში, რასაც მოჰყვება 2 კვირიანი შესვენება.

თმის მოვლისა და სიცოცხლისუნარიანობის აღსადგენად შეგიძლიათ გამოიყენოთ უცხიმო პროდუქტი სახით სელის თესლის ინფუზია ან დეკორქცია.სხვათა შორის, ამ ინფუზიის წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია თმის სტილის შესანარჩუნებლად, ჩვეულებრივი სახვევების გამოყენებისას.

მშრალი და მტვრევადი თმისთვის ექსპერტები გვირჩევენ სელის ზეთის გამოყენებას, რომელიც ყოველი დაბანის წინ უნდა შეიზილოთ სკალპში და გაიკეთოთ ორი ან სამი თვის განმავლობაში. სელის ზეთის სწორად და რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია ყველაზე დასუსტებული თმაც კი გახადოს ჯანსაღი და ძლიერი.

თმის ნიღბები სელის ზეთის გამოყენებითდაგეხმარებათ ისეთი პრობლემების დროსაც კი, როგორიცაა თმის დაზიანება გაღიავების, სტილისა და პერმის დროს. თმა, რომელიც გახდა უსიცოცხლო და მოსაწყენი, დაუბრუნებს ბზინვარებას და სიმტკიცეს სელის ზეთის გამოყენებისას.

თმის პროდუქტების რეცეპტები სელის ზეთით

თუ გაქვთ ან, მაშინ შემდეგი ნიღაბი სელის ზეთით დაგეხმარებათ:
- 2 ჩ.კ. სელის ზეთი;
- აბუსალათინის ზეთი 15 წვეთი;
- ორიოდე წვეთი ქაფურის ზეთი.

აურიეთ და შეიზილეთ სკალპში, შემდეგ გაანაწილეთ მთელ თმაზე. ეს ნიღაბი დაიცავს თქვენს თმას დაზიანებისგან, მაღალი ტემპერატურისა და ქარისგან.

თავის მასაჟი სელის ზეთითძალიან სასარგებლოა თმის ზრდისა და ჯანმრთელობისთვის. უბრალოდ ჩაასველეთ თითები ზეთში და დაიწყეთ თავის მასაჟი. სასურველია ამ მასაჟის გაკეთება 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაივარცხნე თმა, რომელიც ზეთს მთელ თმაზე გადაანაწილებს. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ თავზე დაიფაროთ პოლიეთილენი და თბილი პირსახოცი და 20-30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანოთ.

სელის თესლის ინფუზიაშეიძლება გამოყენებულ იქნას თმის დასავარცხნისა და სტილის გასაადვილებლად. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ინფუზია თავად (სტილირებისთვის): ამისათვის მიიღეთ 1 ჩ.კ. სელის თესლი და დაამატეთ 1/3 ჭიქა ცხელი წყალი. შეანჯღრიეთ ინფუზია 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინფუზია; თმის დახვევამდე ან დახვევამდე მსუბუქად დაასველეთ იგი ამ ინფუზიით.

ინფუზია ვარცხნის გასაადვილებლად: 1 ჩ.კ. დაასხით 100 მლ სელის თესლი. წყალი და ადუღეთ ერთი წუთით. შემდეგ დატოვეთ ინფუზია 3 საათის განმავლობაში, მუდმივად აურიეთ. როდესაც დეკორქცია შეიწოვება, ის უნდა გაწუროთ და შემდეგ გამოიყენოთ დანიშნულებისამებრ.

სელის ზეთის შერჩევა

სელის ზეთი არ არის იშვიათი გაყიდვაში და შეიძლება იყოს ორი სახის: თხევადი და კაფსულები. ზეთის შენახვის ვადა 10°-მდე ტემპერატურაზე არის ერთი წელი, ხოლო სელის ზეთის გახსნილი ბოთლი უნდა იქნას გამოყენებული ერთი თვის განმავლობაში. ზეთი უნდა ინახებოდეს გრილ და მშრალ ადგილას.

არასწორად შენახვის შემთხვევაში ზეთი შეიძლება გაფუჭდეს და დაკარგოს ყველა სამკურნალო თვისება.

მოგეწონათ სტატია? Გააზიარე