Cum să-ți faci relația cu un bărbat mai caldă? Etapele relațiilor dintre un bărbat și o femeie - o descriere a principalelor perioade Prietenia dintre un bărbat și o femeie

Acest subiect este relevant pentru toate timpurile și popoarele, așa funcționează viața.

Cu toate acestea, timpul trece, generațiile se înlocuiesc între ele, dar majoritatea oamenilor nu au învățat să construiască relații pe termen lung, amabile, reciproc acceptabile.

Desigur, este imposibil să atingeți toate aspectele de interes într-un articol; să ne uităm la cele fundamentale.

Cine sunt profesorii noștri?

A cui experiență folosim, după ce ne ghidăm atunci când comunicăm cu oameni, inclusiv cu cei de sex opus?

1. Mediu inconjurator.
2. Familie.
3. Carte.

Observând ceea ce se întâmplă, am pregătit o imagine a posibilelor opțiuni pentru a trata cei dragi, străini și modalități de rezolvare a problemelor.

Este puțin probabil ca atmosfera de scandaluri, lupte, beție, disipare să insufle bunele maniere, o atitudine atentă față de femei și alte obiceiuri aparent simple, care sunt naturale pentru o societate adecvată. Pentru că nu exista un model de urmat.

Impresiile culese din operele de artă sunt percepute într-un astfel de mediu ca o realitate iluzorie, un basm, iar realitatea înconjurătoare ca o formă de existență.

Influența experienței asupra alegerii partenerului

După ce a dobândit o anumită experiență de viață în comunicarea cu bărbații, o femeie o transferă tuturor reprezentanților sexului opus. Mincinos. Petrecăreţ. Despot.

Cum va percepe partenerul tău acest lucru? Nu în cel mai bun mod, dar cel mai probabil vor refuza să intre sau să dezvolte o relație. De ce au nevoie de asta?

Atunci când își alege o soție, un bărbat adecvat va prefera o femeie fără trecut negativ, cu probleme psihice, alegând un reprezentant dulce al sexului frumos.

Persoanele care au experiență negativă, atunci când își aleg un partener, aleg cel mai adesea bărbați/femei pe care îi cunosc și le înțeleg pe baza experienței lor.

Concluzie: pentru a avea cea mai bună relație cu sexul opus, regândește-ți experiențele de viață.

Principalii factori care contribuie la formare, ținând împreună cuplul. Recomandări

Fiecare persoană este individuală

Accept că toți oamenii sunt diferiți, ceea ce înseamnă că nu există un singur standard de comportament atunci când construim relații; este necesară o abordare specială, luând în considerare personalitățile, indiferent de sex. Nu tăiați cu o singură perie.

descoperi cum sunt bărbații/femeile, care ar putea fi atitudinea lor față de partenerul lor, ce așteaptă în schimb. Desigur, atunci când puneți cap la cap o idee, ar trebui să treceți dincolo de experiența personală, care este destul de limitată.

Acest proces, această metodă de contact, are o semnificație semnificativă care poate fi comparată cu sexul.

Adună oamenii și menține interesul.

Lasă-ți partenerul să găsească plăcere să comunice cu tine și nu cu altcineva.

În absența unei comunicări de înaltă calitate și gustoasă, așteptați-vă la probleme.

Parteneriat

Îți dorești o relație puternică, detaliată și de lungă durată?

1. Deveniți parteneri, trecând prin etapele vieții ca o echipă cu obiective comune și căi convenite pentru a le atinge.
2. Fiți interesați și de ajutor reciproc, serviți-vă drept sprijin unul altuia.
3. Este inacceptabil ca fiecare să-și trăiască propria viață.
4. Comunitatea majorității opiniilor și intereselor va da putere sindicatului.

Sex

Dacă relația nu este exclusiv prietenoasă, relațiile sexuale sunt una dintre nevoile de bază, ceea ce înseamnă că deficiența lor este inacceptabilă.

În plus, trebuie să fie frumoase, de înaltă calitate și interesante pentru ambii parteneri. Cărțile direcționate pe această temă pot ajuta la diversificarea acestora.

• Luați în considerare dorințele partenerului dvs. cât mai mult posibil.
• Este inacceptabil să șantajezi cu sexul, la fel cum orice șantaj este inacceptabil, altfel va trebui să te învinovățiți.
• De asemenea, nu ar trebui să vă grăbiți în cealaltă extremă, punând sexul în prim-plan.

Conflicte

Nu ar trebui să faci scandal, să provoci sau să cauți motive.

Amintiți-vă: nu problemele duc la scandaluri, dimpotrivă, scandalurile creează probleme.

Nu va fi posibil să evitați complet conflictele trăind prin toate etapele unei relații între un bărbat și o femeie. Lăsați acest ardei să-l ascuți puțin, să adauge aromă și să împrospăteze emoțiile.

Dominanța într-un cuplu

Dominația bărbaților ar trebui încurajată și susținută în toate modurile posibile.

Nu este vorba despre supunerea completă, lipsa dreptului de vot, nivelarea ca persoană, ci despre conducere, păstrarea aranjamentului firesc al posturilor.

O familie în care capul familiei este un bărbat va fi mai bună pentru o femeie decât într-una în care el este un slab.

Ambițiile de conducere ale unui bărbat sunt deja adesea înăbușite de creșterea unei mame prevăzătoare și de nevoia de a asculta șeful. Lasă-l să fie capul propriei sale familii.

Conducându-l sub degetul mare, te privezi de un bărbat, ca atare, pentru că în timp vei înceta să-l mai respecti. Atunci nici cei care promit transplantul de mușchi artificiali tridimensionali puternici nu vor putea ajuta. Susține masculinul la un bărbat, asta îți va permite să rămâi femeie.

Energia masculină este verticală. Are nevoie să crească, să atingă înălțimi, să aibă succes; așa cum este intenționat de natură, să te gândești cum să câștigi o femeie, să atingi un scop.

Fii „slab”, blând. Creați nevoia de a vă îngriji, de a vă proteja și de a dedica realizările persoanei iubite.

Dacă o femeie alege calea verticală, învingând bărbații, rezultatul va fi devastarea, angoasa și singurătatea.

Energia feminină este orizontală. Recunoscând conducerea unui bărbat, ea își găsește pacea și echilibrul. Dând dovadă de slăbiciune, în final câștigă.

Grija, atentie

Dacă una dintre părți nu o primește suficient, relația este sortită eșecului.

Încearcă să intri în ceea ce partenerul tău crede că merită atenție.

Sau pur și simplu fii mai înțelept: cedează, arată-ți interesul.

Chiar dacă soțul tău este un fan de box și tu nu „digerați” luptele, ascultați comentariile lui și împărtășiți-vă emoțiile. Soția a făcut-o deja, dar nu există rezultate, pentru că își mănâncă cu succes plăcintele de casă? Nu critica. Te rog ajuta-ma. Oferă-te să renunți la coacere împreună pentru a-ți atinge scopul.

Acest lucru vă va încuraja partenerul să vă împărtășească în continuare gândurile, dorințele, interesele și sentimentele.

Altfel, ceea ce este subevaluat este ușor de pierdut.

Dezvoltare

Unul dintre parteneri nu ar trebui să fie depersonalizat sau limitat în dezvoltarea lor. Toată lumea ar trebui să aibă șansa de dezvoltare personală. În același timp, va avea loc și dezvoltarea cuplului în ansamblu

Completându-vă unul pe altul, puteți realiza mai mult decât singuri.

Primirea satisfacției morale va întări uniunea și o va ridica la un nou nivel.

Dragostea este piatra de temelie

Dacă acest sentiment este prezent, atunci tot ceea ce s-a spus mai sus va fi în ordine.

Poți și vrei să faci orice pentru persoana iubită!

Dacă nu există dragoste, orice sfat poate fi fără valoare.

În acest caz, iubirea unilaterală este posibilă, ceea ce poate duce ulterior la reciprocitate.

Ca răspuns la sentimentele sincere, confirmate de acțiuni, formând un microclimat cald și confortabil al familiei, apare o atmosferă de devotament, recunoștință profundă, afecțiune și iubire reciprocă.

Dar nu cere dragoste pentru tine. Nu vei fi drăguț prin forță. Lasă-ți partenerul să-și determine propriile sentimente.

Încredere și acceptare

Toată lumea are răni psihice dobândite în trecut. Îți vor aminti inevitabil de ei înșiși.

Este important să aveți încredere că nimeni nu va fi judecat pentru greșelile, slăbiciunile,

exprimarea oricăror sentimente și fantezii

Lipsa standardelor 100%.

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie nu poate fi redusă la câteva tipare specifice sau reguli de construcție.

Există legături stabile, destul de puternice, productive între oameni care sunt complet diferiți ca temperament, caracter și bagaj al experiențelor trecute.

Prin urmare, este imposibil să oferi recomandări universale sau să prezici toate subtilitățile relațiilor lor în diferite circumstanțe.

Pentru a vă extinde cunoștințele despre uniuni de diferite tipuri și configurații, puteți găsi literatură specială, inclusiv pe site-ul nostru - cărți despre psihologia relațiilor dintre bărbați și femei. Citește, gândește, trage concluzii.

Acest videoclip poate servi și ca ghid pentru construirea de relații fericite.

Ca epilog

Este puțin probabil ca relațiile impecabile să fie construite a priori.

Amintiți-vă ce s-a spus mai sus: fiecare este diferit. Fiecare are anumite avantaje și dezavantaje, care vor influența, fără îndoială, relația fiecărui cuplu specific, dându-le propriile caracteristici.

Fiți diferit, mențineți-vă individualitatea și, în același timp, deveniți parte dintr-un întreg, completându-se reciproc, astfel încât uniunea voastră să fie puternică și confortabilă.

Partenerii ar trebui să fie egali; fiecare își creează propria fericire.

Fi fericit!

Toată lumea are probabil cunoștințe, comunicare cu care inspiră, inhalând literalmente forță, opusul este și familiar: există un tip de relație care ne slăbește, ne devastează interior. Mai mult, orice persoană, în funcție de situație, este capabilă alternativ atât să dea energie altora, cât și să o absoarbă, având nevoie de hrană spirituală.

„Fiecare dintre noi este un potențial vampir”, avertizează psihoterapeutul Christophe Andre. - Este în natura noastră să așteptăm multe de la altul, să-l dorim pe toți, în totalitate. Cu toate acestea, cu experiența unor relații reale, înțelegem: cu o astfel de strategie, este puțin probabil să ținem o altă persoană aproape de noi, pentru că suferă și, prin urmare, ne va evita.”

Este util să înțelegem mai clar de unde vine energia și ce o ia, cum îi susținem și cum îi încalcăm pe cei dragi, atunci va deveni mult mai ușor să construim relații armonioase cu aceștia. Christophe Andre examinează în detaliu mecanismele de comunicare, proprietățile vampirice și cele care ne dau putere, hrănindu-ne cu energia lor vie.

Comunicarea cu cine este mai bine să se limiteze

Relațiile vampirice pot fi recunoscute cu ușurință prin pierderea forței care apare atunci când comunici cu o persoană. Nu ne dau nimic, ne deranjează emoțional. Este ușor să schițați mai multe portrete ale unor astfel de oameni, cu care ar trebui să comunicați mai rar.

• Plângându-se pentru totdeauna. Sunt lipsiți de putere pentru că nevoia lor de simpatie este incomensurabilă și nu o putem nici umple și nici măcar să îi reducem adâncimea. Ei ne încredințează misiunea de salvatori, chiar dacă nu avem nici dorința, nici capacitatea de a o face. În același timp, ei condamnă în mod deliberat eșecul, deoarece în inimile lor nu sunt deloc înclinați să accepte sfatul nostru.
• Dependent.Își doresc constant confirmarea iubirii și a atitudinii amabile față de ei, cerând sfaturi în luarea celor mai simple decizii. Copilistic lipicioase, ne pun în postura de părinți, punând pe umerii noștri o povară disproporționată de responsabilitate. Iar atunci când încercăm să ne distanțăm de acest rol impus, suntem copleși de un sentiment de vinovăție.
• Hipersensibil. Vulnerabilitatea lor excesivă îi obligă să fie în permanență în gardă. Deoarece sunt gata să perceapă tot ce se întâmplă într-o relație într-un mod neașteptat și să îl interpreteze în felul lor, compunând uneori intriga unei drame adevărate. Ca răspuns, suntem forțați să fim în tensiune constantă, controlându-ne în toate.
• Conflictuale. Sunt obișnuiți să rezolve orice probleme prin agresivitate, ceea ce însă nu le costă nici cel mai mic efort, deoarece conflictul este elementul existenței lor. Dimpotrivă, cei către care se îndreaptă această agresiune sunt devastați de acest tip de relație.
• Infractorii de graniță. Rolul lor în relație și limitele spațiului lor personal sunt întotdeauna neclare, iar acest lucru îi obligă pe ceilalți participanți la comunicare să se „ajusteze” continuu. Deoarece regulile în astfel de relații nu sunt clar stabilite, fiecare persoană implicată invadează fără să vrea teritoriul celeilalte.

Stabiliți limite

Într-o relație vampirică, este important să păstrezi distanța potrivită pentru a nu te lăsa atras într-o gaură de energie. Riscăm să cădem sub influența patologiei altei persoane, să simțim cu amărăciune că am devenit victima ei și să răspundem cu un flux al propriei noastre agresivități. De multe ori vrem să devenim un salvator și ar trebui să ne ferim de această dorință.

Da, de multe ori îl putem ajuta pe altul, dar este extrem de rar să-l putem salva. Când iritația noastră crește, merită să ne punem două întrebări: „Sunt eu cel care ar trebui să joace acest rol?” și „Ar trebui să fac asta singur?” În orice caz, semnalul de alarmă sunt emoțiile noastre: dacă ne simțim incomod, atunci este timpul să spunem „stop”.

De ce suntem atrași de astfel de relații?

Nu se știe de ce astfel de relații hrănesc cu sentimente strălucitoare și încurajează, uneori chiar umplându-se cu un sentiment de beatitudine. Să încercăm să le aruncăm o privire mai atentă.

• Fleacuri plăcute. Un compliment de la un străin, o întrebare prietenoasă a unui vecin despre cum ne descurcăm la serviciu, un simplu gest prietenesc servesc drept confirmare că noi și viața noastră suntem interesanți pentru ceilalți. Tindem să subestimăm astfel de semne de atenție, răspunzând automat politicos la ele. Între timp, își întăresc sentimentul de valoare de sine. Avem nevoie de relații la diferite niveluri, iar astfel de conexiuni „superficiale” nu sunt mai puțin importante pentru noi decât dragostea puternică sau prietenia puternică. Astfel, o persoană în vârstă singuratică care are ocazia să facă schimb de salutări cu o vânzătoare familiară sau farmacistă la o farmacie din apropiere va găsi în aceste relații simple cantitatea de căldură atât de necesară.
• Schimb egal. Relațiile care sunt construite pe un schimb emoțional deschis ne îmbogățesc, deoarece se construiesc continuu reciproc. Deschizându-ne față de ceilalți, descoperim lucruri noi în noi înșine. În astfel de relații, nimeni nu pune presiune și nimeni nu se supune - există doar egalitate și reciprocitate. Dacă cineva ne împărtășește secretul și este gata să accepte sfaturile noastre și să-l urmeze, înseamnă că are încredere în noi, făcându-ne aleșii. Dialogul în condiții egale alimentează energia ambilor participanți.
• Cadou ca achiziție. Oferind cuiva timpul, ajutorul și dragostea noastră, radiam energie pozitivă. Sentimentele reciproce ale celor care ne-au acceptat darul ne măresc întotdeauna stima de sine. Și câștigăm nu mai puțin decât persoana căreia îi dăm.
• Să te simți în pace cu tine însuți. Ceea ce facem se simte semnificativ și util pentru ceilalți - după ce am primit confirmarea acestui lucru, suntem plini de putere. Profesorul, care prin eforturile sale a transformat un elev sărac fără speranță într-un elev bun, este literalmente inspirat de succesul său. Astfel de eforturi sunt răsplătite din belșug: atunci când acționăm în armonie cu noi înșine și în concordanță cu propriile noastre valori, ne simțim nevoiți de alți oameni și ne simțim aproape invincibili.

Mentine echilibrul

Pentru a ne simți bine, trebuie să ne „umplem” emoțional din diferite surse. Ne obținem „rația” zilnică comunicând cu cei dragi. Dar avem nevoie și de alte relații - acelea care uneori ne scot din rutina noastră obișnuită și ne obligă să ne schimbăm.

Ei sunt cei care trezesc dorințe latente și posibilități ascunse. Desigur, nu ne plac oamenii agresivi, provocatori, dar iritându-ne, ei ne încurajează să ne schimbăm, să ne dezvoltăm și să creștem. Uneori, astfel de relații „incomode” sunt mijloacele cele mai eficiente pentru a ne reînnoi puterea.

Bună, dragi prieteni. Să vorbim despre cum se formează și se dezvoltă o familie. Cum se manifestă psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie în căsătorie? Cum poate fi luat în considerare acest lucru în mișcarea unei astfel de uniuni spre găsirea fericirii?

Aproape toată lumea se străduiește să devină un familist fericit. Dar ei nu învață cum să facă asta nici la școală, nici la facultate. Prin urmare, mulți vor găsi util să citească acest articol. Poate că acest lucru va ajuta la bătrânețe să nu se transforme într-un urător de oameni sau mizantrop.

Cum se dezvoltă viața de familie pas cu pas

1. Mai întâi este o întâlnire de la care începe totul. Aceasta este simpatia reciprocă puternică, îndrăgostirea și dorința de a fi împreună. Acest timp este adesea numit „ora buchet și bomboane”. Viitorii soți sunt încă tineri, plini de pasiune și așteptări plăcute.
2. După o perioadă scurtă de timp (maximum un an), fiind deja căsătorit (în majoritatea cazurilor), totul se schimbă. Tinerii își scot ochelarii de culoarea trandafirii. Și își văd partenerul, ca să spunem așa, fără machiaj. El sau ea se dovedește a nu fi atât de misterios până la urmă. Și începe procesul de măcinare.
3. Urmează perioada realizărilor. Când relația dintre un bărbat și o femeie în căsătorie trece prin cel mai dur test. Soții nu mai pierd timpul cu reproșuri reciproce. Ei își direcționează majoritatea eforturilor către auto-realizare.
4. Dacă ai reușit să depășești etapa anterioară a relației, atunci începe realizarea fericirii. Acest timp este plin de energie și este similar cu stadiul inițial. Abia în acea perioadă au predominat pasiunea și dorința. Și aici se intensifică legătura spirituală și înțelegerea inextricabilității relațiilor.

Acum despre caracteristicile fiecărei etape separat. Și modul în care psihologia caracterizează relația dintre un bărbat și o femeie în căsătorie în fiecare dintre aceste etape.

Perioada buchet și bomboane

În ceea ce privește intensitatea pasiunilor, el este cel mai încărcat. Și asta este foarte bine. Energia perioadei inițiale a relației va reîncărca ulterior sentimentele de stingere ale soților. În această perioadă, fiecare dintre îndrăgostiți își idealizează partenerul mai mult decât îl vede în realitate.

Ce trebuie să iei în considerare aici?

Dorința de contact constant este foarte puternică. Prin urmare, există o mare probabilitate de a vă răni moral în neștire sufletul pereche. La urma urmei, tinerii încă nu se cunosc bine. În general, încercați să nu găsiți greșeli în cuvintele partenerului dvs.

Viață fără ochelari de culoare trandafir

După ce pasiunile reciproce s-au potolit, vine timpul pentru o ușoară reluare. Sentimentele reciproce sunt încă destul de puternice. Dar soții încep să distingă o persoană vie unul în celălalt în loc de un ideal fictiv. Este deja timpul pentru primele teste:

• în primul rând, copiii apar în multe familii, iar problema necesității de a-ți asuma responsabilitatea pentru o altă viață se ridică brusc;
• în al doilea rând, este necesar să se conducă o gospodărie comună, ceea ce înseamnă că este necesară împărțirea puterilor;
• în al treilea rând, aproape toată lumea lucrează deja și trebuie să învățăm cum să alocăm timpul atât pentru muncă, cât și pentru familie.

Care este particularitatea psihologiei relațiilor dintre un bărbat și o femeie în căsătorie în această perioadă? Și ce ar trebui să luați în considerare?

1. Munca, treburile casnice și îngrijirea copiilor mici ocupă mult timp. Se pare că a mai rămas doar timp pentru somn. Dar este important să continuați cu celălalt semnificativ. În această perioadă, sprijinirea reciprocă este deosebit de importantă pentru amândoi.
2. Datorită împărțirii puterilor pentru a servi familia, vor fi multe certuri și neînțelegeri. Acesta este un proces natural în fiecare nouă familie. Încercați să nu fiți puternici (în special bărbații) pentru că problemele de zi cu zi se vor ajusta în timp. Este mai important să-ți păstrezi sentimentele.

Maturizarea personală

Cuplul a trecut cu succes de etapa de a se obișnui unul cu celălalt. S-a încheiat și repartizarea responsabilității pentru întreținerea familiei. Tinerii s-au maturizat și au dobândit statut individual în ochii celorlalți.

Fiecare dintre soți se realizează în creșterea carierei, în afaceri sau în creativitate. El și ea primesc recunoaștere în afara familiei, care de obicei „inspiră” orice persoană. Există o conștientizare a autosuficienței cuiva.

Această etapă a relației este periculoasă pentru că sentimentele s-au slăbit suficient. Iar ego-ul interior, alimentat de succesul creșterii personale, te obligă să te uiți în jur. Poate merit ceva mai mult? Criza vârstei mijlocii apare de obicei aici.

Cum vede psihologia relația dintre un bărbat și o femeie în căsătorie în această perioadă a vieții? Cum să ținem cont de asta aici?

1. Continuă cu partenerul tău. Dar comunică mai multe despre subiectele de interese ale lui în afara familiei. Acestea. să fie interesat de succesele și experiențele sale în muncă, afaceri și creativitate.
2. Amintește-ți mai des prima ta etapă a relației, dar numai fără reproșuri. Energia amintirilor din perioada buchet și bomboane ajută la menținerea relațiilor.
3. Înainte să-ți schimbi brusc viața și să lași o altă persoană să intre în ea, gândește-te bine. Amintiți-vă de înțelepciunea regelui Solomon: „Și aceasta va trece”.

Dragostea ca recompensă

Ei bine, aici vine etapa realizării de sine ca un om de familie desăvârșit. Aceasta este linia de sosire a călătoriei către fericire. Apropo, mulți nu ajung la această linie dreaptă. Unora le lipsește energia pentru a depăși dificultățile, în timp ce altora le lipsește înțelegerea de a nu face prostii.

Caracteristicile acestei etape de viață:

• copiii au crescut și au părăsit familia în căutarea propriei fericiri;
• creșterea carierei și succesul în afaceri au atins punctul maxim;
• bunăstarea familiei este maximizată;
• Soții au mult timp liber.

Comportamentul celor doi arată adesea un sentiment de recunoștință pentru drumul pe care l-au parcurs împreună. Există o conștientizare a corectitudinii alegerii odată făcută. Acesta este un timp al iubirii superioare, conștiente. În loc de pasiune vine unitatea spirituală și un sentiment de fericire.

Obiceiul de a depăși dificultățile și revendicările reciproce împreună întărește sentimentul de iubire față de sufletul tău pereche și face ca o astfel de uniune să fie inseparabilă. Și, ca urmare, tandrețea și afecțiunea unul față de celălalt se manifestă din ce în ce mai mult în cuvinte și acțiuni.

Concluzie

Din materialul pe care l-ai citit, probabil că nu ai aflat pentru prima dată că a trăi împreună nu este doar plăcere. Sentimentele reciproce sunt foarte importante. Fără ele, o adevărată dragoste nu va funcționa. Dar pentru ca acest roman să se transforme într-o carte cu drepturi depline, este nevoie și de efort.

Am descris pe perioade cum psihologia determină relația dintre un bărbat și o femeie în căsătorie. Cum se întâmplă de obicei acest lucru și ce să ia în considerare. Alte acțiuni sunt ale tale. Și când devine complet insuportabil pentru tine, amintește-ți ce a spus regele Solomon despre asta.

Succes și bună dispoziție. Asta e tot pentru azi. Citiți, abonați-vă, comentați, distribuiți prietenilor. Pe curând.

Cele mai bune gânduri.

Serghei Bezdvorny

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie este un subiect vast care poate fi discutat la nesfârșit și nu ajunge niciodată la un numitor comun. Ca psiholog, am studiat teoria relațiilor timp de câțiva ani, iar apoi în practică, lucrând cu clienți care se află în relații problematice sau pe punctul de a se rupe, am identificat câteva dintre cele mai importante reguli ale relațiilor care pot fi aplicate cu ușurință. în practică pentru a realiza înțelegerea reciprocă și vieți lungi fericite.ani de căsătorie.

În acest articol, îți voi spune ce nu ar trebui să faci niciodată într-o relație. Vei învăța trei trucuri interzise, ​​precum și șase reguli despre ceea ce trebuie să faci dacă visezi să construiești o relație sănătoasă, armonioasă. Ce își doresc bărbații și femeile, de ce se tem și la ce visează în relații – veți afla în acest articol.

Deci, psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie.

Ce nu ar trebui să faci niciodată - 3 trucuri interzise în relații

Cei mai mulți dintre noi am crescut în vremea sovietică, iar părinții și bunicii noștri, care au crescut în vremea sovietică, ne-au transmis modul lor de gândire și convingerile. În perioada postbelică, oamenii s-au căsătorit pentru că era imposibil să supraviețuiești singuri, iar multe familii au fost create pe baza proverbului „dacă înduri, te îndrăgostești”. Pe atunci nu exista nicio urmă de psihologie a relațiilor și, prin urmare, relațiile lor sunt pentru noi mai degrabă un indicator al cum să nu facem lucrurile, cum să nu comunicăm și cum să nu trăim. Dar, fără să știm, am adoptat totuși modelul lor de comportament, care a câștigat cu succes ≈80% din divorțuri. Deci, ce au făcut ei pe care să nu-l repetam niciodată?

Tehnica nr. 1: „Perdanți”

Primul lucru care era aproape obișnuit era să ne insultăm unul pe celălalt și să spunem din neatenție că „ești un nebun și un prost și nu vei reuși”, „nimeni nu are nevoie de tine în afară de mine”, „ai fost întotdeauna un ratat.” și chestii de genul ăsta. Cu alte cuvinte, a existat o lipsă de sprijin și protecție în relație, iar glumele reciproce care au degradat demnitatea și scădeau stima de sine au devenit în fiecare an mai grosolane și dureroase.

Trebuie să înțelegeți că psihologia populară nu exista pe atunci, iar fundamentul relațiilor era în majoritatea cazurilor forțat sau forțat. Mulți oameni nu știau ce este o relație plină de resurse și sănătoasă. Dar acum citiți acest articol și este de datoria dumneavoastră să transmiteți copiilor și nepoților voștri un nou model de relații sănătos din punct de vedere psihologic. La urma urmei, oricâte cărți inteligente ar citi copiii tăi despre asta, inconștient tot vor interioriza modelul relațiilor părinților lor, adică al tău.

Reproșurile și insultele reciproce, lipsa de încredere în partenerul tău sunt o mare forță. O femeie care nu crede în succesul bărbatului ei, nu îl respectă și își permite cuvinte jignitoare la adresa lui, poate transforma un bărbat carismatic și de succes într-un „personaj de canapea” tipic, cu un nivel scăzut de viață și cu o lipsă totală de autogestie. încredere. Un bărbat care nu-și prețuiește deloc femeia poate, de asemenea, cu ușurință, în câțiva ani sau chiar luni, să transforme o femeie frumoasă și înfloritoare într-un lucru mărunt fără valoare, cocoșat, care devine cu adevărat „nimeni altcineva nu are nevoie de el în afară de el”.

De ce se întâmplă asta? Pentru că oricine, chiar și cea mai încrezătoare în sine, cu un miez de oțel, auzind aceleași cuvinte adresate lui, mai devreme sau mai târziu începe să creadă în ele. Numiți-vă partenerul un învins în fiecare zi și, după ceva timp, va începe să se gândească și la sine, iar momentul nu este departe când se va transforma într-adevăr într-un învins complet. După cum se spune, indiferent de numele navei, așa va naviga.

Uneori se pare că multor oameni le face plăcere să-i arate partenerului că a făcut totul greșit, nu a reușit și nu este nimic. Poate că aceasta este cea mai mare greșeală într-o relație, precum și cel mai traumatizant lucru pentru o persoană - scufundarea lui într-un sentiment de eșec și așteptări neîmplinite. Dacă acționezi astfel, nu vei vedea niciodată un partener de succes lângă tine. În această atmosferă nesănătoasă, partenerul tău va dispărea zi de zi și va înceta să fie dorit și iubit pentru tine și pentru el însuși.

Tehnica nr. 2: „Noi înșine”

O altă mare greșeală a vremii, pe care am adoptat-o ​​cu succes de la bunici, este că nu trebuie să ne bazăm pe nimeni, să nu cerem ajutor nimănui și să ne rezolvăm singuri toate problemele.

Psihologia umană este de așa natură încât poate și uneori vrea să rezolve problemele partenerului său; în adâncul sufletului, fiecărei persoane îi place să ajute. Dar numai în acele cazuri când îi cer ajutor și îl acceptă cu ușurință de la el. Dacă, de exemplu, o femeie îi dă clar unui bărbat că îi refuză ajutorul, cel mai probabil el va înceta să-l mai ofere în timp. Pentru că refuzul ajutorului este perceput de o persoană ca inutilitate și lipsă de cerere.

Cu ce ​​ajungem? Înșelăciune, separare, divorț. Și totul pentru că soții, anunțându-se cu mândrie unul altuia că nu au nevoie de ajutorul nimănui, în cele din urmă încep să se simtă nerevendicați și să nu aibă nevoie unul de celălalt. Femeile au venit la mine pentru consultații care nu și-au cerut niciodată nimic soților, au făcut totul singure și au crezut că el ar trebui să le fie recunoscător pentru asta. Și apoi, într-o bună zi, soțul a plecat pentru alta. Pentru că nu-și simțea puterea și de neînlocuit, fiind alături de o femeie care nu avea nevoie de nimic de la el. Iar celălalt probabil avea nevoie de ajutorul lui, ceea ce înseamnă, după părerea lui, și el avea nevoie de el. Orice om este fericit atunci când i se cere să ajute, pentru că înseamnă că este prețuit și prețuit.

În lumea modernă, atât un bărbat, cât și o femeie pot exista fără o relație, ambii se pot întreține singuri și, dacă este necesar, să numească un „soț pentru o oră”. Și, făcând totul pe cont propriu și nesimțind propria lor relevanță în relații, oamenii încetează să înțeleagă de ce au nevoie de relații.

În cazul în care un bărbat nu cere ajutor și crede că trebuie să facă totul singur, situația este și ea deplorabilă. Când un astfel de bărbat se găsește în biroul lui, se dovedește că practic nu împarte nimic nici cu prietenii, nici cu soția. Este cumva „nu este acceptat” între prieteni, „Voi arăta ca un slab”, „or să-și bată joc de mine”. Și soția - „Pe cine se va baza, cine va fi sprijinul și protecția ei, dacă eu însumi am nevoie de ajutorul ei? Ea va înceta să mă mai perceapă ca pe un protector, va înceta să mă mai respecte.”

De regulă, după câteva aflăm că toate aceste gânduri sunt iluzii generate de străvechile atitudini negative ale tatălui sau bunicii noastre. După ce am risipit aceste concepții greșite, ajungem la concluzia că a împărtăși problemele și a cere ajutor este unul dintre lucrurile care păstrează și umple relațiile cu bucurie plăcută, leagă oamenii și mai strâns și oferă ambilor parteneri un motiv important de a se iubi.

Tehnica nr. 3: „Puternic și independent”

Această greșeală este similară cu cea anterioară, dar diferă prin faptul că persoana nu numai că nu acceptă ajutorul partenerului său, dar încearcă și să concureze cu el.

Trăim într-o lume în care relațiile pe termen lung sunt posibile doar pentru două roluri opuse. Chiar și în rândul cuplurilor de același sex, rolurile sunt adesea distribuite în două direcții diferite și ambii parteneri se completează reciproc în orice. Dacă unul se pricepe mai bine la gătit, atunci lăsați-l pe celălalt să repare instalațiile sanitare. Și dacă doi oameni dintr-un cuplu încearcă să fie la fel de puternici și să îndeplinească aceleași roluri, astfel de relații sunt de obicei sortite eșecului.

Natura se va strădui să facă din ele contrarii. Deci, dacă o femeie preia roluri masculine, nivelul ei de testosteron, hormonul masculin, poate crește. Un astfel de cuplu bogat în testosteron va avea pentru prima dată sex excelent și furtunoasă. Apoi, nivelul de testosteron al bărbatului va începe să scadă, va deveni mai slab și va începe să aibă probleme cu erecția. Cu timpul, își va pierde interesul pentru femeia lui puternică. Și va fi mai bine pentru el dacă acest lucru se va întâmpla cât mai curând posibil. În caz contrar, își poate pierde locul de muncă, încrederea în sine și, în plus, corpul îi va slăbi, va deveni mai fragil și mai feminin. Așadar, este complet neprofitabil pentru un bărbat să fie într-o relație cu o femeie puternică, altfel natura, străduindu-se la echilibrul etern, îl va face un bărbat slab.

Și nu este vorba despre faptul că o femeie ar trebui să fie slabă și un bărbat ar trebui să fie puternic. Asta înseamnă că într-un cuplu nimeni nu ar trebui să concureze unul cu celălalt. Dacă îți dorești să câștigi nu doar mult, ci mai mult decât partenerul tău; pe dorința de a fi mai strălucitor, mai bun, mai frumos, mai interesant decât el. Despre dorința de a ieși în evidență pe fundalul său. Sau faptul că ești insultat și umilit de succesele lui, în timp ce eșuezi. Toate acestea pot însemna că ai inconștient o dorință arzătoare de a fi mai bun decât el, de a-l învinge.

Deci, acestea au fost cele mai frecvente trei greșeli în relații. Desigur, mai sunt multe astfel de greșeli în viață. Puteți să vă ocupați de ei și să înțelegeți cum să îmbunătățiți relațiile cu mine la. Puteți să vă înscrieți și să vedeți costul. Și în acele cupluri în care partenerii fac aceste greșeli, discordia în relație apare destul de repede. Evitați-le dacă doriți să creați armonie și confort în familia dvs.

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie - 6 reguli simple

Cum să construiești relații armonioase, mature, respectuoase și, cel mai important, pe termen lung? Acum vei citi despre șase reguli, șase piloni pe care se sprijină relații sănătoase din punct de vedere psihologic, pline de resurse, iar dacă reușești să integrezi aceste reguli în relațiile familiei tale, basmul tău va avea un final fericit!

Regula #1: Mindfulness

Datorită faptului că oamenii tind să adopte inconștient modelul familiei de la părinți, partenerii se găsesc adesea în roluri codependente: victimă, persecutor (agresor) și salvator. Victima este sub presiune și constrângere din partea agresorului, iar salvatorul dorește să o ajute.

Fiecare, de regulă, are rolul lui preferat, dar acest triunghi este dinamic, de exemplu: soțul domină și manifestă agresivitate față de soția sa (soțul este persecutorul, soția este victima). Soția plânge și se plânge mamei sale, iar mama dă sfaturi și încearcă să ajute (soția este victima, mama este salvatorul).

Sau asta: soțul bea și vine acasă simțindu-se vinovat. Soția lui țipă la el, înjură și dă dovadă de agresivitate. Din cauza negativității aruncate asupra lui, soțul merge să bea. Și acasă va fi din nou pedepsit pentru asta. Soția își învinovățește soțul pentru toate, iar soțul, la rândul său, consideră că soția lui este vinovată de alcoolismul lui. Și ambele își schimbă constant rolurile în triunghi (victimă-tiran-salvator). Acest fenomen în psihologie se numește conflict fără sfârșit. Acesta este magnetul care îi ține pe soț și pe soție aproape unul de celălalt. De regulă, se bazează pe un conflict intrapersonal nerezolvat și inconștient și pe relații nevrotice cu părintele.

Una dintre opțiunile pentru un conflict nesfârșit. Care este conflictul din cuplul tău? Distribuie in comentarii

Dacă înțelegi că ești și membru al unui triunghi codependent, atunci pentru ca relația cu partenerul tău să devină conștientă, sănătoasă din punct de vedere psihologic și fericit, trebuie să realizezi pe deplin acest lucru și să ieși din triunghi. Am scris o carte special pentru a te ajuta cu asta. Constă în sarcini, prin îndeplinirea cărora vei deveni o persoană conștientă, vei învăța să-ți aperi granițele și vei dobândi determinarea de a schimba tot ceea ce nu ți se potrivește în viață și în relații. Vei înceta să-l mai ții și să-l mai tolerați, îți vei înțelege adevăratele dorințe și vei începe să le împlinești. Îți vei schimba relațiile cu ceilalți: vei vorbi cu ușurință despre ceea ce nu ți se potrivește și vei schimba asta.

Regula nr. 2: „Câștigători”

Ce necesită asta? Credință sinceră și autentică în partenerul tău. Cuvinte care îi sporesc stima de sine și încrederea în sine. Acțiuni care vizează creșterea acestuia. Gânduri despre succesul, creșterea și dezvoltarea lui, urări sincere pentru el toate cele bune.

Toate acestea îi vor oferi partenerului tău energie și inspirație, datorită cărora va crede în sine, își va atinge obiectivele și, cel mai important, te va iubi din ce în ce mai mult în fiecare zi.

Este important ca toată lumea să audă cuvinte de sprijin de la persoana cea mai apropiată, să știe că au pe ce să se bazeze și că există cineva care crede în ei. La urma urmei, dacă o persoană iubită crede în tine, chiar ai șanse să nu crezi în tine?

O femeie care oferă unui bărbat energie și inspirație, crede în el și vorbește deschis despre asta în fiecare zi, un bărbat nu va pleca niciodată. El o va aprecia și va face orice pentru ea, doar să simtă că ea crede și să știe că îl consideră un câștigător.

Psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie este următoarea: interesul sincer pentru fericirea celuilalt dă naștere unui schimb de energie menit să dezvolte abilitățile, talentele, realizările partenerului, precum și creșterea nivelului său emoțional și a calității vieții.

„Ești talentat, inteligent, eficient, priceput”, „ești puternic, știi să duci la bun sfârșit lucrurile, capabil, demn de cei mai buni.” "Vei reusi."

S-ar părea cuvinte atât de simple. De ce majoritatea cuplurilor nu spun astea unul altuia în fiecare zi și continuă să divorțeze cu încăpățânare? E bine că nu mai ești unul dintre ei, iar în curând relația ta se va îndrepta cu 180 de grade către fericire.

Regula nr. 3: „Ajutori”

Să ne amintim de a doua greșeală în relații - nu face totul singur. Învață să ceri ajutor și apoi mulțumește pentru ajutorul oferit. Orice persoană vrea să se simtă necesară și solicitată și, după cum vă amintiți, cererile de ajutor sunt cele care o fac să înțeleagă că partenerul său are nevoie de el, este solicitat și este de neînlocuit. Cereți partenerului să vă ajute și acceptați acest ajutor cu bucurie și recunoștință.

V-am făcut și un videoclip despre psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie:

Cere ajutor cu sinceritate, iar apoi partenerul tău va ști că ai nevoie de el. Este atât de important pentru el să se simtă important. Și uneori este atât de important pentru tine să te relaxezi și să obții ajutor de la persoana iubită. În urma unui astfel de schimb, ambii parteneri beneficiază, iar relația învinge: unul primește ajutor, iar celălalt este convins de importanța lui și aude cuvinte de recunoștință care îl inspiră să facă și mai mult și mai bine pentru partenerul său.

Regula nr. 4: „Luptă în modul corect”

Este general acceptat că o ceartă sau un conflict este ceva negativ, care duce la consecințe nu cele mai favorabile pentru relații. Dar un conflict este o ciocnire de interese, ceea ce înseamnă că este o oportunitate excelentă de a ne cunoaște mai bine și de a duce relațiile la un nou nivel. Acum vă voi spune cum nu numai să nu vă certați, ci și să faceți din ceartă un pas de cotitură spre apropiere.

Trebuie să comunicați politicos, dar ferm. Nu ridica niciodată vocea către partenerul tău. Există o părere că o persoană strigă atunci când vrea să fie auzită. Dar s-a dovedit de mult că psihicul uman reacționează exact în sens invers: o persoană încetează să te audă tocmai în momentul în care ridici vocea la el. Astfel, ar trebui să țipi la partenerul tău doar dacă vrei ca conversația ta să-și piardă orice sens.

Începe fiecare ceartă din partea bună: vorbește despre ce este pozitiv despre partenerul tău și despre ce face el pentru tine și pentru relație. Este important ca cuvintele tale să fie sincere și să spui cu adevărat serios.

Vorbește despre sentimentele și emoțiile pe care le trăiești. „Mă simt rău că nu avem asta”... „Sunt jignit că”...

Când ești sigur că ai fost auzit, exprimă-ți dorințele. Ce vrei? „Aș fi extrem de încântat dacă data viitoare am”...

Regula principală este să comunici sincer și sincer. Nu s-au agitat și nu au căutat soluții, ci au spus ce credeau. Dar într-o nouă formă constructivă. Nu rosti pronumele „tu”, pentru că după el, la fel ca cu o voce ridicată, o persoană încetează să te audă. „Nu ai putut”, „ai uitat” - este perceput ca o afirmație, iar prima reacție a psihicului uman la astfel de cuvinte este să te aperi și nu să asculți.

Sarcina ta este să te asiguri că persoana te aude și ascultă. Prin urmare, înlocuiți „ești rău” cu „este neplăcut pentru mine” și „cum ai putut” cu „mi-e greu, sunt jignit”.

Regula nr. 5: „Dragoste”

Eu insumi. Numai acele relații în care toată lumea se iubește pe sine pot fi armonioase. Unde fiecare are propriul teritoriu, care nu depinde de persoana iubită.

Cum arată lipsa de teritoriu și iubirea de sine într-o relație? Lipsa propriului teritoriu stimuleaza dorinta de a ocupa teritoriul altuia. Controlează, verifică, îndoiește, suferă în absența lui, așteaptă, îngrijorează-te, te enervezi că a venit mai târziu sau că nu a sunat imediat. O astfel de persoană nu se iubește pe sine. El pătrunde pe teritoriul altuia și, ca o frunză de baie, se lipește de partenerul său și începe să-l sufoce cu „dragostea” lui. El nu are propriul său teritoriu, nicio muncă interesantă interesantă, nici prieteni apropiați, hobby-uri și hobby-uri personale și împrăștie relațiile în toate golurile din alte domenii ale vieții. Dacă celălalt are propriul său teritoriu și se iubește pe sine, atunci o astfel de relație este sortită eșecului. La urma urmei, este imposibil să forțezi iubirea. Nu poți decât să inspiri dragoste. Iar cel care stă cu sucitorul la intrare când întârzii trei minute acasă nu inspiră dragoste.

O relație armonioasă este în care fiecare se iubește, are propria viață, este o persoană separată, nu încearcă să fuzioneze cu un partener și să-l controleze, pur și simplu pentru că are propria viață, care este de cel mai mare interes pentru el. O relație armonioasă este atunci când vă simțiți bine împreună și vă oferiți reciproc bucurie și plăcere. Dar sunteți bine unul fără celălalt. Puteți citi mai multe despre ce este iubirea de sine.

Astfel, baza oricărei relații fericite este, în primul rând, o relație fericită cu tine însuți. Și pentru ca tu să construiești o relație plină de iubire și respect, mai întâi trebuie să înveți să te iubești și să te respecți, să devii o persoană separată cu propriul tău teritoriu separat.

Am un curs de carte-practic. Am inclus cele mai eficiente tehnici care vizează creșterea stimei de sine, a încrederii și a iubirii de sine, care i-au ajutat pe mulți dintre clienții mei să construiască relații fericite și sănătoase, schimbându-și atitudinea față de ei înșiși. Dacă aveți probleme cu aceasta, puteți citi descrierea completă și puteți cumpăra cartea.

Regula nr. 6: „Vorbește”

Vorbiti unul cu celalalt. Nu vă gândiți prea mult, nu vă faceți iluzii din fragmente de fraze și indicii. Nu lăsa nimic nespus între voi. Și nu te mai gândi că partenerul tău își va da seama singur. Bărbații, de exemplu, nu construiesc pânze de iluzii și presupuneri, așa cum fac uneori femeile. Ei percep conversațiile directe mult mai ușor și practic nu recunosc semnele și omisiunile. Și femeile care tind să gândească și să ghicească sunt, poate, o amenințare și mai mare pentru relații. La urma urmei, un bărbat va întreba, va întreba din nou și va afla. Dar femeia însăși va veni cu o idee, va fi jignită și cine știe ce consecințe poate avea asta!

Deci vorbește, vorbește! Fă acest lucru calm, politicos, dar ferm. Vorbesc mintea ta. Lasă-ți partenerul să înțeleagă ce vrei cu adevărat. Vorbește despre cum te simți (chiar dacă mama ta a spus că trebuie să înduri. Amintește-ți începutul articolului - mama nu cunoștea psihologie).

În zilele noastre, relațiile sunt create pentru a fi fericit. Faceți tot ce este descris în acest articol și, în timp, veți reuși.

Dragostea este…

În acest articol, am prezentat o versiune a cum ar trebui să arate o relație sănătoasă, armonioasă. Dar nu am vorbit despre cum sunt de fapt majoritatea relațiilor și cum să treci de la ele la cele „sănătoase”. Relațiile se întâmplă, se pot întâmpla scandaluri în ele. Unii trebuie să locuiască cu părinții lor și se mai întâmplă ca în același apartament să locuiască până la trei generații. Mulți oameni copiază fără să știe modelul de comportament al mamei sau al tatălui lor, distrugându-și astfel familia. Problemele pot fi complet diferite și fiecare dintre ele necesită un articol separat. Sau, mai bine, purtați o conversație separată cu un psiholog. Pentru că problema ta nu este ca a nimănui altcineva și nu pot să o acopăr și să o descompun pentru toată lumea într-un articol sau videoclip.

Numele meu este Lara Litvinova, sunt psiholog și ofer consultații prin Skype. Împreună cu dumneavoastră în timpul unei consultații, putem înțelege situația dumneavoastră și putem decide cum poate fi schimbată. Puteți face o programare cu mine pentru o consultație prin în contact cu, instagram sau . Vă puteți familiariza cu costul serviciilor și schema de lucru. Puteți citi sau lăsa recenzii despre mine și munca mea.

Lucrez cu probleme de relație, precum și cu problemele personale care le declanșează. Te voi ajuta să te înțelegi pe tine și pe partenerul tău, să construiești o relație matură, caldă și fericită, care va dura mulți ani.

Concluzie

Dacă respectați regulile pe care vi le-am propus pentru psihologia relațiilor dintre un bărbat și o femeie, veți putea construi o relație armonioasă și sănătoasă și o veți prelungi până la bătrânețe.

Și nu uitați să cumpărați cartea mea „” despre cum să construiți relații conștiente, să încetați să vă adaptați și să îndurați și să obțineți determinarea de a schimba imediat tot ceea ce nu vă convine în viață și în relații. Puteți cumpăra și citi descrierea completă