Согревает ли алкоголь. Правда ли, что алкоголь согревает? Как не замерзнуть на улице. Выпивка на свежем воздухе

Бытует мнение, что алкоголь является хорошим средством согреться – достаточно выпить рюмку крепкого спиртного с мороза, и переохлаждение человеку не грозит.

Спешим развенчать этот миф: прием алкоголя не способен восстановить нормальный теплообмен организма, более того, может быть опасным для здоровья человека.

Разберемся в механизме воздействия спиртного на наш организм. Алкоголь усиливает кровообращение за счет расширения поверхностных сосудов и увеличения их кровенаполнения, при этом увеличивается теплоотдача организма. То есть, одна-две рюмки на морозе способны на краткое время создать ощущение тепла, но при этом теплопотери организма будут большими, чем если бы вы вообще ничего не пили. Если человек длительное время находится на морозе, данный способ обогрева неприемлем.

Принимать алкоголь как согревающее средство можно только в теплом помещении спустя не меньше трех-четырех часов, после того как вы пришли с улицы. Главное – не увлекаться спиртными напитками, чтобы после ежедневного употребления алкоголя в качестве «согревающего лекарства» в итоге не потребовался вывод из запоя и комплексное лечение зависимости.

В каких случаях допустимо употребление алкоголя в морозную погоду?

Алкоголь может использоваться как антишоковое средство. С медицинской точки зрения шок – это особое состояние, во время которого происходит централизация кровообращения – расширяются сосуды сердца, мозга, легких, скелетной мускулатуры. Все остальные сосуды организма спазмированы, поэтому во многих органах возникает недостаток кровоснабжения. В какой-то момент шоковое перераспределение тонуса сосудов обретает самостоятельное патологическое значение, независимое от вызвавшей состояние причины. Одним из наиболее распространенных видов шока является холодовый. Именно поэтому в экстремальной, а также военно-полевой медицине спирт нередко применяется при оказании первой помощи замерзшему человеку. Предполагается, что сразу после этого пострадавшего доставят в теплое помещение, где окажут дальнейшую медицинскую помощь. Важно понимать, что алкоголь в данном случае помогает побороть шоковое состояние, вызванное переохлаждением, а не само переохлаждение.

Помимо того, действие водки очень похоже на действие аспирина. Так же, как аспирин, алкоголь усиливает теплоотдачу, поэтому при простуде способен понизить температуру на 0,5-1 градус. Усиливает действие спирта перец — содержащиеся в перце вещества (аллеин, аллилгорчичная кислота аллилцин) при окислении дают метаболиты, схожие с теми, которые дает алкоголь. За счет добавления продуктов химической реакции исходная реакция замедляется, и действие этанола на организм продлевается.

Стоит ли пить спиртное на свежем воздухе?

На свежем воздухе спиртное переносится намного легче, потому что скорость и эффективность метаболизма выше. Однако если вы пьете на улице, то возрастает риск получить травму, заблудиться, замерзнуть и т. д. Специалисты «АлкоСпас» рекомендуют не употреблять алкоголь в холодную погоду и всегда ограничиваться минимальными дозами спиртного. Если периодический прием алкоголя превратился в зависимость, вы можете пройти комплексное лечение алкоголизма в нашем медцентре и вернуться к полноценной, здоровой жизни.

1. Ощущение тепла обманчиво

Этанол правда расширяет сосуды, но делает это таким образом, что нарушается естественное кровообращение (вблизи кожных покровов кровообращение усилено, а в сосудах замедлено). В результате вы чувствуете тепло, но в реальности организм наоборот замерзает. Эффект проходит достаточно быстро, после чего вы ощущаете холод еще сильнее. Алкоголь не только не согревает от холода, но и ухудшает защиту организма от переохлаждения.

2. Этанол плохо воздействует на нервную систему

В трезвом состоянии ощущения переохлаждения наступает постепенно, сначала вы чувствуете холод по всему телу, затем начинают коченеть руки и ноги, после вы перестаете ощущать кончики пальцев ног и рук. В состоянии алкогольного опьянения, ощущение иные: вы не понимаете насколько вам тепло и холодно, потому что реакция организма заторможена. В результате вы можете просто не заметить, что переохладились или что у вас отмерзли конечности. Вероятность переохлаждение в состоянии опьянения на порядок выше чем в состоянии трезвости (речь идет не о сильном опьянении, а о достаточно легкой степени).

3. Нарушение координации движений

Даже в небольших количествах алкоголь приводит к нарушению координации движений. Это опасно в любое время года, а особенно зимой, в период гололеда и снежных сугробов. У пьяного человека притуплено чувство самосохранения, он хуже оценивает опасность, зрение размывается.

Как употреблять спиртное зимой

Если все-таки избежать употребление спиртного в холодное время нельзя, придерживайтесь нескольких правил.

· Пейте в меру

· Если вы пьете, лучше оставайтесь дома. Для перемещение по городу используйте такси.

· Если вы возвращаетесь домой «под градусом», попросите о помощи трезвого друга. Пусть он проводит вас до дома.

· Оденьтесь потеплее, даже если вам не холодно.

Помните, что алкоголь согревает обманчиво. Чтобы не замерзнуть в холода лучше выпить горячего чаю.

Подготовили для населения список советов медиков о том, как избежать вредного воздействия морозов на организм.

Так, в первую очередь холод пагубно на мелкие кровеносные сосуды человека. В конечностях они инстинктивно сужаются, чтобы сохранить тепло - первыми замерзают пальцы рук и ног, уши и нос, так как в них тонкий жировой слой.

Именно поэтому на морозе категорически запрещается употреблять спиртное "для согрева". Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла, что мешает сосудам оберегать от теплопотерь внутренние органы. Кроме того, алкоголь просто ослабляет контроль за ситуацией и мешает уберечься от травм в сложных условиях. Помимо прочего, никотин также мешает согреться из-за пагубного влияния на стенки сосудов.

Еще одно табу хорошо проиллюстрировано в кино - касание металла голыми руками и языком . Из-за того, что металл очень хорошо проводит тепло, он мгновенно забирает его у человека и в месте соприкосновения возникает обморожение. Кстати такое же действие оказывает бензин - он может очень быстро обморозить кожу при соприкосновении, поэтому при работе с подобными материалами на морозе нужно одевать водонепроницаемые перчатки.

Не зря лизать качели запрещают с детства Фото: vkontakte.ru

Также медики установили и приятное правило – не выходить на мороз голодным . Перед выходом на улицу нужно съесть что-нибудь высококалорийное, не опасаясь за фигуру. А собой необходимо взять термос с горячим питьем.

Полезно употребление продуктов, имеющих высокие согревающие свойства: мясных, рыбных, молочных блюд, круп и хлеба, горячих первых блюд. Одним из самых теплоемких напитков считается чай с молоком . Его рекомендуют пить, как перед выходом на улицу, так и после возвращения с мороза.

Нельзя на морозе и переутомляться, так как уставший человек быстрее подвергается переохлаждению.Поэтому на морозе нужно шевелиться (двигать руками, ногами, немного попрыгать), но не слишком интенсивно.

Что касается одежды, то она должна быть многослойной – лучше надеть на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит опасную на морозе потливость, а станет жарко, всегда можно снять одну из кофт.

Не стоит забывать надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом или поднятым воротником. А если планируете провести целый день на морозе, то нужно взять с собой запасную одежду и раз в полчаса-час заходить в теплое помещение.

А сотрудники МЧС предлагают из-за понижения температур следить за прогнозом погоды и по возможности не выходить из дома.

Однако опасности могут подстерегать и в домашних условиях. Так, из-за широкого использования электроприборов, возникает пожарная опасность.

Поэтому населению стоит внимательно следить за их работой (не оставлять их без присмотра или под присмотр детям и больным людям), не пользоваться для обогрева приборами кустарного производства и газовыми плитами , размещать обогреватели на несгораемой поверхности, как можно дальше от вещей, штор и мебели и стараться не перегружать электросеть.

Но если вы все таки допустили переохлаждение (симптомы - восковые пятна и онемение кожи), то нужно немедленно перейти в теплое помещение, попить и поесть теплого.

А при обморожении следует немедленно обратиться к врачу. Если же такой возможности нет, то нужно переодеться, завернуться в теплые простыни и одеяла и не трогать обмороженные участки тела. При этом, ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или под горячими батареями, так как это только усугубит ситуацию.

Мороз и алкоголь несовместимы! Прием алкоголя для согревания на морозе опасен для жизни! Вот типичная ситуация. Выпил для подогрева, вышел на мороз, уснул в сугробе. Проснулся- отморозил ноги, или еще чего-нибудь. Хорошо, что жив остался, а мог и замерзнуть до смерти. Таких случаев немало! В чем же тут дело?

Почему обморожение наступает так быстро? Почему алкоголь не согревает человека, а наоборот, способствует более быстрому охлаждению. Ученые установили, что прием алкоголя, для того чтобы согреться на морозе, основан на ошибочном представлении людей. Выпивший не способен правильно и адекватно оценивать температуру собственного тела.

Почему нельзя выпивать на морозе

У человека под влиянием алкоголя кожные сосуды быстро расширяются, и к поверхности тела притекает больше крови. Человеку кажется, что он согрелся, но приятное чувство общей теплоты это обман. Ведь нагревается только кожа, но она быстро отдает полученное тепло. Многочисленные измерения показали, что сама же температура тела понижается.

Организм под влиянием алкоголя теряет нормальную чувствительность к холоду, как следствие кожа перестает целесообразно отвечать на действие холода сжатием кровеносных сосудов. Чем сильнее мороз, тем опасней становится прием алкоголя. Подвыпившие люди легко подвергаются простудным заболеваниям.

Ведь несмотря на быстрое охлаждение тела, человек этого не ощущает, поэтому так легко может наступить обморожение и даже замерзание. Не стоит отправляться в дальнюю дорогу в холод и стужу, ведь теряется понимание опасности и возрастает опасность охлаждения.

Люди, которые живут на Севере, это хорошо знают. Опытные сибиряки перед дальней дорогой никогда не позволят себе выпить. На Руси, если людям приходилось отправляться домой после гулянки, их обязательно сопровождал совершенно трезвый человек. Резюме: выпил в мороз – сиди дома!