Как экономить деньги в семье советы психолога. Как научиться копить и экономить деньги при скромных доходах? Практические советы. На одежде и обуви

Кафе и рестораны. Мы ставим эту статью расходов на первое место, так как обычно на нее не обращают внимания, однако именно она выливается в значительную сумму по итогам месяца. Авторы в том числе судят по себе, так как довольно часто встречаются с людьми в кафе и ресторанах. В московских кафе на это уходит минимум 200–300 руб. (чашка кофе или сок с десертом), а если вечером посидеть в ресторане - не менее 500–700 руб. Если все посчитать, в месяц по данной статье может уходить от 10 000 до 30 000 руб. Для людей с относительно небольшими доходами эта статья - первый претендент на сокращение.

Продукты питания. Расходы на еду - одна из важных составляющих семейного бюджета. При этом экономия на продуктах питания у многих ассоциируется с нищетой, скряжничеством и потерей здоровья. Как правило, это то, на чем люди никогда не планируют экономить, и в то же время - расходы, которые надо уменьшать в первую очередь.

По опросам людей на улице, проводимых различными СМИ, экономить уже начали, и именно на продуктах .

Секрет этого явления объясняется просто: без учета расходов и доходов человеку сложно ориентироваться, какие затраты у него есть, какие избыточны и какие легко оптимизировать. Но едят все и регулярно. При ухудшении финансового положения, независимо от рациона, мы автоматически ловим себя на мысли, как сэкономить на еде. Все способы уменьшения затрат на питание приводят к увеличению временных трат: на приготовление (в том числе в связи с отказом от полуфабрикатов), более детальный учет продуктов и т. д. Поэтому если доля расходов на питание в бюджете семьи невелика, экономия неоправданна.

Теперь предлагаю конкретные шаги, которые позволяют если не оптимизировать, то хотя бы оценить свои расходы на данную статью.

Шаг 1. А действительно ли на продукты?

Это первый вопрос, который нужно себе задать, если «кажется», что в туалет уходит избыточная сумма. Для начала посмотрите, нет ли ошибок в учете.

• Отнесение на продукты всех мелких расходов. Если вы прикидываете свои расходы в голове или ваша система учета недостаточно детальна, вы можете «списать» на продукты все, что не относится к крупным покупкам.
• Учет чеков из супермаркета одной суммой.

Сегодняшние супер- и гипермаркеты торгуют всем или почти всем. Относя весь чек на продукты, вы невольно себя обманываете. Такой подход не позволяет проанализировать траты и исключить действительно ненужные вещи.

Шаг 2. Отделить «мух от котлет».

Это значит выделить из расходов на продукты снеки, алкоголь и деликатесы - то, от чего можно отказаться без ущерба, а иногда даже с пользой для здоровья. Привезенные издалека экзотические фрукты не всегда полны витаминами и вдобавок, скорее всего, обработаны химикатами для длительной транспортировки.

Шаг 3. Революция на кухне.

Данный шаг требует серьезных временных трат (прежние шаги, по сути, сводились к совершенствованию учета). Но если где-то прибудет, значит, в другом месте столько же убудет. По-настоящему сократить расходы на питание поможет планирование меню и составление списка покупок. Это позволит не покупать лишние продукты, которые с большой вероятностью испортятся в холодильнике и закончат свои дни в мусорной корзине. Кроме того, следует отказаться от полуфабрикатов: самостоятельное приготовление блюд сократит затраты на продукты и заодно внесет разнообразие в меню.

Шаг 4. Количество не в ущерб качеству.

Здесь речь идет о необходимости заменить магазин, в котором вы сейчас делаете покупки, на более дешевый.

Не секрет, что стоимость одних и тех же продуктов в разных магазинах неодинакова. Перейдя в точку эконом-класса, вы можете существенно снизить расходы на продукты. При этом не забывайте учитывать затраты на проезд и обратно (должны сохранять выигрыш от замены).

Стоит обратить внимание на другие марки продуктов - более дешевые товары не всегда менее качественные. Часто мы доплачиваем за известность бренда, хорошую рекламу и т. п. Конечно, поиск оптимального соотношения цена/качество может занять какое-то время.

Шаг 5. Осетрина второй свежести.

Снижение качества и разнообразия продуктов - решение на самый крайний случай, потому в итоге может пострадать здоровье. Данный шаг может включать поиск экономичных рецептов, значительное упрощение меню и т. п.

Если вспомните русские сказки, нет ничего вкуснее супа из топора. Кроме того, отечественный кулинарный эпос предлагает суп из плавленого сырка «Дружба», натертую на бутерброды сосиску и завариваемый несколько раз пакетик с чаем. Это суровые методы студенческой экономии из «лихих» 90-х. Увы, обычно приводят к гастриту.

Налоги. В большинстве российских семей строчку «налог на доходы» среди статей расходов можно увидеть, только если была продана недвижимость, и налоговая инспекция прислала краткое, но грозное письмо. В остальных случаях налог пройдет мимо семейного бюджета: за работника его уплатит работодатель, за спекулянта на фондовом рынке - брокер, за вкладчика - банк и т. д. Но стоит ли оставлять без контроля статью дохода в 13 % и более? Ответ на этот вопрос подсказывает Налоговый кодекс РФ, который дает некоторым налогоплательщикам льготы по НДФЛ.

Налоговые вычеты - это льготы по налогам, закрепленные в Налоговом кодексе РФ. Называются так, потому что на сумму вычета уменьшается налогооблагаемый доход.

Кто может воспользоваться налоговыми вычетами?

Прежде всего, чтобы воспользоваться налоговым вычетом, нужно о нем знать. Но его получе-ние - дело сугубо добровольное, и никто не будет вам напоминать о возможности получить возврат по НДФЛ.

Реализовать свое право на вычет могут только налоговые резиденты РФ (те, кто проживает в России не менее 183 дней в году) и лишь на доходы, облагаемые по ставке 13 % (зарплата, доходы от продажи движимого и недвижимого имущества и т. п.).

Какие бывают налоговые вычеты?

Имущественные вычеты.

Самые значительные по размеру льготы можно получить при покупке недвижимости. С января 2008 года - это 2 млн руб. Это значит, что вы можете вернуть ранее уплаченный с 2 млн налог на доходы, или 260 000 руб. Если вы не успели полностью использовать вычет в течение 12 месяцев (например, доход составил меньше 2 млн руб.), он переносится на следующий год. К сожалению, данная льгота предоставляется человеку только один раз в жизни.

Если недвижимость покупалась за счет кредитных средств, кроме указанного вычета вы сможете вернуть 13 % от уплаченных по кредиту процентов.

Льготы по налогу предоставляются и в случае продажи имущества. Если вы владеете недвижимостью меньше 3 лет, вычет составит 1 млн руб. (налог снизится на 130 000 руб.). По истечении трехлетнего срока владения налог платить не надо. На другое имущество предоставляется вычет в размере 125 000 руб. при владении им до 3 лет (экономия на налоге - около 16 000 руб.) или полное освобождение от налога при более продолжительном сроке.

Социальные вычеты.

Налоговые льготы также распространяются на благотворительность, обучение, лечение и пенсионные взносы.

Если налогоплательщик переводит доходы на благотворительные цели, он может вернуть уплаченный с них налог в пределах 25 % дохода.

Если в отчетном году вы тратили деньги на свое обучение и лечение или платили пенсионные взносы, можете сэкономить на налоге 15 600 руб. Общий размер вычета по таким рас-ходам не превышает 120 000 руб. На следующий год он не переносится.

Можно получить налоговый вычет и на обучение детей (50 000 руб.). Это даст экономию на налоге в 6500 руб.

Чтобы получить налоговый вычет, нужно:

• получить индивидуальный номер налогоплательщика - ИНН (если у вас его нет);
• собрать документы, подтверждающие право на налоговый вычет:
• для всех видов вычетов - платежные документы: чеки, квитанции, банковские выписки. Дополнительно для имущественного вычета - акт о приеме-передаче. Для вычета на лечение - справка об оплате медицинских услуг (выдается медицинским учреждением) и рецептурные бланки;
• договоры - купли-продажи недвижимости, на медицинские услуги или обучение;
• для вычета на проценты, уплаченные по ипотеке, - ипотечный договор и справка из банка о размере поступивших процентов;
• при продаже имущества - документы, подтверждающие произведенные при покупке расходы.
• получить от работодателя справку о доходах по форме 2-НДФЛ;
• сделать копии документов, перечисленных в пункте 1, для представления в налоговую инспекцию;
• заполнить налоговую декларацию по форме 3-НДФЛ (программа для заполнения каждый год выставляется на сайте www.nalog.ru);
• подать декларацию и копии документов в налоговую инспекцию, к которой вы прикреплены. Написать заявление на вычет.

Заявление о возврате суммы излишне уплаченного налога можно подать в течение 3 лет со дня уплаты указанной суммы.

Тот, кто поленился оформить вычет до кризиса, не успел его потратить. А значит, мжет получить незапланированное пополнение резервного фонда, подав декларации за несколько лет, минувших с даты покупки (не более трех!). Прежние редакции Налогового кодекса РФ предусматривали меньшие размеры вычетов, нежели текущие. Поэтому рассчитывать на большое пополнение не стоит.

Кредиты. Выплаты по кредитам могут «съедать» немалую часть вашего семейного бюджета. На первый взгляд сэкономить нельзя, можно лишь не усугубить положение - аккуратно и вовремя платить, чтобы не попасть на банковские пени и штрафы.

Единственный способ сэкономить на выплатах по кредитам - погашать их досрочно: это позволит снизить не только конечную переплату по кредиту, но и ежемесячные выплаты. Сразу хочу предупредить: банк - не касса взаимопомощи, а коммерческое предприятие, которое должно получать прибыль. Поэтому оставьте надежды, что он пойдет навстречу вашему тяжелому финансовому положению и отменит платежи, забудет про пени и штрафы. Нежелание заемщика вместе с банком решать вопросы о реструктуризации кредитов, в том числе ипотечных с привлечением государства, обычно приводит к судебным разбирательствам или продаже предмета залога.

В отношении кредитов есть две крайности. Первая - не считать проблемой наличие кредита и отсутствие возможности его погашать. Представители данной категории уверены, что банк-то пойдет им навстречу и, в отличие от арендодателя, не выгонит из квартиры. Вторая - любой ценой избавиться от кредита. Например, путем страхового мошенничества. Подобные деяния, во-первых, наказуемы, а во-вторых, толкают в еще более глубокую финансовую яму.

Экономия на коммунальных услугах и связи. Эффект от экономии на данных статьях расходов возможен лишь в долгосрочной перспективе. Для экономии на коммунальных услугах можно установить счетчики на воду, на газ и двух- или трехтарифные приборы учета электроэнергии. Однако понадобится несколько лет, чтобы окупить затраты на их установку.

Если коммунальные услуги составляют более 10% дохода семьи, есть шанс получить государственную субсидию.

Кроме того, можно сэкономить, выбрав более экономичный тарифный план на фиксированную, мобильную связь и Интернет. Для междугородных и международных звонков лучше пользоваться альтернативной связью - системами компьютерной или IP-телефонии.

«Уходя, гасите свет!» Лозунг советских будней не применим к энергосберегающим лампочкам, у которых при частом включении-выключении сокращается срок службы.

Оптимизируем медицинские расходы. Хуже всего экономить на своем здоровье: последствия скажутся не только на кошельке, но и на продолжительности жизни. Поэтому если вы достаточно часто обращаетесь к врачам, стоит пользоваться услугами бесплатной медицины или подобрать рисковую страховку, оптимальную по цене и предоставляющую необходимые медицинские услуги. При этом надо учитывать, что большинство страховых компаний не страхует инвалидов I и II групп, - таким людям необходимо увеличить резервный фонд на покрытие плановой и экстренной медицинской помощи.

Кроме того, помогут сэкономить плановые закупки необходимых лекарств (цены на дорогостоящие препараты в разных аптеках могут существенно отличаться).

Если с хороших времен осталась медицинская страховка работодателя, не будет лишним ею воспользоваться - в части проведения обследования и последующего лечения.

Дорогостоящие покупки. Дорогостоящие покупки и проекты на время кризиса лучше отложить или уменьшить их бюджет (как правило, это затраты не первостепенной важности). Эффект от экономии будет весьма ощутим.

Например, замена отпуска на Мальдивах поездкой в Египет не только не лишит вас ежегодного отдыха, но и сбережет несколько тысяч долларов. А отложенный евроремонт позволит пережить несколько месяцев без работы.

Отдых. На отдыхе экономить нельзя - это знают все. Но можно выбрать более экономный вариант. Если вы привыкли отдыхать на далеких островах (Мальдивы, Канары, Карибы и т. п.), лучше заменить их на более дешевые страны, расположенные не так далеко от России или от той страны, в которой вы живете. Экономия может быть весьма существенной.

Спорт. Еще одна статья, на которой экономить не стоит. Да, спортом заниматься необходимо - чтобы быть здоровым и поддерживать себя в хорошей форме. Но здесь, как и в случае с отдыхом, придется умерить свои аппетиты и перейти из элитного спортзала с абонементом за 100 000 руб. в год, в более демократичный, занятия в котором как минимум вдвое дешевле. ()

Мобильные телефоны. Здесь есть две составляющие для экономии. Первая - сам аппарат. Мы давно пришли к выводу, что телефон нужен как средство для разговоров, а не фотоаппарат или компьютер. Поэтому не стоит гоняться за новинками; лучше пользоваться простыми и удобными моделями. Возможно, понадобятся и другие функции в телефоне, но не надо переоценивать их значимость. К сожалению, часто встречаются люди с очень дорогими моделями телефонов… купленными в кредит. При этом владелец не всегда знает обо всех функциях своего «золотого» приобретения. Кстати, у многих состоятельных людей - самые обычные недо-рогие мобильные. Они используют их, чтобы разговаривать. Не более того.

Другая составляющая - тариф, который вы используете. Давно ли он у вас? Возможно, еще со времен покупки первой SIM-карты? Тогда настоятельно советуем навестить провай-дера и выбрать что-нибудь новое и более экономичное.

• тариф без абонентской платы;
• основные разговоры ведутся внутри одной сети.

Мне сразу предложили тариф, который оказался дешевле используемого на данный момент (хотя я регулярно слежу за новинками и стараюсь использовать их возможности). Учитывая, что тариф поменяли сразу три члена семьи, экономия получилась весьма существенной.

Порой люди тратят на 20–50% больше, чем если бы они пользовались другим тарифным планом или услугами другого сотового оператора. Чтобы понять необходимость и возможности оптимизации расходов, надо попросить выписку за последние 5–7 месяцев и проанализировать, на телефонные номера каких регионов и операторов связи вы звонили чаще всего; сколько SMS было отправлено.

Путешествия. Здесь речь идет об авиаперелетах. Сейчас можно найти массу интересных предложений от авиаперевозчиков, что позволит существенно сэкономить на билетах.

Например, вы можете себе представить перелет из Москвы в Сан-Франциско и обратно за 500 долларов? Если смотреть сайты отечественных компаний - трудно, но если покпаться и выудить варианты американских перевозчиков - это реально.

Например, одна наша коллега купила билеты на самолет из Москвы в Индию в три раза де-шевле обычных тарифов, потому что приобрела их за 6 месяцев до вылета. В общем, варианты имеются.

Акции, скидки и карты лояльности как способ сэкономить. Чтобы привлечь клиента, производители и розничные торговцы нередко предлагают скидки, акции и прочее: два йогурта по цене одного, моющее средство плюс резиновые перчатки, минус 3% на лекарства, за девять перелетов Москва-Санкт-Петербург десятый бесплатно. Сэкономить таким образом можно только в одном случае - если они не стимулируют избыточное потребление и со скидкой выходит действительно дешевле, чем в соседнем магазине. А если второй йогурт испортится и отправится в мусорную корзину, перчатками вы не пользуетесь, лекарства в соседней аптеке и так на 5% дешевле, а в Питер вы слетали девятый раз ради бесплатного билета, это уже никакая не экономия.

Поэтому трезво оценивайте, насколько вам нужны все эти спецпредложения и бонусы. Так, если вы часто летаете к родственникам или в командировки, стоит оформить карты лояльности различных авиакомпаний. При этом к выбору рейса подходить с точки зрения экономической целесообразности: стоимость билета плюс трансфер в аэропорт. (Неудобные по времени рейсы дешевле, но нужно учесть, что такси до аэропорта обойдется дороже, чем автобус-экспресс.)

Карты лояльности обычно не дают скидок, а предлагают накопить баллы, мили и т. п., а затем обменять их на какой-либо подарок.

Дисконтная карта магазина понадобится, только если вы постоянно покупаете в нем товары.

Возможно, есть еще какие-нибудь секреты экономии, и мы уверены, что некоторые читатели ими обладают. Кроме статей экономии, существуют и такие статьи расходов, которые нельзя исключать из бюджета.

На чем нельзя экономить во время кризиса

Думаем, никто не станет спорить, что нельзя экономить на здоровье. Но что входит в понятие ЗДОРОВЬЕ, если попытаться его разбить на конкретные статьи расходов?

Лекарства. Если вы до сегодняшнего дня принимали швейцарские лекарства, а сейчас с целью экономии решили воспользоваться российским или украинским аналогом, такая экономия может обойтись вам оооочень дорого. Помните Жванецкого? «Ну почему наши не могут сделать лекарство, которое бы лечило, как швейцарское? И формула вроде та же - CH3COC2H5, но вот швейцарская таблетка почему-то борется с вирусом, а наша с ним сотрудничает». Это действительно так, как бы нам ни хотелось, чтобы российская фармакология работала не хуже швейцарской. Поэтому не стоит менять западные оригиналы на отечественные аналоги.

Продукты питания. Опасно переходить на дешевые и не очень качественные продукты. Хотя есть и другая сторона медали: на продуктах можно сэкономить, если вы предпочитаете есть итальянский хлеб за 300 руб. и пить молоко за 200 руб. (есть такие магазины в России). В данном случае переход на обычные продукты плохо на здоровье не скажется.

Отдых . Отказываться от отдыха нельзя, иначе ваши доходы неминуемо уменьшатся (уставший человек не может эффективно работать). И снова - оборотная сторона медали: сэкономить на отдыхе можно за счет выбора более дешевого курорта, но не за счет уменьшения количества отведенного на него времени.

Спорт. Об этом уже говорили выше - экономия возможна не за счет отказа от занятий спортом, а за счет использования менее дорогих спортивных клубов и оборудования.

Заключительные выводы

В период кризиса (и не только) нужно КОНТРОЛИРОВАТЬ свои деньги, а не делать акцент исключительно на уменьшении расходов.

Уменьшить свои расходы можно всегда! Но сначала их необходимо проанализировать.

Осторожно относитесь к уменьшению расходов, которые связаны со здоровьем: лекарства, отдых, спорт.

Нужно не только думать об экономии на определенных статьях, но и искать пути увеличения дохода.

Справка

Владимир Савенок - ведущий эксперт по управлению личными деньгами, первый независимый финансовый консультант в России, предприниматель, писатель. Автор бестселлеров «Как составить личный финансовый план. Путь к финансовой независимости», «Как реализовать личный финансовый план, или Сколько денег нужно для счастья», «Личные финансы. Самуочитель».

сайт благодарит издательство «Питер» за предоставленный отрывок.

Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!

Существует множество вариантов экономии денег при небольшой зарплате, и советов о том, что сделать для того, чтобы выжить и избежать неожиданных финансовых трудностей. Для улучшения своего материального положения необходимо беречь деньги, учиться экономить с умом и делать накопления. Нужно помнить о том, есть у того, кто с ними правильно обращается. Эта статья про то, как правильно экономить деньги, и каковы наиболее эффективные способы экономии.

Экономия является важной и нужной составляющей современной жизни, которая помогает грамотному контролю и распределению расходов, и способствует отказу от вредных привычек и дорогих продовольственных продуктов. Экономить – не значит, что надо будет во всём себя ограничивать и плохо питаться. Это означает правильное распределение своих средств и умение не тратить их зря.

Для того, чтобы научиться жить экономно, нужно запастись терпением и много трудиться над собой. Для экономной жизни необходимо найти цель (мотивацию). Например, вы копите на крупную покупку: новый автомобиль, жильё, современный телефон и т.д. Или средства нужны для образования детей. Когда цель определена, можно заняться учётом ежемесячных расходов семьи.

Для этого нужно рассмотреть несколько действий:

• разделить все расходы на необходимые и лишние (или которые могут подождать);
• подсчитать необходимые ежемесячные траты на услуги, которыми пользуемся (ЖКХ, связь и пр.);
• рассчитать расходы на продукты, кроме этого скорректировать режим питания;
• отложить определённую часть накопленных денег, чтобы они тоже работали.

Необходимо вести домашнюю экономику, строго учитывать, сколько зарабатывают члены семьи и все расходы вплоть до мелочей. Это понадобится для того, чтобы знать, куда исчезают деньги из семейного бюджета и к концу месяца подводить итоги. Нужно составить таблицу и уточнить, сколько обязательных и необязательных расходов в семье:

Январь 2020 года
Обязательные расходы	Сумма	Необязательные расходы	Сумма
Сбережения		Одежда и обувь
Коммунальные услуги		Крупные приобретения
Образование		Отдых, хобби, развлечения и досуг
Транспорт		Вредные привычки
Питание
Промышленные товары
Медицина
Телефон, интернет
Итого:		Итого:

В конце месяца анализируйте свои результаты и решите, на чём следует сэкономить в следующем месяце. Строка «Сбережения» — очень существенная обязательная статья расходов, которую необходимо грамотно планировать в первую очередь. Быть экономным – это научиться откладывать часть доходов для достижения конкретной цели.

Заключительный этап – контроль. С серьёзным подходом к экономии можно быстро (через пару месяцев) добиться неплохих результатов и не попасть в ситуацию, когда придётся нуждаться в деньгах.

Для начала нужно определиться, какую сумму можно откладывать ежедневно, не сильно ограничивая свои потребности. У каждого человека разные возможности, для одного это рубль, а для другого 100 рублей. Главное, хотеть откладывать деньги регулярно, нельзя пропускать ни один день.

Деньги могут быть сэкономлены на питании и бережном потреблении электроэнергии. Это не значит, что придётся жить на грани выживания, голодать и сидеть в темноте. При разумной экономии все необходимые траты останутся, жёстко сокращаем только лишние и ненужные.

Экономим на электроэнергии

Пять эффективных правил, помогающих рационально расходовать электричество:

Правило	Действия
Правильное использование электроприборов.	Многие электроприборы, например, зарядное устройство для телефона или планшета, оставленные в розетке, продолжают расходовать электричество впустую. Это касается и мультиварки, микроволновки, телевизора и так далее
Использование правильной посуды для электрической плиты.	Правильно подобранная по размеру конфорки сковородка быстрее нагревается, а плита не нагревает воздух напрасно. У каждой хозяйки есть посуда разного диаметра, главное разумно её использовать
Правильно установить холодильник.	Если холодильник неправильно поставить, он будет расходовать максимум энергии. Нужно запомнить: холодильник необходимо ставить как можно дальше от электроплиты. Когда кухня небольшая, можно поместить холодильник на другой стороне от плиты
Правильно загружать стиральную машину.	Стиральная машина тратит на 10% - 15% больше электричества, если она перезагружена или недогружена. Необходимо следить за нормой веса белья согласно инструкции, тогда и поломок стиральной машины от перегруза тоже не будет
Отключать электрические приборы ночью.	Все электрические приборы нужно выключать из розеток на ночь, днём, когда ими никто не пользуется или когда никого нет в квартире. Ушли из дома – отключите

Энергосберегающие лампы — один из основных способов экономии

Ещё несколько советов по экономии электрической энергии:

• при покупке бытовой техники обращайте внимание на её энергопотребление. Не стоит покупать самые дешёвые приборы. Стоимость техники, использующей меньше энергии дороже, зато со временем эта сумма окупится экономией;
• все знают, что выходя из комнаты надо выключить за собой свет. Но многие просто забывают сделать это. В этом случае, можно установить инфракрасные датчики, позволяющие сэкономить электроэнергию без участия людей и лишних движений;
• лучше использовать энергосберегающие лампочки. Кроме этого практично установить прикроватные светильники, ведь они намного экономнее, чем трёхрожковая люстра;
• приобрести термос, сохраняющий тепло несколько часов. Пользоваться им намного экономнее, чем несколько раз кипятить воду в чайнике.

Экономим на продуктах питания

Пять советов от экспертов о том, как преуменьшать расходы на питание ради экономии и здоровья:

1. Выбирать продукты следует не по яркой и красивой упаковке или руководствуясь принципом, чем дороже, тем лучше. Высокая стоимость товара не гарантирует высокое качество. Необходимо ознакомиться с составом продукта. Нужно пользоваться скидками, акциями, бонусами, которые предлагают многие супермаркеты.
2. Составлять список самых необходимых продуктов и покупать их по этому списку. Брать с собой определённую нужную сумму денег на нужные покупки. Не брать лишних денег, тогда не будет возможности делать незапланированные покупки. Существуют специальные приложения для телефона, с помощью которых можно экономить как своё время, так и деньги. В приложении сохраняется вся информация о расходах.
3. Стараться не идти за покупками в день зарплаты. В этот день человек может потратить намного больше, чем рассчитывал. Затем могут возникнуть трудности с финансами. При покупке товара платить лучше наличными, чем пластиковой картой. Конечно, пластиковая карта является самым удобным способом оплаты покупок, но не самым экономным. Снимая средства с карты, покупатель не чувствует реальные деньги, которые тратятся тяжелее.
4. Если есть товары-аналоги, лучше купить их. Большинство товаров имеют аналоги со стоимостью намного дешевле. Продукты с дорогой и красивой упаковкой всегда попадаются на глаза. Посмотрите на нижних полках, с большой вероятностью там найдутся аналогичные товары с ценой пониже. Это правило касается и лекарств. У многих фармакологических препаратов есть аналоги с теми же свойствами, разница лишь в названии и производителе.
5. Не брать в магазин детей. Конечно, хочется баловать своего ребёнка, но дети начинают просить в магазине всё красивое, а это, как правило, дорогие продукты. Лучше оставить ребёнка дома и купить ему, к примеру, шоколадку. Ребёнок любит любые сладости, а этот вариант поможет избежать истерик в магазине.

У голодного человека мозги работают совсем по-другому, чем у сытого. На голодный желудок можно накупить продуктов в два раза больше, чем требуется. В магазин надо ходить предварительно сытно покушав, чтобы не соблазняться различными продуктами и сделать покупки поэкономнее.

Как питаться полезно и недорого

Для экономии можно ввести в рацион полезные продукты, тем более, что здоровая еда стоит недорого. Нежирное мясо, кисломолочные продукты, крупы стоят дешевле фастфуда. К тому же неизвестно из чего готовятся пирожки и хот-доги в ларёчках. А домашняя еда приготовлена собственноручно.

Несколько хитрых советов о том, как стать экономной хозяйкой и выгодно купить продукты для здорового питания:

• покупайте продукты на развес, а не в упаковке, так как стоимость расфасованных продуктов намного дороже;
• делая покупки на рынке нужно торговаться, в этом нет ничего стыдного. Ведь продавцы хотят продать свой товар, а покупатели выгоднее купить;
• экономично ходить на рынок вечером, когда продавцы могут намного скинуть цену;
• мясо выгоднее купить большим куском и разделать на части дома;
• если обедаете на работе, еду лучше брать из дома. Это дешевле и полезнее. Сэкономив на покупных обедах, можно избежать пищевых отравлений;
• эффективно составлять недельное меню, это поможет покупать лишь нужные запланированные продукты;
• сравнивайте стоимость продуктов в разных магазинах. В каждом магазине проводятся свои акции;
• первые блюда полезнее, чем вторые, кроме этого ещё и дешевле;
• перестать покупать дорогое мясо, например, свинину. Из курицы можно тоже готовить вкусные и полезные блюда;
• кефир и ряженка могут заменить йогурт, содержащий сахар и множество загустителей и красителей;
• пастеризованное молоко дешевле и полезнее, чем стерилизованное. В коробке молоко можно хранить дольше, чем в пакете и это его единственное преимущество. Нужно ли переплачивать за это;
• откажитесь от колбасы. Её может заменить мясо, которое дешевле и полезнее;
• покупайте в сезон свежие овощи и фрукты. Их замораживают, при этом все питательные вещества сохраняются и можно хорошо сэкономить, так как зимой они будут стоить намного дороже;
• закупайте продукты оптом. Некоторые супермаркеты считают оптовой закупкой уже 3 единицы товара, их стоимость будет намного ниже розничной. Для жёсткой экономии в семье такой вариант покупок будет наиболее выгоден.

Учимся копить деньги при маленькой зарплате

Что делать если очень маленькая зарплата? Даже при маленькой зарплате, всегда можно прожить месяц на 90% от этой суммы. Нет возможности отложить побольше, отложите хотя бы 10%. Сделайте правилом ежемесячно откладывать определённую сумму.

Несколько проверенных лайфхаков, как экономить и копить деньги при скромных доходах:

Способ	План действий
Расставить финансовые приоритеты.	Каждый человек должен понять, что собственный бюджет и финансовое благополучие зависят только от него. У каждого человека свой взгляд на то, как целесообразно накапливать средства. Траты можно делать как полезные, так и бесполезные, зависящие от образа жизни конкретного человека. Все траты разделяют на три типа: 1. Срочные (продукты, коммунальные услуги, кредиты). 2. Не срочные (вклады в образование или семейный отдых). 3. Совсем не срочные (развлечения, кафе и рестораны, приобретение нового телефона, если ещё работает старый, покупка дорогой одежды). Без этого можно какое-то время обойтись, а по возможности вообще не тратить средства на это.
Учитывать доходы и траты.	Так можно на наглядном примере увидеть, что конкретно проделывает дыры в семейном бюджете. Если имеются дополнительные доходы помимо зарплаты, их тоже надо учитывать. Если источников дополнительного дохода несколько, учёт поможет определить, какой из них приносит больше прибыли и акцентироваться на нём. Сейчас существует множество программ и приложений, помогающих вести финансовый учёт. Можно протестировать несколько таких программ, и выбрать для себя наиболее удобную из них
Отказаться от кредитов.	Иметь свою кредитную карту – очень соблазнительно для людей, у которых нет лишних денег, но они одновременно как бы есть. Так можно попасть в кредитную уловку, выбраться из которой очень тяжело. Поэтому полезный совет – не заводите кредитные карты. Если кредиты уже имеются, то можно изменить условия кредитного договора, например, уменьшить процентные ставки. В случае, если принято решение взять кредит, то брать его надо на максимально длительный срок. Тогда ежемесячные выплаты будут меньше
Учиться сдерживать желание тратить деньги.	Сразу после работы не стоит идти в магазин без списка необходимых продуктов. Так можно избежать соблазнов, ведь у маркетологов есть 1000 способов и уловок, как выманить у покупателей деньги. Лучше прийти домой и составить список нужных покупок, а потом идти в супермаркет
Завести копилку.	В копилку можно бросать сдачу, мелочь. Со временем можно незаметно накопить значительную сумму денег
Внимательно участвовать в акциях и распродажах.	В некоторых магазинах идут на обман покупателей, подсовывая им просроченные товары. Нужно тщательно изучить товар, обратить внимание на его срок годности, состав и качество
Отказаться от вредных привычек.	Еда из фастфуда, алкоголь, курение – увлечения не дешёвые. Зачем же тратить деньги на это, да ещё и гробить своё здоровье. Можно заставить себя отказаться от всего этого. Тогда и в кошельке денег прибавится, и улучшится здоровье и физическая форма
Выгодно вложить деньги	Выбрать надёжный банк, в каком хотите держать свои средства и положить деньги на счёт с условием в любое время взять их обратно. Это поможет не только сохранить накопления, но и немного умножить их за счёт процентов от суммы
Установить счётчики.	Очень экономичное средство - счётчики на электроэнергию, воду и газ, позволяющие измерить их расходование
Пользоваться скидочными и дисконтными карточками.	К примеру, у вас имеется скидочная карта на бытовую технику, а у вашей подруги на мебель. Можно временно обменяться ими. Будет выгодно обеим. Это касается скидок в разных других магазинах
Оптимизировать расходы на телефон и интернет.	Иногда приличная сумма денег впустую уходит на мобильную связь и интернет. Многие подключают ненужные услуги и даже не догадываются, сколько денег уходит на это за год. Часто операторы мобильной связи сами подключают разные услуги. Надо внимательно следить за балансом на телефоне
Делать ремонт в квартире самостоятельно	Можно самим оклеить стены обоями, покрасить полы, уложить покрытие, избавиться от строительного мусора и т.д. При необходимости обратиться к узким специалистам (электрик, сантехник и пр.).

Формирование резервных накоплений

Существует три полезных навыка управления денежными средствами:

1. Уметь заработать. Необходимо самому находить источники дохода, а не ныть и жаловаться на жизнь.
2. Уметь копить деньги. Расходы всегда должны быть меньше доходов.
3. Уметь сохранять сэкономленные деньги и, грамотно вкладывая, приумножать их.

Научившись грамотно распределять деньги и имея полезную привычку их откладывать, любую финансовую цель можно достичь быстрее с минимальными затратами. Копилки могут помочь собрать солидную сумму, например, на отдых в отпуске, даже если откладывать небольшие суммы каждый день, раз в неделю или раз в месяц. Резервные накопления из сэкономленных средств можно создать в следующих случаях:

• Непредвиденные расходы . Такие сбережения удобно иметь, когда неожиданно понадобиться платить, например, за ремонт бытовой техники. Если денег в такой ситуации не будет, придётся брать их в долг или оформлять кредит, а это усугубляет ситуацию. Больших денежных сумм для формирования резервного фонда не требуется, даже при маленьком доходе отложить деньги реально. Нужно начать откладывать с зарплаты и других доходов хотя бы 10%. Пользоваться деньгами из резерва для повседневных расходов не следует до непредвиденной ситуации (неожиданно заболел член семьи и так далее);
• Отдых в отпуске . Чтобы отпуск не был в тягость бюджету семьи, нужно собирать деньги на него с зарплаты заблаговременно. При регулярной экономии можно накопить нужную сумму за несколько месяцев. Поставив конкретную цель, следует перейти на режим жёсткой экономии и систематически пополнять резерв. Нужно заранее подсчитать сумму, необходимую на авиабилеты и жильё, и найти возможность сберечь деньги (снять жильё в частном секторе, поискать попутчиков и т.д.). Можно подождать горячие предложения от туристических фирм и выбрать несезонный вариант, а сократить расходы на билеты поможет использование специальных предложений или бонусных карт;
• Открыть депозитный счёт . Отличным вариантом станет , размер которой не меньше трёх ваших заработных плат. Можно создать подушку безопасности с приличной суммой денег, которая может понадобиться в непредвиденных случаях. Для чего накапливают эти средства:
  • серьёзная болезнь и травма;
  • дорогостоящее лечение;
  • закрылось предприятие и последовало увольнение и т.д.

Можно воспользоваться услугами банковских организаций. С помощью депозитных программ банков будет возможность не только копить средства, но и получать с них пассивный доход. Для этого нужно научиться ежемесячно, например, 1 числа каждого месяца, откладывать на депозит до 30% с доходов. Нужно учитывать тонкости, прописанные в договоре и снимать средства со счёта, когда закончится срок вклада, чтобы получить проценты. Для большей стабильности можно хранить средства в нескольких банках.

Как экономить женщине на косметике

Существует две области, где женщинам нет равных: экономия и трата денег. Важное правило каждой женщины – в любой ситуации нельзя выглядеть непривлекательной. Неухоженная внешность не прикроется украшениями и шубой. В поддержании своего внешнего вида также необходимо расставлять приоритеты и просчитать стоимость косметических средств.

Нужно тщательно выбирать косметику и отдавать предпочтение качеству, а не количеству. Средства, на которые женщины в первую очередь тратят денежные средства: духи, губная помада, кремы против старения. Сюда же можно отнести тональные кремы, кремы для рук и ног, гели для душа, блеск для губ и контурные карандаши.

Лучший способ минимизировать траты – изменить схему механизма покупок . Чтобы упорядочить и распределить затраты прежде всего следует выбрать правильный магазин. Бессмысленно приобретать дисконтные карты многих торговых точек. Если покупать везде и понемногу можно получать лишь минимальные скидки.

Обычно дисконтная система предоставляется постоянным покупателям. Дисконтная карта является накопительной. Когда на ней будет определённая сумма, скидка повысится до 25%-30%, что очень выгодно и удобно. Оплачивая следующие покупки подобным образом, девушки потратят намного меньше денег.

Закон экономного расходования денег состоит в том, что намного выгоднее приобрести качественный товар и пользоваться им дольше. Покупка дешёвых вещей и услуг приведёт к лишним тратам. Нужно изменить своё отношение к покупкам вещей и предпочитать качество.

Японская система экономии

Следуя японской системе ведения экономики в быту, можно экономить свыше 30% расходов ежемесячно. Для учёта понадобится завести специальную книгу, рассчитанную на год. По этой методике предполагается ведение ежедневного контроля за расходами семьи, которые делятся на 4 категории:

1. Ежедневные траты (в основном еда).
2. Развлечения и отдых (посещение кафе, ресторана, фаст-фуда).
3. Культурные мероприятия (кино, театры, искусство, книги).
4. Дополнительные траты.

Кроме этого, в японской системе имеется множество секретов и идей, помогающих сэкономить и легко откладывать много денег за короткое время. Несколько дельных советов по финансам из опыта последователей этой системы:

• при размене крупных купюр откладывать определённую часть;
• откладывать сдачу от покупок. К примеру, если покупки обошлись в 1 800 рублей, 200 рублей нужно положить в копилку. Монеты, которые остались в кошельке, тоже отправлять в копилку;
• отложить покупки на месяц. Если через это время желание приобрести вещь не пропало, значит это не бесполезная покупка;
• давать деньги в долг надёжным людям. Деньги со временем вернутся, когда о них почти забудут.

Метод шести банок

Этот метод является развитием метода конвертов. Предлагается взять 6 кувшинов (стеклянных банок, подойдут и конверты) и написать на них название цели, на которую будут расходоваться деньги из каждого кувшина:

1. Текущие расходы – 55%: питание, коммунальные услуги, аренда, транспорт, одежда и т.д.
2. Средства – 10%. Деньги из этой банки нельзя расходовать. Использовать для вложений и получения процентов за них.
3. Средства на образование – 10% (плата за обучение, на репетиторов, покупка книг и т.д.).
4. Резервные средства – 10%. Этот счёт используется для хранения резервного фонда (подушки безопасности) и для сбережений на крупные покупки. Средства на этом счету позволят быть уверенней, успешно пережить возможные финансовые трудности и избежать долгов.
5. Средства на развлечения – 10%.
6. Средства на благотворительность и подарки – 5%.

Ежемесячно общий доход распределяется по всем кувшинам. Счета в кувшинах не обязательно делать физическими. Часть средств (особенно резервный фонд и финансы для инвестиций) можно хранить в банковской организации или вложить в финансовые инструменты.

Английский экономист Джон Мейнард Кейнс сказал: «Всякий раз, когда вы экономите 5 шиллингов, вы лишаете одного человека его дневного заработка». Любые расходы являются чьими-то доходами. Сберегая часть своего дохода, человек увеличивает своё благосостояние, но сокращает потребительский спрос. Это приводит к падению доходов предприятий и к снижению спроса на рабочую силу.

Я люблю деньги, а вы? Мне нравится все, что с ними связано — зарабатывать, тратить, копить, коллекционировать и рассматривать. Я легко расстаюсь с нужной суммой, но очень люблю экономить — зачем переплачивать или покупать то, что тебе не нужно?

Поэтому сегодня я расскажу, как начать экономить деньги. Иногда мои подруги спрашивают, как мне удается быть всегда при деньгах, и при этом ни в чем себе не отказывать. Все дело в том, что еще в студенчестве я узнала, как экономить деньги при маленькой зарплате — к сожалению, большой зарплаты мне никто не предлагал, а жить хотелось нормально. С тех пор я собрала целую коллекцию хитростей, которая содержит исчерпывающую информацию о том, как правильно экономить и копить в кризисное время.

Что представляет собой ваш бюджет? С давних пор мой бюджет — это сложная таблица в экселе, куда я заношу все доходы и расходы. Там учтены разные регулярные платежи вроде коммунальных услуг, свет и электричество, ЖКХ, одежду, развлечения.

Если вы хотите понять, как экономить деньги в семье, у вас должна быть своя таблица, где учтены любые сведения о товарах и услугах, за которые вы платите. Есть множество программ и всяческих приложений, можно использовать их — таблица в программе наглядно продемонстрирует, какие расходы больше всего, на чем можно попробовать сэкономить. Я считаю, что можно экономить на таких категориях расходов, как:

• питание;
• одежда;
• свет и электричество;
• одежда;
• мелкие траты.

Вообще психология трат говорит о том, что экономить нужно на тех тратах, которых больше всего. Потому что экономить на гаджетах, к примеру, которые покупаются довольно редко — плохая идея. А вот выбрать более бюджетный вариант для ежедневного ланча — хороший способ сэкономить. Таблица подскажет, какие траты можно подсократить.

Продукты и питание

Моя мама говорит, что экономить на питании нельзя, мол, как экономить на продуктах, если от этого напрямую зависит здоровье. На самом деле, есть множество способов, как экономить на еде и при этом питаться вкусно, разнообразно и более полезно. В кризис экономить на питании можно по-разному:

• выбрать более бюджетные марки тех или иных продуктов;
• отказаться от полуфабрикатов;
• внимательно читать упаковки.

Бюджетные марки продуктов помогают сэкономить на питании — я не заметила особой разницы между макаронами под известной итальянской маркой и обычными российскими макаронами. Довольно часто в крупных гипермаркетах есть собственные марки продуктов, и в большинстве своем это нормальные качественные товары, свежие и хорошие.

Экономия на питании не должна быть в ущерб вашему меню.

Что еще нужно знать, чтоб понять, как начать экономить деньги:

• представлять свои истинные расходы и доходы;
• иметь дополнительные источники дохода кроме зарплаты;
• уметь копить деньги.

Как экономить на еде и не испортить здоровье? Легко и просто, нужно планировать меню на неделю. Правильно составленное меню на неделю поможет в следующем:

• не нужно думать что приготовить;
• можно сделать домашние полуфабрикаты;
• можно заранее заготовить нужные продукты питания;
• можно сбалансировать принципы питания всей семьи.

Как правильно составить меню на неделю

Время, которое вы потратите на составление меню на неделю, не будет потрачено зря, а в конце месяца можно будет приятно обрадоваться сэкономленной сумме. Когда меню на неделю планируется заранее, то питание в процессе становиться более разнообразным.

Для того, чтоб составить меню на неделю, нужно выбрать свободное время, лучше всего это сделать на выходных (чтоб успеть купить продукты на неделю). Лучше всего составлять меню питания на неделю в какой-то тетрадке или одном документе (я имею ввиду текстовый файл), не стоит выбрасывать их — спустя какое-то время их можно будет заново использовать.

Я также пролистываю кулинарные книги в момент составления меню на неделю — так у меня получается пореже повторяться и все время готовить что-то новое. Например, в моем меню присутствует два дня, когда я готовлю что-то из мяса, два рыбных дня, два вегетарианских дня. Иногда я заменяю что-то курицей.

Составляя план питания на неделю, ориентируйтесь также на время готовки, чтоб не стоять на кухне целыми днями, когда вы и так слишком устали.

Экономия на хозяйстве и коммунальных платежах

Вот на чем можно хорошо сэкономить, так это на коммунальных платежах. Обязательно проанализируйте, сколько коммунальных платежей вы выплачиваете, поинтересуйтесь, можно ли оплатить что-то заранее, и при этом сэкономить.

Одной из моих статей экономии стало электричество. Первым делом я проверила класс потребления энергии у всей бытовой техники, которую я использую дома. Сейчас у меня большая стиральная машинка — энергии она потребляет немногим больше, чем маленькая, но при этом я стираю раз в неделю большими загрузками. Так можно экономить свет и воду, а это значит, что экономия на ЖКХ получается внушительная.

Следующий шаг для экономии на коммунальных платежах — рациональное использование ресурсов. Пришлось заморочиться, и сначала починить всю сантехнику в доме. Если краны текут — вы не сэкономите никогда! Подтекающий кран на кухне в сутки лишает вас огромного количества воды.

Как экономить семейный бюджет с помощью счетчиков. Обязательно поставьте счетчики на воду, газ и электричество, потому что усредненные нормы потребления обычно сильно превышают реальный расход коммунальных услуг.

Как сэкономить семейный бюджет на коммунальных услугах? На самом деле, это несложно. Начните меньше потреблять. Поставьте посудомоечную машину, а не мойте руками (или научитесь набирать воду в раковину). Выключайте свет в тех помещениях, где никого нет, используйте энергосберегающие лампы, которые дают яркий свет.

В отопительный сезон экономить на ЖКХ помогает, как ни странно, хороший ремонт — правильно сделанная теплоизоляция и хорошие батареи снижают размер коммунальных платежей. А если вы не привыкли выключать свет за собой, то можно поставить систему автоматического выключения.

Экономить свет на самом деле легко — достаточно начать его выключать, а также использовать электроприборы не на полную мощность — тогда платежи за свет будут оправданными и несколько меньше.

Курсы и книги

Существуют разные курсы и книги о том, как научиться экономить деньги. Они рассказывают о том, как правильно экономить, как планировать свои расходы, как откладывать и копить.

Я бы не стала покупать такой курс за деньги (это противоречит самой идее экономии), но периодически читаю блоги, где публикуют советы о том, как экономить на платежах ЖКХ, как меньше платить за свет и как вообще пережить кризис. Если вам близка психология, то обязательно почитайте статьи о том, как жить в кризис.

Экономим на глупостях

Пожалуй, это самое веселое и простое, что можно сделать для того, чтоб понять, как правильно экономить деньги. Мы все нуждаемся в каких-то товарах и услугах, платим за свет и ЖКХ, учимся копить деньги, и регулярно начинаем их откладывать. Но есть такие статьи расходов, которые, казалось бы, можно было просто вычеркнуть — я говорю об излишествах.

Психология трат говорит обратное — излишества нужны, и притом регулярно. В противном случае можно заиметь кучу проблем и комплексов, и совершенно испортить отношения с деньгами.

Деньги — не только способ оплачивать ЖКХ и бензин, это еще и ресурс. Если говорить фактически, то психология трат говорит о том, что деньги — это эквивалент нашего времени, знаний и усилий (потраченных на работу). Несомненно, они должны не только обеспечивать нас, но еще и радовать.

Поэтому глупости обязательно должны быть — красивый журнальчик, с которым приятно валяться в ванне, походы в хороший кинотеатр, внутриигровые покупки на фейсбуке — все это делает нашу жизнь более приятной и наполненной.

Делайте себе приятное, радуйте себя, но только делайте всегда это сознательно.

Как пережить кризис

Как научиться экономить деньги, если их действительно в обрез? В этом случае придется немного пересмотреть свои приоритеты. Если ваша задача состоит в том, как экономить семейный бюджет в условиях жесточайшего дефицита, то я советую обратиться к опыту наших бабушек и мам.

Пересмотрите свои ценности в пользу минимальных трат, начните многие вещи делать самостоятельно. Наши мамы не нуждались в услугах посторонних — они сами подстригали детям волосы, сами мыли окна, и сами делали полуфабрикаты.

Они точно знали ответ на вопрос о том, как научиться экономить семейный бюджет — потому что зачастую условия дефицита не позволяли ни заработать побольше, ни как-то отрегулировать траты. Начните ездить на оптовый рынок вместо продуктового магазина (только предварительно рассчитав расходы и убедившись в том, что это выгодно), а также не стесняйтесь пользоваться вторичными товарами.

Секон хенд — отличная идея не только для студентов, но и для детей. В большинстве случаев детские вещи приходится откладывать еще до того, как они успевают износиться — просто потому, что малыши быстро растут. Очень часто люди готовы отдать бесплатно то, что им больше не нужно — можно посмотреть в сообществах вашего города в разделах отдам даром.

Обязательно делайте заготовки и запасы. Откладывать деньги получается не всегда, слишком много соблазнов, а вот постепенно копить консервы в кладовке все-таки можно.

Очень сильным подспорьем являются какие-то полезные бытовые навыки — например, когда мне в студенчестве были нужны деньги, я шила подружкам платья на заказ.

Психология и кризис

Как экономить семейный бюджет, если в стране кризис? Кризисное время всегда очень тяжело сказывается на людях — все дорожает, проходят сокращения, и чувствуется какая-то общая тревога.

Лучший способ борьбы со всеобщей паникой — накопления. Я советую абсолютно всем научиться копить деньги, а также научиться их правильно вкладывать — это поможет уберечь себя от инфляции. Откладывать понемногу можно даже с самой маленькой зарплаты, и со временем эти деньги станут хорошей опорой, если вы продолжите их копить.

Подумайте о том, в каких услугах люди продолжают нуждаться в кризис, и выучитесь чему-то новому. Мне помогают откладывать средства мои рукодельные навыки — вся женская половина моей семьи умеет создавать руками что-то красивое, это одновременно и хобби, и неплохой доход.

А также я советую вам продумать все варианты развития событий. Что вы будете делать, если вдруг потеряете работу? Как вы поступите, если долгое время не сможете ее найти? Есть ли у вас финансовая подушка безопасности? Когда человек знает ответы на все эти вопросы, ему не страшен ни один кризис.

Последнее обновление:  18.02.2020

Время на чтение: 14 мин. | Просмотры: 37304

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта сайт! Сейчас мы с вами разберем все проверенные способы, как экономить и копить деньги правильно при маленькой зарплате .

Все мы стремимся к хорошей жизни , и каждому из нас хотелось бы сделать свою жизнь еще лучше, но в большинстве случаев этого нам не позволяют наши финансы, а точнее, наша маленькая зарплата.

К сожалению, в нашем современном мире, нужно научиться не только зарабатывать деньги, но и знать, как их сэкономить и правильно распределить.

Сегодня рассмотрим различные приёмы как экономить деньги при маленькой зарплате, как и что нужно делать, чтобы финансовые трудности не застали вас врасплох, и не было никаких проблем с финансами.

Чтобы улучшить свое материальное положение (научиться экономить и копить деньги), достаточно всего лишь следовать простейшим правилам, и тогда финансовых проблем у вас не будет! Помните: деньги приходят к тому, кто умеет правильно обращаться с ними!

Итак, из этой статьи вы узнаете:

• Нужно ли экономить на продуктах питания, электричестве и т.д.;
• Как сэкономить электроэнергию;
• Как экономить на продуктах;
• Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате - проверенные способы;
• Как накопить приличную сумму;
• Народные приметы про деньги.

Подробно о том, как экономить деньги при маленькой зарплате в семье, а также как их копить, читайте далее в статье

Первое, что нужно запомнить: экономия - это не самое плохое в жизни, а даже наоборот, очень важное и нужное явление в нашей современной жизни. Экономия поможет вам грамотно , умно и правильно контролировать и распределять свои расходы, отказаться от вредных для организма продуктов питания и привычек.

Очень часто у нас появляются, на первый взгляд, мелочные, но зато постоянные расходы, которые нам кажутся «пустяшными», но на самом деле создают нам хорошие дыры в нашем бюджете.

Чтобы научиться грамотно и правильно экономить , нужно терпение и труд над собой. Но зато потом вы поймете, что такое ненужные затраты, и, возможно, научитесь выгодно вкладывать средства и зарабатывать на этом. Если вы хотите узнать, на чем можно заработать деньги, то наша статья « » — вам в помощь.

Экономить – это вовсе не значит, что придется во всем себе отказывать, есть плохие продукты, и вообще плохо жить. Экономить – значит распределять свои средства правильно, что бы избежать лишних затрат, разумно распределять деньги и не тратить их на пустяки. Также в этой статье вы узнаете, как с помощью методик специалистов накопить денежные средства.

Для начала вам необходима мотивация , то есть цель: для чего вам нужно экономить, а главное, как начать это делать. Возможно вам хочется купить новую машину или квартиру? (В отдельной статье мы уже писали о том, с маленькой зарплатой). Или нужен хороший ремонт в квартире?

Несколько шагов, как научиться копить и экономить деньги правильно

Чтобы понять, как начать экономить, нужно рассмотреть несколько этапов.

А именно:

1. нужно разделить все затраты на необходимые и не очень необходимые , то есть лишние или те, которые могут подождать;
2. дальше рассматриваем ресурсы, за которые нужно обязательно платить, а это: электричество , вода , газ , связь и пр. ;
3. потом надо подсчитать затраты на продукты, а также обратить внимание на режим своего питания;
4. откладываем процент, с сэкономленных денег, что бы они просто так не лежали, а тоже работали.

Даже если вы попробуете откладывать каких-то 10 % (процентов) от своего ежемесячного дохода, то уже за полгода или год у вас накопится внушительная сумма.

И еще раз повторяем правило: не нужно воспринимать экономию, как ограничение или плохой образ жизни. Наоборот, она поможет значительно улучшить вашу жизнь.

Запомните: вам не придется ущемлять себя, вы не будете ходить голодным, сидеть дома в темноте, экономя свет, или ходить в обносках. К экономии это все не относиться!

2. Нужно ли экономить на продуктах питания и электричестве?

Экономить на еде (продуктах) — это вовсе не значит сидеть голодным, а экономить на электроэнергии — не значит сидеть в темноте. Все необходимые расходы остаются, а убираются только ненужные и лишние.

Расходы на питание — это те расходы, на которые мы можем повлиять, ведь это зависит от нашего желания и от нашего выбора.

Нужно разобраться, в каких магазинах мы покупаем продукты, по каким критериям выбираем эти товары и в каком количестве.

Обычно лишние расходы у нас появляются вследствие не правильного режима питания, использования вредных полуфабрикатов, покупки не по списку, нежелания приготовить пищу самим.

Это касается и электроэнергии: если грамотно все делать, никаких финансовых проблем не будет.

Способы как научиться экономить деньги на электричестве

3. Как сэкономить электроэнергию — 5 простых правил экономии на электричестве 💡

Давайте рассмотрим 5 простейших правил , благодаря которым вы узнаете, как сэкономить электроэнергию.

Правило 1. Правильно использовать электроприборы

Например , зарядка для телефона или планшета, вставленная в розетку впустую, продолжает тратить наше электричество, а мы на такую мелочь можем даже не обращать внимания или просто забыть вынуть ее из розетки. Казалось бы, мелочь, а наше электричество используется впустую.

Это касается не только мобильных телефонов, но и остальных бытовых приборов, мультиварка, микроволновка, телевизор и так далее.

Это одно из первых важных правил, как можно сэкономить электроэнергию.

Правило 2. Важно использовать правильную посуду для электроплиты

А точнее говоря, для конфорки. Ведь правильно подобранная точно по размеру сковородка, будет быстрее нагреваться, а плита не будет просто так нагревать воздух. Все просто, не так ли? Наверное, у каждой хозяйки есть дома сковороды и большие, и маленькие. Главное правильно их использовать! Таким способом можно существенно сэкономить электроэнергию.

Правило 3. Нужно знать, где грамотно поставить холодильник

Не поверите, но холодильник тоже « вредный» прибор, и он также «кушает» много энергии, если его неправильно поставить. Запомните: холодильник будет меньше «мотать» электроэнергии, если его поставить подальше от электроплиты.

Конечно, не у всех большие и просторные кухни, но, наверное, можно поместить холодильник так, что бы он хотя бы не был на одной стороне с плитой и не касался ее.

Правило 4. Загружать стиральную машину бельем нужно правильно

На целых 10 – 15 процентов больше электроэнергии расходует наша стиральная машинка, если ее перезагрузить, или не догрузить. Не знали? Так запоминайте! Нужно обязательно следить за нормой веса белья! Также вы застрахуетесь от поломки стиральной машины в случае перегруза.

Правило 5. Отключать на ночь электроприборы

Многие электроприборы надо выключать из розетки на ночь и даже днем, когда вы ими не пользуетесь и тем более, когда вас нет дома. Это же не так трудно: ушел из дома — отключи, зачем им работать впустую.

Всего лишь 5 этих правил помогут вам сэкономить электроэнергию в квартире. Не сложно, правда?

Вот еще пару советов экономии на электричестве:

• Если вы решили приобрести себе какую либо бытовую технику, то обратите внимание на ее энергопотребление . Понятное дело, что бытовая техника, которая меньше использует энергии, стоит значительно дороже, но поверьте: в будущем эта сумма окупится за счет экономии. А сколько идет переплаты за год!
• Очень хорошая и полезная привычка - выключать за собой свет , выходя из комнаты. Но, к сожалению, далеко не всем это дается и многие люди просто забывают об этом. На этот случай, вам можно приобрести инфракрасные датчики, которые позволяют экономить электричество без вашего участия и лишних движений.
• Лучше воспользоваться энергосберегающими лампочками , нежели обычными. Также стоит задуматься о прикроватных светильниках, ведь экономнее пользоваться ими, чем трехрожковой люстрой.
• Пользоваться термосом выгоднее, чем по несколько раз кипятить чайник, ведь термос может сохранить тепло на несколько часов.

Если последуете этим полезным, а главное простым советам и подсказкам, то сами увидите изменения в своих квитанциях, а затем и в своем кошельке.

Рассмотрим в статье 10 советов, как экономить деньги на еде:

Совет 1. Специалисты считают, что выбирать продукт необходимо не по красивой упаковке, и чем дороже, тем лучше, а нужно сначала ознакомиться с его составом. Высокая цена вовсе не дает гарантий высокого качества. Также обращаем внимание на акции , скидки , и бонусы . Многие супермаркеты предлагают нам такие программы.

Понятное дело, что с первого взгляда может показаться, что разница в 5 рублей незначительна и много на этом не сэкономишь. Но это ошибочное мнение большинства людей, ведь, если вы подсчитаете разницу даже за месяц, вы приятно удивитесь. А представьте, сколько экономии в год?

Совет 2. Пишем список самых необходимых продуктов и следуем ему. Покупаем только те продукты, которые есть в списке. Так вы избежите незапланированных расходов. Также есть всевозможные приложения для телефона, и с ними вы можете сэкономить не только свои деньги, но и время. Там будет сохраняться вся ваша информация, и вам не надо будет постоянно думать об этих списках.

Совет 3. Важно брать с собой столько денег, сколько вам нужно , но не больше. Тогда вам удастся избежать лишних расходов. Возьмите с собой определенную сумму, рассчитайте ее, чтобы вам хватило только на необходимые продукты, и тогда вам просто не на что станет покупать не запланированные товары. Таким образом, можно значительно экономить на продуктах.

Совет 4. А вы знали, что у голодного человека мозги работают не так, как у сытого? Так, что во избежание соблазнов, в магазин нужно ходить сытым ! И тогда вы поймете, что вам вовсе не нужны все эти « вкусняшки».

Совет 5. Постарайтесь не бежать в магазин в день зарплаты . Ведь именно в этот день человек чувствует себя богаче, чем он есть на самом деле, и может потратить намного больше денег, чем у него рассчитано. Отсюда и возникают финансовые трудности, ни на что не хватает, а к концу месяца можно остаться без копейки денег.

Совет 6. Эксперты считают, что расплачиваться лучше наличными деньгами , а не пластиковыми картами. Несомненно, пластиковая карта – это самый удобный способ оплачивать покупки, но не самый экономичный, ведь покупатель не ощущает реальных денег, а с ними расставаться тяжелее.

Совет 7. Товары-аналоги — лучший способ экономить! Совершенно каждый товар имеет себе замену намного дешевле, чем он сам . Главное побегать по магазинам, посмотреть и найти этот аналог. Нужно научиться не поддаваться на соблазны маркетологов, ведь они всегда найдут способ, «втюхать» вам, что-нибудь подороже.

Совет 8. Запомните! Дорогие и красиво упакованные продукты всегда будут попадаться на глаза. Посмотрите лучше на полках пониже, «поковыряйтесь» там, скорее всего, вы найдете аналогичный товар дешевле увиденного, ведь дорогие товары всегда будут на виду.

Совет 9. Правило аналогичных продуктов также касается и других товаров , например, лекарств . У большинства лекарств есть аналоги с такими же лечебными свойствами, зачастую они отличаются только названием и производителем.

Совет 10. По возможности не берем с собой в магазин детей! Конечно, дети — это счастье, и иногда хочется побаловать своего малыша, но ведь дети бросаются на все красивое, а эти продукты чаще всего дорогие. Лучше оставьте ребенка дома, а сами купите ему, например, шоколадку подешевле — ребенку все сладкое за радость, а вы избежите истерик в магазине.

Питаемся полезно, а главное не дорого!

Запомните, питаться здоровой пищей - не значит дорого, и вам не придется вынужденно голодать, чтобы сэкономить. А совсем наоборот, расходы при здоровом питании даже уменьшаются.

Здоровая пища, например крупы, кисломолочные продукты, нежирное мясо, дешевле фастфуда. Тем более, неизвестно, из чего приготовлены пирожки и хот-доги в ларечке за углом или в ближайшем кафе. А тут вы готовите своими руками, и знаете все о своей домашней еде.

Вот еще несколько советов по покупке продуктов здорового питания:

1. Выгоднее приобретать продукты на развес, а не в заводской упаковке. Фасованные крупы и макароны, а также сахар и мука, стоят намного дороже, чем на развес.
2. Если вы покупаете продукты на рынке, не забудьте поторговаться! И ничего в этом стыдного нет. Продавцам важно продать свой товар, а вам выгодно купить.
3. На рынок лучше приходить ближе к вечеру, в это время продавцы значительно скидывают цену.
4. Мясо лучше покупать большим куском, а дома уже разделить на необходимые вам части. По цене такое мясо выходит дешевле, чем если бы вы покупали его по килограмму.
5. Если у вас обед проходит на работе, то берите еду с собой. Еще раз повторимся, что вы кушаете собственноручно приготовленную еду, а это значит, что автоматически, вы избегаете пищевых отравлений и экономите на этом!
6. Попробуйте составить меню на неделю вперед, — это поможет приобрести только необходимые продукты.
7. Первые блюда считаются полезнее вторых, а еще экономнее и дешевле!
8. Сравнивайте цены в нескольких магазинах. Не ленитесь, у каждого магазина своя фишка и свои акции.
9. Не обязательно покупать дорогое мясо, например, свинину, ведь из курицы тоже можно приготовить много вкусных и полезных блюд! Сейчас в интернете можно найти очень много рецептов, которые вам подойдут, и не обязательно сидеть и выдумывать свои. Главное не лениться!
10. Йогурты можно заменить кефиром и ряженкой. Йогурты содержат в себе всевозможные загустители, красители и сахара. Так почему же не заменить их на более щадящий для организма и дешевый кефир?
11. Пастеризованное молоко намного дешевле и полезнее стерилизованного. В коробке молоко храниться дольше, чем молоко в пакетах. И это единственный его плюс. Так за это стоит переплачивать?
12. Постарайтесь отказаться от колбасы, ее можно заменить мясом, это и полезнее, и дешевле.
13. Покупайте свежие фрукты и овощи в сезон, потом их можно заморозить. Все питательные вещества в них останутся, а вы значительно сэкономите, так как в зимнее время года они стоят намного дороже.

Когда вы пересмотрите свое питание, и последуете нашим советам, то даже в конце месяца вы увидите разницу. А дело не только в деньгах, но и в здоровье. Ведь все известные диетологи и врачи убирают из питания жирное, сладкое и особенно фастфуд.

Использование этих не сложных правил помогут вам существенно экономить на продуктах, поддержать ваш бюджет, а также здоровый дух и форму!

Важные советы как экономить и копить деньги

5. Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате 💰 — 15 полезных советов

Для начала мы рассмотрим правила и способы для экономии денег. И даже если у вас маленькая зарплата, то это не страшно!

Совет №1. Расставьте для себя финансовые приоритеты

Ведь вы должны понять, что ваш финансовый бюджет, работает только исключительно на вас, и только от вас может зависеть ваше финансовой благополучие.

Ведь растраты можно делать как с пользой, так и без нее. Но как, же понять, насколько наша затрата полезна? Давайте разбираться.

От образа жизни человека сильно зависят и его затраты. Например , молодые люди, часто поддаются не нужному соблазну. Это понятно, что мало жизненного опыта, но это может, приводит к финансовым ошибкам. Молодые люди, которые приобретают себе вещи, часто засматриваются на товары, которые им скорее не нужны, но веди друзья же посоветовали или реклама красивая, или мода такая пошла….

Траты делятся на три вида — это срочные , не срочные и совсем не срочные . Попробуйте составить для себя список тех и тех затрат, и возможно вы поймете, что вам абсолютно не нужно, и что можно из списка вычеркнуть.

Срочные растраты — это понятно, продукты питания, коммунальные услуги, возможно одежда и если есть кредиты.

Не срочные — это семейный отдых, например его можно отложить, или вклады в учебу.

Ну и совсем не срочные нам очень хорошо всем знакомы — это рестораны, развлечения, покупка нового телефона, если есть еще старый, покупка дорогой модной одежды, только из за того, что вышла новая реклама. Это все можно на время отложить, а если пересмотреть, можно и вообще на это не тратиться.

На последний пункт стоить обратить внимание в первую очередь. Ведь важно расставить свои жизненные приоритеты, и понять свои цели в жизни.

Если для вас покупка дорогой одежды является необходимой частью жизни, нежели, например, получить образование и вложиться в учебу, то вряд ли, у вас получиться экономить .

И также касается развлечений и посещения заведений, таких как кофе, рестораны, ведь это не самое главное в жизни.

Все успешные в финансовом плане люди ведут такую отчетность. Ведь на наглядном примере, вы увидите, что именно приносит вам дыры в вашем бюджете. Например, это будет поход в кафе, ежемесячно такие посещения съедают не маленькую сумму денег, и вы поймете для себя, что это можно убрать.

Ведь когда вы увидите все точные цифры вашего бюджета, а не так, способом запоминания, вы будете удивлены, сколько вы раньше тратили не задумываясь.

Как очень известный оратор Энтони Роббинс говорил: «Что нельзя измерить, тем нельзя управлять ». Запомните это правило, и оно поможет вам в достижение вашего личного материального успеха.

Если у вас имеются еще дополнительные доходы, то нужно вести учет и по ним. Ведь если способов вашего дополнительного дохода несколько, то учет вам поможет выяснить какой источник дохода прибыльнее и на какой нужно больше делать акцент.

А вообще сейчас 21 век, и информационные технологии разработали различные программы и приложения , для ведения финансового учета, а это означает, что вам не обязательно от руки чертить какие-то таблицы.

Просто необходимо попробовать несколько программ, и выбрать ту, которая вам окажется ближе по духу, у кого будет удобней интерфейс. Повторимся, наглядность, является финансовой грамотностью . Наглядность поможет определить и направить ваши расходы и доходы в нужное русло.

Специалисты показали, что до 95 процентов россиян тратят намного больше своих денег в день зарплаты. И эти проценты не относятся к уровню доходов.

Если вы сумеете повысить свою финансовую грамотность, это вам поможет изменить свою жизни просто радикальным способом. И вы почувствуете это.

Чтобы научиться экономить деньги и копить их, нужно отказаться от кредитов.

В заключение этой главы приведем вам пример, как нужно правильно составлять таблицу расходов.

6. Как экономить деньги в семье - таблица из 3 видов расходов 📊

С помощью этой таблицы вы сможете следить и контролировать свой бюджет, а также вычеркнуть не нужные расходы. Она поможет вам определить как экономить деньги и правильно их копить.

Таблица из трех видов расходов:

№	Необходимые и срочные затраты.	Не очень срочные, второстепенные затраты.	Очень не срочные, или просто ДЕНЬГОПОЖИРАТЕЛИ.
1	Продукты питания	Получение образования	Кафе, клубы, рестораны
2	Коммунальные услуги (электроэнергия, газ, вода)	Покупка мебели	Фастфуд, дорогие сладости, газировка
3	Оплата проезда, бензин	Приобретения цифровой и бытовой техники	Азартные игры
4	Мобильная связь, интернет	Дорогие модные вещи	Вредные привычки- фастфуд, алкоголь, сигареты
5	Одежда	Хобби	Не нужные подключенные услуги на телефоне

Как видно по таблице, на последний столбец нужно обратить особое внимание . Ведь даже если один пункт отсюда вычеркнуть, то можно увидеть результат, на сэкономленных средствах.

7. Как копить деньги правильно 📝 — 4 способы, как накопить деньги быстро

Конечно, откладывать деньги, не так уже и легко и просто. Этому надо научиться, и вам потребуется немного усилий и терпения. Но даже самый дисциплинированный , расчетливый и ответственный человек имеет риск совершить ошибку.

Давайте рассмотрим самые распространенные ошибки среди людей, а также изучим советы и правила экспертов по устранению этих самых ошибок.

Если вы уже начали накапливать средства, то это уже хорошо. Но как копить деньги правильно и правильный ли вы способ выбрали? И не сорветесь ли вы через пол года? Возможно ваша стратегия не такая уж идеальная, как вам кажется.

Способ №1. То, что остается, откладываем!

Итак, вы оплачиваете все свои необходимые счета, коммунальные услуги, покупаете продукты, а все что остается, отправляете в банк. Но заметьте у вас нет цели, и вы даже не знаете , какая конкретная сумма у вас остается после всех затрат , а кидаете туда только остатки.

Попробуйте свою методику перестроить по другому. Когда получили зарплату, самым первым счетом , для вас должен быть накопительный счет. Сделайте это для себя золотым правилом.

Подсчитайте, сколько вы можете за месяц отдавать в банк, и делайте это первым делом. А если у вас это не получается, ну всякое бывает, например времени нет, или имеются какие то соблазны, чтобы скорее потратить свои денежки, то подключите в банке услугу, по автоматическому списанию денег с вашей карты определенной суммы на ваш накопительный счет.

Этим способом вы можете и накопить деньги, и сэкономить время. И вы забудете про эти хлопоты. А потом ваш накопительный счет вас приятно удивит.

Способ №2. Где хранятся деньги?

Как мы уже узнали, что накопительный счет это замечательно. Но важно знать, где именно хранятся ваши средства в банке или на пластиковой карточке?

Ведь если денежки лежат на карте, то есть большой соблазн потратить все накопленные средства. И сделать это достаточно удобно и легко, просто воспользоваться банкоматом на улице. И даже если эта покупка была желанной, то, скорее всего вы пожалеете о сделанном.

Способ №3. Каждый счет для конкретной цели

Если у вас имеется только один накопительный счет, то вам будет, скорее всего, казаться, что все хорошо и деньги копятся достаточно быстро и их на все ваши желания хватит. Конечно. если вы копите только на одну цель, например на машину или квартиру , то все нормально, такой способ именно для вас.

Но если у вас желаний несколько, то одного накопительного счета будет мало, потому что конкретного прогресса вы не увидите, а это усложняет расчет Ваших сбережения. Вам будет очень сложно подсчитать, на что вы уже накопили , а с чем еще можно подождать .

Что бы таких проблем и трудностей не возникало нужно обзавестись несколькими накопительными счетами. И пусть каждый накопительный счет будет предназначен для конкретной цели , например, «на машину », «на квартиру », «на образование », «на дачу » и так далее. Скорее именно таким способом копить деньги правильно, так как у каждого «счета» своё «предназначение».

Способ №4. Не отказывайтесь от всего

Не стоит через чур, уж зацикливаться на том, чтобы отложить , отложить , отложить . Не нужно конкретно отказываться от вещей, которые приносят вам удовольствие, ведь именно на таких вещах повышается наш «счастливый индикатор » и хорошее настроение .

Конечно, от многих, как мы уже говорили привычек и развлечений стоит отказаться, но это не значит, что нужно становиться ханжой, сидеть в впроголодь, никуда не ходить, да и еще и в темноте сидеть.

Когда ваш годовой накопительный счет закончиться, стоит подумать о более серьезных вложениях и на длительный срок. Ведь вы сами почувствуете разницу и захотите сделать лучше ваше материальное положение.

Советы как накопить приличную сумму денег

В заключение нашей статьи давайте рассмотрим еще 15 советов , как можно экономить деньги и быстро их накапливать. Некоторые из советов могут повторяться, но вы должны их обязательно запомнить .

Конечно, не существуют определенный свод правил и советов как правильно копить деньги, но далее рассмотрим советы экспертов, которые предлагают воспользоваться для упрощения экономии и накопления денег.

Итак, советы как создать накопления чтобы накопить приличную сумму:

Совет №1. Оплата покупок наличными

Старайтесь оплачивать все свои покупки и затраты только наличными. Так вы наглядно ощутите разницу, и попрощаетесь с деньгами, которые держите в руках, а это более ощутимо, чем тратить невидимые деньги, хранящиеся на пластиковой карточке.

Кстати, если покупать товары через кэшбэк-сервисы , то можно сэкономить от 1-1,5% от стоимости покупки. О том , мы уже писали в одной из наших статей.

Совет №2. Откладывайте деньги на свой счет

Каждый месяц откладываете определенную сумму на свой накопительный счет. В конце определенного срока накопиться хорошенькая кругленькая сумма, которую можно потратить на долгожданную покупку или вложить в выгодной дело. И как говорилось ранее, обзаведитесь целью, на что накопленные вами средства будут потрачены.

Постарайтесь свести к минимуму затраты на развлечения. Лучше проведите время с семьей, займитесь спортом. Ведь много полезных способов заменить ненужные затраты на развлечениях по кафе и ресторанам, в конце концов экспериментируйте новые недорогие рецепты блюд дома. И вам хорошие навыки, и муж с детьми будут довольны!

Совет №4. Не поддавайтесь на рекламные предложения

Все, что приходит в ваш почтовый ящик, различные каталоги и рекламы, просто вас пытаются соблазнить. Но вы не поддавайтесь, смело выбрасывайте все в мусорку, а лучше отпишитесь от этих бесполезных рассылок, которые забивают ваш почтовый ящик.

Если у вас есть такая дурная привычка, покупать все подряд, или лишь бы что-нибудь купить, то составьте список всего того, что вам хочется купить. И просматривайте его ежемесячно, вы увидите, нужна ли вам до сих пор эта вещь, или это был, просто не нужный соблазн?

Если вы решили, что этот продукт вам реально нужен, то покупайте. Но скорее всего ваше мнение через месяц изменится.

Старайтесь приготавливать пищу дома, не перекусывайте в ресторанах. Это вам будет обходиться в кругленькую копеечку. У вас нет на работе времени на обед дома, и вы мчитесь в приближенную рядом кафешку, чтобы быстренько перекусить? Задумайтесь!

Приготовьте себе обед с вечера дома, есть специальные контейнеры для пищи, в которых можно разогревать в микроволновой печи. Это позволить вам сэкономить на ресторанах, а также согласитесь, вы же знаете свою домашнюю пищу. Это еще и полезней для здоровья.

Попробуйте разложить свои денежки по конвертикам: « на коммуналку», « на кредит», «на продукты», « на телефон» и так далее. И ваши расходы всегда будут распланированы.

Совет №8. Обсудите ближайшие расходы с родными

Каждую неделю обсуждайте материальные вопросы с супругом или супругой. Вы должны убедиться, что в курсе о всех растратах друг друга. А сплоченность, это пусть к успеху!

Распределить все расходы по таблице, пример такой таблицы смотрите выше. Или скачать на мобильный телефон приложение, что намного удобнее! И всегда с собой!

Совет №10. Оплачивайте сначала необходимые счета

Сначала оплачиваем все необходимые счета, потом уже смотрим потребность в остальных расходах.

Совет №11. Замените платное хобби, увлечения и т.д. на бесплатное

Если вы ходите в спортивный зал, или занимаетесь фитнесом, то это хобби можно заменить на зарядку и бег на улице в парке. И полезно, и бесплатно!

Совет №12. Дарите подарки, сделанные своими руками

Также можно сэкономить и на подарках. Ведь лучший подарок, это подарок, сделанный своими руками! В интернете сейчас можно найти массу идей.

Совет №13. Покупайте аналоги брендовой одежды

Запомните, не в деньгах счастье. И в том числе, не в модной, брендовой дорогой одежде. Есть много аналогичных вещичек, но гораздо дешевле «фирменных». К тому же мода приходит и уходит, а вещи потом остаются не нужными.

Совет №14. Пользуйтесь услугами по обмену

Попробуйте воспользоваться бартером. То есть обмениваться услугами и вещами. Ведь это намного выгоднее, и поможет сэкономить хорошие деньги!

Совет №15. Пользуйтесь электронными кошельками

Попробуйте копить деньги на виртуальных кошельках, таких как киви, яндекс-деньги, вебмани. Чтобы оттуда вывести деньги потребуется время, таким образом вы застрахуетесь, от непредвиденных и не запланированных покупок.

К тому же в интернете можно и подзаработать копеечку, выводятся денежки также на эти электронные кошельки.

9. Суеверия и приметы на привлечение денег ☯

Народные приметы про деньги:

• Никогда не давайте в долг в понедельник, иначе рискуете потерять все деньги!
• Никогда не предавайте деньги из рук в руки, лучше положите их на стол, а потом их взять. А то отрицательная энергия человека через деньги может перейти к вам.
• Если вы занимаете другому человеку в вечернее время, то просто положите купюры на пол, а тот пусть их поднимет. А лучше запомните, что вечером в долг лучше не давать.
• Отдавать долг надо только утром и мелкими деньгами.
• Когда вам отдают долг, то в кармане на левой руке держите фигу.
• В кошельке храните свои денежки бережно, в развернутом виде и чтобы они были распределены на разными купюры.
• Бумажные купюры храните к себе лицевой стороной.
• Чтобы деньги не пропадали, положите себе в кошелек кусочек деревца из гнезда ласточки.
• Если вы получили хорошую прибыль, то возьмите оттуда одну купюру и храните ее в кошельке, не тратьте и не разменивайте ее.
• Если вы кому-либо решили подарить кошелек, то положите туда одну деньгу, чтобы кошелек не пустовал.
• Чтобы в доме водились деньги, положите в каждый уголок по монетке, и скажите: « Пусть прибудет в мой дом».
• Деньги храните в конвертиках или мешочках красного цвета.
• Приобретите себе денежное дерево и ухаживайте хорошо за ним.
• Деньги любят, чтобы их считали. Всегда пересчитывайте свою сдачу.
• Никогда не тратьте все до копейки, следите, чтобы в кошельке всегда водились и оставались деньги.
• Если у вас в доме новорожденный, положите ему под подушку деньги.
• Пересчитывайте свои деньги в чистый четверг.
• Старайтесь стричь ногти во вторник или в пятницу.
• Никогда не обсуждайте материальные доходы других людей, иначе своих не будет.
• Не относитесь с ненавистью к богатым и нищим, иначе сами грозитесь остаться в недостатке.
• Если увидели, что кот или кошка тянется, то это к прибыли.
• Если вы во сне увидели злую или шипящую кошку, то это к краже. Будьте осторожны!
• Дома обязательно заведите себе собаку или кошку, иначе не будет в доме достатка!
• Есть такая примета, что черная кошка или собака уберегут дом от воров.

Чтобы ни в чем не нуждаться в новом году:

• Новый год встречайте в новых носках и белье. И еще не забудьте сделать себе новую прическу.
• Попробуйте за столом семь различных блюд и положите под стул семь монет.
• Отдавать долг необходимо до Нового года, можно даже за праздничным столом.
• Когда произойдет первый удар курантов загадайте желание, сжав в левой руке монетку.
• Бросьте в бокал с шампанским монетку и выпейте его. А потом в этой монетке сделайте дырочку, и носите его как кулон.
• Утром 1 января умойтесь водой с монетами.

Суеверия, которые ни в коем случае нельзя делать:

• Ставить на стол пустые бутылки.
• Присаживаться на стол.
• Класть купюры на стол.
• Мести мусор на закате.
• Стоять на пороге.
• Свистеть, находясь дома.
• Разменивать крупные деньги на мелкие.

Ну, вот хотите верьте, хотите не верьте, а многие люди соблюдают и следуют всем этим приметам. Приметы ведь пошли от наших предков. Самое главное можно сделать вывод, что к деньгам нужно относиться бережно , аккуратно , не мять их , не трепать . Все деньги не тратить, кошелек не должен пустовать.

10. Заключение + видео 🎥

Из данной статьи мы можем сделать вывод, что копить и экономить деньги не так уж и сложно, ведь чтобы улучшить свое финансовое положение, не нужно совершать каких либо грандиозных подвигов. Нужно просто пересмотреть немного свое отношение к финансам, и вообще к своей жизни.

И запомните одну главную вещь, денег не должно быть сумасшедшее количество, для того чтобы почувствовать себя в хорошем финансовой положении, денег должно быть просто достаточно.

Хорошее и стабильное материальное положение – это вовсе не миллионные заработки, хорошее финансовое положение может быть у каждого человека и у каждой семьи, даже с самой маленькой зарплатой. Главное, распоряжаться финансами правильно . Когда вы сами разберетесь в своих доходах и расходах, то вы сами все поймете.

Наглядным примером вы увидите, сколько в месяц вы тратите, что лишнее в вашей жизни и от чего нужно отказаться. Это все не так уж и сложно, главное распоряжаться своей жизнью правильно, не набирать кредитов, а если это уже случилось, то как можно быстрее избавляться от них. Тогда измениться не только ваше материальное положение, но и проснется здоровый дух, будет каждый день отличное настроение, так как вы позабудете как минимум о половине своих финансовых проблем.

Будем надеяться, что все эти советы вам запомнятся, а главное пригодятся. Ведь как вы уже поняли, экономия – это не самая страшная вещь, а скорее наоборот, полезная, которая сделает вашу финансовую и личную жизнь проще и лучше!

Надеемся, что данная статья помогла Вам найти ответы на вопросы — как научиться экономить деньги при маленькой зарплате и при этом накапливать их. Желаем Вам успешной экономии, и удачи во всех делах!